袁媛

国家二级心理咨询师,精神动力学取向咨询师

在壹心理服务过

小于50

所在地

深圳市

基本信息

认证资质· 从业5年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 童年创伤、女性成长、社会适应、安全感、依恋问题
情绪管理 情绪失控、情绪低落、空虚感、压抑、焦虑
恋爱心理 性格匹配、择偶、分手、脱单攻略、三角恋

咨询对象

青少年、中年人、学生、职场人、第三者

心理专栏

访谈

你认为最值得坚持的生活习惯是?

你在生活中是路痴吗?

你有养/养过什么宠物?

你推荐的减压方式有哪些?

定期断舍离

不是

狗狗

冥想,Boxing

个人简介

每一种痛苦背后都有着一段不为人知的故事,那里没有对错,没有好坏,只有不被看到,不被理解。

简介

【教育背景】
中山大学应用心理学在职研究生,国家二级心理咨询师,精神动力学取向咨询师

【工作经验】
大学毕业后选择来深圳发展,进入外企后担任北美上司公司人力资源经理,10余年的人力资源和企业管理经验。2012年中山大学应用心理学在职研究生毕业,2015年完成国家咨询师资质考试并参加籽和两年忠德模式的咨询师研修班进行深入培训和实习。先后师从前忠德医院院长汤海鹏老师,武汉精神卫生中心精神科王牮医生学习精神分析治疗技术,接诊个案。2015年开始从事心理咨询临床工作至今,先后在深圳四家专业心理咨询机构担任全职咨询师,至今累计超过800小时的个案时长。

在心理咨询方面我的主要理论流派还是精神动力学取向的,在咨询中我会秉承人本主义的视角,融合精神动力学和认知行为学的治疗技术,以适应来访者的需要为中心。个人长期接受精神分析和业内专业督导。

【擅长领域经验介绍】
擅长处理个人情绪困扰,亲密关系,青少年儿童行为问题和个人职业发展这几个议题。尤其对于处理个人情绪问题和亲密关系问题有着大量的个案经验和独到的见解。
情绪问题:焦虑,抑郁,强迫思维行为,情绪不稳定,社交恐惧
亲密关系:失恋,离婚,亲子关系,夫妻关系,性生活不和谐
青少年儿童:学习困难,厌学,人际关系困难,自卑感以及其他行为问题
职业发展:职业发展困境,职场关系困扰,职业生涯规划
个人体验:接受心理咨询师的个人体验,自我成长咨询。

【个人心路历程】
对于每一个陷入困境的人来说,寻求帮助是需要极大的勇气的,这份勇气来自于每一个生命成长的原动力。在这几年的从业经历中我被每一个鲜活的生命感动着,在咨询中我将陪伴你一起看到了那些生命中无法撼动的但是影响至深的部分,比如说家庭环境,早年经历,父母。但我们的人生并不会因此而被限定,从我们看到的那一刻起人生已经在悄然发生变化,在咨询中我们需要获得的是一种新生的力量,需要去探讨的是更多的可能。当我们走出自我限定,自由意志才可以得到最大限度的发挥,活出属于自己的人生。我的陪伴只是是你生命中一段特殊的存在,而你才是那个让改变发生的人。

【咨询服务流程】
咨询方式采用面对面咨询或者网络视频咨询,预约后我会跟你确认咨询地点或者是网络视频的方式。前1-3次咨询时是初始评估,之后根据来访的需求和初步的咨询目标设定咨询的方案。

每次咨询的时间为50分钟,咨询频率一般为一周一次,也会根据来访着的具体需求和目标调整咨询频率。30次以内为短程咨询,我们会聚焦性的解决某个问题或是短期目标的达成;30次以上为中长程的咨询,以动力学技术为基础更加深入的进行个体的自我探索和分析。

个案时长

截止至2020年05月,时长834小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,自体心理学 ,认知行为疗法(CBT)
咨询风格
温和而坚定/敏锐的洞察力
培训经历

2013.07 -- 2014.07

曾奇峰精神分析网络初级课程

2015.06 -- 2016.04

籽和精神分析实践班

2017.03 -- 2018.03

籽和精神分析研修班

2018.09 -- 2020.05

徐钧自体心理学连续培训项目

2019.12 -- 2020.05

李小龙客体关系课程

2014.06 -- 2014.06

精神分析治疗技术工作坊

2018.11 -- 2019.02

Novik讲如何同步与父母工作使儿童青少年治疗有效

2019.04 -- 2019.10

认知行为疗法

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

预约咨询师

支付订单

咨询师确认

协商并进行咨询

来访者确认完成

语音咨询 暂不提供
视频咨询 ¥500/次
面对面咨询 ¥500/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间,地点。

可预约时间

每周一到周六,北京时间10:00-17:00 19:00-21:00的咨询时间。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前48小时(两个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

私信

袁媛一条私信

取消

问题反馈