余春

五福社区卫生服务中心心理咨询科主任

在壹心理温暖过

10人次

收到感谢信

3

所在地

成都市

基本信息

认证资质· 从业10年

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、单亲家庭、夫妻相处技巧、婚姻挽救、恐婚
亲子教育 儿童发展、父母成长、育儿困惑、青春期困惑、分离焦虑
性心理 性侵害、性骚扰、性压抑、性幻想、性恐惧

咨询对象

儿童、青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到3封来访者的感谢信
Lulu
2017-08-22
过去两个月和孩子的爸爸分开了,一直和余老师咨询,余老师帮助我看到发生了什么,过去发生了什么,接下来要注意什么。真的是很大的帮助,
匿名
2017-07-31
余老师的分析对我启发很大。
匿名
2017-07-16
直接说到根本的事上了,谢谢余老师
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心理专栏

文章(6)

婚恋情感 | 如何判断男票是否爱自己?

几乎每天都有姑娘截频和男票的聊天记录给我看,让我分析判断男票是怎么想的、男票爱不爱自己。整天都在那可数的几行文字之间去寻找蛛丝马迹、去假设N种可能,最终如同蚕宝宝一样作茧自缚却不得其解。其实,这个问题的答案非常简单。 在网上随便能找到类似的提问:我18,他19,在一起三年 我俩跨国恋,他大半年回来一次,到今天一个半月了,只见了我一次,还是我生日的时候。去年见面的时候,我发现他老在微信上和一个人聊天,我就问他那个人是谁,我男票就把手机抢回来不给我看,是个男生有什么可遮遮掩掩的?现在都是我主动找他,我不开心他也不会安慰我,我怎么约他出来玩他都说没时间,我把事情和朋友说了,朋友说去试探一下,我也不敢,我怕我试探失败了,就真分了,我该怎么办呢,我该怎么知道男票到底有没有再喜欢别人。 在回答标准答案之前,请先回答第一个问题:即使男票没喜欢别人,他不想见你,你整天猜疑、担心、怕分手,是你期待的恋爱关系吗?我想,如果这是你期待的恋爱关系,你也不会提这个问题。 姑娘们,耐心点,再回答第二个问题:假如分析确认男票很爱你,但他就是不想见你,这就是他表达爱的方式,你能接受吗?难道每当你想念又不能见的时候就脑补心理专家给你分析的“被爱”的答案,咬紧牙关以解相思之苦吗?你有思考你的亲密关系该何去何从吗? 这人心不坏≠能一起过日子生活中,我们经常会听到这样的言论:“这个人心不坏,就是嘴里说不出好听的话,伤人也是无心的。”我只想“呵呵”,多少单纯的姑娘就被“这人心不坏”死死套牢在一段被贬损、不被认可、没有幸福感可言的亲密关系中。试问,天下多少人是坏人,不是坏人就能一起好好过日子啊?这是啥逻辑,姑娘们,好好琢磨下。 知道你的消息我会难过≠真的念旧情再举个例子,有个男学员,女友在提出分手时对他深情表白:“你以后过得幸福千万不要在朋友圈秀,我看到会难过的。”男学员说:“就这以后,每当自己过得好时,心里就会想到前女友说的这句话,反而让自己心里也怪不舒服的。”  呵呵,这样的女生是天生的会心理学,这句话实际是对男票进行了催眠,巧妙地给男票的心里植入了一个心锚,每当男票过得好时,心锚就被激活。她用这种方法永远“活”在男票心中。这就是把关注点放在去分析对方,拱手放弃自己对生活的主动权,最终让自己在关系中变得被动,即使分手后仍然被控制,这种控制甚至是一生的。 施虐的兴奋≠爱的高潮再举一个例子,有的人在性关系中有施虐倾向,性爱中越兴奋、越爱对方会表现出咬、打的行为,严重的时候会伤到伴侣。如果你自己没施虐和受虐的倾向,你也明白这是对方在表达爱意,你能接受这样的受虐之爱吗? 所以,在亲密关系中的重点不是去分析对方爱不爱你,而是去体会自己的感受如何?思考这样痛苦、猜忌和焦灼的互动模式是你想要的吗?如果你乐在其中,请继续。如果你觉得不是自己期待的恋爱感受,此刻,你要行使的是要掌握在关系是中的主动权,做出最有利于自己的决定,而不是在恋爱中把自己修炼成侦探。 
访谈

你认为最值得坚持的生活习惯是?

你理想的第二职业是?

