康兴 2020年审通过

中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员

在壹心理服务过

337

收到感谢信

244

所在地

成都市

基本信息

认证资质· 从业10年

注册系统助理咨询师

国家三级咨询师

擅长方向

情绪管理 绝望、情绪失控、情绪低落、孤独、焦虑
心理健康 自杀倾向、心理创伤、意外事件创伤、情感创伤修复、成长创伤
婚姻家庭 安全感、夫妻相处技巧、婚姻危机、夫妻沟通、信任问题

咨询对象

中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻

推荐语

康兴老师擅长从生活中的点滴入手,帮助来访者整理情绪和行为,探寻内心的需要和动力,给予温暖的陪伴和支持。引导来访者从焦虑、抑郁、恐惧和失控中逐步脱困,走向想要的未来。

感谢信

收到244封来访者的感谢信
kecoable@163.com
2020-06-04
今天咨询迟到了,昨天本来很早就躺着睡了的,结果凌晨5点多才睡着,可能这就是我对生活没有办法掌控的表现之一,越想睡的时候越睡不着,结果就是又影响到第二天。 希望能通过咨询找到原因并逐步改善。
kecoable@163.com
2020-05-31
每次咨询老师都让我感觉到他的专业素养。 这次也给了有帮助的建议。 唯一的问题是我结束咨询以后又开始出现情绪不稳定了,且咨询期间没有完全忠实内心,有一些表演成分,希望下次咨询时,能更真实完全不伪装的与老师交流。 这对我可能会帮助更大,感觉到自己有一部分是热衷于表演的。如果能够完全剖开,应该能更清晰的认识到自己吧。
kecoable@163.com
2020-05-28
第二次咨询 感受是发现了关系的真相,抛开自己的情绪 也许我和男朋友之间的矛盾是,我不能真的像自己说的那样热爱生活,他喜欢热爱生活的我,而真实的我在生活中很消极。更注重在别人面前的表现而不是专注自己的生活。 如果能好好剖析这段感情,即使最后没有在一起,获得了成长,也是happyending。 老师很专业,也很敏锐,做了指甲这件事感觉我要有新的开始。我急忙否认掉了,其实心里是有新的开始这样的雀跃的,除了之前关系破灭的痛苦以外,做了指甲这件事都能让情绪很快过去。 老师问了男朋友在骂我的时候我的情绪,回忆一下不是内疚,但我下意识的说有内疚,其实不是,是烦躁,讨厌他这样对待我,甚至有恨。 意识到这些以后,我觉得自己很可怕。
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心理专栏

回答(171)

男朋友情绪失控有自杀行为,打自己也打我

你好!看到你的这些描述,会让我为你和你的男朋友担心,因为他有情绪失控和冲动的暴力行为,看起来在失控下的行为和个人状态非常的危险:不看位置的打你,掐你的脖子,开车有特别想撞人的冲动——这些一个过度就可能带来严重的伤害。

攻击他人的冲动控制困难目前通常需要考虑两个因素,一个是身体生理、器质的改变(尤其是大脑器质的病变、递质、激素分泌的改变),另一个是更为常见的状况:内心积累了很多的不能被自己消化和处理愤怒,形成了一种比较稳定的一点小事就容易点炸,容易攻击他人甚至不计后果的攻击他人的模式,如果是前一个原因,需要考虑检查和就医,如果是后一个原因,建议去寻求擅长处理这个部分的心理咨询师去帮助他,这种情况下他可能很想自我改变但他又很难做到,有些人则对这个部分缺乏自知力,认为不是自己的问题,倾向于认为都是别人的错,前者更容易接受咨询的帮助和获得改变,后者就可能会比较难。你的男友出现了打你也打他自己,他在开车的时候会停车也许表明了他对打你的行为是自责的,他在冲动后或冲动时是有一定自知力的,应该属于更容易接受咨询的帮助和改变的类型,建议他去寻求专业的帮助吧,这个部分他需要借助专业的力量去帮助他获得改变。

访谈

暂无访谈

个人简介

我擅长处理心理创伤,处理与心理创伤相关心理艰难,协助您建设您的内心世界和现实世界。

简介

您的创伤可能来自于童年父母不恰当的对待,也可能来自于成长中的意外事件,也可能来自于其它的一些原因,您拥有的创伤经历或创伤记忆也许在反复的影响甚至破坏您的内心世界和现实世界,您也可能在被焦虑、抑郁、恐惧左右着,可能很难建立起足够的安全感和信赖感,情绪容易崩溃或者不稳,也许您还有着更多的困难……我愿意去陪伴您、去支持您走过这些艰难,去倾听、去理解、去接纳您的一切,让您的混乱的内心得到整理,让您能理解、接受您的行为反应,让您能发展自我接纳和自我认同,我可以协助您去建设您的内心世界,发展您的情绪稳定能力,发展您建立、维持亲密关系和人际关系的能力,让您能更好的去生活和工作。
我是中国心理学会会员,中国心理卫生协会会员,中国CPS临床心理注册系统评审制通过的助理心理师。
期待着我们的相遇!





个案时长

截止至2020年04月,时长1295小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
接纳与承诺治疗(ACT),认知行为疗法(CBT),整合取向
咨询风格
以人为本聚焦情绪、认知和行为
培训经历

2017.06 -- 2018.10

认知行为治疗连续培训项目(两年)

2016.07 -- 2018.07

祝卓宏接纳承诺疗法第一期

2016.12 -- 2018.07

祝卓宏接纳承诺疗法中阶

2017.04 -- 2018.07

祝卓宏接纳承诺疗法高级课程培训

2015.12 -- 2018.07

2015年国家级继续医学教育项目“家庭治疗“第一期培训班

2016.11 -- 2018.07

四川省继续医学教育项目“家庭治疗”中阶培训班

2018.07 -- 2018.07

叙事疗法实务技术培训(初阶)

2017.12 -- 2017.12

含摄华人文化的心理咨询伦理连续培训

2017.06 -- 2017.09

情绪管理师

2017.11 -- 2017.11

认知行为治疗的团体应用工作坊

2018.10 -- 2018.11

世界首席创伤治疗大师Bessel讲创伤对个体的影响极其治疗方法

2018.08 -- 2018.11

创伤治疗临床实操:Janet讲如何与创伤触发点工作

2018.06 -- 2018.06

含摄华人文化的心理咨询伦理连续培训

2018.12 -- 2018.12

含摄华人文化的心理咨询伦理连续培训

2019.07 -- 2019.07

心理咨询伦理与实践

2016.08 -- 2016.08

贝克认知疗法

2017.11 -- 2017.11

标准认知行为疗法

2018.04 -- 2018.04

沙盘游戏治疗

2018.08 -- 2018.08

接纳承诺疗法(ACT)连续培训项目(初阶)

2018.11 -- 2018.11

接纳承诺疗法(ACT)连续培训项目(中级班)

2019.04 -- 2019.04

接纳承诺疗法(ACT)连续培训项目(高阶)

2019.08 -- 2019.08

人格障碍与进食障碍临床干预理论与技术培训

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通常我会在忙完后看到私信的第一时间回复。基于专业的设置,私信里不解惑不做心理干预。

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请最迟于咨询的前一天晚上北京时间21:00前与我协商变更预约时间,否则咨询按原定日期和时间进行。

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来访者迟到不额外补时,迟到20分钟以上则默认此次咨询已完成,对于来访者爽约的咨询需来访支付该次咨询的费用。

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