蓝紅(兰红) 2021年审通过,海外留学背景

IPA候选人,中德、中挪、CAPA受训

在壹心理服务过

99

收到感谢信

5

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业13年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 社会适应、安全感、拖延、身份认同、性格完善
情绪管理 压抑、孤独、自卑、焦虑、抑郁
心理健康 梦、丧失与哀伤辅导、心理创伤、人格障碍、失眠

咨询对象

青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、精神康复者

感谢信

收到5封来访者的感谢信
xinli_9139
2018-12-03
老师对我越来越了解了
xinli_9139
2018-11-26
很好
匿名
2018-11-20
挺好的
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心理专栏

文章(2)

北京地区自我探索与成长小组招募信息:补充组员

 注:周日上午9:00 - 10:30 的孤独与连接 ----自我探索与成长小组补充2名组员;  周日下午15:00 - 16:30的觉醒与超越--自我探索与成长小组,补充1名男性组员,欢迎参加。 附:                             觉醒与超越                                                                                            —— 自我探索与成长小组招募                                                 引子:冬天来了,拿什么温暖你的心? 童话里这么说: 当你走近一头沉睡的狮子,内心会涌起怎样的感受?充满敬仰,它是兽中之王,一声咆哮,地动山摇;充满恐惧,它随时都可能醒来,大口一张,魂飞魄散;充满叹息,生命就这样浑浑噩噩;又或者:沉睡是过往的沉淀,是未来力量的酝酿...... 在你的梦境或是某个幻想的瞬间,可曾有过这样的画面?      让我们回到生命的初始。从一个受精卵开始了奇妙的生命之旅,我们先是依恋在妈妈的子宫,那里是我们整个的世界 ---- 天空、大地与海洋。日复一日,足足十月。那里是昏暗混沌的吗?那里发生着些什么?又有多少的曾经化作了跳动的音符,在演奏着我们生命当下的乐章?当我们还是小baby时,我们每天除了吃喝,多半都在睡梦里。梦里哭,梦里笑,我们在睡“婆婆觉”。今天,长大的你,又在睡梦中演绎了多少的曾经?睁开眼睛每一天的你,是清醒的还是昏睡的?“有些人活着,他已经死了”?如果狮子就那样睡下去......是否像煮青蛙的故事,你不常有自我意识、自我觉察?也从未那么独立地面对自己的存在?“有些人死了,他还活着”?是的,我们的上辈或者是上辈的上辈,魂牵梦绕,或已然变成现实中你我的一部分,就这样默默地陪着我们,以这样的形式继续活着?美梦或梦魇,终究会结束。那些深邃久远的痛苦、忧伤和绝望,那些无可名状的无耐无助和孤独,一直就在看不见的战线萦绕,将你我包裹。告别昨日梦的世界,走进此刻真实的当下。有这样一个地方,一群人,一个空间,一个容器,一双手,一只小船......等着你的到来。停止抱怨,负起你自己生命的责任,犹豫与选择,你是自己的主人。觉醒,不容易,我们已经习惯了已有的过往。超越,更不容易,它是破坏与重建。此刻可以是永远,纠结也可以是一生。超越自我,你会是个觉醒的狮子,站起来的巨人吗?你会有自己的领地,高歌生命?亦或像平凡的小草,芸芸众生,风中婆娑,却也有合奏的陶醉?在团体这个“家庭”,我们会重新体验关系的力量,重温个体与家族的繁衍;在团体这个“微社会”,我们会学习和发展生存的技能;在团体这个“实验室”,我们会尝试存在的各种可能。我们会带来风情万种的“症状”、再现令人苦恼不已的关系模式、审视牢不可破的固有信念、解读名目各异的种种困境。我们要煲一锅温润的心灵鸡汤,享一次精神世界的大餐。  路人匆匆,你去何方?是否有意停下你奔波的脚步,在这里小憩片刻?就这样静下来,看着你内心那个脆弱的自我,那个孩子,那个呱呱坠地的小婴儿。体验在这里开始的奇妙之旅:陌生、好奇、紧张、兴奋;困惑、迟疑、害怕、担心;郁闷、悲伤、压抑、愤怒;烦躁、不安、焦虑、恐惧自责、内疚、羞耻、逃避;羡慕、嫉妒、竞争、妥协;平和、宁静、愉悦、喜悦;幻想、冲动、麻木、激情;……一首交织着爱恨情仇复杂情感的交响乐,等你去厘清与欣赏。谈情说爱中,让我们学习如何去倾听、倾诉、觉察与反馈。坚定的温柔里,让我们感受矫正性体验,重温蹒跚学步,远望风雨人生。似有歌声从耳边响起:“从来就没有什么救世主,也不靠神仙皇帝......”来到这个世界的是你,体验这个世界的是你,决定此刻与未来的还是你。醒来,觉醒,你还能为自己做些什么?“这是最后的斗争......”也许是从头到尾的斗争。那个画面是否时常在你眼前闪现:一头咆哮的狮子,要呼唤自己的领地;一个沉睡的巨人,要实现自己的梦想。别再拿“别人的错误”惩罚自己。你是独特的,你也并不孤单。觉醒与超越 ------是破茧而出,是凤凰涅槃,是追求自由,是为自己开心地活着。   