如果觉得活着累，是因为情商不高？
如果持续观察自己的心理活动，对自己的心越来越敏感，也是一些老师说的观察我们的起心动念，那慢慢慢，我们就不容易发脾气，并且不容易用固定的观点去看一件事、一个人。
主题：#情商修炼
高情商的人拥有更稳固高质的人际关系，而情商是可以学习的。
主题学习进度:
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学会“换位思考”，你的人生会有质的飞跃
“换位思考”想必大家应该不会陌生吧，它属于个体的情商领域，关于智商与情商两方面对个人成功的影响目前还在探索之中，但近年来社会学家们都公认一个人的情商比智商更为重要。
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永远不要去责怪你生命里的任何一个人
责怪，是我们与他人相处的一种常用的手段，它有时会起到正面效果，即让他人了解到自己的错误从而改过自新，但更多的时候，责怪意味着伤害、否定和怀疑。
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不批判和界限｜闲聊中的越界行为
每个人都是独一无二的，请了解自己的界限，同时尊重他人的界限。
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越是大度的人，越难以交到知心朋友
大度本是一个人重感情轻利益的表现，但大度过了头便可能导致不好的后果。所以有人说，越是大度的人，越没有朋友，越难交到知心好友。
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你误解了沟通 || 沟通不是说服，是分享
沟通是分享，分享就是目的，不一定必须达成一致。
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想让别人喜欢你？让他给你提供一些帮助吧！
招人喜欢，对每个人来说，太重要了。
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学会了完美笑话公式，你还怕尴尬吗
在与人的交往过程中，尴尬似乎是永远无法避免的。
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何炅尬夸，终被群嘲：帮亲不帮理，是最荒谬的人情捆绑
与其让来访者感到慰藉，我们更需要让来访者有能力使用我们。
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唧唧复唧唧，木兰当户织。
往往我们容易混淆高情商和心机婊！什么样的人是高情商？
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你身边有“特朗普式”的人吗？
在心理学上，关于自恋有不同的说法，它广泛存在于人性之中，每个人都或多或少有那么一点，适度的自恋确实对个人发展有好处。
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婆媳关系：冲突的原因以及维和的操作指南
没有血缘关系并不是婆媳冲突的真正原因。
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面对尖锐的言语，怎么保护自己？
当别人的羞辱给你造成极大的恐惧和困扰时，你有想过为什么吗？是忍一时风平浪静，还是奋起反抗抒发内心的不满？其实有更好的方法。
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圣诞节购物注意事项！
生活在被各种媒体包围的时代，我们印象中的节日似乎都是电视节目、电影和购物广告经常宣传的与你所爱之人团聚的美好时光，在装饰精美的家中分享丰富的食物和礼物。
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你的情商低就低在，说话缺乏“目的性”
感情里多少人，心里明明希望和对方亲近，却用难听的语言，把对方推向无穷远。
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所谓情商高，就是内心戏足够
好好说话是情商，也是技巧，或许多一点“内心戏”，就能减少一点沟通的障碍，让你们之间的关系有了更美。
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情商高不是让人舒服，而是达到目的
高情商的相处，是有利于家庭的稳定，或者感情的加深，而不是无限牺牲和讨好。
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人格魅力评估
什么才是你最吸引人的力量?
