陶文静 2021年审通过

国家二级心理咨询师/心理学硕士

在壹心理服务过

小于50

收到感谢信

2

所在地

成都市

基本信息

认证资质· 从业11年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 自我成长
情绪管理 痛苦、情绪管理、焦虑、抑郁
人际关系 人际关系冲突

咨询对象

中年人、精神康复者、职场人

感谢信

收到2封来访者的感谢信
匿名
2021-07-17
很好
匿名
2021-07-17
希望渐入佳境,被倾听的感觉很好,然后我的记性确实没那么好用,又记错时间,sorry😁
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心理专栏

文章(1)

期待与你相遇

                      在咨询室里我经常听到这些的期待:我希望老师给我提一些建议。我希望通过几次咨询我就能摆脱我目前的困境。我最近情绪不好,我希望老师交给我一些方法。许多人对心理咨询抱着魔术一样神秘的想法,认为咨询一次就什么问题都解决了。当然有些时候的确有人也能有一些感觉,第一次咨询情绪缓解了很多。其实,这种感觉很可能只是暂时的,当回到现实世界很可能又重头开始。在执业之初,我在这个问题上遇到很大的困惑,我很多时候告诉来访咨询是不可能立竿见影的,而我也不会在咨询中给出建议。这让来访很受挫,我也会很焦虑,甚至有些内心抱怨他们不懂心理咨询。后来督导说:我们不妨换个角度来听听看,也许求助心理咨询的是他们最后的一线希望。而当我以这样的视角再来看问题的时候,每一次的咨询我都听到了那些不容易,特别是当他们鼓足勇气叩响一个陌生人的房门时,愿意在第一次见面就告诉我关于他们的故事,我感谢他们的信任!       我知道人生真的很难,总有很多的不顺利,总有绝望的时刻,无数个艰难时刻,想要放弃的时刻,起起伏伏。咨询不是一个魔法,不是灵丹妙药,我也没办法告诉他们什么才是一条正确的道路。也许有人会问咨询到底要做多久?我很难告诉对方一个具体的时间我们需要做多久,而咨询可以起到作用的是“我会坚定的站在你的身边,全身心的投入和倾听,也许有些时候我会比你慢一些,但是我相信一种真实的,全身心的陪伴和理解,一定会让人具有稳定的力量,帮助我们彼此成长。”电影《心灵捕手》中威尔和咨询师肖恩正是因为在真实的生命状态相互碰撞中,两人都在不断成长,威尔最后终于能释然往日的伤痛,去追寻自己真正想要的;而肖恩也从丧妻之痛中走出。理解的过程就像一条路,两个人看起来像是一起走的人,也许来访看不清那条路,咨询师也许也是感觉模模糊糊的,但是当两个人彼此信任,一起去探索和发掘,最终两人共同找到无意识的道路。咨询师帮助来访的过程中,也正是来访自身强大的力量让咨询师可以发现自己身上的局限,不断地成长,我想这就是心理咨询中助人自助地核心,也是生命的最深处与人相遇后,最真实动人之处。      期待和你在心灵深处相遇!  
访谈

暂无访谈

个人简介

我愿陪着你走过至暗时刻,看到闪耀的光!

简介

[教育背景]
1.2003-2007年 四川师范大学 心理学 本科
2.2007-2010年 四川师范大学 心理学 硕士
[受训背景]
1.和光心理动力学治疗师两年连续培训项目
2.美国精神分析师Blackman“亲自教你学诊断”
3.以色列分析师Lea Klein关于临床干预技术的工作坊
4.英国塔维斯托克Dr.julian stern的短程心理动力治疗
5.精神分析初级课程(曾奇峰)
6.心理咨询伦理(徐凯文)
7.精神分析的理论与实践(钟杰)
8.心理咨询与治疗的伦理(中国心理学会)
9.儿童青少年心理工作指南
10.Jane Hall 深入治疗系列课程
[工作经验]
我已从事心理健康教育工作10年,高校兼职心理咨询师,目前持续接受一周两次个人分析,分析时数240小时以上。持续接受一周一次的个案督导,目前督导时数90+小时。团体督导时数达到90小时。
[擅长方向]
我擅长心理动力取向的心理咨询,主要面向成年人。心理动力学理论认为来访者问题的起源可能是情绪和心理的冲突以及痛苦的过去经验。咨询过程能提供一个安全的环境,探索当下的痛苦及其原因,试图发掘与了解问题本质,帮助来访者以新的方式思考自己。
[工作流程]
(1) 第一次咨询主要谈谈为何咨询,咨询的目标,对咨询有什么期待。
(2)咨询开始的的1-4次咨询属于评估阶段。咨询师了解你的过往经历,情绪状况,心理状况,也需要评估来访者是否适合心理动力方向的咨询,有时候会根据实际情况进行转介或与相关人员进行合作。来访者也需要感受咨询师是否适合自己
(3)4次咨询结束后会根据来访的个人目标,困扰等方面有一个初步的反馈,进一步澄清接下来咨询的方向和目标。
(4)咨询开始确保每周至少一次的咨询频率。每次时长50分钟,若取消需要提前24小时通知咨询师。
[写给来访者的话]
因为我是心理动力学取向的咨询师,所以在咨询中你也许可以获得:
1)了解自己的情绪,症状,行为的背后的意义;
2)知道自己是个什么样的人,需要什么;
3)新的思考问题的方式
我说“也许”,因为我知道你很着急,但是动力性心理咨询的长处在于来访者在急性问题之后,仍然希望更多了解自己。所以你不会得到的是:我的许多建议以及我来替你生活和思考。动力学取向的咨询方式是以提升来访者的思考能力为主,在思考中寻找新的可能性。如果需要在咨询中获得指导方法那么可能这个取向的咨询不适合您。请您选择其他指导性强的咨询风格。

个案时长

截止至2020年10月,时长605小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力取向
咨询风格
温和而坚定
培训经历

2016.09 -- 2018.06

心理动力学两年连续培训项目

2018.11 -- 2019.02

布莱克曼亲自教你做诊断

2017.11 -- 2018.03

短程心理动力学治疗

2018.01 -- 2018.07

徐凯文主讲心理咨询伦理

2020.05 -- 2020.05

心理咨询与治疗专业伦理

2019.03 -- 2019.03

临床干预及背后的理论

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

咨询流程

预约咨询师

支付订单

咨询师确认

协商并进行咨询

来访者确认完成

语音咨询 暂不提供
视频咨询 ¥300/次
面对面咨询 ¥300/次
立即预约
来访者隐私安全
支持取消预约并退款 
咨询师资料100%真实
咨询师入驻 5 轮考核

查看可预约时段

回应时长

我将在收到订单后3小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点

可预约时间

提供工作日和周末的咨询时间,具体时段可与我协商

若变更预约

如需变更时间请提前24小时告知我

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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