团体简介: 这是一个分析性团体,侧重于自我探索和心理成长。团体进程中的情境,有时像个“家庭”,会复演小组成员的家庭交流模式,有时又会像个缩小版的“社会”,上演着各种人际关系的冲突。团体也像一个看不见的容器, 容纳并处理着各种复杂的情绪情感体验。 团体进程为成员提供了独特的情境、视角和学习机会。在这里我们倾听彼此内心的声音,我们分享个体最深切的悲哀与孤独,并试图建立与他人的深度连接。我们学习体察情绪、表达感受,如何与他人有效沟通。我们尝试以新的视角去解读我们曾经遭遇的丧失与创伤,并重塑新的具有建设性的信念与行为模式。 团体的带领者会带着对人性的理解与尊重,依托存在主义、人本主义与精神分析心理动力学治疗技术,并结合艺术治疗等多种形式,陪伴并促进这段奇妙而艰辛的生命内在的探索之旅。 在安全和开放的氛围中,成员将本着坦诚和开放的态度学习自由地表达、倾听、感觉、思考与反馈。带着个体的问题或症状,团体将探索人际关系模式、个体的欲望、冲突、情结、阻抗、移情等防御机制,处理强迫性重复的主题,理解当前的问题与过去生活经历的关系。小组成员的“自由联想”和“梦在团体中的运用”是本团体探索工作的重要方式。 在团体内“此时此地”的人际互动,具有镜映、共振、觉察与治疗的功能。逐渐发展起来的自我觉察和领悟力,将促进成员人格的成熟及自我潜能的展现。对团体现象的多维度观察和社会模仿性学习,会促进成员问题解决方法的习得与现实应对能力的迁移。成员间良好的关系也将有助于个人归属感的获得以及内部客体关系的重塑。随着小组成员自我功能的完善与强大,具有建设性的人际关系的发展和丰富,个体会变得更有能力适应现实社会生活、勇于追求自由而承担责任、感受愉悦、快乐与幸福。 有人说:每周一次的团体咨询,其效果不亚于每周一次的个别咨询。有人说:一次团体咨询的效果,相当于几次个别咨询的效果。有人说:团体咨询和个别咨询可以同时进行。我想说:要知道百香果的味道,最好亲口尝一尝。适合你的才是更好。 人生是一场探索之旅,个人分析和团体咨询也是一场灵魂深处的探索之旅。 探索的主题: 1.工作压力、生活乏味、无意义感;2.人际关系、婚姻情感、亲子关系;3.抑郁、焦虑、强迫、孤独、空虚等;4.创伤修复、人格完善、成瘾问题;5.心理及人性的探索. 入组要求: 1.有强烈的自我探索和成长的需要,可以承受因改变带来的各种不适;2.有心理学头脑,能觉察自己和他人的情绪、情感,并能够忍受团体过程中呈现的负性的情绪、情感体验;3.以坦诚、开放、非伤害的态度表达对自我和他人的感受;4.遵守保密原则和小组的其它规则.5.按时参加活动,积极参与,特殊情况可以提前请假,但该次活动仍需支付咨费(这与个别咨询的请假制度不同). 小组设置: 小组性质:分析性探索与成长小组;小组类型:缓慢开放式,有老成员退出,可加入新成员;有关疗程:建议至少6-9个月;活动频率:每周1次,每次90分钟;活动时间:周日15:00 --16:30; 收费标准:入组访谈(50分钟/次)和团体活动(90分钟/次)均为300元/次;入组流程:1. 预付4次入组访谈费用1200元,安排入组访谈。 使用Skype网络视频进行;                      2. 通过访谈者预付12次小组活动费用,中途不退费。之后按月支付;                      3. 签署《团体咨询知情同意书》;                      4. 等待在约定时间参加团体活动。开组时间:2017年1月8日已经开组小组人数:上限9人活动地址:北京市朝阳区成慧路二号(北四环居然之家背后)报名联系方式:bjlhxl@163.com 注意事项: 1.请仔细考虑自己是否有足够的动力、时间、经济能力和心理学头脑等,再申请加入;2.探索和变化需要时间,属于一种缓慢的奢侈;3.法定节假日及咨询师外出,小组活动会暂停并顺延;4.重性精神疾患、反社会性人格等情况恕不接受入组  带领者蓝紅简介: 国家二级心理咨询师“中德班”培养团体治疗师资深精神分析心理动力学取向咨询师中国心理卫生协会会员(心理咨询与治疗专业)美国团体治疗协会(AGPA)会员中美精神分析联盟会员(CAPA)“中挪班”培养督导师心理学哲学博士 先后两次赴美弗吉尼亚精神分析学会和纽约精神分析学校游学.并参加纽约本土团体治疗体验2015年夏,赴英游学,接受伦敦Tavistock诊所短期培训从2008年起带领结构与非结构性团体,其中包括企业员工、在校大学生、服药病人等接受多年国内外系统的精神分析连续培训(中德班、中挪班、CAPA等)个别及团体咨询累计约8000小时提供个别咨询与团体咨询,个别督导与团体督导(地面及网络两种形式)曾就职于大学、公益机构、私人心理医院及诊所,现独立执业指导教师:Angelika Staehle (德国). Alf Gerlach (德国).  Sverre Varvin (挪威). Friedrich Markert(德国). Britta Heberl (德国). Jennifer Wade (美国). Robi Friedman (以色列)等.                       
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访谈

