抢衣服、抢男人，竞争型母亲有多可怕？
没想到，长大成人后，当年和她抢衣服、比美的母亲，竟然连男人也抢走了。
主题：#有好的原生家庭吗
从来没有好的原生家庭，但可以有好的自己。
主题学习进度:
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伊能静的“嘚瑟”，其实就是大多数人的模样
我们每个人心里都有一个内在小孩，这个小孩就是我们内心未成长、未安抚好的部分。
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原生家庭缺憾，不敢用情，回避型依恋如何自救？
近几年原生家庭的问题越来越多地受到了大家的关注和认同，也有着越来越多人并从这个角度去分析自己性格的成因，努力去改变。
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为什么小时候表现越乖的孩子，长大之后心理问题越多？
很多小时候很乖的孩子，长大后普遍心理问题较多，原因就是，他们以满足他人意愿、获得他人首肯为生活主导，失去表达自我的声音，忽略自己的真实需求，内心压抑、痛苦。
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父弱母强家庭中的小孩（案例讨论）
在弗洛伊德的理论当中，母亲这个人对孩子来说并没有突出的重要性，而是被聚合在“多变的”客体类群中，其功能只是作为“本能可以在哪儿或者通过它达到目标的东西”之一。
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从原生家庭看无法建立亲密关系的原因
了解原生家庭给自己带来的伤与痛，找到与原生家庭的边界与联系，帮助自己建立亲密关系，什么时候都不晚。
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精神分析看电影《春潮》——一则梦的解析
如果这部文艺片以精神分析的视角来看，会更加有趣，包括片中有很多的细节，也在反映着女主角的内心世界是如何的绝望与悲凉，当然不得不说如果看不懂这部电影的人是幸运的。
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如何在两性关系中摆脱原生家庭的影响
原生家庭，是这几年比较火的一个词，其实原生家庭特别简单，就是你从小的家庭带给你的习惯、信念、价值观。
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想改变家人的缺点却把自己搞得痛苦不堪，该怎么办呢？
原生家庭对我们每个人的影响力都是非常巨大的，正如著名心理学家阿德勒总结的一句话“幸运的人一辈子被童年治愈，而不幸的人一辈子都在治愈童年带来的伤害”。
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《隐秘的角落》：假如朱朝阳进行了“家庭治疗”
有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。
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女童遭父母虐待，被虐儿童如何进行心理以及情感的疏导
不要再采取家庭暴力对待我们的孩子，爱护孩子从管控我们自己的情绪开始！
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面对以爱之名的束缚，如何做，我的生命才能得以自由？
每个人，都有能力为了自己而活。原生家庭中，父母亲既不要做控制孩子满足自己情绪需求的替代者，也不要养育出不体恤父母辛劳的巨婴。生活总能美好的过下去。
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教你识别父母亲的控制，并学会怎么不被父母长久的控制
成长自己、提升心智，做好我们的孩子的原生家庭
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宋丹丹继女获国际大奖 ：为何有边界的爱会滋养孩子？
最近，宋丹丹的继女赵婷获得威尼斯电影节金狮奖的消息成了热议话题。
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一个“操碎心”的母亲的倾述
幼小的孩子无力去挽回两个成人之间的伤害，她只能选择用这种方式来表达一个孩子对“家”这艘大船的热爱。
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被昆凌送上热搜的侯佩岑，终于打破原生家庭魔咒……
《康熙来了》中，曾经有明星评价侯佩岑：她不是双面，而是只有假的那一面，她已经把真实的自己吃掉了。
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有关父亲的童年阴影，帮她成为了心理师丨心理小小说
过往的经历也会升华为我们的个性和力量，在今后的生活中一直伴随着我们走前方的路。
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朱朝阳：烫嘴的不是牛奶，是母爱
愿你们成为孩子的“容器”，向内倾注爱和自由。
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王浩威、刘丹：从电影《小偷家族》看家庭系统内在动力
电影不是用来审判人的，我总是期盼看电影里的人回到日常生活，对当事人日常生活的看法有所改变，能够改掉他们用批判的眼光，来看待当事人日常生活里面的各种可能性及契机。
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14岁男生跳楼身亡：百因必有果，你的报应就是我
教育的问题，从来不是一天养成的问题。
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走出内在关系的困境
母亲是人生中第一个重要的客体。在她温暖的怀抱中，我们觉得自己是可爱的、安全的。在她拒绝的眼神下，我们变成了令人讨厌的孩子，甚至面临被抛弃的威胁。
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好的原生家庭，原来都具备这一个条件丨3分钟
家庭关系好不好，很大程度上会影响一个人对待其他关系的态度。
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经过这五步，才能真正放下原生家庭对自己的伤害
亲子关系的错位有时令人悲哀，父母总在等孩子说“谢谢”，孩子却在等父母说“对不起”。最终，大家都得不到自己想要的。
