余春

五福社区卫生服务中心心理咨询科主任

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

13

所在地

成都市

基本信息

认证资质· 从业10年

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、单亲家庭、夫妻相处技巧、婚姻挽救、恐婚
亲子教育 儿童发展、父母成长、育儿困惑、青春期困惑、分离焦虑
性心理 性侵害、性骚扰、性压抑、性幻想、性恐惧

咨询对象

儿童、青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者

感谢信

收到13封来访者的感谢信
xinli_3554
2018-04-29
感觉挺好的
匿名
2017-12-04
这是在余老师这里第一次咨询,想想自己分析自己那么久 ,来咨询一下就发现原因所在,节奏很快。人为什么痛苦,因为不愿放下。我会加油,让自己状态流动起来。
哈林&哈妮
2017-12-01
我感觉咨询师能看见我,我很受益!这次咨询让我看到自己矛盾的点在哪里,我很庆幸,遇到余春老师!
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心理专栏

文章(6)

一例中学生性幻想指向老师的案例督导

案例学生:。。。老师:具体怎么污的学生:对女性很好奇,特别是下体。老师:这是你们这个年龄的孩子正常的心理,这种好奇可以保持下去学生:可以保持?我好奇你的老师:你需要思考下:1.你的这种想法是从哪儿来的?2.这些想法对你的学习生活有何影响? 以上是一位中学的心理老师和学生的网络咨询对话,发到群里后,大家的讨论集中在两点:1、价值观上认为是学生冒犯了老师2、应该如何回应帮到孩子 补充材料:1、老师自述在学校做了3年的心理咨询,这是第一次遇到这样的情况。2、老师回应学生的时间在凌晨12点过 我们该如何来看待这个案例呢? 一、从宏观层面,我们先来屡一下整个过程都发生了什么 ——过程1、学生说自己污,老师问具体如何污。——具体化技术2、学生说对女性下体好奇,老师回应是正常心理,鼓励继续保持好奇。——接纳孩子的想法3、学生得到老师的接纳和鼓励后,直接说了对性的好奇是指向老师,老师就变成“老师”开始教育了,要学生去思考。——站在咨询师的高度进行带有价值观和道德色彩的说教。 ——结果最终变成学生冒犯了老师。 ——感受如果我是学生,我会觉得委屈、失望、甚至愤怒,继而产生一系列的疑问:1、老师不是都接纳了我对女性下体的好奇,还鼓励我继续保持。为什么当我信任老师,说出是对老师的下体好奇时,老师就翻脸呢?2、难道老师不是女性?3、难道老师之前的的接纳和鼓励都是假的? ——原因分析我们真正做到价值观中立,不带道德色彩,这是很难的。尤其是对待性,要改变一些传统的性价值观需要一个不断学习、实践、觉察、修正,反复的循环过程。本案的老师仅仅是理论上觉得自己能接纳,但实际上,当学生的性幻想是指向自己时,咨询师的回应表面是提了两个问题让学生思考,实际是带有评价性的不接纳的。 二、为什么大家的讨论都围绕如何帮助学生呢? ——原因分析当老师在回应学生可以把性好奇指向女性的下体,并鼓励保持下去时,是把自己排除在外的,因此,可以说得云淡风轻。 之所以大家的讨论都围绕如何帮助学生,就是大家有一个预设:学生的表达是侵犯了老师的。所以,就名正言顺地把问题聚焦在学生,而回避了对咨询师自己的审视,也缓解了老师无法正面去和学生谈性话题的焦虑。 所以,咨询师的自我觉察和反思能力非常重要,这也是为什么心理咨询师要接受长程的个人体验和案例督导的原因。两个拐杖,以确保咨询师不跑偏。 三、做心理咨询师无论做不做性心理咨询,都必须要过性心理这一关。 作为一名咨询师,无论是否是从事性心理咨询,都必须要有当来访者的性欲望指向自己时,保持淡定的态度去处理的能力,必须要做到谈性色不变。 为什么这么说呢?因为性是人的原始冲动和本能,又和情感密不可分。而来访者的问题绝大部分和亲密关系有关,谈到亲密关系又免不了谈到性。, 而我们的性欲望一般是无法直接言说的,咨询师要具备容器功能,去接住来访者的情绪,让来访者在咨询中充分表达,以释放焦虑并缓解压力。在此过程中,咨询师以中立、节制、不含诱惑的态度陪伴,最终再引导来访者将性欲望转向现实生活中的他人。 四、为什么一个中学的老师做了三年的心理咨询没遇到性问题的学生呢? 青春期的学生无非两大问题:学习问题和青春期性冲动问题。 学习问题是后天习得的,是社会压力造成的。而性的冲动是先天的,是最原始本能的问题。因此,往往性的压力是高于学习压力的。 当然,青春期学生的问题通常是二者交织在一起的。学生咨询多呈现对学习压力问题的咨询是因为学习压力的表达是社会赞许的行为,而性压抑的表达是被禁止的。因此,学生常常会借说学习压力大而表达性压力大。因此,咨询师要有听出来访者弦外之音的能力。 同时,学生在决定和老师去谈性之前,都会进行试探的。比如,本案中的学生就是试探出老师对自己的性幻想是接纳和鼓励的,才大胆直接地说出自己的性欲望是指向老师的。 一旦学生感受到老师对性是排斥和不接纳的态度,就不会去谈及性问题了。 五、回应的时间问题作为学校的心理老师,以一对众多,决定了老师都会选择方便的时间统一回复学生们的留言。但是,对于性问题的回复时间需要慎重。 我们都知道,白天我们都是社会人的属性,夜晚会回归更原始的状态,夜晚本就和朦胧、暧昧联系在一起的。因此,选择在深夜和学生去谈性的问题,就我个人来看是不太合适。 后记作为心理咨询师,在工作状态时的一言一行,包括发型、穿衣,装束,在我看来都需要非常自制的。举例,咨询师涂指甲油、喷香水、披发(头发挡住脸)在我看来都是不合适的(我对自己工作状态的要求是非常严苛的)。 我的观点是:咨询师要尽可能减少来访者把关注点聚焦在咨询师身上,咨询师越白板越能呈现出来访者的问题。
访谈

