彭烛璇 2020年审通过

你是否感到，自己经常困在长久的、慢性的情绪困扰中无法解脱？你是否觉得，自己的关系模式总在重复，希望有个机会能够重新审视和改变它？又或者，你期待有一个空间探索自我、实现内心的成长吗？也许，走进一个精神动力学取向的团体，会是这样一个帮助你改变和成长的契机。 动力学团体，它是什么呢？它是一种“无主题、无结构式”的团体：几个人在每周固定的时间相聚在一起，讨论和探索彼此内心中最重要的也是最深刻的议题。它和动力学取向的心理咨询一样，具有一种“外紧内松”的特点：它用一个同样严谨的、保密的外部设置，维护一个用于真正的自由表达和深度探索的内在空间。 那么，团体和个体心理咨询的区别又在哪里呢？团体在哪些维度上，能够提供特别的帮助呢？ 1 改善人际关系：团体是一群人学习如何“在一起“的工作。在团体中，你不仅需要和一个咨询师相处，你还需要和其他组员相处。这些人性格各异，相处起来是一种非常复杂的挑战和考验，但这也会提供更多在人际关系层面探索自我、了解他人的机会。 2 提升反思与觉察能力：如果说，咨询师是来访者的镜子，那么身处于团体中的组员，仿佛置身于满是镜子的大厅。团体中相互的共情与冲突，那些纷繁复杂的情感体验，会带来更多层面的反思和觉察。 3 探索潜意识：在团体工作中，有时我们会看到，每个人背后，都带有他们的过往经历和原生家庭的痕迹，仿佛每个人都带着这样影影绰绰的一群“亲友团”，坐在团体当中。在团体的互动中，这些“亲友团”不可避免地会发挥他们的威力。正因为此，移情和投射也会在团体的场域中上演，这为我们提供了探索潜意识的丰富材料。 许多研究表明，团体有着不低于个体咨询的疗效。许多参加过团体的组员，也认为团体是一段非常特别和难忘的个人成长体验，也会在后续的自我成长旅程中，一直把“参加一个团体”写在他们的备忘录里。 那么，团体有怎样的限制呢？ 1 不是每个人都适合团体。在个体咨询中，咨询师根据来访者的情况调整工作的节奏和方法，有更大的宽容度和灵活性。但在团体中，心理功能不足够的组员，不仅会对团体的整体工作造成困难，也会对他们自己造成新的不良关系体验。这是我们需要访谈筛选组员的原因。2 团体中的组员，需要承担比来访者更多的责任。在个体咨询中，我们往往会用“母婴关系“来比喻咨访关系，来访者享受的是一个被照顾、被保护的位置。但在团体中，组员需要为团体承担更多责任。我时常认为，团体中的组员的位置，有点儿像介于“来访者”和“咨询师”之间：你既在享有他人的帮助，同时也在帮助他人。你不能随意离开，你得时刻注意保密和保护团体，因为你对这里的其他人负有承诺和责任。 准备好了吗？期待你的到来。也许你会发现，团体是这样一个熟悉而又神奇的空间，在这里我们重新找到自己，在这里我们与我们的亲人、爱人、朋友重新相遇。 团体形式： 缓慢开放式、无结构的动力学团体团体规模：7-10人团体活动时间：北京时间每周四晚上7:00-8:30；活动设置：该团体为长程缓慢开放式动力学成长团体，每周一次，遇法定节假日及带领者休假则休息顺延；团体20次为一期，团体成员按期缴费，每期结束后方允许老组员退出以及增加新组员。老组员退出需提前至少4周告知团体。活动地点：心乐土深圳工作室团体活动费用：150元/90分钟/次，本期3000元；入组访谈 300元/50分钟；本期首次团体活动时间：北京时间2020年11月19日招募对象：期待自我探索、获得内心成长的心理学爱好者有团体体验需要的心理学工作者存在抑郁、焦虑等中轻度情绪困扰或者人际关系困扰、希望得到改变的人士注意事项：熟悉的朋友、同事、伴侣、亲属等不宜同时入组有自杀倾向、严重暴力倾向或心理处于严重创伤期的个体不宜入组与团体带领者熟悉或者有过密切关系者不宜入组入组访谈：每位成员在团体开始前需要与团体带领者进行一对一的入组访谈。入组访谈是为了后续团体的工作能够更稳定有效开展而设计的。它也是团体带领者和团体成员相互了解、确认彼此是否要进行后续工作的一个契机。如经过评估，团体带领者认为成员不适合动力性团体，或成员不愿选择继续进行团体工作，访谈费用不退。团体带领者会根据该成员具体情况及需要提供或转介其他相关心理服务。 带领者信息：彭烛璇精神分析取向心理咨询师，精神动力学团体带领者，中国心理学会会员中美高级精神分析连续培训项目比昂团体组成员中欧精神分析学院制连续培训项目提高组成员从业6年，累计个案时数2000+小时，动力学团体带领时数300+小时团体带领工作接受IPA培训分析师、中美班外方教员Leonie Sullivan老师每周一次个别督导以上仅为招募文案信息，有兴趣报名团体者欢迎站内信垂询，或联系心乐土深圳工作室。