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作为父母，我们欠了孩子什么？
“没有归还的，便会转移。如果你不想办法解决自己的对父母的恐惧，愧疚和愤怒，你将会把它转移到自己的配偶和子女身上。”——苏珊·福沃德博士
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缺爱的家庭会培养出什么样的孩子？
爱是想触碰，又收回手
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“我在家里，得了抑郁症”
谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
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原生家庭丨我优秀，反而是你们偏心的理由？
一个人小时候看到父母对自己的嫌弃，他不会恨父母，而是觉得自己很差才不被爱的。父母的偏心，代价都是孩子在默默承受。
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作为女儿，就该被父母打吗？ | 解惑
相较于改变真实的父母，改变内心父母的影子，也许更为重要，也更为可行。
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《以家人之名》大结局：看似大团圆，但那些伤呢？
你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见；你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他已不再你的生命中。
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22岁女孩拒养2岁弟弟 | 差劲的父母，掏空女儿去养儿子
重男轻女家庭里长大的女孩，基本上只有两种：要么被家庭榨干，变成规则的帮凶；要么变成心硬的女强人，内心的柔软和人性的一面被封印起来。
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《以家人之名》结局被骂：谁想要懂事，任性不香吗？
如果你的懂事没有被看见、被珍惜，我希望你做个不那么懂事的孩子。任性点，也无妨。
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我们的故事和我们的生活
故事是生活的比喻。——罗伯特·麦基
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走出原生家庭，你需要“复原力”
这部剧充满了原生家庭的创伤，赚足了观众的眼泪，而最治愈的地方是两个被亲妈抛弃的贺子秋、凌霄，幸运地遇见了李尖尖和李爸。
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《以家人之名》：从小被父母否定的人，到底有多苦
孩子永远无法成为父母眼中理想的孩子，在父母眼中永远不够好，这才是父母打击式的爱，最伤人的地方。
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《以家人之名》：贺子秋，最懂事的孩子为何让人心疼？
因为学员的推荐，花了两天追了《以家人之名》这部热播剧，尽管这部剧高开低走，争议声很大。但是，从反映原生家庭创伤的角度，还是可圈可点的。
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小时候，我以为家里的全部存款就是一百块钱
不论你的父母是否抠门，也不管你自己的存款是多少，我们从来就不是被这些东西所定义的。
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亲子关系 ‖ 等了半辈子的公平，是不是永远等不到了
《隐密的角落》火了一把，除了爬山这个梗让大家记忆犹新，知道以后不要随便跟不靠谱的人爬山，以免有生命危险。
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3岁女孩成70斤吃播：甩锅父母，何以为人
一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得太可怕了。
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孙悟空的紧箍咒（四）| 代际创伤的化解之道
写完《孙悟空的紧箍咒（三）》，当时已经有一个问题清晰地冒出我的脑海：为什么孙悟空能成佛，而很多创伤代际传递的主要继承者，很多都很糟糕，最后都失败了呢？
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孙悟空的紧箍咒（三）| 代际创伤继承者的特征
在《西游记》唐僧师徒的几个角色里，就只有孙悟空有被约束的东西，就是紧箍咒。。
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孙悟空的紧箍咒（二）| 创伤代际传递的纽带
孙悟空头上的紧箍咒，其实只是戴在头上的一个箍子，只要唐僧不念咒语，它也就安然无恙地戴在孙悟空的脑袋上。
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当相爱相杀发生在母女之间——《春潮》在告诉我们什么
《春潮》这部电影描述了外婆，女儿郭建波，外孙女郭婉婷三代之间痛苦纠葛的故事。在电影的海报上，赫然印着：你和母亲的关系，决定你和世界的关系。
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以家人之名丨我看到母亲自私的一面，却要为此感到愧疚
儿时从母亲身上分裂出来的恨意，是一种防止自我崩塌的原始自我保护机制。
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如何应对父母用亲情对我道德绑架？ ‖ 高浩容
只能接受或反抗？亲子矛盾出现该怎么处理
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你可不可以对自己好，为自己有错吗？
伤害源本质上还是控制，“为我好”就相当于菩萨送给唐僧的紧箍，管不了猴子的时候就拿出来念念。
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心理咨询中为什么要谈原生家庭？
我们为什么要聊原生家庭？不是为了推责，不是要开批判大会，不是去找到我们当下人生所有问题的罪魁祸首。
