邹孟栩 2020年审通过

台湾咨商心理师、職涯發展師、性諮詢師

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

3

所在地

台北市

基本信息

认证资质· 从业8年

国家二级咨询师

台湾咨商心理师

GCDF全球職涯發展師

擅长方向

心理健康 梦、慢性压力、焦虑症、抑郁症、人格障碍
婚姻家庭 亲密关系、安全感、家庭创伤、大龄未婚困扰、夫妻相处技巧
性心理 心理性别、性侵害、性骚扰、性冷淡、性身份

咨询对象

青少年、中年人、老年人、学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到3封来访者的感谢信
小鲸鱼03f4fb
2020-03-19
第八次咨询。觉得咨询中肯定是得到支持的,也是我这段时间需要的东西,总的来说我的需求是有得到一定满足的,所以我也持续做了一段时间。就觉得老师似乎一定要在我表达之后自己能做点总结发言,或者给出指导意见什么的,并得到好的反馈。反过来老师的这种需求给了我不少压力烦恼,我们多次沟通就为了澄清她要怎么回应,我才会说“好”,而不会一直解释她并不了解我。我原本也不期待总共七八个小时聊下来别人可以成为我的人生专家。可能的确不适合吧,我知道老师纠结的的确是不少来访者期待的东西。同时也非常感谢老师在咨询以外的时间回复我的信息!
小鲸鱼268
2020-02-20
有帮助,情感宣泄了,在认识自我上又进一步
小鲸鱼268
2020-02-20
第三次了,我感觉有个树洞,能倾听我内心,而且是安全可靠的,能引发我思考的,要是再多点启发再深入点就更好了
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心理专栏

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访谈

你有养/养过什么宠物?

你是早睡早起型还是夜猫子型?

你推荐的减压方式有哪些?

你理想的第二职业是?

我有两只痴肥蠢痴的哈士奇。

我是夜猫子,越夜越活力

找咨询师、遛狗、逛淘宝

创业者、旅行家、作家

个人简介

真正的强大,是真实且温柔的面对自己。 以此献给每一位在生命中漫步者

简介

陪伴是保持静止,而非急着向前行;是发现沉默的奥妙,而非用语言填满每一个痛苦的片刻;是用心倾听,而非用脑分析;是见证他人的挣扎历程,而非指导他们脱离挣扎;是出席他人的痛苦,而非强秩序与逻辑。---Alan D. Wolrelt

【教育背景】
实践大学家庭咨商与辅导研究所硕士
中国二级心理咨询师
台湾高等考试咨商心理师
GCDF全球職涯發展師
性諮商師


【工作经验】
拥抱心理咨商所 执行长/鸣医股份有限公司 Farhugs远距医疗顾问/督导/台北市观音线心理暨社会关怀协会 专业督导/新北市政府 咨商心理师/基隆维德医院咨商心理师/台北市犯罪被害人保护协会咨商心理师/国立台北健康护理大学 咨商心理师/永和社大、淡水社大、松山社大讲师

【擅长领域经验介绍】
个人性探索与伴侣性互动、家庭议题与童年创伤、婚姻与爱情、生涯/职涯、女性自我成长、情感性精神疾患、身体经验取向、家族治疗取向、心理动力取向

1 我擅长的议题之一为过去生命议题,过去生命议题的范围是广泛的,简扼的表达就是童年的某些事件可能依然影响着当前的生活,无论是在亲密关系、家庭关系、其他生活面向当中。而当可以对于过去生命的重大议题有所探索与梳理,理解它如何影响现在自己,是能够让当前的困境有所改善的。

2. 我擅长的议题之一是关系,特别是亲密关系的创伤处理。具体意思是:当你成长为大人,在关系里感到有挫折时,比如为什么总是无法找不到合适的人结婚?为何和他(她)无法和谐相处?为何和父母的关系总是令你力不从心?在工作里如此努力,可就是很累,特别是人际关系。也许,在生活里你会焦虑,会抑郁,会有些强迫的行为,但,也许我们可以从你的内心里一起寻根觅源发现并领悟一些什么东西呢?也许现在的一些困难恰恰是你内心和父母的关系重现?但生活总有很多可能,在重新理解中,我们可以一起看看是否有新的可能性呢?了解自己的潜意识,可能是打开内心世界新的一扇门。