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个人简介

I will be there where you are.

简介

专业背景:

国际精神分析协会(IPA)中国委员会精神分析师候选人.
精神分析心理动力学取向咨询师(中挪班、中德班、CAPA培养).
精神分析心理动力学取向团体咨询师(中德班、中挪班培养)
国家二级心理咨询师.
中国心理卫生协会会员(心理咨询与治疗专业).
美国团体心理治疗协会会员(AGPA).
精神分析心理动力学取向督导师(中挪班、中德班培养).
心理学哲学博士。

主要培训及工作经历:

接受多年国内外专业培训.其中包括:
中挪班高级组和督导组连续培训6年,团体组培训3年(进行中).
中德班高级组(团体治疗师)和督导组连续培训6年.
CAPA培训4年(初级组、高级组).
注册系统督导师培训2年.
中德班催眠治疗培训2年.
戏剧治疗培训2年.
中德舞动治疗培训3年.
先后两次赴美弗吉尼亚精神分析学会和波士顿精神分析学校及纽约分校游学.并接受躺椅分析.
2015年7月,赴英游学,接受伦敦Tavistock诊所短期培训.
2018年4月开始进入国际精神分析协会(IPA)精神分析师候选人培训.
相关职业20多年,全职心理咨询工作14年.
个别咨询、团体咨询及督导的个案经验累计约10000小时.
从2008年起带领结构式与非结构式分析性团体/心理动力性团体. 服务人群为企业员工. 大学生. 社会各阶层人士.
曾就职于大学咨询中心. 公益机构. 私人心理医院及诊所.
现独立执业.

工作范围:

为本专业人士提供自我体验及督导.
哀伤辅导与创伤修复.
人格障碍的改善.
人际关系(亲密关系).抑郁. 焦虑. 强迫. 恐惧. 孤独. 空虚等不良情绪与行为困扰.
饮食问题.睡眠问题.成瘾问题 .
为亚健康状态及正常人群提供心理健康教育、疏导、自我探索与成长.
私人心理顾问:提供个性化心理支持.
企业EAP服务:企业心理顾问. 心理健康讲座. 团体活动. 第三方付费咨询. 主题讲座. 工作坊及心理沙龙.

咨询项目:

1.咨询师自我体验:提供个别体验和小组体验.
2.咨询师督导:提供个别督导和小组督导.
3.个别咨询:1~2 节/ 周,50分钟/节.
4.精神分析/躺椅分析: 3-4节/周,45分钟/节.
5.家庭咨询/伴侣咨询:1-2 次/周. 100分钟/次.
6.团体咨询:1次/周, 90分钟/次,地面组(A.B.D) & 网络组(C)

指导教师:

Angelika Staehle (德国). Sverre Varvin (挪威). Gerlach Alf (德国).
Friedrich Markert(德国). Britta Heberle(德国). Jennifer Wade (美国) Robi Friedman(以色列). Walter Stone(美国). Esther Stone (美国). Jerome S. Gans(美国) Haim Weinberg(美国). Jerome S. Blackman(美国). Kimberly Kleinman(美国).Alexis Abernethy (美国). Anne Lindhardt (丹麦).Arlene Richards(美国)等.

咨询特色:

主要提供精神分析心理动力学取向的个体咨询与团体咨询. 同时根据来访者的具体情况融入分析心理学、艺术治疗(如:戏剧、舞动、游戏、绘画)、催眠等多种元素.
咨询语言:汉语+英语.
主要服务人群:成人、青少年.

研究方向及擅长领域 :

抑郁、焦虑等状态的调整. 创伤的修复. 人格问题的改善.

个案时长

截止至2020年06月,时长10000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
经典精神分析,催眠治疗,Array,团体咨询
咨询风格
温暖.耐心.沉稳.
培训经历

2007.05 -- 2009.05

北京精神分析连续培训项目

2007.10 -- 2010.10

中国-挪威高级精神分析治疗师连续培训项目

2011.06 -- 2013.05

中德精神分析治疗师连续培训项目(高级组)

2012.09 -- 2015.07

Two-Year Training Program In Psychoanalytic P

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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