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一毕业就获得201万年薪，华为“天才少年”的养成秘诀
他高考复读，只考上了三本院校，最终却成为了华中科技大学的博士，入选华为“天才少年”计划，拿到顶级年薪201万。
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家庭魔咒：我恨你，但却活成了你。
痛和苦是截然不同的，过去经历，是痛，它能不能成为苦，就看你如何对痛进行赋意。走出创伤的标志是对过往经历的积极赋意。
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《三十而已》：走出原生家庭，要学会“自我分化”
25岁之后，你就是自己的原生家庭
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如果要丢下我，为什么要生我？
一个人的自杀，是最高强度的自我攻击。用对自己的杀戮，去唤起对方的内疚。
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你的经历，其实不是你的经历
如果一个人总是觉得自己不够好，或许不是他本身有多么不好，而是他接收到了太多的偏颇的负面评价，让他没办法形成对自己完整的认知。
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从《三十而已》看原生家庭| 原生家庭创伤的自我干预3
走出原生家庭之伤，与自己、与父母和谐相处不可能一蹴而就，需要长期的努力和坚持，需要我们找到自己的力量，找到真我，用自我愈合之路推动新家庭成长周期的前进。
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震撼北美催泪大作《带我回家》：重新理解原生家庭
我们唯一能做的，就是改变自己，将一切悲剧终止在我们这一代，并转化为资源和力量。
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原生家庭的影响
在童年时期如果长时间得不到父母的爱和关心，会导致孩子不会去爱自己，更不会，也不知道如何去爱别人，这也就是我们经常提到的“缺失的爱”。
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朱朝阳后来怎么样了?| 原生家庭创伤的自我干预 2
毒性羞耻感阻碍了我们产生情绪，使我们逐渐变得麻木，为压抑情绪而痛苦，也为喜形于色而羞愧。
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别骂了！妈宝男也挺惨的…
妈宝男最讨厌被别人说是妈宝男，因为他深知自己无法离开母亲，事实被戳穿会让他产生羞辱感，还有可能会激发他的恨意。
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《隐秘的角落》|| 恐惧让他做了不愿意做的事
最近有一部挺火的电视剧《隐秘的角落》，这是一部国产家庭悬疑剧，讲了在海边的一个小城市，三个孩子无意间拍到了一个杀人过程，一个男性把岳父母推下山崖，伪装成意外死亡。
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“我都是为你好”：遇到控制欲极强的父母该怎么办？
豆瓣评分高达9分的电视剧《隐秘的角落》朱朝阳的彻底黑化，最不可忽视的是他有一个强势的母亲，一个总是以“我都是为你好”为借口的畸形的母爱。
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《隐秘的角落》张东升丨好聚好散，别把老实人逼急了
社会地位、家庭地位是要靠老婆和岳父母赋予时，他的男权也彻底被阉割掉了。
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《隐秘的角落》中“坏小孩”的恶是怎样被激发的？
最近。国内首部家庭悬疑网剧《隐秘的角落》，引起了观众的热议，该剧改编自紫金陈的推理小说《坏小孩》，讲述了三个小孩参与的扑朔迷离的案件。
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成年人的世界没有对错
前不久，一则寻人的新闻在网络传播。大连市的曹茜2000年到德国留学，在2003年与父母最后一通电话后就了无音讯，17年来仿佛人间蒸发。近来父母双双患癌，希望能寻得女儿下落。
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别让孩子带着被错误批评的创伤批评下一代
许多家长常常纠结，批评孩子是好还是坏。其实，批评孩子本质是家长爱的一种体现。我们不提倡的是过度批评，同时正确的批评又是我们所说的必需的。
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亲密关系：冲突 下篇 | 认真的咨询科普系列
关于家庭，一个常见的误解就是简单化的思维，也就是简单的以一个系统去理解家庭里面的所有关系。实际上，家庭经常会以各种各样的方式被划分成不同的子系统。
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【原生家庭系列】为什么我和父母的交流总是对牛弹琴？
为什么我和父母的交流总是对牛弹琴？这是不止一个朋友跟我提及的问题，我常常想，那你们家不正是三只牛吗？怎么小牛跟老牛就无法交流沟通了？
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从《安家》说起：与原生家庭和解，才能活得幸福吗？
而男主角徐文昌的成长史，及其原生家庭相关的爱恨纠葛，也是剧中一条重要的隐形支线。从《欢乐颂》到《都挺好》，再到《安家》，近年来几部轰动一时的影视剧，一次次让原生家庭的话题，成为大众热议的焦点。
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我担心考上大学后，家就没了｜高考引发的分离焦虑
非典那年，我参加高考，周围人凝聚着一种信念，高考犹如过独木桥，过去了就是成功，否则就完蛋了。
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那些很早就逃离原生家庭的孩子，后来都怎样了？
那些很早就逃离原生家庭的孩子，以及被环境教育得必须逃离才能生存的孩子，直到遭受人生里彻底的失望，才会重新开始认真对待自己。
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00后女生弑母|违反人伦的背后是自我的“绞杀”
母亲从心理上杀死孩子，孩子从肉体上杀死母亲。
