秦韬

应用心理学硕士 国家二级心理咨询师

在壹心理温暖过

46人次

收到感谢信

10

所在地

重庆市

基本信息

认证资质· 从业10年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 情绪管理、羞耻感、暴躁、愤怒、抑郁
心理健康 梦、神经症、心理创伤、突发危机干预、抑郁症
性心理 性侵害、性障碍、同性恋、性取向

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到10封来访者的感谢信
xinli_6549
2017-10-20
第一次咨询,解决了我长久以来的疑惑,能够把自己看不到的问题讲出来,让自己明白问题的所在点。虽然我希望不会在咨询秦老师,但是心里的最重要事情往往不是一个当局者能够挖掘出来的,所以我希望下一次咨询的时候,我会告诉自己,我更好了。谢谢你,秦老师!
温暖相伴
2017-09-08
第三次咨询了,秦老师帮我看清楚自己的潜意识,那是自己都没有发现的。行为背后是有动机的,有时候人并不清楚某些行为会给自己带来什么。心理学很奇妙。也介绍了身边朋友找秦老师咨询。我们需要的,并不是一个确切答案。了解自己,很重要。
温暖相伴
2017-07-29
秦老师专业素养高,给我实际有用的指点,慢慢改善了婚姻关系。生活中的不愉快,往往是误解对方意思造成的。秦老师告诉我多沟通,有效沟通,相当重要。感恩秦老师,以后会定期做心理咨询。
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心理专栏

文章(4)

我为什么喜欢心理咨询之“共同成长”

只要我们还活在世上,就会不断成长。而成长不仅仅是年岁累计,还有心智的成熟、性格的完善。这种改变有时是潜移默化的,有时又如同暴风骤雨般猛烈。无论是以何种方式在成长,只要在改变,就会有挣扎甚至是痛苦,因为从本质而言我们都不喜欢改变。当改变的痛楚大于了成长的动力,我们便容易陷入伪“成长”的桎梏,无法真正的成长。有这样一个来访者,他曾有一个青梅竹马的恋人,对于未来有着各种的期待和向往,生活对于他而言是如此的甜蜜和美好。然而,另一个异性出于对他的欣赏出现在他的身边,尽管对于这个后来者没有情感的诉求,但他因不知道如何拒绝以及不远伤害对方与她保持着较为亲密的“暧昧”关系,最终他的恋人选择了离开。情感世界的崩塌导致了他个人世界的崩溃,长期的情绪低落,离群寡居,甚至是自我否定让他痛苦不堪。这种糟糕的状态持续了很长时间,索性在他人的帮助下,他最终走了出来。走出低谷的他,开始重新计划自己的人生,不断给自己添加各种计划,以期通过个人的成功来证明自身的价值。只是这个时候,对于未来的计划中,只有他一个人。在这种充实到令人发指的安排中,他似乎重新步入了成长的轨道,自己的能力和价值也不断得到体现和提升。于此同时,新的异性又不断被他所吸引,出现在他身边。而他与这些女孩相处时先是感觉愉悦,毕竟被人欣赏、有人追求会让所有人都觉得高兴。可一旦要与她们建立稳定的亲密关系时,他就是迅速的逃离。逃离的理由是不想伤害她们,以及看不到与她们在一起的未来。这样的情况一再重演,他的应对方式就是不断地增加各种计划,让自己过得更充实。毕竟我们的精力都是有限的,当他发现自己的计划没办法实施时,他的世界再次崩塌了。内心的烦乱、自我否定、自我排斥再次出现。唯一值得庆幸的是有了之前的经历,他学会了主动寻求帮助。通过对他过往经历的梳理,他终于发现自己的存在的行为模式,这种模式使他一直处于一种“死循环”之中,在这种循环之中没有成长可言,这是在不断重复“昨天的故事”。随着咨询的深入,他还发现了这种循环与他幼时的经历是有紧密关系的。小时候他也曾不断努力让自己变得优秀,让父母能更多的关注自己,可最终他的父母还是分道扬镳,强烈的无助和被抛弃感笼罩着他。因此,后来的不断努力提升自己吸引到异性注意力其实质是在重复他童年的经历——想吸引父母的注意,而主动破坏掉刚建立起的亲密关系更像是对父母抛弃的报复。他真正需要解决的是与父母的关系和积压的情绪问题。当他意识到自己的这些问题时突然恍然大悟,感叹自己居然用了这么长的时间在原地打转。看着他释然的表情,我也长长的叹了一口气。在咨询过程中,我与他一起在经历、体验着他的种种。当他情绪低落时我也会感到压抑,当他欢欣鼓舞时我也会觉得高兴,当问题在解决过程遇到困难时我和他一样会愁眉紧锁。而在这个过程中,我还会不断地反省自己,毕竟咨询师也只是普通人,我们也会有遭遇各种问题,有各种的困惑,如果自己的问题没有得到有效的解决,让自己拥有一个良好的状态,就很难帮助到他人。因此与其说心理咨询是咨询师帮助他人走出了泥潭,不如说是和他们一起,相互搀扶着走出了困境。当看到来访者在咨询室因自己的问题得到解决,察觉到自己的成长而欣喜时,我时常会暗自感叹:他所不知道的是我和他一样经历了成长的蜕变。
访谈

暂无访谈

个人简介

真诚的期待与来访者共同成长。

简介

应用心理学学士、硕士
国家二级心理咨询师
高校咨询中心负责人
经过本科及硕士专业学习,奠定了良好的理论基础;通过长期的专业培训,拓展了视野、巩固了实践技能;在长期的心理咨询过程中,积累了大量的个案,注重咨询的实际效果,熟练掌握精神动力取向及认知行为疗法,并能熟练运用催眠技术为不同的疗法服务。
超过十年的教学及咨询经历,针对人际交往、情感、情绪、性心理等问题有丰富的咨询经验。在咨询过程中,坚持以来访者为中心,将来访者的利益放在第一位,有较高的职业道德及素养。
真诚希望通过心理咨询与来访者不断共同成长。

个案时长

截止至2017年06月,时长1500小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,催眠治疗,认知行为疗法(CBT)
咨询风格
耐心、沉稳、温和而坚定
培训经历

2008.09 -- 2011.08

心理咨询师连续培训项目

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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