布菲

国家二级咨询师 注册系统心理师

在壹心理服务过

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4

所在地

北京市

基本信息

认证资质· 从业7年

注册系统咨询师

擅长方向

情绪管理 悲观、脆弱、敏感、焦虑、抑郁
个人成长 心理韧性、自我修复、童年创伤、安全感、身份认同
人际关系 陌生人、朋友沟通、人际间关系协调、人际关系冲突、社交恐惧

咨询对象

中年人、学生、留学生、职场人、精神康复者

感谢信

收到4封来访者的感谢信
匿名
2019-10-04
第一次咨询,老师待人亲切,话语是一句就可以使自己心理潜移默化发生变化,真心话老师事业芝麻开花节节高,飞黄腾达,身体健康,心情愉快!
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心理专栏

文章(92)

母亲的品味,决定一个家的气质

【点击上方蓝字▲慧心荣德心理▲ 订阅】文/若杉××× 母亲,往往都是我们一辈子谈及最多、想念最多、感恩最多的人。 季羡林先生说:“世界上无论什么名誉,什么地位,什么幸福,什么尊荣,都比不上待在母亲身边,即使她一字也不识。”老舍先生也说:“人,即使活到七八十岁,有母亲在,多少还可以有点孩子气。失去了慈母就像花插在瓶子里,虽然还有色有香,但却失去了根。有母亲,是幸福的。” 只要有母亲在,你就有最后的包容和依靠。一个合格的母亲,会给孩子很多的陪伴与爱,也会在很大程度上塑造孩子的个性、品味以及对待生活的态度。母亲的品味,常常决定着一个家的气质。01母亲的品味,决定了一个家庭的情绪 前几天,朋友,言,发图片给我,是她的母亲从千里之外寄来的自制饼干,画面里,不同颜色、不同形状的曲奇,优雅地摆放着,还配了精致的铁盒,一点也不逊于市面上卖的礼盒。 言告诉我,“这几年,原本就热衷做菜的母亲,爱上了烘焙,买了烤箱之后,便常常一整个下午,都待在厨房里,优雅地称重、打蛋、调整烤箱温度,像极了美剧中的优雅主妇,漂亮极了。” 我说,有这样的母亲,一定觉得很幸福吧。 “那当然”,言也毫不犹豫地答我,然后紧接着告诉我:“从小,我就想成为母亲一样的人,永远精致、妥帖,哪怕普通的一餐饭,也要用最精致的碗盘盛起,处处透着对生活的用心”。在言的记忆中,因为母亲对生活投入了极大的热情,所以,她的脸上,总有从容的笑容。 在别人的母亲,忙着与别人攀比珠宝时,母亲在专心研究,如何把一碗红烧肉做得软糯顺滑又不甜腻。 在别人的母亲,为青春期孩子的叛逆一筹莫展时,母亲拜了师,学习国画,研究如何把兰花画得更有风骨。  以至于父亲有时候都催促两句:“孩子正处在叛逆期,要多关注着。” 母亲听到这话,只淡淡地又充满信心的回他:“孩子的成长自有规律,不用急。” 因为母亲对生活中的一切都充满兴趣,所以,家里从不乏新鲜的玩意儿:有时候是市场上淘来的波西米亚风的挂毯、有时候是她亲手画好又请人装裱的画作,有时候是从二手市场偶得的一个复古风的柜子。 言回忆说,自从记事起,家里似乎从不缺新鲜感。这些新鲜感,让她从小就打心底觉得,生活,是有意思的,所以,自然也总是乐呵呵的。 有一次,父亲谈起:年轻的时候,事业不顺,总免不了有脾气暴躁想发火的时候,但只要回到家,看到母亲准备的那一桌精致的饭餐,和对生活永远不缺热情的模样,就觉得,没有什么比生活本身更重要,脾气也因此温顺了许多。02母亲的品味,塑造孩子的自信  我的另一个朋友,夏,在生完孩子以后,扎扎实实的过了几年不修边幅的日子,理由很简单:累。 直到有一天,读幼儿园的女儿问她;“为什么别人的妈妈都香香的,都有漂亮的裙子穿,而妈妈没有。” 她原本以为,对孩子,付出心力照顾,给她爱与安全感已足够,没想到,还有一条,叫:不给孩子丢人。 