有钱真的能快乐吗？
有钱会更快乐，但有钱到一定程度后，快乐就与钱的关系就不大了。
主题：#归因与幸福感
你是哪种归因风格？乐观和消极、幸福和悲伤，也许真的只在一念之间。
主题学习进度:
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元分析 | 时间管理比工作绩效对幸福感的影响更大
如果你在工作中度过了一段可怕的时光，你的生活满意度就不太可能太高。
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别让这几件事偷走了你的幸福感
虽然幸福感是一个非常主观的事情，1000人心中可能有1000种幸福，但心理学家们还是试图用科学的方法去帮我们探索如何衡量幸福感。
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孩子的不幸，都是父母带来的｜如何培养孩子的幸福感
父母的幸福来自于哪里？如今的孩子幸福吗？孩子的幸福从何而来？我们如何培养孩子的幸福感？
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“人生赢家”为什么仍然不幸福？
人人都渴望幸福，幸福到底是什么？为什么我们有车有房有健康生活不错，明明满足了客观意义上的幸福条件却仍然觉得不幸福呢？
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《真实的幸福》：幸福也可以习得
“人不只是要改正错误或缺点，还希望找出自己的优势和生活的意义。”
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乐观的人真的会更幸福吗？
当乐观的人和悲观的人遇见同样的事情，他们会做出怎样的选择呢？乐观和悲观的不同态度，会给我们的生活带来怎样的影响呢？乐观的人是否更容易获得幸福？
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嚼完活在当下的葡萄干，怎样面对一地鸡毛的生活（1）
解锁“问题”的关键在于把“不愉快的情感”转化处理，只剩下“事情”本身：做应该做的事清—不回避；不去做不应该做的事情—不冒进，这才是解决问题之道。
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感到不幸福？｜这几个方法可以获得最优体验
最近有一个热门词——内卷，感觉无论是学业优秀的还是落后的，无论是公务员还是外企高级白领，大家普遍都非常焦虑。
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专题聚焦 ｜ 旅游者幸福感
无论是主观幸福感还是实现主义幸福感，学者对旅游者幸福感内涵的探索从未停止。
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拥有幸福并不难 | 幸福自我的修炼之路
生活中的一切美好祝福，似乎都离不开人们对于幸福的憧憬。那么当你期待幸福时，你理解它的含义、了解如何更好地获得幸福吗？
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幸福就是识时务尽人事
当我们讨论幸福的时候，我们在讨论什么？很多人可能会说，幸福应该是拥有什么，但是在这个人人焦虑的时代，我们拥有了越来越多的物质，但却发现渐渐地迷失了自我。
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《小舍得》中的困境，戳穿了当代幸福谎言
最近，电视剧《小舍得》频上热搜，感情创伤、教育焦虑、孩子抑郁……每一个拿出来都是重磅话题，时不时地戳一下我们的焦虑神经。
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幸福就在当下—此时此刻
如今，人们感受到越来越多的焦虑，孩子的教育，昂贵的房价、家庭养老负担、职场晋升、人际关系等问题成为了现今国人几大主要的“压力源”。
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向阳而生 | 培养乐观的情绪
某著名民企“劝退34岁以上工程师”事件，以及另一著名民企“42岁工程师跳楼”事件刷爆朋友圈，曾让多少35岁和即将迈入35岁的职场人心惊。
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你幸福吗——幸福也是需要勇气的
人们口口声声说要幸福，时时刻刻都想要寻觅幸福，那为什么现在物质的文化生活越来越富裕丰盛时，人们的幸福感、幸福指数却越来越低了呢？
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光环加身后，生活突然变得不真实！
智者，总能将复杂只是简单话；而钝者，总能将简单之事复杂化。
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工作中犯错后如何调整心态？
退一步说，就算犯了错又如何？都是第一次做人，没什么大不了的。
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失败叫人认命，爱却是不服输|教你如何找回生活掌控感
我们应该如何重新振作起来呢？今天的文章，我们从控制点理论入手，来谈一谈如何“突破命运的枷锁”。
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人类动机理论：解读幸福感的来源 | 心理学词条
一个知道自己的追求是什么，并懂得活在当下、享受生活的人应该才是一个真正幸福的人。
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寻找真正的幸福？或许只是陷入了一个概念谬误
越来越多的学派则认为，无论我们在做什么，以满足或内心平静为形式的幸福是我们在任何特定时刻都可以获得的。
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《粉红女郎》18年后才懂|决定婚姻高度的从来不是性格
感激自己的长处，你就会增值；关注自己的短处，你可能就会贬值。 这不是乌托邦式的盲目乐观，而是扩展思维、审时度势、刻意练习的结果。