你认为最值得坚持的生活习惯是?

你理想的第二职业是?

你最喜欢的一本书是?

你最骄傲的一项技能是?

少说多做,改变从行动开始

职业运动员(应该是第一职业)

又寂寞又美好,红楼梦,易经

大学四年蝉联全校乒乓球女单冠军

个人简介

绝大多数性困惑就是一句话的事

简介

【教育背景】
2004-2006,华夏心理,考取心理咨询师三级、二级证书
2009.3-2009.6,武汉中德心理医院,脱产进修三个月

【实习经验】
申荷永派:沙盘游戏
丛中:精神分析3年轮训
曾奇峰:精神分析
雷正则:释梦,性治疗
李鼎智:催眠
吴和鸣:人格障碍
汤海鹏:科胡特自体心理学
Hana:时限性动力学治疗
李心洁:认知治疗
刘志超:沙盘游戏(结合中国传统文化、茶道、太极)
华德福学校:幼儿教育
赵小明:师从导师赵小明学习“新”精神分析,将传统精神分析与物理学、生物行为学、人类生物学、神经科学、网络时代特点等结合,更全面、更接地气去看待问题,给来访者的未来提供更多的可能性;本土化音乐治疗;高考减压;企业eap讲师
方刚:性心理系列课程

【工作经验】
2009年7月-2012年10月,兼职心理咨询师
2012年10月-至今,全职心理咨询师,企业EAP讲师 。累积个案量3000小时,沙龙讲座近1000场

【擅长领域经验介绍】
主攻方向:性心理。擅长运用精神分析动力学并结合沙盘、释梦、意象、音乐、绘画等艺术疗法治疗焦虑、抑郁、强迫等心理问题,在两性性心理(性幻想、心因性阳痿早泄、自慰、性交疼痛、无性快感、性耻感等)、婚姻情感咨询、青春期性压抑、性教育、亲子关系方面经验丰富,尤其适合个人成长和解决个体深层次(早年)心理问题。团体沟通互动经验丰富。
2009年至今,每个月保持10场左右的沙龙活动,内容丰富,形式多样:《电影解析》,《沙盘游戏》、《“性”福来敲门》、《梦的解析》、《音乐减压》、《内观吃葡萄干》、《意象对话》、《绘画治疗》。
2014年开始每月多场两性性心理讲座《“性”福来敲门》,幽默、轻松、坦然与学员面对面直接交流,让性话题、性困惑不再难以启齿,帮助大量学员第一次感受到性福 、找回失去已久的性福;帮助青春期孩子树立正确的性态度,轻松度过青春期;帮助协调父母与孩子之间关于性问题的沟通。

【个人心路历程】
我是从2004年接触心理咨询的,当时完全处于上班闲的无聊,找个事情来做做。没想到这看似随意的一个决定竟然改变了我的人生。接触心理学之前,我的人生是没有目标的,不看书,也不学习,完全是每天虚度光阴。现在的我对心理咨询工作和生活都充满了热情,积极,阳光。感谢心理学给我了第二次生命。

【咨询服务流程】
这么多年一直在性心理上术业有专攻,累积了大量的临床经验。很多困扰来访者多年的性困惑一次咨询的时间就能解决。一般我会先听来访者讲30分钟左右,然后从三个方面进行交流:1.首先肯定来访者目前的困扰(比如性幻想)是正常的,先安稳来访者的心。2.再指出来访者错误的性观点(比如对漂亮同学有性幻想觉得自己罪恶)。3.引导来访者找到适合自己的性欲释放渠道(比如单身没有性伴侣的,在自慰的时候能有充分的性幻想,可以更好地释放性欲望)。当然,这只是一个很粗略的框架。咨询中针对不同的来访者有不同的应对处理方式,且时间的差异性也很到,有的来访者需要更长的时间。

国内首位把性心理讲得清纯脱俗的女老师!

个案时长

截止至2017年06月,时长3000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,沙盘/箱庭疗法,人本主义,存在主义疗法
咨询风格
细腻、幽默、无比的坚定
培训经历

2013.09 -- 2015.12

赵小明新精神分析系列课程

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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咨询中不看手机,但会在尽可能快的时间内回复双方咨询的时间和方式

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咨询时间段:早上8点-11点,下午2点-5点,特殊情况可以预约晚上时间段,具体咨询时间协商确定

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