主题：#催眠·流派

下面将深入探讨催眠背后的神经学，以及促进治疗互动的人类身心之间错综复杂的关系。

为了帮助大家更进一步认识真实的催眠，运用催眠开展心理咨询，今天我们就和大家聊聊：催眠治疗的工作真相。

催眠不是要沉睡，而是为了唤醒

希望患者父母不要只盯着“催眠疗法”盲目尝试、病急乱投医，避免对孩子造成二次心理伤害。

我不相信只有通过痛苦和折磨，才能得到救赎。

“催眠是一种连接方式，将你灵魂中最好的部分带到这个世界上。”——史蒂芬·吉利根博士

车子动力不足，可以修理；人动力不足，该怎么做？

心理学巨匠弗洛伊德，他已经去世80多年了，但仍有很多人一说起心理学，就必谈弗洛伊德。他创立的精神分析也是历史最悠久、影响最深远的心理治疗流派之一。

在心理学界，有一位大神级人物。他曾用3句话让一个“酒鬼”不再碰酒；用2小时治好了一个重度抑郁症患者。他是被誉为“现代催眠学之父”的米尔顿·艾瑞克森。

对于普通人群而言，正念冥想练习可以起到提高积极情绪、降低消极情绪、促进内心平静和情感平衡的作用。