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幸福人生的秘诀：人生的一切都始于心，终于心
稻盛先生认为：人生的一切都始于心，终于心。
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幸福是可以学习的
我们的目标是让健康的人有机会通过自己的努力获得真正的幸福，而不是享乐主义或肤浅的幸福。
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拥有简单的生活，何尝不是一种幸福的能力？
人，往往会贪得无厌，而贪是人性中最难克服的心态。事实证明，贪心不足一定会陷入痛苦的泥沼之中。
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关于乐观：保持乐观总是对的吗？ | 心理词条
合理地利用乐观。
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幸福从哪里来
幸福是努力奋斗出来的。幸福需要我们珍惜拥有的，需要我们活在当下，需要我们有理想有追求，需要我们学会自律、感恩和拒绝。愿我们可以幸福的度过一生！
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我是如何走出人生低谷，建立幸福自我的？
真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。
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心理学：掌握这个方法，每个人都有可能获得幸福
人们都是在什么情况下感到无比快乐甚至幸福，人们又是如何获得和评价这样的快乐和幸福的？
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幸福自我的修炼之路
当提到“幸福”时，你会产生什么感觉？
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35岁+的人都应该知道的保持幸福感的5个秘诀
塞利格曼将幸福分为五个科学上可测量和可管理的组成部分：积极情绪、投入、关系、意义和成就。
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早晨的第一缕阳光照进来了——你幸福吗
心理学家发现，觉得幸福的人，记忆中常常是那些让我们特别亢奋、特别激动、特别幸福的巅峰体验。
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一份小期待，幸福一整天 | 3 件显著提升幸福感的小事
幸福是一种选择,生活中有些事看似很小、但只要作出一点小小的改变、就能大大提升我们的幸福感。
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幸福的奥秘，就藏在弗洛伊德的这句话里
我们人的一生，总结起来有两个重要的任务，就是“去爱”以及“去工作”。在爱与工作中，持续地获得满足与幸福，我想是大多数人的追求。那么如何在爱与工作中获取幸福呢？
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如何让金钱为幸福加码？
前段时间网络上流行过一句毒鸡汤：你以为有钱人很快乐吗？错！有钱人的快乐你根本想象不到。但是幸福快乐真的与金钱成正相关吗？
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《内向高敏者》：以内向的方式追求幸福生活
《内向高敏者：如何在外向的世界自在生活》一书中提到幸福的两种分类：由喜悦而生的幸福和由合适的方式带来的幸福。
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完成一件件小事，比做大事更重要
幸福不是一种快乐的状态，而是一个过程，一个依据目标和价值观不断行动的过程。
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专访陶勇医生：生死关口走过一回，我仍旧相信这个人间
人生就像骑自行车，不可能稳定的，稳定了就倒了，只有在行进中不断的平衡才能找到幸福。
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看小川系如何用“治愈之笔”，把幸福融入平淡的日子里
《堂吉诃德》里有一句这样的话：“笔头比舌头更能无拘无束地表达自己的情意，倾诉自己的衷肠。”
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钱多一点，你一定会更幸福吗？
人的一生，多数是在走上坡路，我们在逐渐积累一定的金钱和资产，但随着我们拥有的越来越多，外部的物质也会越来越难以取悦我们。
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她努力证明自己不行 | 一个人决心否定自己安慰也没用
当你陷入一系列的沮丧中时，你的自我否定是想要表达什么，又想要得到什么安慰？
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去除“滤镜”的诗人们：“苟且”才是人生常态
年岁越长，便越会明白一个道理：这世间很多的事，需要两个字“臣服”。臣服不等于屈服，臣服是顺从生命的偶然和不确定性，改变能改变的，照顾好自己、悦纳自我。
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心理小百科 | 快乐的事情要专心记下！
记住快乐的事情，能让我们更幸福。这种幸福的能力是可以被训练的，其中一种方法就是把快乐的事情记录下来。
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你那么努力，为什么距幸福越来越远？
我们常常会不由自主地与别人比较。比爱人、比孩子、比收入、比房子车子......其实，无论你多么努力多么优秀，总有人比你更优秀。
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学会对生活感到满足
满足感，就是我们有多喜欢自己的生活，我们对生活越满意，就越喜欢它，也越幸福。
