金超轶 专委会,明星咨询师

澳大利亚持照临床心理学家

在壹心理服务过

712

收到感谢信

616

所在地

上海市

基本信息

认证资质· 从业14年

澳大利亚持照临床心理学家

擅长方向

情绪管理 紧张、恐惧、自卑、愤怒、焦虑
人际关系 社交恐惧
心理健康 自杀倾向、创伤后应激障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人

推荐语

金超轶老师是澳大利亚注册临床心理学家,他拥有敏锐的情绪洞察能力和缜密的逻辑思维,是一个包容且理性的聆听者,能够陪伴来访者一起去寻找,去决定,去改变。

感谢信

收到616封来访者的感谢信
小鲸鱼000dab
2020-04-03
孩子一直抗拒和咨询师沟通,这次和金老师第一次就聊得非常愉快,孩子很愿意和金老师再次见面棒棒哒
匿名
2020-03-31
和老师咨询气氛很轻松,老师会根据咨询的期望给出一些工具和建议,如果想要咨询效果好,需要反复练习和认真思考,改变会伤害自己的思维模式。
匿名
2020-03-30
这是女儿第二次咨询,很有效果,女儿感觉非常好,脸上露出了久违的笑容。金老师真的很专业,而且耐心。非常感谢金老师,在我们家最绝望的时候给了支撑。感谢🙏
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心理专栏

文章(8)

