郑佩洋 2020年审通过,情感万事屋

国家二级心理咨询师;中国心理学会会员

在壹心理服务过

845

收到感谢信

84

所在地

新乡市

基本信息

认证资质· 从业8年

国家二级咨询师

中国心理学会会员

注册系统助理心理师

擅长方向

情绪管理 情绪调节、无助感、羞耻感、紧张、自卑
个人成长 自我修复、自我成长、性格完善
人际关系 人际间关系协调、人际关系冲突、人际沟通不畅

咨询对象

青少年、中年人、学生、留学生、职场人

推荐语

郑佩洋老师是一位温和而坚定的咨询师,能够帮助来访者接纳自己、掌控自己以及体验更多幸福和被支持的感觉。

感谢信

收到84封来访者的感谢信
匿名
2020-10-17
问题尚未展开,不好做评判
匿名
2020-10-13
非常感谢老师让我更清晰的看到自己。老师辛苦了!
匿名
2020-10-12
好好好
查看全部

心理专栏

文章(0)

暂无文章

回答(47)

心理咨询有用吗?

回答你最后一个问题吧。

因为知道良方,并不代表能够施行良方。

用一个例子来简单的回答:游泳并不是告诉你怎么游就能够游得好的,你需要亲自下水实践,遇到困难有人帮你找出问题所在,受挫的时候在旁边鼓励你。


稍微具体一点的回答:

理性上的概念或者良方往往是比较虚化的,每个人的理解不同,或者根本只是知道了概念,没有理解。

比如家庭教育中告诉家长要尊重孩子,但是如果你继续深入下去,问家长什么是尊重?家长并不一定能够回答出来。孩子 

再比如要“爱自己”,但是怎么才算是“爱自己”呢?是想吃什么吃什么,想要什么要什么?


另外即使知道了概念的内涵,真正实施的时候还会有许多困难。

自卑的人被告诉要自信,要大胆的跟人交流,但是在去交流前就是内心慌张,想要回避。所以这个情绪“内心慌张”就是阻碍了当事人与人建立正常的人际沟通。如何处理内心慌张成了一个新的问题。

人心是复杂的,在解决自卑的问题的时候,会牵扯到许多问题,这些问题和个人经历有很大关系,很难说有一个统一的良方。


有时候分析和解释,都是纯理性上的认识,但是人的改变还需要很多的体验,这些体验是必须真正的经历过才能感受到的。例如一个人在现实生活中总是被苛刻的要求导致自卑。在咨询室里,他体验到被尊重和理解,他才慢慢有体悟被尊重是什么感受。


最重要的一点:有了良方,当事人愿意施行么?他是不是真的有改变的动机?是否为此愿意付出什么?

访谈

暂无访谈

个人简介

生活总是有很多坎坷,但是我们可以选择如何去看待他们。

简介

国家二级心理咨询师;
中国心理学会会员;

【主要受训背景】
国家三级心理咨询师培训(一年);
国家二级心理咨询师培训(一年);
曾奇峰精神分析初级、中级与心理动力学咨询师发酵计划(两年);
中国心理学会注册系统中德模式精神动力学连续培训项目(三年);
许维素焦点解决系列课程与督导(两年)
曾先后或正在接受过曾奇峰、许维素、王虓、赵梅、贾晓明、丛中、王瑶、易杰、柴美静、武春艳老师的督导;
2015年9月起接受每周一次的个人体验至今;

【工作经验】
2012年起在豫达心理咨询中心专职从事心理咨询,现主要从事心理咨询、心理咨询师督导与继续教育工作;
2012年起参与世界500强公司的员工心理援助计划,主要进行个体咨询、评估与心理学讲座,受众近万人;
2018年底个体咨询超过1000小时,团体咨询超过150小时;


【擅长领域】
情绪管理:情绪调节、无助感、羞耻感、应对压力、自信心提升等
个人成长:自我修复、自我成长、性格完善、青春期迷茫、中年危机、人生价值的探索等
人际关系:包括职场与家庭中的人际间关系协调、人际冲突、人际沟通等


【工作方式】
根据您对咨询的期望与咨询师对问题的评估,我们将会选择使用短程咨询(20次以内)还是长程咨询(20次以上)。
一般来说如果您对所面临的问题有较为清晰的认识,经过家人与朋友的帮助能有所缓解,但是还是有所疑问,人际关系、工作和学习并没有太大影响,这种情况下适合短程咨询;
如果您长期受到情绪的困扰,在人际关系、工作和学业中有一些困扰,缺乏动力、兴趣和热情,在执行自己的想法上有一定的困难,对人和环境长期持有悲观负面的看法等等,这种情况适合长程咨询。
另外如果您是想要进行个人成长,探索自己内心世界,我们也可以进行长程的咨询。
对于长程咨询,咨询的前4次,我们都会集中在资料的收集上,这样才能让咨询师对您有一个深入的认识,更加有利于之后咨询的高效进行。


【关于咨询时间】
提供工作日与周末全天的咨询,但需提前经过两人协商后确认,方可咨询;
一般我会在四个小时内回复您是否可以咨询,并与您协商咨询时间与形式,请您查阅短信或壹心理的私信功能;
若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(1个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。
若没有提前24小时告知情况,爽约或迟到,咨询也将按照约定的时间准时结束。其他特殊情况,请需与我协商处理。

个案时长

截止至2020年03月,时长1227小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
经典精神分析,短期焦点治疗
咨询风格
温和而坚定
培训经历

2014.12 -- 2015.12

曾奇峰精神分析网络初级课程

2015.08 -- 2015.08

焦点团体咨商(许维素)

2016.01 -- 2016.01

焦点短期解决系列——危机干预(许维素)

2016.02 -- 2017.02

动力学取向心理咨询师培训计划(“1+1”发酵计划)

2016.03 -- 2016.07

曾奇峰精神分析技术训练课程(中级)

2016.08 -- 2016.08

焦点解决系列进阶

2016.08 -- 2019.01

中德模式精神动力连续培训项目(督导师:赵梅、贾晓明;培训体验师:丛中)

2016.10 -- 2016.10

穿越防御(布莱克曼)

2016.11 -- 2017.01

个案概念化

2017.06 -- 2017.06

攻克难题(布莱克曼)

2017.07 -- 2017.07

欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训基础体验课程

2017.11 -- 2017.11

心理咨询与治疗伦理培训

2017.11 -- 2017.12

欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训中高级工作坊(亚隆团体技术 莫林莱什 与 整合CBT团体

2018.06 -- 2018.06

驾驭诊断

2018.10 -- 2018.10

伦理课程

2019.12 -- 2019.12

认知疗法培训

出版物
书籍

2018年05月

《无》

论文

《无》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

预约咨询师

支付订单

咨询师确认

协商并进行咨询

来访者确认完成

语音咨询 ¥400/次
视频咨询 ¥400/次
面对面咨询 ¥400/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

可预约时间

提供工作日9:00-22:00及周末11:00-22:00的咨询时间;因时差原因,需要在其它时间咨询的,请需提前商讨

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前48小时(两个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

私信

郑佩洋一条私信

取消

问题反馈