你最喜欢的一本书是?

你最骄傲的一项技能是?

少说多做,改变从行动开始

职业运动员(应该是第一职业)

又寂寞又美好,红楼梦,易经

大学四年蝉联全校乒乓球女单冠军

个人简介

绝大多数性困惑就是一句话的事

简介

【教育背景】
2004-2006,华夏心理,考取心理咨询师三级、二级证书
2009.3-2009.6,武汉中德心理医院,脱产进修三个月

【实习经验】
申荷永派:沙盘游戏
丛中:精神分析3年轮训
曾奇峰:精神分析
雷正则:释梦,性治疗
李鼎智:催眠
吴和鸣:人格障碍
汤海鹏:科胡特自体心理学
Hana:时限性动力学治疗
李心洁:认知治疗
刘志超:沙盘游戏(结合中国传统文化、茶道、太极)
华德福学校:幼儿教育
赵小明:师从导师赵小明学习“新”精神分析,将传统精神分析与物理学、生物行为学、人类生物学、神经科学、网络时代特点等结合,更全面、更接地气去看待问题,给来访者的未来提供更多的可能性;本土化音乐治疗;高考减压;企业eap讲师
方刚:性心理系列课程

【工作经验】
2009年7月-2012年10月,兼职心理咨询师
2012年10月-至今,全职心理咨询师,企业EAP讲师 。累积个案量3000小时,沙龙讲座近1000场

【擅长领域经验介绍】
主攻方向:性心理。擅长运用精神分析动力学并结合沙盘、释梦、意象、音乐、绘画等艺术疗法治疗焦虑、抑郁、强迫等心理问题,在两性性心理(性幻想、心因性阳痿早泄、自慰、性交疼痛、无性快感、性耻感等)、婚姻情感咨询、青春期性压抑、性教育、亲子关系方面经验丰富,尤其适合个人成长和解决个体深层次(早年)心理问题。团体沟通互动经验丰富。
2009年至今,每个月保持10场左右的沙龙活动,内容丰富,形式多样:《电影解析》,《沙盘游戏》、《“性”福来敲门》、《梦的解析》、《音乐减压》、《内观吃葡萄干》、《意象对话》、《绘画治疗》。
2014年开始每月多场两性性心理讲座《“性”福来敲门》,幽默、轻松、坦然与学员面对面直接交流,让性话题、性困惑不再难以启齿,帮助大量学员第一次感受到性福 、找回失去已久的性福;帮助青春期孩子树立正确的性态度,轻松度过青春期;帮助协调父母与孩子之间关于性问题的沟通。

【个人心路历程】
我是从2004年接触心理咨询的,当时完全处于上班闲的无聊,找个事情来做做。没想到这看似随意的一个决定竟然改变了我的人生。接触心理学之前,我的人生是没有目标的,不看书,也不学习,完全是每天虚度光阴。现在的我对心理咨询工作和生活都充满了热情,积极,阳光。感谢心理学给我了第二次生命。

【咨询服务流程】
这么多年一直在性心理上术业有专攻,累积了大量的临床经验。很多困扰来访者多年的性困惑一次咨询的时间就能解决。一般我会先听来访者讲30分钟左右,然后从三个方面进行交流:1.首先肯定来访者目前的困扰(比如性幻想)是正常的,先安稳来访者的心。2.再指出来访者错误的性观点(比如对漂亮同学有性幻想觉得自己罪恶)。3.引导来访者找到适合自己的性欲释放渠道(比如单身没有性伴侣的,在自慰的时候能有充分的性幻想,可以更好地释放性欲望)。当然,这只是一个很粗略的框架。咨询中针对不同的来访者有不同的应对处理方式,且时间的差异性也很到,有的来访者需要更长的时间。

【其他】
国内首位把性心理讲得清纯脱俗的女老师,希望入驻心理界的翘楚平台:壹心理!盼通过!

个案时长

截止至2017年06月,时长3000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,沙盘/箱庭疗法,人本主义,存在主义疗法
咨询风格
细腻、幽默、无比的坚定
培训经历

2013.09 -- 2015.12

赵小明新精神分析系列课程

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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咨询中不看手机,但会在尽可能快的时间内回复双方咨询的时间和方式

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咨询时间段:早上8点-11点,下午2点-5点,特殊情况可以预约晚上时间段,具体咨询时间协商确定

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取消或调整咨询时间,请提前1天告知,否则视作一次咨询。

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未按约定时间进行咨询,迟到或未到,视作一次咨询。

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