答疑馆 | 如何让自己在爱里活得自由,而不是过度依赖?
和男朋友在一起四年,我发现自己太爱他了,我现在每天脑子里都是他,渴望着和他进行肢体接触,我的世界就是他,如果失去他,我的世界就会从此变得灰暗。这种想法让我很焦虑。
和男朋友在一起四年,我发现自己太爱他了,我现在每天脑子里都是他,渴望着和他进行肢体接触,我的世界就是他,如果失去他,我的世界就会从此变得灰暗。这种想法让我很焦虑。
16岁时还拥有女性的心理活动,但因为一个个性很像男生的女性同学而感觉到力不从心,而且老觉得我们在一起不对劲,因此也开始小心翼翼不敢在很多人面前表示自己的想法,请问我怎么才能回归女生的气质?
在公司看不到自己的价值,技能也得不到提升。公司资金一直有问题,常常推迟发工资。想辞职,可一直下不了决心。最重要的是不知道自己未来在哪,我很害怕自己做错选择。
与现男友交往一年。他背着我和前女友联系,还在软件找其他女生。我非常没有安全感,要求查看男友手机并撞破他和前女友再次联系。现在做不到充分信任,且产生了强烈的内疚感。
我的精神状态看着很弱,老板以及员工小团体经常欺凌我,特别是老板方面的打压。我的心理一天不强大不建设起来就会被继续欺压。我很痛苦!很痛苦!这种心理的无力感怎么改变?
15岁,总想要把生活过的完美,但只要出了一步差错就会放纵自己。第二天又陷入了死循环。我都不知道几次安慰自己“这是最后一次了,明天一定重新生活”,但是仍旧重蹈覆辙。
工作一年了,虽然是在听起来很高大上的行业,但是工资不高,还经常加班到11点;也没有时间学习和为以后做打算,感觉不知道怎么平衡生活了。
我觉得我不够自信,胆小,想改变自己却一直做不到,常常为自己做了的事感到后悔,想要更自律,想要认清自己到底要什么。
看到别人每天都开心的样子跟羡慕。不论别人遇到什么事情,都能自信的活着。每天打扮的美美的,开开心心的。而我觉得自己什么都不好,很自卑觉得自己一无是处。