江凌云

国家二级心理咨询师 四川省心协会员

在壹心理温暖过

116人次

收到感谢信

52

所在地

眉山市

基本信息

认证资质· 从业5年

国家二级咨询师

擅长方向

情绪管理 情绪疏导、情绪低落、情绪管理、焦虑、抑郁
个人成长 自我修复、童年创伤、女性成长、自我成长、依恋问题
心理健康 梦、丧失与哀伤辅导、适应障碍、心理创伤、抑郁症

咨询对象

青少年、中年人、学生、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、精神康复者

感谢信

收到52封来访者的感谢信
xinli_5137
2018-03-19
第一次咨询,感觉对我帮助很大,让我发现了自己为什么会出现现在的心理状态,对我有很大的帮助,我很感谢江老师这次对我的帮助,让我可以重新调整心理状态,非常感谢
匿名
2018-03-02
陪伴是最长情的告白
匿名
2018-02-04
挺好的  但是我觉得有距离
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心理专栏

文章(3)

亲爱的,你可以走了

亲爱的,你找到我时,高焦虑、暴食、抑郁,医院的焦虑抑郁自测量表指数都偏高,我都不知道怎么帮到你。我想你找到我是因为我低廉的咨询费和较高的回访率吧,还有你说是用自己的零花钱来咨询,我愿意半价给你,对于你是较有吸引力的吧。我也希望你能在学校得到心理老师的辅助,可你不愿意。那时的你,敏感、脆弱,犹如惊弓之鸟。于是我们一起钻进你的黑乎乎的洞穴里,一起沉沦,一起挣扎,一起痛苦。咨询进行得如此艰难,以至于每次咨询结束都会让我陷入抑郁焦虑当中,我觉得目前的方案可能对你帮助不大,我觉得我没有在咨询中更好地支持到你,我觉得你的症状有可能会加重,我觉得你可能需要药物治疗......但,每一次我都倾力相助,用我以前掌握到的和新学习到的技术,用我希望成为你的死党的心,用我发自内心对你的欣赏和喜爱,一次又一次努力试图将你从那个黑乎乎的洞穴里拉出来……直到,有一天,你说:其实,老师,我不想出来,虽然那里很黑,但我已经熟悉了。外面的光太亮,我怕,我怕我的弱点暴露无余。……弱者不配活……。亲爱的,你知道吗?当我第一次听你诉说你是多么糟糕时,我很吃惊:你的言谈神情流露出自我欣赏,你有着敏锐的洞察力和觉知力,散发着迷人的个人魅力。你从未察觉到吗?其实你是知道的,但是,周围糟糕的人群传递给你的一直是:你有多么多么不好!以至于你也认为自己很糟糕。爸爸不爱妈妈嫌的宝宝怎么可能认为自己很迷人呢?一股力量来自于无意识:“我是有力量的!我是好的!”,另一股力量来自外部世界:“你这不对那不对!你是糟糕的!”,两股力量的较量将你拉入泥潭,焦虑伴随暴食,抑郁伴随昏睡拖延。我们一起讨论了与父母的关系,与朋友的关系,与生死的关系以及生命的意义……这其中,你也哭过,也崩溃过,也试图推开我,突然有一天,你说:“我面前竖着很多的小脆饼,我手轻轻一碰,咔嚓一声就碎了,我越过他们走了,走的时候很开心。”我会心一笑,那个有力量的小女孩,她回来了!亲爱的,当我们同时说到分离这个话题的时候,其实我们都做好了准备。“同学说我比以前自信多了”,“可以和爸爸平等地交流了”, “我想我肯定会做得更好!”,“感觉一直不能顺畅呼吸的人突然能够呼吸了,空气好好!”,“之前的枷锁断掉了,落下了,我自由了!”……亲爱的,你可以走了,我就送你到这儿,你可以稳稳地离开了,带着你原本俱足的力量,去经历你的人生。未来的路也有波折也有坎坷,你也会有反复也会有恐惧,你只需向着自己希望的方向前进,无论经历成功也好失败也罢,都可以远远地抛在脑后,请记得:你才是自己生命的主宰!亲爱的,分离可能是你的另一个课题,就以我们的分离来做练习吧。
访谈

你推荐的减压方式有哪些?

你最骄傲的一项技能是?

你的业余爱好是什么?

你最喜欢的一本书是?

看书、听音乐、冥想、运动、看片

修理电器

烘焙

傲慢与偏见

个人简介

凝视深渊过久,深渊将回以凝视,爱与陪伴帮你走出泥潭。

简介

【教育背景】
参加过再现人生身心灵工作坊,通过国家3级2级心理咨询师认证资格培训及考核,接受过焦点解决短程治疗、意象对话技术、EFT婚恋取向、肯定性咨询法、认知行为疗法以及精分自体方向的培训。

【工作经验】
咨询经历5年,个案时长800小时。

【擅长领域经验介绍】
一直从事网络咨询,积累了大量的网络咨询经验,对婚恋关系、情绪抑郁焦虑、性心理障碍有较为丰富的经验。曾受邀为社区讲解心理知识,帮助人们了解心理疾病与预防。

【个人心路历程】
经历过家暴,重男轻女的歧视,想救赎苦难中的母亲,痛苦无助的青春,遭遇婆媳大战、婚姻的背叛、孩子的叛逆、生活的变迁......一个偶然的机会,让我接触到心理学,从此为我的世界打开了一扇门,从这道门进去,我遇见了光与温暖。当我有了温度,传导给了家人、朋友和他人,在我的周围爱的能量就流动起来,这时我发现:一切的问题皆源自于爱。
【咨询服务流程】
1、私聊——2、预约——3、约定时间实施咨询。(最好找到相对空闲的时间段与安静自由的空间)
【其他】
如果能一次解决的问题,我会尽量在首次咨询中给出你解决方案,如果需要再约请做好4-10次的准备。
【优惠】
一次购买10次的订单将赠送2次咨询。

个案时长

截止至2017年09月,时长800小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
心理动力学/精神分析,自体心理学 ,认知行为疗法(CBT),整合取向
咨询风格
温暖/耐心/敏锐
培训经历

2015.08 -- 2017.09

咨询师基础培训项目

2016.12 -- 2017.11

自体心理学理论连续培训项目

2017.03 -- 2017.09

认知行为治疗理论与技能实操

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我将在收到订单后1小时内回复是否接受咨询,且在1小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间,并确定咨询方式。

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工作日9:00-22:00及周日19:00-22:00我可以安排咨询。 周六休息,只处理预约,不安排咨询。

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若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前48小时(两个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到20分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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