刘蓉

心理咨询师,青少年示范基地心理辅导专家

在壹心理温暖过

1人次

所在地

广州市

基本信息

认证资质· 从业5年

国家三级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、安全感、家庭创伤、产后抑郁、婚姻危机
人际关系 人际间关系协调、人际关系冲突、人际沟通不畅、社交恐惧、社交技巧
心理健康 心理创伤、焦虑症、恐惧症、人格障碍、失眠

咨询对象

儿童、青少年、学生、伴侣/夫妻

心理专栏

文章(4)

男人在婚姻中出现另一段感情的因素

   一个同学说,和他的妻子在一起感觉压力、焦虑非常非常的大,最关键还是有厌烦的情绪,以为暗淡的生活就这么过了。谁知道在那么一次偶然的机会与暗恋多年的女生取得联系,并得知道她离婚了,顿时让他产生想要保护她的心理。就这样在他的猛烈的关心下,他们在一起了。这种前所未有的踏实感和安全感,就在这瞬间让他全部体验出来,这就是他这生中所想要的感觉和生活,她给了他爱的激情,生活的激情,他感觉越来越离不开她了……   男人为什么会出现这种状况呢?    难道仅仅是因为爱或者不爱吗?   不,不是的。   当成功男人在外打拼,努力赚钱养家糊口时,面对着种种突来其变的压力和困难的时候,在他自己坚持不住的时候,在他感觉累的时候,此刻他最需要的是得到心爱的人去理解和支持,而不是一味的评判。在他心里面会有一杆明亮的称,不需要别人太多的评判,只需要鼓励和支持、理解、包容、接纳,哪怕是一个拥抱或者陪伴就已经足够了。如果男人在最需求的时候得不到最亲近的人给予的满足,那么就在这一时刻造就了另一段感情的开始,也就是出轨了……   是的,每个人都有脆弱的时候,在脆弱时,我们要给予对方的是鼓励和支持、理解、包容、接纳或者是一个拥抱或者是陪伴,就好!简简单单就好!   那么我们的爱就会得到延续下去。   男人在婚姻中出现另一段感情,还会有来自各种自身的因素所导致……   婚姻基础不稳定。   有一部分人的婚姻大多数依旧是沿袭“父母之命,媒妁之约”,就算是婚姻自主的,其婚恋意识也是相当淡薄的;也有一部分人因为年龄大了,家里人催婚所以随便找个人来结婚。因此两个人能结成夫妻并且睡到一个被子里面,事先并没有多少了解,有许多只是有一个浅浅的接触,甚至从认识到结婚只是半月之内的事情。那个时候男女的思想都很单纯,结婚就是为了生理需要和繁衍后代,情感需求的因素极其微小。显然,这种婚姻是缺乏爱情忠诚度的,至于婚姻的责任那就自然成了外界的枷锁,特别是在这样一种开放多元思维泛滥的年代里,如此枷锁极容易成为秃子头上的虱子,越是引人注目就越是痛痒难忍。    自身受到的教育层次不够。    教育层次表面上看起来和婚姻没有什么关系,但仔细想来,它们还是有深层次原因的。试想想,一个人若是接受的教育不够,便会缺少足够的对社会、生活和婚姻的思索,由此人生的目标就不能明确或者是定位不高,极容易被一些世俗的浅表的低级趣味所诱惑,在感官和肉体享乐面前常常难于自拨。也大大增加了他们在婚姻之外出轨的可能性。    社会权力及财富悬殊太大。    时下在女孩子中间流行一句话“女人干得好,不如嫁得好”。话虽这样说,女人要想嫁得好决不是一件容易的事情,甚至是可遇不可求的。