官永雄 2020年审通过

国家二级心理咨询师,国家认证心理治疗师

在壹心理服务过

348

收到感谢信

35

所在地

广州市

基本信息

认证资质· 从业7年

国家二级咨询师

心理治疗师

擅长方向

情绪管理 情绪调节、情绪低落、空虚感、无助感、压抑、焦虑、抑郁
个人成长 心理韧性、自我修复、压力管理、自我成长、依恋问题
亲子教育 儿童发展、亲子冲突、厌学、青少年抑郁、分离焦虑

咨询对象

儿童、青少年、中年人、学生、职场人、伴侣/夫妻

感谢信

收到35封来访者的感谢信
匿名
2020-08-12
老师很有礼貌很能理解人 谢谢
匿名
2020-07-18
咨询感受:有亲和力,能引导反思,同时我也获得了一些新的发现和认知,希望能更深入了解自己
匿名
2020-07-11
非常亲切温和,有耐性,擅于倾听,认真负责。
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心理专栏

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回答(90)

留学生,因为一些原因回国延期遇上疫情出不去

你好,能够感觉得到你因为家庭、学习、恋爱等各种压力压迫着,一时又找不到出路,没有头绪的感觉。这真的很让人焦虑让人抓狂。

如果今年出不去家庭可能就会因为我的年龄问题不让我再出国,因为身边一部分同学已经大学毕业工作或谈婚论嫁了。

这个其实会让我有一些困惑,能够支持你出国留学,我想你的家庭经济条件应该不会差,而你现在才23岁,他们是因为什么原因会觉得年龄是一个问题不让你出国呢?是考虑到你本科毕业后要继续在国外读研吗?还是家里有其他事情的安排?身边同学毕业工作和谈婚论嫁会让家人对你的态度有什么变化呢?


现在就感觉学校/年龄/家庭/还有恋爱压力特别大

不知道这些压力具体是怎么样的呢?是你自己本身对这些会有焦虑担心还是因为家人给到你的呢?


每天都卡点看英国新闻消息,好焦虑,真的害怕出不去

这会让我有一种感觉,似乎出国可以解决上面的所有问题,似乎只要出国了,以上的压力都不会影响到你了。但我会有一个思考,是不是说如果在家的话,以上的这些压力是你必须要面对的逃不掉的,而出国了你可以有了一些缓冲的空间,可以暂时不面对这些问题,所以出国看起来像是我们回避这些压力的一种方式呢?而在你的感觉中,这似乎是唯一的方式,而这种唯一的方式,目前不可以执行了,一下子好像找不到其他可以应对的方式了,所以才让你这么的焦虑呢?


可以做什么来调整?


○与家人沟通。尝试跟家人沟通,了解他们的想法,以前他们会说因为年龄的问题不让你出国了,现在疫情引发了这些变化之后呢?他们的态度是什么?是否可以有一些商量的空间。

○自我探索。从焦虑出发,思考一下出国对你来说意味着什么,会有什么样的帮助?仅仅是出国学习吗?还是说还有其他的原因?如果是其他原因,是否出了出国之外还有其他的解决途径?其他的解决途径可能是什么?

○平和情绪。减少对疫情信息的过度关注,只关注官方通知什么时候可以回学校就可以了。把注意力转移到其他的事情上,避免因为疫情的波动变化而影响了自己的情绪状态

访谈

你推荐的减压方式有哪些?

联系朋友你会打电话还是发微信?

你是早睡早起型还是夜猫子型?

你最大的理想是?

1、深呼吸放松,2、泡澡或淋浴

发微信:个人对微信较依赖

夜猫子:深夜适合思考

创立自己的咨询理论体系

个人简介

最理解我们的人是自己,但我们需要一个懂我的人去协助我直面不愿面对的自己。

简介

★国家认证二级心理咨询师
★国家认证心理治疗师
★NLP专业执行师
★婚姻家庭咨询师
★中科院心理所心理健康教育指导师
★员工心理援助(EAP)咨询师
★企业人力资源管理师
★广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会 会员

※广州面询地址:广州市天河区珠江新城附近,预约成功后告知详细地址;面询请至少提前1天预约。
※佛山面询地址:佛山市南海区金融高新区附近,预约成功后告知详细地址;面询请至少提前1天预约。

【教育背景】
●广州中医药大学本科 应用心理学专业
●中科院心理所在职研修班 医学心理与心理健康专业
中科院心理所的学习全程由心理所的研究员授课,既加固基础理论学习,也最快学习到了国内心理学的最前沿技术和研究。

