王红霞

高级心理咨询师,湖北省心理卫生协会理事

在壹心理服务过

小于50

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6

所在地

武汉市

基本信息

认证资质· 从业13年

高级心理咨询师、心理督导师

心理督导师

擅长方向

婚姻家庭 亲密关系、夫妻相处技巧、第三者、婚姻破裂、夫妻沟通
情绪管理 痛苦、怨恨、情绪疏导、愤怒、抑郁
亲子教育 父母成长、亲子冲突、考前焦虑、厌学、青少年抑郁

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、精神康复者

感谢信

收到6封来访者的感谢信
xinli_3707
2018-10-29
这是我的第六次咨询,半个疗程,算告一段落了。 确实释然了一些,咨询结束时也有些失落,已经习惯一周一次的咨询,未来倾诉的机会暂时没有了,要学会自己处理了。 王老师是一位很温柔、同时很有沟通方法的好老师。她在我几近崩溃时耐心地抚慰我的情绪,在后半段也不忘指出我在事件中存在的问题。与她的沟通让我了解到:指出问题不一定是“批评”和“被批评”,改变自己也不一定是“命令”和“被命令”。涉及情绪的管理、情感的修复,都是可以好好讨论的。 王老师在结束之时也支招了一些方法,以供我情绪特别糟糕的时候及时镇静。 总之,感谢王老师!
xinli_3707
2018-10-22
这是我的第五次咨询了。这一次和第四次咨询一样,继续探讨了我自己在这件事中的问题,以及所要负的责任。我已经真心认同了一个事实:自己长时间将负面情绪积累、最终又想丢给另一个人,得到了伤害所以情绪爆发了。 虽然心理咨询主要是针对目前的问题,但我们每个人对自身心灵的关注不应停止,对情绪的爱护与关注也应着眼未来。 想到自己,曾经也是有机会,或表达感情、或放下包袱,根本不需要积累这么长的时间。选择权是在自己手里的,但我却选择了把负面的黑色包袱装的越来越满。 重担是自己垒起来的,对方是一时害怕,不知处理,他确实不成熟。但我要人家一口气把包袱担起来、吃下去,这也是不公平的。
匿名
2018-10-15
这是我的第四次咨询,感觉很有用,因为这一次老师讲到了问题的关键。在面对内心的时候我也不想再掩藏自己,有些事其实自己根本把握不了界限。所以重来就是伤害。 虽然这次谈话中间我有沉默和思考的时候,但这次真的作用很大,完毕后我也有反复回想老师的那个发问。可以说,这次咨询让我内心自觉的觉得要放下痛苦回忆了。
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个人简介

心理咨询是一门技术,更是一门艺术,是挥洒着缤纷变幻的情感体验和理性把握。

简介

【教育背景】教育学硕士,高级心理咨询师,舞动治疗师。
【工作经验】1991年至今在原同济医科大学从事教育工作,2010年至今在湖北联合同济心理健康中心做心理咨询,2015年至今在华中科技大学大学生发展研究与指导中心给本校大学生做咨询。至今累积超过3000小时的个案时长。
【擅长领域经验介绍:2010年从开始在机构担任心理咨询师,随后受聘武汉新好父母培训学校咨询特聘专家、湖北经视特邀心理专家、湖北之声《今夜不寂寞》栏目特邀心理专家、武汉市婚姻法庭陪审员等做心理辅导。接触过大量与自信心建立和个人成长相关议题的青年个案。尤其对青年女性在成长和独立方面的议题,有独到的见解。2016年1月1日成立武汉荣格舞动成长工作室,在舞动治疗方向有深刻的经验。主攻方向:舞蹈治疗、婚恋情感、亲子教育咨询等。
【个人心路历程】心理咨询在我看来是艺术和科学的完美结合,我从2007年开始学习的心理学在我个人成长道路上有很大的帮助,尤其是培养和教育孩子上一路修行,总结亲子关系的独特方式。

个案时长

截止至2020年04月,时长4960小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,认知行为疗法(CBT),超个人心理,艺术治疗(舞动治疗/绘画治疗/心理剧)
咨询风格
温暖、耐心、温和而坚定、沉稳
培训经历

2007.04 -- 2007.07

心理咨询师职业认证培训

2008.06 -- 2010.07

超个人心理学系统课程

2019.06 -- 2019.06

青少年与中青年抑郁及焦虑整合心理干预工作坊

2018.06 -- 2018.12

精神分析理解人格结构培训

2018.06 -- 2018.12

精神分析驾驭诊断培训

2019.08 -- 2020.02

中德舞动第一阶段培训

2019.03 -- 2019.03

心理咨询师伦理培训

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