所以在此种条件下,想嫁得好的女人们便容易产生一种投机取巧的念头,与其让自己花一辈子的时间和劳累去奋斗,倒不如盯准那些事业有成的已婚成熟男人坐享其成,至于结不结婚现代的年轻女人远比上代人看开了许多。其实,年轻女人们的投机取巧,别除其自身的好逸恶劳之外,还是有着其社会原因的。当今社会贫富悬殊太大,拜金主义盛行,诸多出身贫寒的年轻女人为了追求自己所谓的人生目标,很容易在“嫁豪门无门”的情况下,病急乱投医,以自身的青春外表安身立命。   女人们自身受的教育程度也不高。   向来极力主张女人要多读书,要从书和知识中寻求自我提高,只有这样她才不会被社会淘汰,才能在婚姻的保卫战中占取主动地位。大部分女人在婚后普遍甘愿或者是别无选择地在家中做家庭主妇,生儿育女,柴米油盐,伺候公婆照顾老公,过分重视奉献却忽视了自己,这种状态若是久了,人极容易被社会淘汰,她们和外面其他的年轻女人比起来,无论从言行举止还是情调上来说都是严重缺乏竞争力的。    来自被社会边缘化的压力。    现实生活中,有些成熟的男人本不想在外面出轨的,可是发现周围同样层次身份的男人差不多都找了,甚至出轨会在某一个特定的圈子里成为一种身份和能力的象征。有些很歪的道理这样认为,一个成功的男人若是不在外面多找几个女人玩玩,那真的是白来世上一遭,由此便会出现和同类缺乏共同话题,人家和你交往起来便会觉的缺少一种同类才有的安全感,他们会想:你这家伙自己没在外面找女人,我若和你走得太近,那事被你发现了,你在我老婆和外人面前乱讲一通,我岂不是无可奈何?其中道理就象宋思明所说的:“在一个圈子里,你有他有我没有,我就会被边缘化!”    权、钱在日渐壮大时,思想也会变化。    一个朋友两夫妻是异地多年,在其丈夫权力日显突出的时候,其刚产下小孩时,就遭到了丈夫的抛弃。丈夫曾抛下一句话,说他上到了这个位置,不想被别人以射精射这么远被别人笑话。    难道就是因为这么笑话导致他内心有想法吗?不以为然,不然不是了,那是他的私欲和权力在庞大所导致的,他不甘于现状,因为周围的环境、所相处的人、社会的风气影响等等太多太多的因素导致他的私心在变化。因此男人权、钱在握时,也会发生质的变化。    并不是在为男人们出轨找所谓的可以被原谅的苦衷,只是它们真的是一些社会当中潜在的东西,常常不容易由当事人所控制,若是其本人自我约束力和婚姻责任感不强的话,便极容易形成一种“箭在弦上,不得不发”错乱局面,最终逐步走向另一面。一个心藏责任感积极健康的男人是也会被这些外因所左右的,他也许先做的更多的是如何通过努力去改变这些现状,当改变不了的时候也会走向另一面。   女人,不管什么时候,都要时刻的提醒自己,一定要保持自我良好形象,要不断的学习来提升自己,积极的追求上进,要不断的反省自己来达到更高的要求;不要总是沉迷于黄脸婆的角色里,更不要在自己男人回家的时候一味的唠叨、指责、埋怨、抱怨,否则一切的一切都会发生变化。    两人在一起久了,日子过得会平淡多些,浪漫和新鲜少了许多甚至没有。生活中其实也要靠双方维持这种微妙的关系,互相理解和包容,才是最重要的。如果你和你的另一半成为“知心爱人”,同甘共苦,谁都会有归属感,而不会在外面寻求寄托了。
访谈