初为人父,爸爸对女儿有多重要

初为人父,爸爸对女儿有多重要原创: 金超轶 怡禾心理  3月7日图源:pixabay初为人父,在2019年的新年里。很多朋友同事来探访,问我:“有了小情人你是啥感受?”  我回答:“你离她远点!” 有人接着问:“你这个心理学家打算怎么养育闺女?” 我回答:“无底线地满足!”是的,作为一个父亲,在此时早将职业角色抛到九霄云外。对有女儿的爸爸来说,最深刻的体会就是她的到来打破了我们男人的固有形象:理性转为感性,无畏转为忐忑,坚强转为柔弱。作为父亲,如何面对养育女儿这个集感性与理性为一体的难题呢?首先我们应该要了解性别差异,因为它真实存在。通常来说,两性最本质的区别在于男性倾向于通过活动/行为来构建、维持和建立亲密关系,而女性则倾向于通过交谈/沟通来建立联系。其实,这个区别从我们出生那一刻就已经注定。其次,男孩和女孩的价值观是不同的。对于女孩来说,最重要的是Relationship,而男孩更加偏向于Action。另外,和男性相比,女性往往更能体恤人们的情绪。即使在婴儿时期,女孩也能更好地根据面部表情判断人的情绪。最新的一项研究发现,女宝宝更喜欢看脸而不是手机,而男宝宝则恰恰相反。再次,女孩子更擅长于模仿。她们模仿父母的行为,语言,甚至是思维模式。最后,女孩比男孩善于倾听。从婴儿时期开始,女宝宝就比男宝宝更能识别不同人的声音。图源:pixabay什么原因导致了这种差别呢?首先,控制思考的大脑皮层的左半边,也就是左脑,女孩比男孩发育得早。左脑的较早发育决定了女孩在语言表达能力,文字阅读能力,信息传输能力,情绪感知能力上要比男孩强。所以我们会观察到一个现象,在初中之前,甚至是高中之前,班上学习好的都是女同学,男孩子都是熊得不能再熊的皮大王。不是他们学不好,是他们真的“傻”。 作为父亲,我们要知道我们对女儿的影响有多么的重要。毫无疑问,父亲对女儿的影响是深远的,无论是在自我价值,还是在处事能力方面。父亲为女儿提供了一个了解和进入现实世界的窗口,母亲则为女儿提供了一个温暖和体贴的安全环境。1.父亲影响女儿的自我价值感父亲对待女儿的方式决定了她是否觉得自己重要。当父亲从婴儿时期就对女儿表达温情的时候,他就是在向她传递一个强有力的信息:“你的需求、经历和情感对我来说是最重要的,我会认真对待”。当她因为可以做自己而变得坚强时,她就会坚持做自己。2.父亲影响女儿对自己的信心——建立信心一位父亲和他的女儿谈论她对事情的看法,比如家庭,朋友等等,这种参与会让她觉得她的头脑和智慧不仅值得承认,而且有价值。图源:pixabay3.父亲影响女儿为达目的而冒险的能力男人特有的冒险精神,使得我们作为父亲可以教导和鼓励女儿去冒险——促使女儿去尝试。如果一个父亲保护过度,阻止女儿尝试新体验的天性,就扼杀了她适应不断变化的世界的能力。4. 父亲影响女儿在困难面前坚持的能力父亲男性的坚强可以帮助女儿培养受挫能力,对于女儿建立满满的自信也是必要的。5.父亲影响女儿建立人际关系的能力父亲特有的“权威”形象也无形中为女儿树立了为人处事的界限。边界/界限的重要性在于有助于女儿设立属于自己的人际关系标准,为女儿学习信任谁和信任什么奠定了基础。图源:pixabay作为父亲,我们可以怎样做呢?父亲和女儿是独一无二的一对关系。女儿们视你为她们的顶头上司,所以在她们的童年阶段,尽早建立这种珍贵的关系并保持这种关系是很重要的。第一阶段:婴儿女宝脑部特定结构决定了女宝宝对声音的敏感。Baby girl所需要的只是你那独特的声音。如果你的宝贝女儿哭了,用说话或哼唱来迅速回应她。当她听到你低沉的声音,就会平静下来。当你给宝宝换尿布的时候,让它成为一件有仪式感的大事。你想说什么就说什么,唱什么,她就会将换尿布看成是一场游戏。当她开始咿咿呀呀的时候,就让自己加入到谈话中来。简单地用你低沉的声音回应她,很快,你们就可以一起交谈了。第二阶段:孩童女宝这个1到10岁的女儿爱上了他们的爸爸。你可能会发现你的女儿喜欢和你在一起,喜欢向你炫耀,喜欢听你说的每一个字。她渴望你的关注,所以你要做的事情就是经常关注她。女孩喜欢父亲的赞扬。当你赞美的时候,要具体,准确。不要简简单单地说“good girl”。而是说“聪明的女孩”,“坚强的女孩”,“你的记忆力真的很好”等等。当女孩感到父亲与她们在一起时,她们会建立自信。尝试去了解你女儿的兴趣,这样你就可以谈论她喜欢什么。当你对她的东西感兴趣时,她会觉得你对她感兴趣。这会建立她的自尊和你的父女关系。积极参与她的学习生活。这个阶段幼儿园/学校是你女儿生活的中心。她希望你怎么做,你就怎么做。这可能意味着在她做作业的时候坐在她旁边,帮助她完成作业。尽一切努力陪伴!去认识她的小伙伴们。朋友也是你女儿生活的中心。如果她是喜欢社交的类型,可以送她去她的小伙伴家过夜,和她的朋友聊天,看她的照片。如果她比较内向,父亲们就要表现的对她的“最好的朋友”感兴趣,让她知道她是一个其他女孩会喜欢的女孩,并明确告诉她为什么。第三阶段:青春女宝你的女儿现在更像她自己了,这个时候建立她的自尊是关键。当十几岁的女孩相信她们的父亲相信她们时,她们的自信心就会增强。十几岁的女孩需要自己的空间,但当她们知道你对她们喜欢的东西感兴趣时,她们就会建立自信。询问她的活动、兴趣和学习情况。十几岁的女孩需要你的认可,即使她们表面上有时看起来表现的无所谓。尽你所能去赞美。在内心深处,你仍然是她的头号男人。问问你女儿的意见。十几岁的女孩形成了自己的人生哲学,尤其是当她们进入青春期后期的时候。你对她想法的兴趣比你知道什么更重要。和你的女儿一起去一些地方,就你们两个。不管你有多少孩子,不管你的家庭和工作生活有多忙,你的女儿都需要花时间和你独处。总而言之,作为父亲,我们可以做的就是:让你的女儿追寻她自己的梦想。鼓励她说出自己的信仰。赞扬她的勇气和韧性。最重要的是,告诉她你相信她。她从你那里听到的越多,她就越相信自己。参考资料Allgood, S. M., Beckert, T. E., & Peterson, C. (2012). The Role of Father Involvement in the Perceived Psychological Well-Being of Young Adult Daughters: A Retrospective Study. North American Journal of Psychology, 14(1).Demidenko, N., Manion, I., & Lee, C. M. (2015). Father–Daughter Attachment and Communication in Depressed and Nondepressed Adolescent Girls. Journal of Child and Family Studies, 24(6), 1727-1734.Hill, S. E., Leyva, R. P. P., & DelPriore, D. J. (2016). Absent fathers and sexual strategies. Psychologist.Horesh, N., Sommerfeld, E., Wolf, M., Zubery, E., & Zalsman, G. (2015). Father–daughter relationship and the severity of eating disorders. European Psychiatry, 30(1), 114-120. 
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访谈