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原生家庭的伤，我要怎么疗愈？
周迅、惠英红、赵雅芝，三大影视巨头共同出演了一部原生家庭大戏——《不完美的她》，充分呈现出原生家庭中爱恨交织。
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为什么别人都在消耗我？
以前我们不知道自己是一个习惯付出的人，小时候总想做一个让父母省心的乖孩子。
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“我希望这世界上，再没有女孩经历我曾经的噩梦”
不是渣男魅力大，而是像琳达这种从小被打压、自我价值感低的人，她们习惯了把不公的待遇合理化，甚至还会幻想：只要自己做得再好一点、再乖一点，得到“爱”的机会就会更多一些。
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15岁女孩弑母：令人窒息的不是爱，是无法填满的安全感
15岁，正值青春美好的年纪，未来还有无限可能，然而这个15岁的女孩勒死母亲的同时，也断送了自己的未来。究竟是怎样的深仇大恨，使得一个15岁的女孩对一个养育她的母亲施以毒手呢？
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警惕父母间频繁的暴力冲突：这比离婚对孩子的伤害更大
长期处在充满矛盾的家庭中可能会使青少年变得胆怯、懦弱甚至无助，导致青少年对外界压力的心理承受能力较低。
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【原生家庭系列】父母离异对孩子有什么样的心理影响？
人们最常问的是，如果我离婚了，会不会对孩子的心理造成重大的影响或创伤？甚至造成一辈子的心理阴影？出于种种的担心，甚至两口子早已想看两生厌，却还共住屋檐下。
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被抛弃的恐惧，你也有吗？
“要追溯我们最初感受到的恐惧，应该回到婴儿时期，因为当时如果不靠人照料，我们根本无法生存。这种无助感成了许多人日后无法摆脱的恐惧。”
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“求求你，别打我”| 2分钟短片，带你揭开伤痕的秘密
即便衣服可以藏起淤青，伤疤会消淡，但仍无法遮挡心中的伤口。
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【原生家庭系列】论原生家庭对一个人自卑感的影响
自卑，应该是每个人都曾有过的体会，在我们成长的过程中，自卑好像从未缺席。然而自卑，在不同的人身上，却以不同的状态存在着。
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原生家庭PUA之术，你中了几招？
成人的人格特征是童年时期性本能活动压抑的结果。——弗洛伊德
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拜托，请不要再说爱我
这世间的浮华这么多，不是每个人都有资格说你爱我。
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被忽略的童年创伤,真的会跟随一生吗?
知乎上，有这样一个话题：“童年阴影真的会相随一生吗？”，这条话题底下有1万3千多条回答，超过3500万浏览。
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阿苏｜我曾经有严重的“生娃恐惧症”
有一段心事很少与人提及，却经常萦绕在我心头，特别是在咨询室听到来访者讲到怀孕和要生孩子的焦虑和恐惧时，这段记忆和感受又会若隐若现。
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深度剖析：抑郁时，我们为什么恨父母？
“当我走出囚室、迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍然在狱中。”——南非总统纳尔逊·曼德拉
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或许，我们整个童年都在等待爸爸的那个拥抱
很多年轻的妈妈都在抱怨自己曾经，或者正经历的丧偶式带娃，殊不知，其实在中国社会的传统生活中，这早已经成为了写在我们骨子的文化密码，想要改变却又力不从心。
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童年，对一个人到底有多大影响？
一个人长大后的样子,或多或少是童年许多个瞬间堆积而成的。
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原生家庭因为离婚而注定失败？——离婚父母该如何做
希望所有的离异家庭明白，现在的社会上，只有30%的家庭是双亲家庭，很多都是单亲家庭，所以不要认为自己家庭就是残缺的，你们的家庭也是众多家庭模式中的一种。
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说不出口的爱
又是一年母亲节，这是一个感谢母亲的节日。看着朋友圈里面大家对自己母亲的感谢和美好祝愿，我其实是满怀羡慕的，因为我是那种没办法把对母亲的爱直接表达出来的人。
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有个自恋人格的爸妈，是怎样的体验？
认识到这些对自己已经产生的影响，以便采取措施从这种畸形的虐待关系中走出来。
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父母的道歉，可以疗愈孩子的半个人生
“对不起！”有多少已经成年的“孩子”，渴望从父亲或母亲口中听到这三个字。
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不是孩子病了，是父母的关系病了
列夫·托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。
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家人之间相处的秘诀
我们每个人都来源于家庭，成长和生活都离不开家庭。家人是我们生活中必然的存在。那么怎么避免与家人相处总是冲突不断呢？
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走到尽头的婚姻，怎样才能把孩子的伤害值降到最低
