一场心灵探索之旅
我看到了过去,从“现在”这个暴君的魔掌中挣脱出来,使意识造访过去。过去有甜美的回忆,也有痛苦的创伤。每一段经历都使我成为了现在的我,珍视,接纳,拥抱,感恩。学习心理学就是这样一段可以让人脱离现实层面,回归内心的体验。给自己的心灵注满能量,然后再以更强大的状态回归残酷的现实生活。
我看到了过去,从“现在”这个暴君的魔掌中挣脱出来,使意识造访过去。过去有甜美的回忆,也有痛苦的创伤。每一段经历都使我成为了现在的我,珍视,接纳,拥抱,感恩。学习心理学就是这样一段可以让人脱离现实层面,回归内心的体验。给自己的心灵注满能量,然后再以更强大的状态回归残酷的现实生活。
一个人为什么会有情绪?以及为什么情绪会让人痛苦?为什么只靠自己的力量难以走出情绪内耗?
一个印象来自于我的外公,他身体一直很健康,即便到老年,每餐都要吃一大碗饭。他的碗比我们的都大,我们的都是正常大小,一个成年男子拳头大小的碗,而他的碗估计有两个拳头大。
以一种动态去拥抱和迎接生命,幸福嘛其实也不知道什么时候会到,只不过一直走在找寻幸福的路上而已。
在几百年前,叔本华在《人生的智慧》一书中,曾这样说:决定一个人是否幸福的主要因素,且贯穿一生的,是他的自我,即其内在的构成。因为人的内心是满足还是痛苦是由其本身的情感、欲望及思维共同作用的结果,而外部环境却只能产生间接的影响。
美学一词,是在什么时候被提出的?
如何才能找回自己的“攻击性”,找回自己的活力与生命力?
错误,就错误吧,武陵人不也是误打误撞进了桃花源的嘛~
可是我在阅读的时候,往往是会有一种混乱的感觉。因为感觉上面,这本书应该是只需要一页纸就可以说清楚的事情吧。可是再仔细看,似乎也不是那么容易说清楚的。
我爱自己的每一段人生经历,也喜欢每个时期的自己,它们共同塑造了当下这个正在愉快写这篇随笔的我。