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个人简介

美好的一切都是从美好的心灵开始!

简介

国家认证心理咨询师,青少年示范基地心理辅导专家,私人心理顾问
擅长以动力学精神分析倾听,进而评估,整合催眠法、精神分析法、沙盘游戏治疗法、心理测量分析法、婚姻家庭治疗法等等灵活融合运用各种流派、技术,咨询技术,从多角度出发与来与来访者一起探索自我,共同成长,面对长中的困惑与困难。本人有一定的咨询经验,自己不断的做个人成长体验和接受个督导,也慢慢的进行个案及团体辅导。同时参加社会的一些公益培训、益活动和咨询工作。积累、掌握了丰富的咨询经验、知识和技能,还持续接受资深心理督导老师的个人督导。

❤擅长领域
1、社交恐惧PTSD:提供SAD社交回避测量、PRCA交流恐惧测量,治疗多年社交恐惧改变、PTSD创伤后应激障碍、直视恐惧、广场恐惧、声音恐惧、梦魇、睡眠障碍等;消除过往经历的霾,才能拨开通向明天的雾;告别过去,一定可以消灭它们!
2、婚恋情感咨询:提供MLCS婚姻心理等测量。独创情感挽回“六步法”,快速有效解决情感、婚恋问题,成功率极高;咨询内容包括婚恋危机、夫妻沟通、冷暴力、失恋、同性恋困惑与解除、小三事件、婚姻挽回、恋爱技巧等。独创“FEP金帽子”话术,打开沟通之门,让临界沟通成为可能。
3、抑郁焦虑治疗:提供MMPI明尼苏达、SCL90症状清单、SAS抑郁量表、SDS焦虑量表等专业测量,治疗广泛性焦虑GAD、长期重度抑郁、重度焦虑及引起的躯体障碍、孕产焦虑恐惧等。抑郁是对过去的不可追,焦虑是对未来的不可期;修通过去与未来,让你迈入希望之路;排除孕产恐惧,体验生命的伟大!
4、职场发展规划:提供HOLLAND霍兰德职业趋向性格测量、迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)职业测量等,帮助你实施人生规划、职业生涯规划等,让你找到温暖而明亮的方向。
5、个体成长发展:提供EPQA艾森克测量、16PF人格测量、ADHD儿童多动症筛查、GAME游戏及网络成瘾测量等,疗愈自信力缺乏、安全感不足、成长能量缺乏、儿童成长相关问题等。自信力是一个人走向成熟的唯一灯塔,让你照亮前行的路。
6、性与爱之迷茫:提供ASEX亚利桑那性障碍测量、金赛Kinsey性取向测量,实施性心理障碍、性恐惧、性疼痛、性冷淡、性亢奋等疗愈;揭开神秘的性之殇,开启智慧的爱旅程,让你享受“性”福。
7、创伤事件处理:提供QSA自杀态度测量、CCMD人格障碍筛查等,对原生家庭创伤、过去或近期创伤事件、失亲事件等进行及时疗愈,挽救于水火。打开心门,打开你内心的那扇“窗户”,让你找到自己的方向,迎接幸福明天!
8、咨询资质:现为心理咨询师、高级催眠治疗师、高级婚姻家庭指导师,525、壹心理、壹点灵等入驻心理专家。有心理咨询经验。有丰富的国内外咨询经验。有多年企业管理经验。有心理学、教育学、社会学、哲学等专业学习背景。

❤选择心灵老师咨询的理由
1、咨询个案经验丰富,方法不拘泥,讲究实用,并将认知疗法、行为疗法、情绪疗法、美式催眠、森田疗法等进行本土化灵活运用。
2、注重咨询质量与效果,是本人咨询的第一要务。不满足于现有的咨询理论与技术,不断追求更高更好,生命能量富足,用心用爱疗愈求助者。
3、老师,一个能与文学、诗歌、摄影、运动、心理共舞的咨询师和催眠师,文学、诗歌、摄影、运动……这些也是有生命有心理的,你能和我一起觉察到么?
4、为来访者建立咨询档案,使咨询科学而有据;同时,制定详细的咨询计划,让来访者清楚咨询时间、方法、阶段性咨询目标等,确保咨询有效果保障,一目了然,这是心灵老师独有独创的。举例:来访者小W:
第1次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,咨询、心理测量、分析并提出建议
第2次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,认知疗法进行关系处理、脱敏或意向对话
第3次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,NLP技术,爱的连接,消除负能量等
第4次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,时间线技术,改善抑郁、焦虑等问题
第5次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,催眠提升自信力,深度改善情绪压力等问题
第6次:X月X日X时,50分钟,语音/视频/面询,沙盘/系统排列等,解决个体成长或家庭、婚恋等问题

❤预约须知
1、如果你的心理问题能自我调整,你可以不用咨询;如果它影响了你的日常生活,或者你想在现有状态下提升自己的生命能量和个体状态,则需要进行咨询疗愈。
2、在预约时,如果你的情况较复杂或较严重,请做疗程式(3次以上)预约付费,这样方便我及时给你做完整的治疗方案并实施,以确保最佳治疗效果。对经济条件有限或学生,如一次性付费3次以上的,将给予赠送1次。

❤个案经验
从事心理咨询5年,咨询个案1000余个,咨询时间1000余小时。
成功疗愈较多的国内外求助者,曾接诊来自马来西亚、澳洲、英国、美国、日本等国家的来访者咨询,积累了丰富的咨询案例和经验。

❤咨询方法
通过NLP、时间线、催眠等治疗抑郁、焦虑、强迫等各类心理疾病;
通过焦点体验式咨询、情绪疗法、认知疗法等解决婚恋情感问题;
通过催眠、认知疗法、行为疗法、森田疗法等解决性问题、PTSD、社交恐惧、减压、个体成长、自信力培养等问题。