生活中当我们遇到压力或者负面情绪，无法自己消化时，大部分人的做法就是将情绪发泄到最亲密的人身上，从而导致家庭问题的出现。
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所以，一切都是原生家庭的错吗？
所有失去的，也因曾经美好的时光而幻化为力量，陪伴着我们一路前行。感恩那些相遇，也感谢那些离别，让我们更加懂得珍惜。原来，失去和拥有，都是礼物啊！
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有一种情感暴力，是父母互相说对方的坏话
你不必和别人有同样的感受，即使你是爱他们的。
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有一个爱指责的妈妈，是有多绝望
与其怎么努力获得别人的喜欢，不如停下来面对下这个事实：有些喜欢，注定得不到。
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我知道了许多道理，为什么仍摆脱不了原生家庭的影响？
生命不仅应该有过往的传承，更重要的是，生命该有他更宝贵的创造。
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别把生活的不如意，都丢给原生家庭
最近两年，“原生家庭”这个词火了。一开始是件好事，心理学家们普及原生家庭的概念，强调它的重要性，可以让更多人了解问题产生的根源，从而更好地改变生活。
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愿你足够独立，愿你心有可依
可能很多人的身边都有那么一位男性或者女性：Ta很努力，但是似乎Ta并不快乐，面容和神情显示着Ta内心或多或少有一些心事。
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谢谢你，临终前向我表达了愤怒
短暂又漫长的几个月，身边不止一位朋友经历了生死别离。
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《不完美的她》：一个孩子，是如何变得懂事的？
别太早夸孩子懂事，他们不需要懂事，需要肆意。
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妓女与教授|能够打破阶级固化的是什么？
世界上永远存在这样一类人，他能够超越自己的家庭、血缘、环境，他能够挣脱时代对他的束缚，让世界另眼相看，这一类人被称为英雄。
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原生家庭的教养方式是否影响着你？
最近热播剧《安家》进度条已经过半，房似锦（孙俪饰）在卖房过程中，见证了一个又一个家庭的故事。
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父亲，是你决定了女儿会不会遇到渣男
其实即便你没有系统学习过心理学，也能够意识到父亲在孩子成长过程中的重要性。
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《安家》：原生家庭一塌糊涂，难道就真的没救了吗？
曾经有人问我，房似锦如果做咨询会是什么样子？我反问她，房似锦需要咨询吗？
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成长心理咨询：原生家庭的伤痛，正在入侵你的婚恋
原生家庭对我们的影响可能会追溯一生，我们很多信念、技能、习惯、相处方式，包括与人沟通等等。
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父母千方百计想控制你的生活和决定，怎么办？
知乎圆桌有一个关于家族的问题：父母千方百计想控制你的生活和决定，怎么办？
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《安家》：潘贵雨式的母亲，其实也很可怜
这个世界上有太多关于母亲的赞歌，也有诸如天下无不是之父母的论断，然而在电视剧《安家》中我们还是看到了另一种母亲形象，她叫潘贵雨。
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房似锦，请你给自己备一份嫁妆！
好的亲密关系，是最好的修复自己原生家庭创伤的良药，哪怕原生家庭一地鸡毛、遍地是坑，我们也可以收获自己的幸福快乐！只要你愿意。
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《安家》：原生家庭中所受得伤，会在新的关系中治愈
最近，我和大家一样都在追由孙俪和罗晋主演的电视剧《安家》，每晚10点钟老老实实的守在电视前的我，可是一集都没错过。
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一个人的家庭就是一个人的宿命吗？
《欢乐颂》里樊胜美有一句经典台词“一个人的家庭就是一个人的宿命”。
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孙杨母亲道歉：最好的妈妈，就是“60分妈妈”
一个人从小缺乏母亲关注时就会更执着于母爱，他可以通过对妈妈的言听计从而得到妈妈的关注，于是形成对妈妈的极度服从。
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“安家”孙俪：是什么改变了我命运的车轮？
如果童年里那份最初的体验是痛苦的，那么我们会产生一个信念：世界是糟糕的且不安全的，人是不值得被信任的。
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那些人格中的天赋、优势，藏着原生家庭的伤
个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。
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在家里我被打了，为摆脱家暴我用了17年
遇到家庭暴力等事件时，作为孩子一定要懂得保护自己，不要被父母、亲情等因素所迷惑，毋须存在“父母是我的长辈，他们是爱我的，哪怕打我，我也得忍耐”这种看法。
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解决家庭矛盾的3个步骤
冲突是生活的一部分。这是无法避免的。
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从内心里抗拒与父母亲近，怎么办?