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个人简介

陪伴和倾听是最有效的帮助做为包容且理性的聆听者,我愿意陪你一起去寻找,去决定,去改变

简介

【专业资质】
- APS 澳大利亚心理协会 持照注册临床心理医生
- ACA 澳大利亚临床心理咨询协会注册心理治疗师
- PACFA 澳大利亚心理治疗咨询联合协会 注册会员
- AHPRA (Australian Health Practitioner Regulation Agency)注册会员
- AACBT 澳大利亚认知行为治疗协会注册认知行为疗法专业心理治疗师
- ARCAP 澳大利亚注册心理咨询治疗协会注册会员
- AAFT 澳大利亚家庭咨询与疗法协会注册会员

【教育背景】
- 澳大利亚应用心理学院—临床心理学硕士学位
- 澳大利亚应用心理学院—临床心理咨询与治疗研究生学位
- 澳大利亚迪肯大学—应用心理科学学士学位

【擅长领域】
- DSM-IV和其他多种专业诊断模式的临床应用
- 认知行为和心理动力学等专业疗法的临床应用
- 焦虑障碍诊断和治疗:广泛焦虑症,社交恐怖症,创伤后应激障碍,强迫症
- 心境障碍诊断和治疗:抑郁症,睡眠障碍

【咨询取向】
⁃ 认知行为疗法
- 理智情绪行为疗法(REBT)
⁃ 意向性谈话疗法

【实习与工作经历】
- 现任上海同德心理咨询服务中心主任
- 墨尔本私人开业心理医生
- 墨尔本莫纳什医院 (MONASH MEDICAL CENTRE)
- 墨尔本卡内基诊所 (CARNEGIE & MALVERN CLINIC CENTRE)
- 墨尔本本特利诊所 (BENTLEIGH EAST CLINIC CENTRE)
- 墨尔本GLEN EIRA COLLEGE中学
- 墨尔本NAZARETH COLLEGE教会中学
- 墨尔本BRENTWOOD SECONDARY COLLEGE中学
- 累积近万小时(督导+独立)的临床实践,目前同时拥有4位澳大利亚资深临床心理学家和教育心理学家作为专业督导日常工作。

【培训经历】
- 广泛焦虑症的认知行为治疗
- 焦虑症基础与治疗
- 认知行为疗法基本原理
- 催眠-认知行为疗法-焦点关注的心理咨询策略
- 元认知疗法在个人与群体关于抑郁症的应用
- 帮助来访者管理和控制情绪的有效化工具
- 自我评估的专业临床管理标准
- 针对学生的认知行为疗法
- 儿童心理健康专业发展
- 儿童情绪和行为管理

【个人心路历程】
从业以来立志成为一名合格的心理援助者,为那些生活在困境中的人们提供专业的支持和服务。凭着对这份职业的敬畏和热爱,坚持是我从未改变的初心。

【咨询寄语】
心理咨询的意义在于:
使我们灵活,以此寻求选择
使我们理智,以此做出决定
使我们勇敢,以此尝试改变

个案时长

截止至2015年07月,时长5300小时

专业成长

长期接受督导

擅长疗法
认知行为疗法(CBT),理智情绪行为疗法(REBT),人本主义,整合取向
咨询风格
真诚,尊重,理性,包容。
培训经历

2012.05 -- 2012.05

- 广泛焦虑症的认知行为治疗

2016.04 -- 2016.04

- 认知行为疗法在学生人群中的应用

2016.06 -- 2016.06

- 儿童心理健康发展专业评估

2014.09 -- 2014.09

- 管理/控制情绪的有效化工具应用

2012.07 -- 2012.07

- 焦虑症基础认知与治疗

2013.07 -- 2013.07

- 催眠-认知行为疗法-焦点关注的心理咨询策略

2017.03 -- 2017.03

- 儿童情绪和行为管理

2014.02 -- 2014.02

- 元认知疗法在个人与群体关于抑郁症的应用

2015.12 -- 2015.12

- 临床管理专业标准-咨询师的自我评估(PPMS)

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信/电话来与来访者协商咨询时间,方式和地点。

可预约时间

周一至周五:10:30am — 20:00pm 周六和周日:11:00am — 14:00pm

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若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前48小时(2个工作日)联络我。 否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。 其他特殊情况,需与我协商处理。

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