主题：#催眠·流派

催眠不是要沉睡，而是为了唤醒

希望患者父母不要只盯着“催眠疗法”盲目尝试、病急乱投医，避免对孩子造成二次心理伤害。

我不相信只有通过痛苦和折磨，才能得到救赎。

“催眠是一种连接方式，将你灵魂中最好的部分带到这个世界上。”——史蒂芬·吉利根博士

车子动力不足，可以修理；人动力不足，该怎么做？

心理学巨匠弗洛伊德，他已经去世80多年了，但仍有很多人一说起心理学，就必谈弗洛伊德。他创立的精神分析也是历史最悠久、影响最深远的心理治疗流派之一。

在心理学界，有一位大神级人物。他曾用3句话让一个“酒鬼”不再碰酒；用2小时治好了一个重度抑郁症患者。他是被誉为“现代催眠学之父”的米尔顿·艾瑞克森。

对于普通人群而言，正念冥想练习可以起到提高积极情绪、降低消极情绪、促进内心平静和情感平衡的作用。

今天主要想介绍一下催眠的不同种类。如果我们想通过催眠来解决一些心理问题，甚至想缓解精神心理症状，到底该选哪一种催眠？怎么防止被忽悠？

我们搜集了7个大家非常关心的催眠问题，进行解答。