主题：#13-18岁心理

调查数据说明，我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战，需要决策者和从业人员引起重视并付诸实践应对挑战。

在16岁的青少年中，那些母亲在他们12岁时亲切有爱的，他们的脑部发育倾向于更低的焦虑和忧郁水平，以及更高的自律能力。

今年，国家卫健委提出的精神卫生日主题为“青春之心灵，青春之少年”，重点呼吁关注青少年心理健康。

少年们用“不上学”来应对家庭内部的冲突和压力（结构性问题），一方面转移了家庭冲突，一方面挑战了家庭规则。

为什么青少年总是对这种中二而无聊的行为这么上头？仅仅是因为年少无知吗？抑或青春期当真如戏谑那样是一个“脑残”的阶段？下文我们从大脑神经科学的角度一起了解一下。

在中国，这个全民都在鸡娃内卷的地方，处在抑郁焦虑状态的青少年越来越多。

抑郁症背后的心理根源是叠加性心理创伤；双相障碍和强迫症的心理根源是以叠加性心理创伤为主，病理性正性情绪体验为辅的病理性记忆。

厌学、自残、自杀、抑郁、焦虑、强迫......本来应该意气风发的时期，他们却萎缩一隅，黯然失色。

青少年患者有较长一段时间抑郁低沉，有明显的抑郁发作；可有时又冲动、易怒、甚至打人砸物，情绪大起大落。这到底是什么病？

我们可以增强方方面面的“保护性因素”，而不是把改变的责任全压在自杀者这个最弱的一环上。

育儿的过程是一个终身学习的过程。在养育青春期孩子的过程中，有时候尽管我们知道要在管教和放手之间掌握一个平衡，需要宽严相济，但是在面对实际问题时又走了“老路”。

调查显示，我国约1.5%~13.4%的儿童青少年会遭受同伴欺负。遭受同伴欺负会导致儿童青少年出现一系列的外化问题。

建议青少年以吃好睡好运动好为目标，全面培养健康的生活习惯，同时也号召学校、家庭、社区、网络相结合全面提升青少年的心理健康状况。

太多家庭和孩子需要拯救，那是在黑暗中找不到出口的感觉。

青少年们需要的不仅仅只是同学同伴的欢迎认可，更重要的还要学会如何正确地看待这一关系，而在这一方面，父母的监督指引至关重要。

青少年越追求外在生活目标，就越容易在追求名利的过程中迷失自我，更会为了自身私利不择手段，这导致他们更容易使用道德推脱策略，比如把他人视作获取利益的工具，进而更有可能做出不道德行为。

在一个一旦“离经叛道”就会遭到抵制的学校环境中，儿童和青少年可能会经历巨大的压力，以至于他们觉得辍学或许是个更好的选择。

遏制青少年犯罪的途径除了在法律上做足工作，更要在青少年的教育上下功夫。这不仅是社会和学校的责任，这一定是每个家庭的责任。因为，家庭才是孩子的第一学习环境。

家长和老师对于青少年早恋的反应与解决方式很大程度会影响青少年后期的成长轨迹......

学生是祖国的花朵，花朵却有时候也会带刺蜇伤身边的人。

当我们的感觉和困扰被看见，被认真对对待时，可能会给你带来一些不一样的体验。

“精英朋友”并不是成功的必要条件，甚至还有可能给孩子带来焦虑和压力，培养孩子努力拼搏的精神，树立正确的人生观和价值观才是根本之道。

家长是青少年的全世界，但是家长往往造成和加重青少年抑郁。

即使无法获得期待目标的积极反馈，也不要怀疑自己被爱的可能性和获得支持的可能性。

到底是什么样的力量将平日里善良单纯的青少年粉丝群体变成嗜血的“斗士”厮杀在一起呢？一个非常重要的原因就是“群体极化”。

作为父母，正确判断并预防青春期抑郁症是十分重要的。相信通过及时的沟通和治疗，每个孩子都能收获光明的未来，拥抱美好的明天。

弱势群体很容易成为欺凌者的对象，家庭环境占据重要的原因

母的爱、引导和支持对于抑郁症青少年的康复、让生活回归正轨大有裨益。

当我们都能树立起正确的自我价值感，就能向情感暴力说不，摆脱死循环，构建健康的沟通模式。

爱是想触碰，又收回手

爱情在在意爱情这件事人的心里没有小事，更需要方法，智慧对待，培养好自己的爱情。

许多家长都感觉，进入初中、高中的孩子都变得叛逆，难以沟通，讲不通道理。若对其进行管束，又被嫌啰嗦，总是对家长不耐烦，甚至有些敌对。

18岁了，家庭经济不好，和母亲睡一张床。她翻过我通讯记录，包括我的所有隐私，她还非常敏感。我不知道自己还有什么可以称得上“隐私”的。

半杯水，你是看到还有的半杯，还是空了的半杯，决定了我们的心态和感受————青春期的问题也是如此。

曾几何时，我们都这么想，都这么盼望着回家。

遭受了欺凌的孩子之所以不愿意告诉父母，也是因为，在他们的心中，父母缺席了。

孩子越是听话，内心越是孤独，到最后，他的心会锁死，连同真实的自己一起，锁在伪装出来的完美自我身后。而对压抑的孩子来说，“被看到”就是一种幸福。