千万不要沦为职场老好人，13 种方法教你学会拒绝
其实“拒绝”是中性的，当别人向我们提出诉求时，他们是在表达自己的需求；而我们在说不时，也是在表达我们自己的需求。
主题：#怎样学会拒绝？
如何学会睡“不”，拒绝他人又少一点内疚感？
主题学习进度:
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“伴侣想要而我不想要时，怎么办？”|如何拒绝伴侣
性行为的拒绝之所以让伴侣难受，在于这让他们怀疑自己不够有吸引力，以及伴侣不够爱自己。
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为什么你总是不能拒绝别人？
在人际关系中，有时候你不会拒绝别人，有时候你也不会主动保持距离……这些困扰都来源于不能明确人和事的“边界”，缺失的“边界”会让我们感到痛苦。
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太在意别人的看法？快来增加你的“拒绝商”
“真诚又坚定”地说“不”，为自己和别人负责。
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蓝盈莹这回栽了：你不好惹的时候，坏人最少
一段好的关系，无论是家人，夫妻，朋友之间，没有谁活该付出多一些。去对那些不合理“举手之劳”，大声说不。
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关系中，你有说“不”的勇气吗？
你身边是否也有这样从不怎么拒绝别人的人?还是说你就是这样的“老好人”?
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如何在关系里说“不”？
拒绝不是逃避，拒绝也不是无能的表现。
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拒绝是门艺术，如何高级地说“不”
对于不同的人，拒绝的方式就是不一样，这个是灵活。你需要学习的，就是更加灵活使用这5种方式。
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如何温柔的说出拒绝
拒绝是一件双向影响的事情。
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拒绝别人，就是一种爱自己
无法满足的部分，我想先照顾自己，拒绝你。
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我们如何正确拒绝别人？
不拒绝会让你觉得憋屈，拒绝又会让你觉得尴尬，怎么办才好？
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如何拒绝一个人？
拒绝可能意味着关系的结束，我不满足别人的需要，我就会被抛弃。
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