基本信息
认证资质· 从业7年
国家二级咨询师
擅长方向
咨询对象
儿童、青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ、精神康复者
推荐语
赵军老师擅长从情绪入手,帮助来访者缓解焦虑抑郁的情绪,清晰地认识和理解自己,从而以更加从容自信的状态去面对学习、工作和生活。
心理专栏
你最喜欢的一本书是?
你推荐的减压方式有哪些?
你认为最值得坚持的生活习惯是?
你最大的理想是?
《挪威的森林》村上春树
催眠放松音乐;身体扫描;
保持开放的心态
生命的觉醒
个人简介

每个人都值得拥有幸福快乐的生活!
国家二级心理咨询师
中英精神分析取向心理治疗长程连续培训项目
动力催眠初阶培训
动力催眠中阶培训
蔡仲淮教授国际催眠治疗师(IHNMA)认证培训
布莱克曼亲自教你学诊断
朱建军曹昱《回归疗法》培训及督导
武志红《成为你自己》系列培训
武志红得到APP《武志红心理学课》
曾奇峰《精神分析》培训
曾奇峰《咨询解析第一季》、《咨询解析第二季》
分析式体验心理咨询技术培训(杨凤池)
咨询室的十八种讲言语.真实案例讲解培训(杨凤池)
正念冥想培训
【咨询方法】
(1) 以精神分析、客体关系为主,整合催眠治疗、家庭治疗、回归疗法、体验式心理咨询等各种咨询技术来帮助来访者,解决因原生家庭造成的性格、心理创伤等问题,达到了解真实的自己,实现内心与外在的统一,做到在现实学习、生活、工作和人际关系中活出真实的自己。
(2) 擅长用动力催眠对于非常自卑、在乎别人的评价,有大量焦虑、抑郁、强迫情绪,行动力不强、拖延的来访者进行治疗,表少年学习拖延、厌学、学习动力不足等,从而极大缓解情绪、增加行动力、提高自信,让生活变得非常有活力。
【擅长领域】
职场问题:心理减压、心理疲劳、职业困惑、升迁、人际沟通、办公室恋情;
婚恋情感:亲密关系、亲子关系、出轨、婚姻危机、恐婚、安全感、情感依赖或控制及个人成长;
情绪问题:抑郁情绪、强迫情绪、焦虑情绪、一般心理问题及愈后或恢复期的产后抑郁
性问题:性别认同、性交障碍、性恐惧、性取向;
儿童青少年:儿童分离焦虑、儿童交流障碍、学校适应障碍、各种情绪障碍、同步对父母进行支持性工作;
【咨询风格】
温暖、包容,以来访者为中心,我相信每个人都值得拥有幸福快乐的生活。
我的目标:在咨询师的陪同下,减少过去生活对我们的影响,活出真实、鲜活、灿烂的生命。
【对来访者说的话】
我们现在已经渐渐长大,我们有能力也有可能选择不一样的人生,尽管我们无法改变过去,但我们可能通过心理成长,改变对过去发生事情的对我们的影响,变得更加积极主动去面对学习、生活、工作、感情,活出真正属于自己的生活,属于自己的精彩。
善意提醒:咨询是一个过程,可能你自己也尝试过很多方法,也曾用尽全力都未能解决的问题,不要幻想一次咨询就可以帮助彻底改头换面。如果是处理情绪问题一、两次咨询就会有明显的效果;如果是成长经历形成的性格问题,需要较长的咨询过程,我们在包容、支持性的咨询关系中去一点点疗愈自己,让自己内心变得更加有力量,我们的现实生活也会随之一点点改变。
我会根据你的咨询目标设定具体的咨询方案。基本上前面1-2次(有的问题复杂可能需要更长的时间)都会是以了解问题、评估为主,并在此基础上建立良好的咨访关系,一个人只有在感觉非常安全,并且在内心充分信任咨询师的情况下,才可能真正敞开自己的内心,并在咨询师的陪同下一点点地走上自我探索和救赎的英雄之旅。
最后,感谢信任!如果有任何问题可以通过平台私信给我留言,工作原因或许不能及时回复到你,但请相信我会认真对待。
截止至2016年07月,时长1000小时
长期接受督导
长期接受个人体验
2015.11 -- 2015.11
蔡仲淮教授国际催眠治疗师(IHNMA)认证培训
2016.08 -- 2016.08
朱建军曹昱回归疗法
2016.01 -- 2016.07
《杨凤池:分析式体验心理咨询技术》
2017.01 -- 2017.08
《杨凤池:咨询室的十八种讲言语.真实案例讲解20》
2017.10 -- 2018.11
罗辑思维得到APP《武志红心理学课》
2017.06 -- 2019.02
朱建军曹昱回归疗法督导
2018.04 -- 2019.07
中英精神分析取向儿童青少年心理治疗培训项目(两年)
2019.01 -- 2019.01
动力催眠初级培训
2019.01 -- 2019.06
动力催眠中级培训及督导
2018.10 -- 2019.02
布莱克曼亲自教你学诊断
2016.03 -- 2017.10
武志红《成为你自己》系列培训课程
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