宗焱 2021年审通过

教授,二级心理咨询师、注册系统督导师

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

2

所在地

成都市

基本信息

认证资质· 从业17年

国家二级咨询师

心理治疗师

教授职称证书

中国心理卫生协会认证督导师

注册系统督导师

擅长方向

情绪管理 情绪调节、空虚感、紧张、焦虑、抑郁
心理健康 适应障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症
婚姻家庭 亲密关系、原生家庭、家庭矛盾、第三者、婚姻危机

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、第三者、伴侣/夫妻、精神康复者

感谢信

收到2封来访者的感谢信
Tinatian
2021-01-28
宗老师的督导非常有帮助,宗老师的风格温和保持,能够给我很多的鼓励,让我接受自己本来的样子去做自己做咨询师。而不是扮演一个咨询师。宗老师在个案概念化方面给了我很多宏观的帮助,带领我从一个更高的角度去看待我的来访。非常感谢🙏🏼
匿名
2020-11-15
老师的督导和反馈让我充满力量,老师告诉我作为咨询师只需要本色出演,我们给不了来访者我们没有的东西,也无法让咨询像一场演出一样脱离真我。我需要做的只是做自己,做最好的自己!
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心理专栏

回答(19)

相亲无数,但无法喜欢上别人

楼主陷入这样的状态,不知道有多少时间了?因为信息不全,就不敢乱做判断。但是,不追溯一个人的历史,就无法发现完整地解释现状。
姑且我们假设楼主的遭遇是暂时性的,那相亲方式所产生的弊端就是躲不开的话题。毕竟相亲缺少了浪漫的开始,不是那么容易激发出荷尔蒙的激情。
另外,相亲容易把各种条件进行比较,衡量,现实主义对冲了有点理性主义的爱情。爱情需要幻化对象。
另外,在追求亲密关系中,楼主是不确定的,因为如此,行为上表现为缺乏主动。而男性缺乏主动,往往给女性的信号就不稳定,交往就会失败。
我看见楼主表述中,有这样的内容,就是自己也不知道是否真的喜欢。看起来,这似乎是问题的核心。一个人,天生就知道喜欢什么,讨厌什么,这是生存的本能。到了青春期,人就会受本能的驱使,去追求亲密。如果这样的本能被其他力量压抑,于是就形成建立亲密关系上的困难。表面上的行为,比如不会沟通,这都好解决,但是爱被压抑了,甚至被恐惧淹没了,就需要深度的分析和探索了。
如果楼主真的觉得这个问题得解决,不是因为世俗的压力而强迫自己找伴侣,不妨找个专业人士聊聊。
当然,人有选择自己生活方式的权力,无论单身还是有伴侣,只要你开心就好!
访谈

暂无访谈

个人简介

人生“至暗”,有时会不期而来。当您遭遇“至暗”时,我想用智慧、温暖、力量和专业,陪伴您度过艰难。

简介

教育背景:
教育专业本科毕业,2002年进入心理咨询行业,目前从事心理咨询已经有十八年的历史。目前主要工作范畴是心理咨询、治疗、专业教学和科研。
实习经验:
2012年开始在三甲医院心身科进行实习,并且到目前为止一直在三甲医院心身科从事心理治疗工作。
工作经验:
从2002年开始次行业工作,目前有记载的在主要机构的个体咨询时数已经达到5591.目前给6位年轻咨询师进行督导。
擅长的领域有:
大学心理中心,服务对象为大学生。解决大学生常见的心理问题和困扰。
三甲医院心身科,服务对象为医院的住院和门诊病人,主要解决的是焦虑障碍、强迫及相关障碍,抑郁症、双相情感等常见的心理障碍。工作对象有60%是青少年及其家庭。
心乐土成都工作室:常见的各种心理困扰,特别是焦虑、强迫、抑郁、双相出院后的心里康复,以及夫妻、亲密关系、职场压力等。
目前出版专著《警察职业心理与养成》、参与编写教材2部。发表论文10余篇。
心路历程
从2002年开始从事心理咨询工作,至今已有18年。随着咨询经验的积累,以及不断学习,我对心理咨询与治疗有了更深的认识。从学习精神分析开始,到目前在认知行为疗法中畅游,表面上治疗方法的改变,实则是为了给访者提供有效、经济、经过实证验证的咨询。
心理咨询需要访者与咨询师结盟,双方一起去建立一个特别的环境,这是在严格的设置和专业之上。这样的空间恒温、恒湿。它温暖、充满力量、安全和坦诚。
我坚信每一粒种子都有发芽的机会,每个个体都蕴含着生命力。如果您的生命力暗淡无光,那是因为生命力被各种因素压抑、扭曲。咨询可能是一次重生的机会,是给在痛苦中挣扎的自己寻找一种可能。因为痛苦在预警,求而不得的愿望和期待在内心深处轰鸣。当痛苦被安全地容纳,理解带上了温度,问题就此开始转化。就像诗人鲁米所说:你生而有潜能,你生而有善与信,你生而有理想与梦,你生而优异。你不是为了爬行而生的,因而不要匍匐而行。你有翅膀。学着使用它们,然后飞翔
咨询服务流程:
预约——商讨和签署咨询协议——咨询初始访谈——咨询——结束——回访

个案时长

截止至2020年07月,时长5616小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
认知行为疗法,表达性艺术治疗,团体咨询
咨询风格
温暖、耐心、清晰、沉稳。
培训经历

2008.12 -- 2010.08

国际创伤与EMDR治疗连续培训项目

2013.10 -- 2014.11

认知行为治疗CBT培训

2015.06 -- 2017.01

表达性艺术治疗

2013.12 -- 2015.12

接纳承诺疗法

2016.11 -- 2017.11

第一期ACT咨询师训练营

2020.05 -- 2020.05

心理咨询与专业伦理

2019.06 -- 2019.06

基于胜任力的临床督导:基础于示范

出版物
书籍

2020年05月

《警察职业心理训练与养成》

论文

《1180名中青年监狱警察防御方式研究 》

《.警察院校学生心理服务体系建设的思考》

《.警察院校学生心理服务体系建设的思考》

《某省中青年监狱警察心理服务需求初探》

《未成年抢劫罪犯与其他类型罪犯家庭适应度和亲密度比较研究》

《监狱警察心理服务体系建设的思考》

《西部某省40岁以下监狱警察SCL-90测试结果与分析 》

《西部某省40岁以下监狱警察SCL-90测试结果与分析》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

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回应时长

我将在收到订单3-6小时内回复是否接受咨询,且在6-12小时内通过私信与来访者协商咨询时间、地点

可预约时间

仅提供周四上午9:00-14:00点。

若变更预约

若因为不可抗逆需要变更/取消已经协商好的咨询预约,请务必提前48小时(两个工作日)联络我,否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成,其他特殊情况,需与我协商处理。

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