【个人心路历程】
当初怎么踏入助人的领域呢? 我想是一种机缘,在我自己成长的过程中,心理咨询就一直是我遇到困境的时候协助我的资源,我父母的观念开明他们在我青年期遇到成长困境的时候就建议我去接受心理咨询专业的协助,这让我对于心理咨询专业很早就认识,也在那时候就立定了未来的志业目标。在正式进入心理咨询的教育训练之后,的确也发现这个专业和自己是来访者的身分时是那么的不同,而实践大学研究所对于心理专业的训练除了着重理论的知识之外也十分着重个人专业特质内在的养成,所以我在研究所期间也继续有个人咨询的体验,我想个人咨询对于一位心理专业工作者是充要的条件,心理咨询本身就是人与人的工作,而人内在之复杂即是专业者也无法全然的了解自己,甚至自以为的全然了解是非常恐怖的,对于治疗工作中的来访者与咨询师本身都是危险的状态,故持续的个人体验让我有机会在不同的阶段中清理自己、也去觉察在专业工作中自己的状态。而督导就更为重要了,在我实务工作养成的最重要时刻就是在思想起的那两年,机构提供了充分的个人督导与团体督导,在当中经过督导的指导与同侪的讨论是拓宽与扎实我实务技巧与视野的来源,也是修练我在咨询过程中的心性,因为你所做的咨询内容是会被督察与讨论的,这个再看的历程与省思让我反省与在思考之后可以如何改进,是保障我的专业水平与来访者的权益。
而在临床工作与督导的过程中,我认识到自己在咨询工作中能够悬浮的聆听、能够清晰的厘清访谈者纠结的想法、我的情绪平稳让我能够涵容访谈者多面向的情绪、我愿意去吸收与接触不同的价值观,也以这样的态度面对来访者,这些是我在咨询工作中的特质。经过这些年的训练、学习与临床工作,我认为咨询师的角色对于来访者是一批马,但是一批训练有素的马,这批马在与来访着工作的过程中并不是硬性的带着来访者去咨询师认为的方向,而是去到来访者想要去的方向,但这个想要去的方向是经过来访者与咨询师讨论过后所选定的,当中当然包含了咨询师的专业的判断,而在咨询工作当中方向也是随时都需要核对与不断调整的,而同时虽然是一批专业的马,但依然要相信你的来访者有能力能够驾着你朝着目标的方向前进,这是我对于咨询师对于来访者的角色定位。这样想法也同样来自于我自己身为来访者的时候,我经验过的咨询师们也几乎都有这样的特质,专业但也尊重与相信我的能力,在当中不偏不倚的陪伴我,我体验到这是一种没有评判的陪伴,更让我在当中有能力去探索与强化自己的内在。而最终回到咨询关系当中,咨询师只是来访者生命中某个阶段的一批马,目标到达了也就以感谢和欣赏的心情与来访者结束治疗关系,我至今相信治疗关系的界线是重要的,因为治疗关系不同于生活中的其他关系,有其特殊性,而唯有治疗关系的界线是清晰明确以及单纯,才能避免许多伦理的议题,毕竟治疗关系依然有阶级的意味,咨询师利用自身身分的优势而从关系当中撷取其他的资源,其实也只是复制了现实生活中其他关系对于来访者的剥夺或是顺从而已,故明确的界线与伦理关系是我十分注重以及一直恪守的规条。

【咨询服务流程】

亲爱的来访者: 如果你想要预约心理咨询 可以先透过"私信"来信告诉我你想要谈的议题,以及大概的状况。我会评估并给予回应。并和你讨论对于咨询的期待与想法。


个案时长

截止至2020年02月,时长2722小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
经典精神分析,女权主义疗法,家庭治疗,萨提亚疗法
咨询风格
溫暖、共情、沉穩、有耐心
培训经历

2014.07 -- 2015.06

全职实习

2015.07 -- 2016.06

临床心理治疗师培训

2018.10 -- 2018.10

暴食症最新療法及治療趨勢工作坊

2019.10 -- 2019.11

GCDF全球職涯發展師國際證照培訓班

2018.12 -- 2019.01

SHBMI性健康身心整合療法培訓

2017.08 -- 2019.03

心理从业人员体验式家庭治疗专业督导班

2018.08 -- 2018.08

长期照护心理专业人员培训课程

2017.07 -- 2017.07

Inclusion from within 7 keys training

2013.09 -- 2014.01

諮商專業倫理

出版物
论文

《抗争与看清-童年创伤者之叙说研究》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

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来访者确认完成

语音咨询 暂不提供
视频咨询 ¥500/次
面对面咨询 暂不提供
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

亲爱的来访者: 如果你想要预约心理咨询 可以先透过"私信"来信告诉我你想要谈的议题,以及大概的状况。我会评估并给予回应。并和你讨论对于咨询的期待与想法。

可预约时间

1. 每周一、周三、周四、周五、周六,北京时间10:00-22:00 我可以安排咨询。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(1个工作日)联络我。否则咨询将如期开始

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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