小时候没有和父母亲近过的人，长大后也难以和父母亲近，这并非自私和凉薄，而是有内在的心理原因的。
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父母催你生孩子，你有想过为什么吗？
对于中国人来说，人到老年，总是希望自己儿孙满堂。对于老人来说，孙子女们的欢声笑语仿佛天籁之音。你可能会觉得我在夸大其词，但若你有幸经历，你就会明白现实定会比预期更精彩。
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“恋爱需要学习，婚姻需要经营”，家庭需要什么？
对于社会来说，家庭是社会的细胞。中国有近14亿人口，有4-5亿个家庭，是世界上拥有家庭数量最多的国家。对于个体来说，家庭则是人生幸福的主要来源。
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父母离婚时孩子最需要什么？
对成年人来说，离婚是一件压力极大、错综复杂的事情，更不用说它对孩子的影响了。即使是和平离婚也给孩子带来很多悲伤和困惑。
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每一个恐惧过年回家的人，都不曾与父母和解。
真正的在内心里面跟父母和解，拿回自己的力量，才能过好自己的人生。
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何以疗愈来自父母的伤害？
“发现”意味着允许自己去认识到成长过程中影响自己的事件，不管是好的还是坏的。
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下辈子我想要个比你好的妈妈｜原生家庭的和解不是原谅
和解不是原谅，也不是重新去爱、不再恨，和解是接受和放下。
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接纳与疗愈原生家庭中的伤害和遗憾，是我们要走的路
世上没有完美的父母。我们的父母也许只是一个普普通通的人，有自己的局限，认知与能力的局限，也受困于自身的各种问题，比如人格有缺陷、情绪管理有问题、事业发展不顺……
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如果不是为了让你当上父母，我本不必受苦
一个被好好养育过的成年人，他需要的东西其实不多。一份可以谋生的工作，并从中获得价值感，一段亲密稳定的关系，一个自由的灵魂，足够支撑他度过一生。
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“让我原谅原生家庭？绝不可能！！！”
本周发表的《家庭心理学杂志》(Journal of Family Psychology)的研究结果表明：研究发现，原生家庭给人造成的伤害远远大于与伴侣不睦带来的伤害。
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童年被伤害的人，要怎样才能走出这一生的痛苦?
也许有些人已经差不多都忘记了自己童年的模样，但是有些人对于童年却记忆深刻，一想到童年就他们就会担心害怕，仿佛童年那吓人的场景又出现在了眼前。
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学了心理学我和父母的关系变糟了怎么办？
当你开始去尝试接受这一切，你也便真正开始成熟，也开始接纳不完美的自己。
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「原生家庭」论是一场彻头彻尾的伪心理学？？
谁都想生在好人家，可无法选择父母，发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
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“我决定不婚不育，为了让我的父母断子绝孙！”
所谓的和父母和解，其实不是一定要和现实的父母和解，而是和自己内在的父母和解。
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原生家庭会影响你一阵子，但别让它决定你的一辈子
仅此一生，你是要不停追责父母、整理童年，还是懂得内心缺憾，想办法补上，然后弹个响指，朝着星辰和大海轻装上阵。
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青心科普|父母疏离：一种被忽视的家庭暴力
父母疏离是一种家庭暴力，是指孩子受到疏离父母的影响，拒绝与被疏离父母一方维持良好的关系。
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抑郁、辍学、酗酒、犯罪…百万家暴目睹儿被毁掉的一生
作为一个孩子，在家中经历创伤和逆境会对正在发育的大脑产生负面影响。
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《都挺好》——原生家庭为你织的“天罗地网”
原生家庭是一再被讨论的话题，避无可避，大部分人的原生家庭是不完美的，正如我们每个人，生而不完美，勇敢的踏出一步，是对过去的接纳和更好自己的追求。
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如果曾好好被爱，是否就不会这么苦。
从业生涯最震撼时刻之一，目睹古稀老人眼含热泪：如果我妈妈当初更爱我一些，我这一生是否就没这么不幸？
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吴谢宇人生悲剧早已写好,孩子的人性比成绩更重要！
“我们在对孩子的培养过程当中，习惯于把孩子当成知识的容器，往里面填东西，而恰恰忽略了他是一个人。”
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父母眼中的你=真实的你?
