如何提升我们的基础幸福水平？
同身体素质一样，人的性格也是如此，有的人天生就比别人具有更多幸福和快乐的感受。
主题：#归因与幸福感
你是哪种归因风格？乐观和消极、幸福和悲伤，也许真的只在一念之间。
主题学习进度:
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活在当下，活出幸福
今天分享这篇文章，希望能带给一些新的视角，也是希望我们大家少点烦恼，多点幸福！
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得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福
古谚有之：辅车相依，唇亡齿寒。
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你一定要幸福啊！ ——从积极心理学角度谈人生幸福
2020是注定不平凡的一年，足不出户的我们，却依旧听到了很多事，看到了很多事。也不禁开始思索：什么是幸福，我们能否走好幸福之路？
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成年人的世界，为何快乐那么难？
有没有发现快乐对于成年人来讲特别难了？
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无需重启2020，做这件事情就能提高幸福感和免疫力！
一个具体而简单的行为，会给您的生活带来很大的改变！
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“太难”的生活如何让幸福感爆棚？
真正的幸福来自于我们与他人的联系，它来自内心深处，我们的心不仅是给身体输送氧气的器官，也是那些诗人、说书人、词曲作者几百年来一直在书写的具有魔力的东西。
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有一种不快乐，源于对钱有误解
让一个人陷入悲惨境地的，不是物质上的贫困，而是心智上贫穷。很多人不是缺钱，而是缺少赚钱的能力
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得到想要的，你就幸福了吗? — 幸福感的三种源泉
追求幸福是人类社会生活的基本目标，人类一切行为的最终目的都是为了追求幸福。然而，对幸福的理解却因人而异。
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原来在幸福这件事上，男女观点如此不同！
研究发现，女性相比男性会表达更多的亲社会情绪，例如感恩，这会产生更大的幸福感。这支持了女性的幸福要比男性更依赖于社会关系的理论。
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坚毅背后的秘密 | 从Happiness到Well-doing
那种强调生活满意度的幸福只能叫做happiness，它侧重的是快乐的情绪，well-being描述的则是一种蓬勃发展的人生状态，这才是真正的幸福。
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怎样才能“感到幸福”？多练习！｜积极心理策略
幸福是确定自己在做着热爱的事情、亲近自己喜欢的人，是既专注又放松、既温暖又自由，是每一刻都走在成为自己的路上……
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这三件简单的小事，能显著提高你的幸福感
用心理学的 “AI技术”，为生活营造期待和掌控感；用 “书写法” 跟痛苦和好；专注一件事就能进入 “心流”。
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你总以为他没以前爱你了？
以前你们总是有说不完的话，现在在一起却总是各自看手机一言不发。
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面对不可抗的负面事件，如何找回我们的掌控感？
生活中的负面事件常常会耗尽我们的动力，带来巨大的无助感，其背后是我们的解释风格在起作用。我们可以通过积极暗示，重建自己的解释风格，找回对生活的掌控感。
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选择越多，越不快乐
对已选择的好处心存感激，少纠结于消极的方面，也少和他人作比较，不患得患失瞻前顾后。
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「心流」是种怎样的极致生活体验？
生命是流动的，心的节奏和能量，也是如此。心流就是人们全身心投入某件事的一种心理状态。
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为什么中国人易从积极中看到消极性 ？| 混合型情绪
文化影响着人们的情感价值观，最终形成了我们所能感受到的情感。
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讨论弱关系、脑结构、现实世界的朋友 | 研究幸福感
Facebook等网络社交力量日益壮大，那些传统的、现实的、面对面的社交方式逐渐被人们所忽视。在这个过程中我们是否失去了什么？这篇文章给出了详尽的分析与解答！
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真正的快乐用钱买不到？错！看你怎么买 | 心理0时差
国际心理资讯 | 哈佛剑桥心理大师教你如何花钱“买”快乐
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活得越久，幸福越少? | 别让你的精彩戛然而止
“我人生中最精彩的故事，已经演完了吗？”
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99%的乐观和消极，都只隔着这一层认知 | 幸福感
心理学上的“归因”有3大维度：内外性、稳定性、普遍性，而积极的归因风格，意味着积极的人生态度。你的归因，是什么风格？
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