曹琼 2020年审通过

二级心理咨询师,正念指导师

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

3

所在地

杭州市

基本信息

认证资质· 从业7年

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、婚姻质量、相处模式、吵架
情绪管理 绝望、压抑、焦虑、抑郁
亲子教育 儿童发展、选择专业、考前焦虑、注意力不集中

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、职场人、伴侣/夫妻、孕产妇

感谢信

收到3封来访者的感谢信
小鲸鱼a96473
2019-07-23
我曾经一直觉得都是自己的问题,现在理解到,其实我真的在努力了,我值得被爱
匿名
2018-12-03
这是我的第二次咨询,现在感觉轻松多了。我把困惑说出来曹老师一一替我解答,还教我做了正念练习,专注呼吸,有啥想法不用管他,顺其自然该来的就来该走就让他走吧。我现在主要的困惑是怕被别人看到,见到人就想盯着看又怕别人看到,心理慌乱,不知所措。老师给我说了方法,我去试试看,谢谢!
xinli_9682
2018-11-15
这是我第二次咨询,感觉轻松多了。通过咨询我知道森田疗法的主旨:顺其自然,为所当为。不要压制自己的想法,把精力放在当前所要做的事情上。
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个人简介

在你艰难的时候,我愿意用我的咨询,点亮一掌心灯,照亮你的道路。让你的人生重新光芒四射。

简介

教育背景:浙江工商大学经济学学士
浙江大学教育学硕士
美国里海大学心理学硕士课程研读
中科院临床医学心理咨询专业博士班在读
参加专业培训,获得正念指导师、家庭教育指导师资质
参加曾奇峰、李孟潮精神分析专业培训
实习经验:杭州有晴天婚恋机构,担任婚姻指导师
杭州比亚教育中心,担任儿童心理咨询顾问
工作经验:在杭州心潮心理咨询中心,担任全职心理咨询师,周咨询量在15小时,至今积累超过1000小时的个案时长。
擅长领域介绍:
在有晴天婚恋机构担任咨询师过四年,擅长婚恋咨询。在学校担任咨询师多年,擅长亲子关系咨询。同时我是一名出色的正念指导师,可以帮助来访者调节情绪,缓解压力,改善睡眠问题。对于职业生涯规划方面的咨询,我也很擅长。
个人心路历程:在学习和成长为心理咨询师的道路上,我的收获首先是我自己心理更健康,更灵活。我自己更快乐,能更好地去生活,享受人生。我对待家人也更和善,和家人的关系更和睦。其次,收获的了我周围许多的朋友,收获了她们的友谊和她们对我的谢意。她们经常从我这里获得帮助,我能帮她们解决一些困惑和问题。再次,我收获了工作上的成就感。帮助来访者,减缓症状,改善生活,让他们拥有更美好的人生。
咨询流程:一般我的咨询是整合多种流派的,包括精神分析,认知行为的MBCT,DBT等。咨询风格亲切温和细腻。咨询的流程从初始访谈到一步步深入,如春风习习,和来访者一起去探索内心的困惑,解决难题。

个案时长

截止至2019年12月,时长1363小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,辩证行为疗法(DBT),正念减压治疗(MBSR),认知行为疗法(CBT)
咨询风格
有亲和力 清晰稳定
培训经历

2015.05 -- 2017.08

咨询与助人专业硕士课程

2015.05 -- 2017.02

临床医学心理咨询博士班课程

2018.10 -- 2018.12

歌子心理伦理培训

2019.04 -- 2019.04

正念MBCT师资培训

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

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来访者确认完成

语音咨询 ¥500/次
视频咨询 ¥500/次
面对面咨询 ¥500/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信与来访者协商咨询时间和地点。

可预约时间

每周一到周五,北京时间9点---11点 ,14点---17点,18点---20点 周末9点---10点,14点--16点

若变更预约

如因为不可抗力需变更或取消已经协商好的咨询预约,请务必提前48小时(两个工作日)联系我,否则咨询将如期开始。。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知,默认这次咨询已经完成,费用需计。每次咨询需准时进行,迟到的时间,也算在咨询时间内,不另行延长。

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