高予清 2020年审通过

二级心理咨询师/沙盘游戏咨询师/中美班

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

5

所在地

广州市

基本信息

认证资质· 从业3年

国家二级咨询师

国家三级咨询师

沙盘游戏咨询师

团体沙盘游戏分析师

擅长方向

情绪管理 孤独、焦虑、抑郁
恋爱心理 情感、冷暴力、两性差异、单身、失恋
性心理 性侵害、性骚扰、性压抑、性冷淡、性成瘾

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者

感谢信

收到5封来访者的感谢信
匿名
2020-10-25
下次声音可以再大一点
匿名
2020-10-15
咨询师非常耐心的陪伴
匿名
2020-10-03
好 很好
查看全部

心理专栏

回答(5)

每一段感情都没有安全感,总是怀疑对方会背叛我

首先,感谢你的信任和邀答。

能够感受到你内在有强烈的不安全感,这种不安全感的程度甚至达到了提心吊胆,似乎内在有一个非常紧张,惊恐的小孩,这个小孩由于过于紧张害怕而很怕有人靠近,由于受到了惊吓,她有非常多的担忧。

对方走过来是否会给我带来伤害?

对方真心实意喜欢我吗?

对方的拥抱为何让我感到疼痛?

对方会否陪我待一小会儿就离开?会否抛弃我?如果是那样,我宁愿他不要靠近。

……

可以先充分感受一下你的内在小孩的情绪感受,尝试用目光注视她,给她目光的陪伴和安抚,不要轻易去拥抱她,如果她身上有很多伤口,拥抱会让她感到疼痛的。

当她的伤口愈合,她有了勇气,她自己会迎接拥抱的,甚至会主动拥抱别人的。

小时候发现父母双双出轨,这对一个孩子来说,是极为残忍的事,小小的你可能会感觉被爸爸妈妈双双背叛了,连爸爸妈妈都会背叛自己,自己如何再去相信他人呢?真的很难。

另外,如果父母真的双双出轨,可以想象他们二人平时的感情可能也会有很多隔阂,而作为孩子的你,可能从小还要见证爸爸妈妈之间的不和睦,争吵等,这对孩子来说,会背负很多。

从小见到的亲密关系,可能会让你对亲密关系充满恐惧,让如今的你很难靠近亲密。在你的体验里,亲密可能会包裹着很多的欺骗和伤害,这让你很难放松自己,忍不住用提心吊胆的方式保护自己。

你现在的任何反应,都是出于对你的保护,先看到这部分。

然后再慢慢找到属于你的安全感,这可能也需要一定的时间,不过,有时候我们需要慢一些,当自己连被拥抱都感到疼痛的时候,我们不好逼自己快速奔跑。

当你遇到困难,你愿意来到这里打开心扉提问,可以看到你内在的力量,这是你自身携带的力量,相信这份力量也会牵引你走向属于你的幸福。

加油,慢慢来。


访谈

暂无访谈

个人简介

我愿陪你,遇见更自在的你。

简介

【教育背景】
国家二级心理咨询师,东方心理C级沙盘游戏咨询师,中美高级精神分析班学员,暨南大学应用心理研修生,南开大学管理硕士。

【实习经验】
于2018年11月至2019年10月,在广东省精神卫生中心(广东省人民医院)心理科进修学习。

【工作经验】
目前就职广州心乐土心理咨询机构,全职心理咨询师。曾入驻小学担任心理老师。

【擅长领域经验介绍】
我从2017年进入心理咨询行业,曾在三甲医院心理科实践学习,目前在知名心理咨询机构担任咨询师,擅长儿童青少年成长议题的工作,同时,擅长成年人抑郁焦虑,亲密关系,工作压力,性心理方面的工作。

【个人心路历程】
对心理学的热爱,已经融入我的生命意义。
我像很多咨询师一样,发现来访者都与自己有很多相似之处。我想,相似的人,总会相遇。
来访者常说,很抱歉给你带来很多负能量,我想说,能量是不分正负的,能量可以分阴阳,而阴阳互根,阴中有阳,阳中有阴,二者都很重要。
也有很多人认为心理咨询是情绪的垃圾桶,我认为情绪不分好坏,不分正负,更不是垃圾。不存在垃圾,也就不存在垃圾桶。情绪是真实的流露,是美丽的生命故事,是灵魂的住所。
我很感激来访者在我面前呈现出丰富的情绪,他们让我看到了生命的真实。
一个人只有被信任的时候,才允许被看到真实。
而我被允许看到了很多的真实,这是多么大的幸运,这都是来访者带给我的链接。当我体会到链接的时候,来访者也同时会体验到了链接,那一刻,便是我们相遇了。


【咨询服务流程】
对成年人工作,一般来说我的咨询流程是先进行1-4次初始访谈,在初始访谈阶段,咨询师会评估自己是否胜任与来访者进入中长程的咨询工作,来访者也可通过自己的感受,来判断是否愿意与咨询师进入中长程咨询。
对儿童青少年工作,一般来说,再与孩子建立咨访关系前,我先会邀请父母进行1-2次的家庭访谈,了解基本信息并科普与孩子的工作方式,然后再进入与孩子的初始访谈。

个案时长

截止至2020年05月,时长800小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力取向,沙盘疗法,人本主义取向,表达性艺术治疗
咨询风格
温暖/耐心/温和而坚定
培训经历

2018.10 -- 2020.05

中美班高级精神分析中级组

2018.01 -- 2019.01

实习咨询师培养计划

2019.10 -- 2019.10

伦理培训

2018.03 -- 2018.07

系统动力式家庭治疗连续培训

2019.08 -- 2019.08

沙盘游戏咨询师提高班专业课程

2017.12 -- 2017.12

沙盘游戏咨询师初级课程

2018.11 -- 2019.10

心理咨询与心理治疗临床实践高级研修班

2018.12 -- 2018.12

家谱图技术工作坊

2018.05 -- 2018.05

家庭动力与小木人排列

2018.01 -- 2018.01

家庭动力与系统排列

2017.06 -- 2018.06

心理咨询师成长班

2019.09 -- 2020.03

科胡特自体心理学

2020.05 -- 2020.05

张沛超比昂临床应用工作坊

2019.07 -- 2020.06

张沛超精神分析两年班

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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回应时长

我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

可预约时间

周三休息,只处理预约,不安排咨询。周末白天偶尔有培训,遇到培训,咨询需临时调整时间。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始,正常收费。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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