疫情下的我们,该如何应对和减缓焦虑等负面情绪?
可以预见的是,每一个人不可避免、或多或少得产生焦虑、抑郁或躁狂等负面情绪。
可以预见的是,每一个人不可避免、或多或少得产生焦虑、抑郁或躁狂等负面情绪。
许多在新冠肺炎之前就已经在与心理健康问题作斗争的人,受到长期隔离的影响则更为严重。
因疫情长期封控在校内的学生,难免会有一些负面情绪,请问对于出现了心理健康问题的学生,如何寻求专业的支持和帮助呢?
待到春风十里时,愿有樱花漫盛世。
面对疫情带来这么多的不确定和不可掌握性,我们该用怎样的态度来面对疫情带来的搅动呢?
那么疫情下,如何面对我们原本正常的生活被这样一波又一波的持续的消耗呢?
老年人对情绪目标的重视,让他们更有动力去调节自身的负面情绪,并且也更擅长这样做。
怎么保证我们居家隔离期间的心理健康,情绪健康呢?
居家办公时,你感觉自己的工作效率如何?是上升还是下滑了呢?
疫情让许多人陷入焦虑的漩涡,但是却很少有人知道该怎么应对焦虑。
隔离在家的人,他们每天过着什么样的生活?他们是否心乱如麻?该怎样帮到他们?
把学习还给孩子,网课学习只是形式的转变,却不是学习主体的转变。
请相信困难只是一时的,春天终会到来,祝每个人都能顺顺利利度过这段特殊时期~
疫情似乎让我们的心感受到了不安全了,这可能是因为我们对不确定感的厌恶,可能是因为我们同理心半径过长了。
疾病威胁的影响比之前认为的广泛。疾病威胁可以影响人们对产品的偏好,让人们回避与“多数人“ 概念相关联的典型产品。
偏见是人性的一部分,当某些人被生病或死亡的恐惧垄罩时,他们会急于找到一个可以明确宣泄恐惧的对象。
病毒能够通过各种各样的方式传染,从一个人到一群人,信息也是一样。
有位读者说,春节之前回了老家一趟,没想这次的疫情如此凶猛,老家的村里也实行了隔离措施。虽然距离疫区很远,附近也没有感染的案例,但是不知道为什么总会有种莫名的焦虑。