❤咨询心得
左手是爱,右手是怀疑,婚姻里你怎么赢来真爱?爱,又如何能长久?
2010年,本人开始接触心理咨询,并体验心理咨询。在个体成长中,也经历个人成长的困与惑,经历家庭、情感的一路疗愈。在这里,我特别感谢曾经疗愈我、帮助我成长的老师。
在婚恋中,要获得真正的爱,就要放下怀疑和成见,双方一起成长、成熟。
在心理问题的疗愈中,同样,要给自己自信,要给咨询师充分的信任;你投入自己越多,你内心的收获就越大。
做一个感恩的人,做一个会感恩的人。曾经得到帮助,众生如我,将还与如我一般需要帮助的你。

❤心灵语录
❤关于婚姻:
&-爱是一切的归宿和答案,也是每一个人一生的定海神针!
&-左手是喜欢,右手是怀疑,你的婚姻里怎能赢来真爱?
&-爱情是前世今生的缘,婚姻是今生前世的债。缘怎么续,债怎么还,必定有规律和方法。
&-女人,放下你的戾气,拿出你的温柔,幸福地生活吧。这才是“本我”的你。“超我”控制太多,“自我”就会疲惫,不堪。
&-在婚恋中,不要有“面子”和“输嬴”的概念;讲面子讲输赢,你就真的输了。
&-掉在地上的饼干,捡起来,吹去上面的沙,饼干还是那块饼干,味儿还是那个味儿。能吃吗,一样能吃!恋爱、婚姻皆然。
&-婚姻是自己的,别人不是你的主宰,最多只能充当十分之一的参谋。

关于人际:
&-如果你一直活在别人的关注,那么,你人生的容器里填满的必是别的东西!
&-在心理学中,关系是关系的投射。爱有爱的承传,家有家的序位。如此,方能和谐。
&-所有的心理治疗,关系是根本,爱是良葯!
&-关系的利器:赞扬,你会吗?
&-没有人能原谅你,只有你自己才能原谅。

❤关于感恩:
&-在学习生涯中,老师渡人、渡我、渡灵魂;在人生旅程中,老师引学、引路、引人生。不管你今天的成就如何,从老师那里得到多少,那段师生之缘是你一生无法抹去的。
&-有感恩,才会有快乐。先有感恩,再有快乐。感恩越多,快乐就越多。
&-知足方能感恩,简朴更能至乐;做个容者达者智者,可赢得幸福人生!

❤关于人生:
&-不存在十全十美的人生,也不存在彻头彻尾的绝望!
&-很多时候不是没人可以信任,是你没有抛出信任的橄榄枝。
&-我们无法选择过去,但可以选择明天!
&-如果你想真正了解这社会是什么?不需要去穿透整个社会,只需穿透你自己。
&-你拥有什么不重要,重要的是你能认清什么。

❤关于自信:
&-活在面子里的人,他的内心极度自卑,只有躺在这个面具的壳里才找到一点安全。
&-生气的时候,人最丑陋,不管内心还是外表;开心的人,任何时候都能发现她身上的美。
&-如果你一直念叨自己走不出来,说明你的内心并不想真正地改变自己,而仍然在欣赏或留恋原有的生命状态!
&-心若没有自己的栖息之地,到哪都是流浪。

❤关于咨询:
&-一通对话,和谐一份关系,可走进彼此;一场交流,增进一份情感,可敞开彼此;一次咨询,挽救一场婚姻,可读懂彼此。
&-咨询,让你遇见未知的自己,学会做自己荣耀的骑士!
&-在乏味、平实甚至抑郁、焦虑的日子里,你需要一个支点和杠杠,而咨询师就是那个支点和杠杠,帮你撬动身心状态!

个案时长

截止至2016年10月,时长800小时

擅长疗法
认知行为疗法(CBT),人本主义,团体治疗,沙盘/箱庭疗法,家庭系统治疗,催眠治疗,心理动力学/精神分析
咨询风格
温暖
培训经历

2016.08 -- 2016.08

动力学取向心理咨询实操训练地面课程

2015.07 -- 2015.07

危机干预实战技能训练和操作实务、团体心理辅导及压力管理中的运用、户外心理行为训练

2016.05 -- 2016.06

全国心理测验学习班

2016.06 -- 2016.06

精神分析、心理防御机制

2016.07 -- 2016.07

催眠

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我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点;

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每周一到五,北京时间9:00-17:00我可以安排咨询

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前48小时(两个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

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