【工作经验】
◆2013年,广州某心理医院,戒毒心理科,负责戒毒住院病人的心理调节和治疗,共积累80多个案,300小时以上独立咨询;
◆2013年至2017年,广州市某三甲医院,心理咨询师,负责心理援助热线接听,心理危机个案处理,共积累超过1000个案,超过3000小时独立咨询,成功干预数十个自杀危机个案;
◆2017年至2018年,心理咨询师,负责婚姻家庭修复工作,共处理超过150个家庭的婚姻问题,共积累超过1500个小时咨询;
◆2018年至今,全职心理咨询师,主要专注于儿童情绪行为障碍,婚姻家庭方面,周均咨询时数超过二十小时,持续接受督导。
◆工作至今积累超过5500小时的个案时长,因为稳重温暖、亲和力强、觉察敏锐、条理清晰和思维缜密而获得来访者的认可和信任。

【擅长领域介绍】
▲在三甲医院从事心理咨询工作多年,接触到大量的案例,对焦虑、抑郁、社交恐惧等有大量的临床实践,可帮助缓解当事人心理痛苦,提升当事人应对情绪、人际关系、现实问题的能力。
▲长期从事儿童青少年心理、亲子关系、家庭教育方面的咨询,对儿童情绪行为问题,儿童厌学、叛逆问题,儿童抽动、多动问题有着丰富的咨询经验。
▲对因紧急事件导致的心理危机案例有深入的认识和了解,数十次成功处理危机案例,让来访者重新燃起对生命的热情,并多次被媒体报道。
▲对婚姻恋爱案例接触甚多,对恋爱心理、亲密关系、婚外情、离异、再婚等问题有个人的独到见解,帮助了上百位来访者在婚姻恋爱中收获到幸福。

【可提供的咨询模式】
整合运用精神分析、认知行为、短期焦点解决、家庭系统疗法、EFT情绪聚焦疗法等,可提供以下两种咨询模式:
1、一对一咨询。
2、家庭咨询/伴侣咨询/亲子咨询(此模式建议面询)

【个人心路历程】
大学本科选择了心理学专业,学习最早是源于自己对心理学的兴趣和爱好,在学习的过程中逐渐发现了一直以为是趣味的心理学背后却是如此深奥和有内涵。本科毕业后一直在医院从事心理咨询、心理治疗,后继续攻读中科院心理所在职研究生。从事心理咨询后,最大的收获是自己的成长,同时也是对身边人的潜移默化的影响。
我一直相信,自己才是最了解自己的人,经过了多年的学习和工作之后,这个想法一直没变而是进一步深化了,我认为:自己才是最了解自己的人,但是我们需要一个懂得我们的人去协助我们面对那个我们一直不愿意面对的自己。

【咨询服务流程】
一般来说我的咨询流程是:确认咨询☞☞下单☞☞协商咨询时间、方式☞☞正式咨询

个案时长

截止至2019年12月,时长3180小时

专业成长

长期接受督导

长期接受个人体验

擅长疗法
认知行为疗法(CBT),理智情绪行为疗法(REBT),焦点解决短期治疗(SFBT),整合取向
咨询风格
温和而坚定,耐心,沉稳
培训经历

2015.07 -- 2015.12

广东省临床心理治疗师基础培训班

2015.07 -- 2015.07

SFBT焦点解决快速疗法

2018.02 -- 2018.05

唐登华“家庭治疗”系统理论

2014.10 -- 2016.10

中国科学院心理研究所心理健康教育指导师

2018.09 -- 2018.12

婚姻家庭咨询师培训

2020.01 -- 2020.04

咨询伦理:心理咨询师从业及自我保护必修

2019.02 -- 2020.04

EFT情绪聚焦疗法系统培训班

2013.11 -- 2015.01

NLP认可执行师系统培训

出版物
论文

《高考生社会支持与焦虑的关系:自我效能的中介作用》

咨询师本人承诺以上资料真实准确,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

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回应时长

我将在收到订单后12小时内回复是否接受咨询,且在24小时内通过私信/电话与来访者协商咨询时间、地点。

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仅提供工作日10:00-22:00的咨询时间,周末休息,只处理预约,不安排咨询。如有特殊情况协商确定。

若变更预约

若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请务必提前24小时(一个工作日)联络我。否则咨询将如期开始。

爽约/迟到

若没有提前24小时告知情况,爽约/迟到30分钟以上,则默认这次咨询已经完成。其他特殊情况,需与我协商处理。

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