当一个人把自己的价值，和家庭，和父母对自己的方式和态度捆绑在一起，他就不独立，不自由了。
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时下热门的原生家庭说，你真的了解吗？
原生家庭中的人际相处模式会潜移默化地影响个人，而后持续在个体自己的亲密关系中不断地表现出来。
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你终将面对，你的父母极其平庸
豆瓣有一个闻名已久的小组：父母皆祸害。这个观点对吗？我们该如何看待以爱之名祸害了子女的父母？
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为何家会伤人？源于最深情的陪伴：用悲伤去陪伴悲伤
无论你是完美之神，还是丑陋不堪，无论你是慈悲为怀，还是十恶不赦，我都和你一样。
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《都挺好》：“原谅”并不是与原生家庭和解的唯一方法
不要只看到你对一个人说了什么，最根本的在于你对这个人做了什么。
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《都挺好》结局 | 原生家庭的痛和恨，能真正和解吗？
一个人若是成长起来了，他可以学会建立起心理边界，跟原生家庭保持适当的距离。
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苏明玉：每一张倔强的面孔背后，都有一颗脆弱的灵魂
我们所有人都需要的是，一个无论自己怎么闹，都能狠狠抱住自己的怀抱。
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意识到原生家庭有创伤、有痛苦，是好是坏？
无论选择哪条路，都不容易。不禁感慨，古人说难得糊涂，确实是大智慧。
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为什么家里最不被爱的孩子，反而最孝顺？
如果父母总不能给到孩子足够的关爱，孩子会扛起增进父母关系的责任，想办法做些什么让父母“爱”自己一点。
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当伴侣有个糟糕的原生家庭时，我们可以做点儿什么？
支持自己的伴侣走出原生家庭制约的前提，是自己要有更高、更稳当的能量状态。当我们处于焦虑、烦躁的状态时，是没有能力支持别人的，甚至会无意识地把负面状态影响到对方，让对方的状态变得更加糟糕。
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张柏芝生三胎：原生家庭如何毁掉一个人的安全感
张柏芝内心其实非常需要稳定的感情，稳定的家庭，但是她对感情的焦虑态度，又让她无法维持一段稳定的感情。
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挣脱原生家庭的痛苦，需要懂得不再追求父母的认可
有的子女一生的努力都是为了获得父母的认可，但是现实是，如果父母无论他/她怎么做都对他/她不满意怎么办呢？
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父母对你的“控制”，可能也有你的错
血缘关系中，存在的控制与反控制，正是渴望链接的表现，也是爱与依恋的表达。
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当兄弟姐妹之间的冲突变成欺凌
警惕那些带有攻击性的行为、过分的恶作剧和骚扰、推卸责任的习惯
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人过30，你就是自己的原生家庭
当你过了30岁，恋爱谈了好几场了、工作换了好几份了、爆炸性的网络信息带给你纷繁的价值观了……你还把自己的问题、自己的挫折通通都怨爹怨妈，那么我想，原生家庭带给你最大的问题是：太懒了！
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不要让原生家庭扼杀你的生活底线
对于家庭的期待，对于爱和归属感的向往，是绝大多数人心中的渴盼，无论我们来自怎样的原生家庭，都会对“家”赋予独特的想象。
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总被告诫要远离低能量的人，如果那人是至亲怎么办？
其实我们身边至亲至爱的人处在低能量状态本身是没有问题的，问题是我们太容易被对方所影响，这个影响来自于两方面。
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你与母亲的相处方式，就是你与世界的相处方式
没有从自己原生家庭里获得过足够爱的人，真的很苦。他几乎要用尽一生，不断试探，不断矫正，只为理解什么是爱，怎样获得爱，以及怎样正确地爱别人。
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我是不是废了，干啥都提不起兴趣
这类型的人对谁都是不信任的，认为世界是不安全的，所有人都不爱或者看不起他，这种被伤害的焦虑感让他无法与别人很好地产生链接。
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典型的中国父母：淹没型妈妈、打压型爸爸
她们会永远觉得自己的孩子没有长大，她们也不愿意去承认自己的孩子会长大这个事实，因为她们不接受跟孩子进行分离。
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早年缺爱的女孩，长大后会有多受伤？
不得不承认的是，早年缺乏母爱本身并不是最严重的危害，最严重的是童年之后，我们好像再也无法成长、无法快乐、无法设定自己的目标并实现它！
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比起吵架和冷暴力，孩子宁愿你们离婚
长期目睹父母不好好说话、使用语言暴力的孩子，担忧父母关系的同时，心灵也受到了巨大创伤。
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一个人走向独立，是从学会放弃父母开始的
走向独立，就意味着你要为自己的情绪和生命负责，意识到自己无论多么努力也无法满足父母所有的期望。
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怎样与原生家庭和解？
原生家庭对你的伤害不应该被回避。重要的是，我们应该怎么去看待和应对这些伤害，而不是采用原谅、怨恨等方式继续应对。
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“自我感动”式的母爱和缺位的父亲
朱妈妈的爱，感动了她自己，但是却从来没有真正看到儿子的需求，也许她自己也从来没有意识到这些，她认为，自己是百分百的好妈妈。但是，任何以控制为目的的爱，都是一种情感剥削。
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家庭权力战：“你得听我的”，这句话害了多少人！
在面对情感勒索时，不知道这一概念的人，往往首先会陷入的是自我怀疑、自我否定。
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孩子高考结束了，我们离婚吧!
