林颖 面试官,2021年审通过,危机处理专家组

中级心理治疗师,精神动力取向,催眠治疗

在壹心理服务过

3932

收到感谢信

458

所在地

广州市

基本信息

认证资质· 从业12年

国家二级咨询师

中级心理治疗师

注册系统咨询师

擅长方向

个人成长 自我认同、自我探索、内心冲突
情绪管理 抑郁、焦虑、内疚
人际关系 人际关系冲突、社交恐惧、信任问题

咨询对象

儿童、青少年、中年人、老年人、留学生、职场人、第三者、孕产妇、LGBTQ、精神康复者、成年人、学生

推荐语

林颖老师态度亲和包容,有着系统的学习沉淀和丰富的临床经验,能够给来访者提供安全和放松的心灵空间,并且给予有力的跟随和真诚的陪伴,和他们一起发掘内在的力量,看到真正的自己。

感谢信

收到458封来访者的感谢信
匿名
2022-01-23
第82次咨询,也许我是今年咨询师最后一个来访,希望能展现一点笑容给咨询师,大家都过一个好年。可我实在没有精神去笑,感到抱歉咨询师每次面带笑容进入咨询,看到我的状况立马切换到难过状态。虽然有被共情到,但也感到自己是一个悲剧人物,总把自己的不快乐带给别人。从我记事以来,长期是处于慢性抑郁状况,大多的旧照可以看到我是不快乐的。特别是过年,大多数人的快乐更反衬出我的不快乐。
匿名
2022-01-21
第81次咨询,要求临时增加的一次咨询,就像妈妈要离我而去的感觉。身体也不舒服,腹胀腹泻一晚上,感觉活着也是一种煎熬啊。
匿名
2022-01-16
第80次咨询,因为疫情,年前没办法面询,而春节咨询师竟然要休三个星期。过年对我来说是一件难熬的事情,那些天使大多也要放假了,而且我的妈妈也是过年前去世的,我又将变得孤独,无依无靠了,我渴望很有温度的感觉。咨询师补偿我按原价咨询到4月1日,让我的生气会好一点,不然我真的会更生气。要放了我这么久的鸽子,让我空三个星期,我现在也不会有享受优惠价的内疚了。
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心理专栏

文章(8)

心理咨询中的成长

从09年在学校开始接心理咨询,到12年毕业后在医院做心理治疗,已经第七个年头了。这些年感觉个人咨询中最大的变化和收获就是对自己的定位。依然记得我为第一个来访者做咨询时的那种焦虑不安:生怕自己不能给予对方所期待的效果,对不起来访者在金钱与时间上的付出。那个时候,我是相当自恋的,我以一个“拯救者”的身份自居,认为做咨询就是为了帮助来访者,让他们发生改变和变化的。后来,通过督导,我看到了自己在生活中都一直存在的这个情结,当我带着自身未处理好的情结工作时,只不过通过来访者来获得自尊及自我价值感,而并不是真正意义上的帮助。后来我试着放下这份急迫,耐心的倾听与陪伴,帮助来访者发掘自身的能量,我发现,当我把自己只是看做来访者行走的拐杖和工具时,来访者真正的变化才开始,而且他们随着自主感的提升,会找到更多自身的资源。这个时候,我为来访者能有收获自助的能力而感到由衷的开心。随着不断深入的学习和督导,接触越来越多的来访者,我发现,对很多人来说,改变并不是一件容易的事情。而前来求助的,都是因为各种冲突各种症状而急切寻求治疗和改变的人,这个时候我深感无力。当我以开放的接纳的心去面对他们困扰的问题时,我发现一部分人竟因为我的接纳也接纳了自己;而我继续陪伴来访者看到自己内在的冲突时,又一部分人开始真正理解自己了。那一刻,当自己被看到,不再被忽略,冲突也就自行化解。就如同一个不被理解的孩子以敌对叛逆的姿态应对父母的指责,而当父母试图蹲下去理解孩子的角度和感受时,孩子就不会再继续对抗下去了。 这时我留意到,在一些无能为力的情况下,觉察自己并接纳,就是最强大的力量。当我看到来访者咨询过程中觉察力在提升,越来越能够表达并接纳真实的自己时,我感受到了新生命力在绽放。咨询的过程也是伴随着自我成长的过程,这些年的咨询工作,让我学着放下自恋,看到自己无能并接受自己的无能。当我将自己定好位的时候,我在为咨询负责;而来访者让自己在生活中定好位,才能学会对自己负责。 
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你在生活中是路痴吗?

你是早睡早起型还是夜猫子型?

联系朋友你会打电话还是发微信?

