相貌平平,时常自卑的普通人,怎样提升自信和气质?
没有绝对的完美,也没有绝对的丑陋,很多东西正是有了比较,才有了好坏之分
没有绝对的完美,也没有绝对的丑陋,很多东西正是有了比较,才有了好坏之分
自卑的人到底在恐惧什么?
建立强烈的自我意识和自尊是一个循序渐进的过程。
你只要能够做出自信的姿态,只要你敢,你觉得自己配得,就能慢慢接近你想要的人生。
如果想要重建自尊,我们首先应该将自己的价值与外在评价标准区分开。
我们不应该看到别人发光就觉得自己黯淡无光,你可以是一朵玫瑰,也可以是生生不息的野草
所谓的自卑 ,其实是一种缺乏关注、回应、尊重与爱的心理状态。
你不是谁的累赘,无论活成什么样也不是废物,你是生命的礼物,人间的宝藏。
希望你能明白如何识别、远离、应对NPD,更好地保护自己。
有冒名顶替综合征的人,哪怕已经非常成功,仍会感到不真实,深深怀疑自己的能力,并且确信自己并不能胜任他们已经承担的角色。