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情商低，很大程度上是这个原因
大道理没理吗？有理。但虽然有理，我们有时候更需要的，不是正确的废话，而是真正的看见。
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超级特别推荐这3种提高情商的秘诀！
情商高其实就是会讲话----这话并不全然正确，但“会说话”确实扮演着极为重要的角色。
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如何成为一个高情商的人？
假如你的性格里，具备高情商的特质，那么你的每一天都会过得积极向上，充满意义。相反，如果你的性格里，缺少高情商的特质，那你很可能就会经常陷入焦头烂额的烦恼当中，难以用正常的姿态去面对生活。
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心灵花园春天大扫除：4个自我调整的练习
从现在开始到夏天，你想要达到什么目标，并开始问自己，“我能做到吗？”
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智商低我不打算治了，那情商低还能抢救一下吗？
情商并不是“无法改变的软肋”。随着年龄增长、阅历丰富，通过后天的学习和塑造，比如大量阅读小说这一简单高效的方法，说不定真能摆脱情商之伤！
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多数人都会高估自己的情商？别人眼中的自己什么样子！
情商是一种软技能，是一种使人变好的能力和倾向。 它使你明白你大脑中此刻的想法，这样你就可以有意识地选择如何运用自己的情绪，如何管理自己，以及如何塑造自己的形象。
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一团和气才是最失败的社交能力，女性需要的高情商是这样的
高情商最核心的就是懂自己，让自己的每一次行动都目标清晰。在真实表达自己后，又调控了他人的情绪，彼此的关系就会更紧密。懂得让情绪更有社交力，才是高情商的杀手锏。
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哪有什么情商低，还不是因为懒！
情商所在，勤字优先。
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提高情商，我向你推荐这10本书
看书能不能提高情商？
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I'm sorry【道歉有用吗？当然有】｜关于道歉
当收到来自做错事的人的歉意时，一个曾经受伤害的人情感上会得到疗愈；当我们接受别人的歉意时，我们便不再将对方视为自身的威胁；道歉对道歉者和接受者双方都有好处。
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动不动就讲道理的人，情商是有多低？
道理讲得越多，越会让听的人堵得慌。这种「低情商」的沟通方式让别人厌烦的原因在于：他们只讲道理，不谈感受。
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提升情商的关键：放下道理，去跟你的感受联结
情商包括“解自身情绪”、“管理情绪”、“自我激励”、“识别他人情绪”、“处理人际关系”5个部分，可见情商的关键词是“情绪感受”。正是主要因为在情绪感受和处理上人和人的不同，造成了情商的高低。
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看不得别人比自己好，到底是一种什么心态？
改变自己，并不是把自己变成别人的样子，而是要真正地做自己。你是独一无二的，不用拿自己的弱项去比他人的强项，甚至不必把自己放在对比的环境中。
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化解愤怒，只需要四个字
我们对别人的愤怒，都是对自己愤怒的向外转移
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越能管理好情绪的人，越自律
每次都因“心情不好”搁置手边的工作？这是情绪性拖延，得治！
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如何卓有成效地安慰一个人？
【人类行为研究所】错误的安慰，会变成更大的伤害
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怎样做一善于表达的高手？
感受的后面还有感受，感受的感受就是决定我们感受的东西。
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关于情商：你所知道的，可能都是错的 | 觉察与识别
维基百科的定义，情商是指一种能力，即识别自己和他人的情绪、区分出不同的情绪，从而能够利用情绪信息来指导决策和行为。
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提高情商，不可不知的3个问题和方法
时刻提醒自己，情绪比理性跑的快
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如何在交流时不被憋死气死？
「情侣吵架」「同事不合」「生意谈不下去」的人都适合来看。
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脾气暴躁是怎么回事
我们每个人都是脾气暴躁的人，当你感受到的危险到了你的反应值的时候。
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高情商者的15个表现
你的情商高吗？以下是高情商者的15个表现。
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这18个能力提高你的情商
当情商（EQ）初次出现在人们的话题时，通常是那些奇怪发现中所缺失的一环。
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如何与低情商的男朋友一同成长？
一个人的成长，是需要以爱作为滋养的。同样，在爱情中也一样。
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情商高，就是懂得好好说话！
看《奇葩说》，觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操，他都可以讲得很高尚。
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怎样成为一个高情商的人？
一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。
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五个方法，让你轻松成为情商达人
有什么方法可以在不知不觉中提高情商，不用很辛苦刻意地去改变自己生活习惯，只要改变自己些许念头来形成习惯就可以了。真的有这样的方法吗？
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快速提高情商的5大方法
很多人抱怨自己情商不高，以致于人际、工作都不顺畅。那么如何快速提高自己的情商呢？本文介绍提高情商的5大方法。
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