李君

婚恋情感专家,心理健康指导师,催眠师。

在壹心理服务过

349

收到感谢信

302

所在地

大庆市

基本信息

认证资质

国家二级咨询师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、原生家庭、产后抑郁、挽回、婚外情
恋爱心理 复合、分手、恋爱技巧、同性恋、失恋
性心理 性压抑、处女情结、性冷淡、同性恋、性取向

感谢信

收到302封来访者的感谢信
匿名
2019-08-20
这是我第一次咨询,觉得轻松多了,也学到了许多。谢谢李老师。
匿名
2019-08-12
第二次咨询,老师清晰的解释了行为背后原因,让我明白了该怎么做,加油吧
匿名
2019-08-11
深刻
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心理专栏

文章(10)

不想学习,老想着性与游戏。

P:自高一有了电脑后,我总沉迷在游戏中,甚至厌学,还去寻找有关性的网页,我一直很烦恼,希望得到你的帮助?一旦玩了游戏或上性网页我就制止不住我自己。虽然很无聊很恶心。但我觉得除了上网就无事可干,便一直玩。每天6小时左右。学习没兴趣,我认为学习只为了考试。对于制定目标,我不知该如何制定。与人沟通没有勇气,生怕说错话。我应该怎么做呢?T:你正处于青春期的末期,对于游戏和性的渴望我是能够体会你的那种感受的,我也是从你们那个时候过来的,这种渴望和好奇是正常的,但是如果是沉迷,并且导致厌学就不太好了,这是我们大家都不希望的,对吧。我因为对你还没有深入的了解,只是做一些初步的推测,不一定准,可能会对你有一些建议,好吗。我的感觉你可能初中学习家长看的还是比较紧的,升高中的成绩也还不错,到了高中父母对于你给予了更多的期望,又给你买了电脑,家长认为你长大了,应该他们可以放心了,但对于你来说因为初中的学习强度过大,对于玩和性的渴望,一直没得到好奇心的满足,刚好到高一得到了释放,就一发不可收拾;另外一直是由父母管理的你,其实失去了独立成长的机会,自控力是缺失的,父母却根本不知道你现在还不行。另一种可能你依然被父母严管着,他们给予你的和学校给予你的,以及你自己给予你自己的压力都太大了,你最终选择了逃避,去寻求快乐,游戏和性都会给你带来暂时的快乐,会让你暂时忘记自我,忘记压力和烦脑。但是你毕竟是一个一直以来都是一个品行优秀的孩子,你的理智告诉自己这是不对的,这也是正是你自身还存在着强大的自我成长的潜能,所以在短暂的快乐之后就是无尽的悔恨的烦恼,为了逃避学习的压力和这些新产生的烦脑你又会再次的去沉迷游戏和性去逃避,这就形成了一种恶性循环,有了一些类似强迫的症状,还是很危险的。你现在首先要认识到你目前处境的一种严重性,要做一个决定,因为自身的生理特点,可以玩游戏和性网页,但一定要控制时间,每天可以最多半小时,开始有可能超时,但一定不要去后悔和自责,你要想我已经比以前的时间少很多了,因为自责可能比犯错误本身更可怕。之后学习的时间就专心去学,就可以了。其次,要确定自己的理想和目标,对自己的要有一个职业生涯的规划。目标要定短期和长期的不同,定的时候不要定的过高和过满,要以容易实现,符合自己实际情况为标准。如果需要咱俩深入了解之后,我可能帮你做个评估和参考。最后,要注意与他人的沟通,你应该是一个不太善于与人沟通的男孩,首先要主动和父母沟通,相信他们是爱你的,是相信你的,不往他们做什么都是出于对你的爱和关心,你也有责任回应他们的爱;其次要主动和与你有相同兴趣爱好品行良好的性格相似的同学交往,也可以和性格开朗的同学交往,向他们学习为人处事的态度,学习的方法等,记住不要去等着别人来找你,而且与人交往不要总你的自我为中心,要处处从他人的角度看问题,那沟通就变得不是问题,你总对别人微笑,他终会有一天对微笑的。
访谈

暂无访谈

个人简介

我们每个人自身都会有潜能,只是欠缺一个人去开发它们,我愿意成为那个人,我在壹心理等你。。。

简介

  【教育背景】
  2010年荣获国家二级心理咨询师证书(证书编号:1009000008200339)。2011年参加精神分析安全督导工作坊。分别于2012年和2013年参加了北师大举办的心理沙盘及团体辅导研修班和国际催眠治疗师认证培训班的培训并荣获了相关的证书。2014年心理行为训练师培训。叙事疗法工作坊(中级)。2015年中科院心理研究所心理咨询与心理治疗专业研究生毕业。
  【工作经验】
  2010年荣获国家二级心理咨询师证书后就职大庆心理学校,现任心理学校首席心理咨询师。从事专业心理咨询六年,并一直从事心理研究工作,网上咨询五年,经验丰富,案例达到2000多个,咨询时间达到3千多小时。
  【擅长领域经验介绍】
   咨询范围:婚恋两性(主要擅长解决恋爱和婚姻中发现情感危机及情感挽回)、减压和情绪调节(主要擅长解决工作和生活中的烦恼)、强迫、抑郁症倾向的心理治疗、性心理咨询(主要擅长同性恋的治疗)、青少年心理健康(主要擅长高中学生的心理调适)、失眠、头痛、神经衰弱、厌学网瘾行为。
    擅长整合疗法的咨询风格,将精分、人本和行为等疗法的精华融汇贯通、给予来访者最适合的咨询方式,本着为来访者负责的理念,帮助来访者在短时间内解决困惑。
  【个人心路历程】
   心理咨询在我看来是艺术和科学的完美结合,我从2009年开始学习的心理学,让我从过于内向自卑,变得自信阳光充满活力;让我从不善于处理婚姻关系,变成拥有一个和谐幸福的家庭。
  【咨询服务流程】
   一般来说我的咨询流程是先通过网站订购,然后当我确认订单之后需要预约我们同时方便的时间,再通过电话、QQ或是微信交流咨询,咨询之后您需要结束订单并对于我的咨询服务进行评价,写出您的收获和感受。
  【其他】
    咨询通常都不是一次就能解决问题的,所以希望您在第一次咨询后要提前做好预约下一次的咨询的准备,坚持做几次,会帮您更好地解决您的心理困惑,帮您真正的提升心理素质和改善心态。

个案时长

截止至2017年09月,时长1150小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,催眠治疗,认知行为疗法(CBT),焦点解决短期治疗(SFBT)
培训经历

2014.09 -- 2015.11

心理咨询与治疗专业培训班

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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