卜芸

精神分析师 抑郁症6年l临床咨询经验

在壹心理温暖过

109人次

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88

所在地

昆明市

基本信息

认证资质· 从业12年

国家二级咨询师

擅长方向

个人成长 心理韧性、童年创伤、人生规划、独处、性格完善
心理健康 梦、慢性压力、死亡、心理创伤、抑郁症
性心理 露阴癖、性侵害、性压抑、性恐惧、性障碍

咨询对象

儿童、青少年、中年人、老年人、学生、留学生、职场人、伴侣/夫妻、孕产妇、精神康复者

感谢信

收到88封来访者的感谢信
匿名
2017-08-06
很有效果的一次面询,老师很亲切很有耐心,提了一些切实可行的建议,期待自己越变越好!
匿名
2017-08-02
老师给了很好的建议,我会尽量按照老师说的做。
匿名
2017-07-26
卜老师很专业,也很坦诚,希望自己能一点点改变。
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心理专栏

文章(19)

什么样的味道最难忘

还记得《味道》这首歌吗今天晚上的星星很少不知道它们跑那去了赤裸裸的天空星星多寂廖我以为伤心可以很少我以为我能过的很好谁知道一想你思念苦无药无处可逃想念你的笑想念你的外套想念你白色袜子和你身上的味道,我想念你的吻和手指淡淡烟草味道记忆中曾被爱的味道当你特别想念一个人、一个场景,一段时光的时候,你首先想起的或许是关于这个人的味道。记忆中医院的味道以前还在医院工作的时候,每当碰到外出时,总会有人好奇的问我:“你是在医院工作吗?”我回答:“你怎么知道的?”对方说:“因为你衣服上有股消毒水的味道。”现在每当我去医院的时候,再次闻到医院消毒水的味道,就会回忆起以前在医院的那段日子。咨询中我理解了A君为什么忘不了记忆中的那个味道一次在和个案A君工作时候,由于当下的咨询让他感受到了安全及放松,在A君本没有完全做好谈论的准备下,竟把多年压抑在心底的苦痛全盘托出。待说完之后,A君坦诚的告诉我:“之前谈话内容并没有打算去表达,所以说出来之后自己感觉有些后悔,今天竟然可以把这些事情全部说出来,自己也很意外。”此时A君鼓起勇气继续说:“既然都说了这些伤痛的事情,其它的事情我也愿意和你说说。”就这样,我们在咨询中很快的渡过了一个小时。咨询中,通过无条件积极关注,A君由咨询前矛盾痛苦的感受,来到咨询结束前的豁然开朗。他最后对我说:“原来我喜欢的那个味道是记忆中的她,不是现在的她。”听了他的解释,我知道此刻他对于这个创伤事件已经释然了。就在那刻,我从心底也为他的变化和释然感到开心和高兴。也许一个夏天某人给了你一瓶雪碧,可能你的那个夏天就是雪碧的味道。或许在等待中某人给了你一次陪伴,你的记忆就是温暖的味道。或许记忆是需要依附在某些东西上才会显得格外真实。因为想念,可能一首歌会让你想起谁?可能一个地方会让你想起谁?可能一些味道会把你留在自己记忆的长河中?但我想不管是那种情形,只要你理解了自己为什么这样,那你就有勇气笑对心底最真实的那个自己,对吗?作者简介:卜芸,精神分析师,心理顾问,心理咨询执业9年。壹心理专栏作者。公众号:昆明市心悦心理咨询工作室
访谈

暂无访谈

个人简介

生命的力量和改变存在在于当下,我会陪你一起找到 专注于个人心理分析与心灵成长

简介

主要以精神分析为基础并整合运用各种流派和技术,从多角度出发,与来访者一起探索自我,共同成长。从事心理咨询9年,理论基础扎实,咨询临床经验丰富。愿在咨询和陪伴的过程中能为来访者营造一个安全且轻松的咨询氛围。

咨询范围:
1、青少年心理咨询:学习适应、计划安排、时间管理,冲突矛盾;成长中的烦恼;
2、恋爱婚姻与家庭问题、人际关系问题、职场工作压力与适应问题、两性关系、压力管理、亲子关系、情绪管理;
3、神经症性心理问题:抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、贪食症、口吃症、社交恐惧症;
4、性心理问题:包括恐同症、恋物癖、性侵、性创伤、SM;
5、短程个人成长及长程自我分析。
6、人格障碍:依赖性、边缘性
7、身心问题咨询:
咳嗽问题;失眠问题;便秘问题;呼吸困难;身体慢性疼痛(医院检查并无器质性病变)
尿毒症和血尿患者心理调护及家属心理调适和支持性治疗;
8、接受企业艺术团体减压预约;
9、接受个人舞动体验包括在舞动中发现自己的创造力一对一预约;
个人真实动作一对一预约;
10、舞动体验工作坊:舞动治疗在戏剧中的艺术运用;
团体舞动治疗个人真实动作探索!

研究方向:
1、舞动治疗在各领域临床运用与研究;
2、精神分析对于抑郁症及躯体化的临床运用及研究;

培训与进修:
以哲学为基础,以心理学和医学为背景;
中科院《家庭治疗》、《教育心理与学生心理健康教育》专科;
《应用心理学》在读
课程培训:
中央电视台《心理访谈》心理专家李子勋老师家庭治疗连续培训项目系统培训;
台湾叙事治疗心理学专家吴熙娟老师叙事治疗课程
叶存春老师分析心理学及沙盘治疗督导;
首期中德班精神分析专家曾奇峰老师精神分析班督导课程;
美国欧文.亚隆心理治疗学院和美中国际心理学院“欧文.亚隆团体心理咨询与治疗系统培训”第八期中高级课程;
中央音乐学院谷德芳老师音乐治疗课程培训;
美中国际心理学院《国际高级舞动研修二年系统培训》课程;
医院实践:
2012年6月-2013年1月在昆明市儿童医院心理门诊实践;
2013年8月—11月在云南省二人民医院临床心理科门诊实践;
督导:
2013年8月——2014年5月美中国际心理学院“欧文.亚隆团体心理咨询与治疗系统的亚龙团体心理治疗原型团体课程与督导;
常年接受心理咨询师督导;
9年的系统学习经历:
1、意向对话;
2、经典精神分析;
3、客体关系;
4、自体心理学;
5、新精神分析;
6、系统的法国精神分析、身体形象;
7、中国心理咨询行业伦理;

个案时长

截止至2016年12月,时长2000小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
表达性艺术治疗,认知行为疗法(CBT),人本主义,团体治疗,艺术治疗(舞动治疗/绘画治疗/心理剧),存在主义疗法,家庭系统治疗,心理动力学/精神分析
咨询风格
坚定/暖心/幽默/清晰/力量
培训经历

2016.02 -- 2017.02

精神分析的技术和精神病理学

2016.02 -- 2017.02

分析性心理剧

2016.02 -- 2017.02

儿童主体的建构

2016.02 -- 2017.02

儿童身心发展

2015.01 -- 2016.01

欧文亚龙团体系统认证培训网络基础课程

出版物
论文

《肾结石的治疗进展》

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我将在收到订单后1小时候回复是否接受咨询,且在6小时内通过电话与来访者协商咨询时间和地点。

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周一至周六AM9:00-20:00我可以安排咨询,急诊根据具体情况进行咨询及处理

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若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(两个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

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