王镇乾

国家二级心理咨询师/接纳承诺疗法咨询师

在壹心理服务过

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16

所在地

合肥市

基本信息

认证资质· 从业6年

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 安全感、家庭冲突、产后抑郁、婚姻危机、婚外情
情绪管理 情绪管理、无助感、恐惧、愤怒、焦虑、抑郁
心理健康 疑病症、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到16封来访者的感谢信
匿名
2018-07-18
倾听很专注,帮助我发掘自己的情绪。给了很有用的建议。非常感谢这次咨询。
匿名
2018-07-09
第一次咨询,我在意的细节太多,尝试开始,就是好事。
Carrie-小维
2018-06-25
老师挺好的,能引导我说出自己想倾诉的事情。
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个人简介

纵有疾风起,人生不言弃。

简介

【教育背景】
本科毕业于中国科学技术大学。2012年正式踏入心理学行业,在中科院心理研究所青少年心理健康与心理咨询治疗专业研究生班学习。2013年至今,一直跟随中科院心理所祝卓宏教授学习接纳承诺疗法。

【工作经验】
2013年至今,在安徽省首界优秀心理咨询机构、安徽省首届十佳心理服务机构——合肥中洁心理咨询工作室实习和工作。至今积累超过1600小时的个案时长。

【擅长领域】
1.情绪困扰:社交恐惧、自卑害怕、抑郁、焦虑、恐惧等;
2.人际关系困扰:婚恋问题、同事同学关系问题、家庭关系问题等;
3.青少年心理:厌学、早恋、网瘾、考前焦虑等;
4.成长咨询:体重管理与自我实现。

【个人心路历程】
大学时我曾深受情绪的困扰,“郁闷”经常挂在嘴边,遗憾的是20年前我国几乎没有心理咨询,我只能浑浑噩噩地活着。在多年的心理咨询师学习的过程中,我开始认识情绪、欣赏情绪。当我开始和自己的情绪成为了朋友之后,我的生活也开始发生变化:(1)我曾是体重150斤左右的胖子,通过与饥饿感及其衍生的恐慌情绪做朋友,我用4个月的时间将体重变成了120斤左右;(2)我曾是运动白痴,幸好当年不重视体育成绩,否则上大学都有困难。通过不断地让自己体验到积极情绪,并和训练中伤痛引起的消极情绪做朋友,我用3个月的准备时间完成了合肥国际马拉松全程。(3)我一直都很羡慕勤奋和自律的人、羡慕早睡早起的人,当我和自己冲动情绪做了朋友之后,我也成为了同事朋友眼中非常自律的人。
如果你通过消除和回避你的情绪,没有让你的生活变得更好,甚至越来越糟时,不妨尝试和你的情绪展开合作对话,或许你可以和你的情绪做朋友。当那一天真正到来的时候,你将发现生活是如此的美好!!!再也没有了所谓的坏情绪,只有一位送坏消息的好人。只要你读懂了Ta的消息并采取行动,Ta会瞬间离开。
在此刻的我看来,Ta是生物进化的伟大奇迹!我珍惜和Ta的每一次相遇,并虔诚地阅读Ta的消息。

个案时长

截止至2017年07月,时长1500小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,正念减压治疗(MBSR),接纳与承诺治疗(ACT),认知行为疗法(CBT)
咨询风格
无条件接纳及真诚
培训经历

2012.10 -- 2014.10

青少年心理健康教育指导师

2013.07 -- 2014.02

现代行为疗法工作坊

2015.12 -- 2015.12

接纳承诺疗法--初级

2016.01 -- 2016.01

正念减压工作坊

2016.07 -- 2016.07

格式塔心理咨询技能

2016.08 -- 2016.08

接纳与承诺疗法工作坊--中级

2016.06 -- 2016.12

接纳承诺疗法理论课程

2015.07 -- 2017.07

接纳承诺疗法的理论班、初级班、中级班、高级训练营

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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