刘振中

注册心理师(Z-18-025)

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1

所在地

杭州市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

注册系统咨询师

擅长方向

个人成长 自我修复、自我成长、安全感、依恋问题、性格完善
人际关系 同学交往、人际间关系协调、人际关系冲突、人际沟通不畅、交往模式
亲子教育 父母成长、青春期困惑、青春期独立、青少年抑郁、分离焦虑

心理专栏

文章(3)

需要、理解和安定

问: 我妈妈马上70岁了,前一阵我爸突发心梗,住院做了支架手术,同时她自己也因为咳嗽厉害得了喉炎,经常窒息式的无法呼吸。后来我爸出院了,身体逐渐康复,我妈的喉炎也好多了,就是久咳不愈,做了肺部ct,大夫说有小肿块,需要做手术摘除做病理分析,弄得我妈十分紧张,生怕是癌。膝盖也疼的走不了路,医生也让做手术。就这些所有事赶一起了吧 终于爆发了。症状:吃饭不香 睡觉睡不好 便秘 精神紧张 原来特别爱看电视杂志的人 现在一眼也看不下去了 觉得心里烦乱 在家待不住 觉得热 人多烦躁 就想出去溜达 心里一阵一阵发紧 整天在外面坐公交车转悠 我妈的性格比较大大咧咧 平时不爱思考 人云亦云 我爸比较惯着我妈 家里活都是我爸干 可以说我妈心里是比较脆弱的 经不起事 遇到这么多事心理就崩溃了 我和我姨都觉得她应该自己努力 从内心上强大起来 可也不知道怎么才能让她强大 特别愁! 答:题主,看到你的问题,我会想到一个故事,大概是一个人看见正在孵化的小蝴蝶卡在茧中无法挣脱出来,好心驱使他用剪刀剪开蚕茧,小蝴蝶很快顺利脱壳而出,但很快就死亡了。这个人满头雾水,为啥自己好心却得到这样的结果呢?    生活中也常如此,我们认为某种事物对别人好,然后不自觉地会将它塞给别人。比如,父母认为弹钢琴可以熏陶孩子的艺术气息,就要孩子去学习;妻子认为游泳对丈夫身体有好处,就让害怕下水的丈夫去学习游泳;砖家认为电击能戒除孩子们的网瘾,于是就用电击来“帮助”他们等等。这些行为背后,都是我们忽视他人的存在本身,期待别人可以满足我们的需要。正如你在问题中的所描述的那样“我和我姨都觉得她应该自己努力,从内心上强大起来”。这里面就有一个很大的期待,期待一个70多岁、一辈子都被男人娇惯的老母亲走上内心强大之路,想想都不觉两股战战、如履薄冰、压力山大,我不知道在这样的期待下,你母亲内心到底经历着什么?也许这需要你去认真地倾听和了解。    现在就有一个问题出现了,为啥我们会拿自己的需要去衡量别人呢?这和我们的自恋有关。从早期的发展过程中可以看出来,早期婴孩哭时、饿时、不舒服时,TA才不管父母的状态如何,所需要的就是环境能理解满足TA,只有通过这种方式,婴孩才可以存活,这也就是俗话所说的“会哭的孩子有奶喝”。其后,随着经验的增多和心智的发展,幼儿慢慢学会共情性理解别人,即站在对方立场上思考问题(这是非常了不起的能力,是心智发展过程中的一个里程牌),并学会安慰同伴或父母。很多妈妈可能都有这种经历,孩子说出或做出一些幼稚的微不足道的事情,却让妈妈们感动不已。实际上,一个健康的自恋是既自我感觉好,也让别人感觉好。然而,并不是所有人都可以发展出这种健康的自恋,也并不是每个人都可以看到他人的需要,因为当我们用自己的标准去要求别人时,而别人又满足我们时,我们所感觉到是两个人融合一体,不会分离的。在这样永不分离的幻觉中,我们得到了最大的满足,即使它以牺牲另一个人的需要为代价。题主,我看到你的母亲正经历一段非常艰难的阶段:疼自己一辈子的丈夫心脏做了手术(作为一个医学生,我多少了解到心脏支架手术意味着什么),自己的身体有了很多病症、甚至可能是“癌症”,自己的孩子和姐妹希望自己坚强点……哎呀,如果我是你老妈,我会把你臭骂一顿,“老妈都这样子,你还要我坚强点,你的良心都到哪里去了”。当然如果她真的能如我这样骂出来,也就没问题了。你母亲内心的恐惧是非常强烈的,这个时候尤其需要支持和安慰,而不是独立,给她一个相对稳定的环境,陪她说说话,这样她的内心会慢慢稳定下来,才可能有能力表达自己的观点,而不再人云亦云(我的理解,人云亦云是老人寻求支持的一种方式)。    此外,我也看得出来,你也蛮焦虑的,这个需要你去多寻找一些支持,如朋友、亲戚等。    最后,记得我爷爷曾说过一句话:“我都八十岁人的,你还想我改变啊!”这是一句很普通的话,但仔细体味,我就对自己可以做点什么有更清晰的了解。    
访谈

暂无访谈

个人简介

我们了解越多,越是对人内在世界的丰富性怀有深深的敬畏。

简介

本人自2010年开始心理咨询的实践和研究,由早期的“自以为知道”到“其实不知道”再到现在“知道一点点”,七年的理论学习、一年的个人分析和一千一百多小时的咨询实践既拓展了我的视角,增强了理解他人的能力,又帮助我敢于直面自己部分的不足和有限。在自己的体验中的收获将帮助我在一个相对封闭的时空里,与你在心灵深处中相遇,进而一起探索新的可能性。
专业资质:注册心理师(伦理公示期),国家二级心理咨询师,高校讲师。
擅长领域:15到35岁青少年和成人的情绪困难(如焦虑、孤独、忧郁等)、人际不良、恋爱和性困扰以及个人长程成长性咨询等。

个案时长

截止至2016年12月,时长1000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
人本主义,心理动力学/精神分析
培训经历

2015.04 -- 2016.12

中美高级精神分析连续培训项目

2015.04 -- 2016.12

克莱茵取向理论与临床实务

2015.05 -- 2016.01

美国里海大学硕士研究生项目:心理咨询师临床项目培训

出版物
书籍

2016年12月

《《快乐起航-大学生心理健康教程》》

论文

《《爱情嫉妒的深层心理分析》》

《《大学生爱情嫉妒的性别差异研究》》

《从易性症的病因看性别认同的先天后天之争》

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