每个人都天然地喜欢美的事物,这其中,自然包括:漂亮优雅的妈妈。孩子已经到了懂得比较的年纪,一个漂亮的妈妈,会带给孩子自信。 曾经看到知乎上有人提问:有一个漂亮、有品位的妈妈,是一种什么体验? 有知友答:当然是除了骄傲,就是自豪。 每一个为人父母的,都希望孩子成为自己的骄傲。其实,在孩子的内心,又何尝不希望父母也让他们骄傲。当然,母亲的品味所带给孩子的自信,不仅仅因为漂亮的衣服、精致的配饰,还因为,一个有品味的母亲,不管在何种境遇下,都能把生活过得精致妥帖,让孩子不至于对生活失去信心。 比如,美国前第一夫人米歇尔·奥巴马在自传中谈及母亲时说道: “母亲一辈子都不是很有钱,但心灵手巧,她自己修指甲,自己染头发,会变魔术般的把旧袜子变成布偶,会亲手有钩针钩制桌布,也会亲手为女儿缝制漂亮衣服。尽管居住的空间拥挤狭小,但她会经常改变起居室的布置,换一个新的沙发套,或者换一下墙上挂着的照片和装饰画……” 因为母亲的巧思和好品味,让她从来都未曾感觉过自己在经济中的匮乏,倒是在母亲的经营下,一家人得以舒适又其乐融融的生活,感觉很美好。 03母亲的品味,教会孩子尊重 所谓尊重,在我看来,通常指尊重自己、尊重别人,亦尊重生活。 一个精致的母亲,会教会孩子穿在身上的衣服,哪怕不够昂贵,但一定要清爽整洁,衬衣要熨烫平整,裤线要清晰笔直。吃饭时不要发出很大的声音,手肘不能上桌,不要去夹离自己距离很远的菜…… 这些看上去琐碎的细节,透露的,其实是对自己的尊重:你自己值得被认真、妥帖、体面地对待。 同时,一个懂得尊重自己、尊重别人的人,往往也容易被人尊重。蒋友柏,蒋介石的曾孙,在一次访谈节目中,谈起曾祖母宋美龄时说:“我从来没见过她不化妆、不穿旗袍、不带好珠宝的样子,哪怕到九十多岁。所以,每次去看她,我们也一定都会换上相对隆重的西装。” 人与人的尊重从来都是相对的,当你懂得尊重自己、尊重别人,也会自然而然的,获得别人的尊重。 此外,一个尊重自己、对自己不曾潦草的人,亦不会潦草对待生活。那日复一日的好品味中,透露着的,是自律、是对生活的掌控感、是对生活从不乏希望,这些,都是一个人想要过好一生,最重要的品质。 一个人,面对自己的态度,也必然决定了面对生活的态度。 有良好的品味,用最积极地态度生活,是母亲能够给孩子,最好的礼物。这些,终究会让我们受益一生。 
访谈

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不丹

个人简介

我愿做一根拐杖,支撑和陪伴您走出心灵的迷雾,找回生命的意义。

简介

慧心荣德心理咨询中心咨询师
国家二级心理咨询师
中国科学院心理研究所认证婚姻家庭治疗师
中国科学院心理研究所硕士研究生
北京大学心理学系研修生
中国挪威精神分析合作项目成员
第一届中-英婴儿观察与儿童青少年情绪与心智化连续培训项目学员
北京大学自杀与危机干预主题课程学员
北京市同志友善咨询师
对人文关怀领域抱有执着的热爱。为此放弃经济学专业和大型银行高薪职位,全身投入心理咨询行业。迄今已累计心理咨询服务超过2000小时,曾为多位世界500百强企业中高级管理人员、国有大型集团企业中层,IT业界高级管理人士成功进行职场减压、人际关系及婚姻家庭咨询服务,在应对不同类型个案的过程中积累了丰富的理论与实践经验。

个案时长

截止至2016年10月,时长2000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
人本主义,催眠治疗,心理动力学/精神分析
咨询风格
清晰而简洁、温暖、耐心、干练

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