在成长过程中经历父母之间冲突、冷战、暴力越多的孩子，不仅日后出现偷盗、酗酒、犯罪、心脏病、癌症、厌学、抑郁和焦虑等情况的概率更高，而且他们自我贬低、缺乏安全感，以及在婚姻中出轨的比例也更高。
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有一种情感暴力，叫做“我都是为你好” | 与子女沟通
“我是为你好。”其实是父母对子女最大的控制。但遗憾的是，很多父母还没有意识到，自己正在用爱，将孩子变成奴隶。而在这样的情感暴力中长大的孩子，往往都很痛苦。
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“是不是我大声喊出真心话，爸爸妈妈就能听得见？”
无论如何，请一定要记得多跟孩子聊聊天，放下所有的评判和期待，真诚地听听孩子想说什么。不要等某一天，孩子跟你回忆某时某刻的感受，你才恍然觉悟，原来孩子早已长大了，而自己却错过了那么多。
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那些原生家庭的伤害，愿你我没有白白背负
当原生家庭带给我们伤害时，我们总倾向于抱怨、生气，直到某个时刻，我才发现，一味揪着原生家庭的伤害不放，伤害只会发挥更多消极意义......
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原谅父母，是走向成熟的必然之路｜原生家庭
原谅父母,并不是父母需要我们这样做，而是我们自己需要。有的人坚持不肯原谅和接纳父母,本质上只是为了可以让自己继续扮演受害者的角色。
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我不想责怪父母，我知道他们尽力了
谁做错的事，谁来承担，这是很正常的逻辑。但在关系里，这不管用。在关系里的生存法则很残酷：谁痛苦，谁改变。
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我，可以不原谅父母吗？
他们很想有光明幸福的人生，也想跟父母和谐相处。但是，他们中根本不知道自己的问题出在哪里，他们一心想成为父母希望的那样，只是自己太笨太糟了才会达不到要求。
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原生家庭的苦，怎样才能不白受？
被原生家庭伤害过的人能不能培养安全依恋的孩子呢？
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那些没被爸爸爱过的女孩，后来怎么样了？
没有安全感的女孩，也许一生的课题就是跟父亲和解吧。唯有意识到自己才是最重要的人，意识到不放弃自己，并带着一丝和解的可能继续生活下去。
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你痛恨的父母身上，写着你未来的模样
有时是世界上最爱你的人，有时却正相反；离开他们你会很心疼，但走近了你更心痛；父母就是这么一种神奇的生物。
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除了原生家庭，你们还能写点儿别的吗？
为什么我们要不断谈论原生家庭？谈论原生家庭，谈论爱与恨，谈论真相，这样我们可以在必要时在内心为自己辩护，不再带着父母对我们的评价生活。
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张韶涵：不要在我面前说原生家庭
我们不是要比惨，而是学会怎么从“原生家庭”的循环中跳出来，找到自己！
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当你无法原谅父母时，那就不原谅
“我都是为你好”的潜台词是，“你要乖乖听话”。
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北大毕业生12年不回家，因为他断得还不够彻底
其实不是过去定义了你，而是现在定义了你，每一个现在的当下都是改变的契机。
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稍有不顺便选择逃离，逃避型人格是怎样炼成的？
人格不成长，逃到哪里都是监狱。
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放弃对完美父母的幻想，是我们真正成长的开始
当我们不再是心理能量弱小的“孩子”，就能尝试着去做自己的理想父母，而不是对他人抱有不切实际的幻想
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从来就没有好的原生家庭
没有绝对好的时代，也没有绝对好的教育方式，怼父母无法帮助你走出创伤。
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如何理解伤害，就能获得成长
每一个人也只有走过了足够长的路，才能理解自己经历的来龙去脉。
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如何解决中国式家庭的问题？
中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+崩溃的孩子
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中国式打压教育其实是耍流氓
中国父母的三大利器：听妈妈的话；你不应该这么做；我都是为了你好。
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别再把原生家庭当借口了
原生家庭，成为你拒绝改变的借口了吗
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如何从根源消除自卑感？
每一颗自卑的种子，都来自于原生家庭
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为什么我控制欲那么强？
这是因为你还没化解早年对父母的恨与不满。
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父母的过度关注是一种焦虑
是什么让家长卯足劲儿，把孩子放在显微镜下，关注他的一举一动？
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牺牲自我的爱，是原生家庭里最大的伤害
所有在原生家庭里被三角关系卡住的孩子，都会想要拼尽全力去连接最紧密的那个人。
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妈妈，别用你的爱绑架我
缺失了界限的孝顺，让我们越爱越痛苦
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