健身,倾诉,心理咨询

是的,熟悉了就不会

晚睡早起

紧急情况打电话,一般发微信

个人简介

希望与你的相遇,能够让你更好的分离,开始新的旅程。

简介

【关于我】
西南大学心理学硕士
国家二级心理咨询师
中级心理治疗师
注册心理师(注册号:X-22-048)
2017年壹心理年度心理咨询师
壹心理咨询师入驻面试官、危机干预指导小组
2020年度影响力咨询师
广东省心理咨询与治疗专业委员会会员
上面算是我的个人简介。我曾经在高校担任过兼职心理咨询师,为不少大学生做过心理咨询,后来在广东某三甲医院担任七年专职心理咨询师,至今有过万小时咨询时长,这些可以让我比较快的评估你的状况,给予针对有效的处理。如果你存在焦虑症抑郁等情绪困扰,情感困惑,人际关系,失眠,心理创伤等问题,我非常乐意陪伴你一起度过难关。
我是一个从小对自己的内心世界以及人与人之间情感关系比较关注的人,我喜欢以精神动力的方式开展工作,在咨询中和对方一起感受情绪情感的流动。孤独是每一个人都终将面临的主题,而很多时候,咨询中那种人与人之间产生深刻连接的体验让我很有感触。如果恰好你也对自己的内心世界感到好奇,希望能够深入的了解和看见自己,我很愿意和你一起进行这场探索内心世界的旅程。
【关于咨询】
我的工作方式主要是动力取向,通常会需要几次来了解你这个人(而不只是你的困扰或者问题),包括你的成长经历,家庭背景,生活中重大的事件。了解越充分越能够理解您出现这些困扰的心理原因和内在冲突。这个过程你也在了解我的工作方式是否令你舒适,能否让你感觉到自己可以被理解,是否面对我会越来越放松和感到安全,这对于我们的咨询关系会非常重要。因为很多时候咨询发生作用是基于你我良好的关系(可以安全放心的表达所有感受,无论好与坏)来实现的。通常咨询一周一次,一般短期咨询为25次以内,通常解决当下困扰你的情绪及冲突;中期咨询为半年至一年以内,可以针对你已经困扰一段时间、影响社会功能的的心理问题进行处理;长期咨询在一年以上,可以帮助你在个人成长和完善个性上进行工作。
一些考试焦虑,特殊恐惧症、躯体不适,单纯失眠等问题比较聚焦的情况,我可能会结合催眠来帮助你。
最后想对你说,能够走进咨询是不容易的,这很需要勇气,因为这会让人体验到未知的恐惧,去打破可能熟悉安全的模式,去允许新的活力注入生命。能够和你相遇也是一场缘分,如果你做好了开始一段旅程的准备,我会和你一起面对这个过程中的一切感受和风景。我在这里等你。

个案时长

截止至2020年04月,时长8065小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
经典精神分析,催眠治疗
咨询风格
温暖/耐心/温和而坚定
培训经历

2011.01 -- 2011.01

西南大学心理学院 史慧颖萨提亚家庭治疗工作坊

2012.10 -- 2012.10

金洪元认知心理干预技术

2013.11 -- 2014.11

唐登华 家庭系统治疗初级、中级

2014.05 -- 2014.05

马春树 HMI美式催眠治疗

2014.06 -- 2014.10

李鼎智 催眠实操技术初级、中级

2015.03 -- 2016.11

雷正则 客体关系与自体心理学

2015.04 -- 2015.04

郭召良认知行为治疗中级

2015.11 -- 2016.02

施琪嘉(网络课程) “创伤心理学十讲”

2016.01 -- 2016.03

施琪嘉(网络课程) “身心医学十讲”

2016.01 -- 2016.01

温宗堃 正念减压培训

2016.04 -- 2016.10

布莱克曼20讲(网络课程):穿越防御

2017.03 -- 2017.03

创伤与眼动脱敏再加工EMDR初级

2018.03 -- 2019.01

和真心理 客体关系理论与实践心理学初级

2018.03 -- 2018.08

徐凯文 心理咨询伦理

2018.07 -- 2018.08

艾瑞克森催眠初、中、高阶

2019.03 -- 2020.01

和真心理 客体关系理论与实践心理学高级

2019.10 -- 2020.03

李鸣线上督导

2019.07 -- 2020.11

张沛超精神分析系统培训

2020.11 -- 2020.11

伦理培训

2020.04 -- 2020.12

布莱克曼动力治疗中的16个议题

2020.11 -- 2021.01

心理咨询师伦理培训

出版物
论文

《《内隐自尊可变性研究述评》》

《《小学生学业归因倾向调查研究》》

《留守儿童心理弹性影响因素研究述评》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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回应时长

通常我将在收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点

可预约时间

一般工作时间为:8:00-18:00,逢周二、五休息。 目前预约已排满,新个案需等待,请悉知。

若变更预约

通常更改时间或取消咨询需要至少提前24小时联络我。否则咨询将如期开始如期结束。若遇到紧急不可控因素,可具体商量讨论。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需讨论后处理。

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