睡眠不足对情绪健康存在深远影响|每周心理学研究vol.3
一夜好眠能让次日精力充沛,但睡眠不足却不止是第二天精神不好那么简单
一夜好眠能让次日精力充沛,但睡眠不足却不止是第二天精神不好那么简单
要想知道宝宝为什么哭,对宝宝生活背景信息的了解可能会比哭声本身更有意义。
压力管理、保密的心理代价以及同理心的培养,都紧密关联着每个人的心理健康和社会功能。