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低谷期最容易犯的2种错误|低谷不可怕,可怕的是死循环
人生最痛苦的一刻是最难熬的一刻，但不是生命的最后一刻；熬过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程。
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如何买到幸福？
当收入到达一定程度后，收入的增长不仅无法提升我们的幸福感，还会起到相反的作用。
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超越即时快乐，让你幸福感爆棚
今天分享的书籍是《向好而生：积极心理学的10大发现》，特点是全面和系统。
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马云的新型教育观：如何才能培养出强幸福力的孩子？
我最近在考虑如何为家庭赋能和培养拥有幸福力孩子的问题，所以有感而发和大家探讨一下最近的心得。
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如何在生活中建立长久的幸福感？
获得幸福美满人生的决定性因素是什么？在《幸福的科学》中，作者指出了提升幸福感的七个日常习惯。
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进化心理学视角下的幸福感丨追求比得到更快乐
今天分享的书籍是《幸福 ——追求比得到更快乐》，从进化心理学的角度来聊幸福。
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PSPB | 现实主义者比乐观主义者更快乐
乐观还是悲观都是固执的生活预测者，随着结果灵活调整自己的预期（现实主义者的内涵）方为上策。
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《心理科学》| 幸福感干预提升主观(而非客观)健康
即使是普通的健康成年人也可以通过提高心理幸福感，增进身体健康。
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寻找幸福的因素——把握好自己的40%
不要刻意寻求幸福，生活中总有一些时刻是不如意的。
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为何感觉别人,都比自己过得更幸福|深度解析幸福的误会
我们看到别人所呈现出的生活与状态，往往是经过修饰与美化后的样子，而我们往往会认为别人真实的生活，就是其表现出来一样的精彩。
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不管你忙到什么程度，这七条心理学策略帮你提高幸福感
作者分别从运动、科学睡眠、专注力训练、自尊、意志力、时间调配、负面情绪管理、社会联结这8大实际角度探究了使我们更幸福的方法。
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我犯了错误很想去死| 陈奕迅忘词都不在意，别太纠结
我们常常回顾错误，本意是好的，是想“严于律己”，改善自我。可是真实的结果并不如人意。
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为报复社会，他杀死21人：不合理归因有多可怕？
如果我们发现身边有类似这样无法控制情绪的“反社会”的人，最好还是远离吧，谁知道他下次“情绪崩溃”时，伤害的会是谁呢？
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让你快乐的一百种方法之一——影射
Barbara Fredrickson认为，积极情绪有一个进化理由，它们的目的不仅仅是让人感觉好。
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如何提升我们的基础幸福水平？
同身体素质一样，人的性格也是如此，有的人天生就比别人具有更多幸福和快乐的感受。
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活在当下，活出幸福
今天分享这篇文章，希望能带给一些新的视角，也是希望我们大家少点烦恼，多点幸福！
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得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福
古谚有之：辅车相依，唇亡齿寒。
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你一定要幸福啊！ ——从积极心理学角度谈人生幸福
2020是注定不平凡的一年，足不出户的我们，却依旧听到了很多事，看到了很多事。也不禁开始思索：什么是幸福，我们能否走好幸福之路？
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成年人的世界，为何快乐那么难？
有没有发现快乐对于成年人来讲特别难了？
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无需重启2020，做这件事情就能提高幸福感和免疫力！
一个具体而简单的行为，会给您的生活带来很大的改变！
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“太难”的生活如何让幸福感爆棚？
真正的幸福来自于我们与他人的联系，它来自内心深处，我们的心不仅是给身体输送氧气的器官，也是那些诗人、说书人、词曲作者几百年来一直在书写的具有魔力的东西。
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有一种不快乐，源于对钱有误解
让一个人陷入悲惨境地的，不是物质上的贫困，而是心智上贫穷。很多人不是缺钱，而是缺少赚钱的能力
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得到想要的，你就幸福了吗? — 幸福感的三种源泉
追求幸福是人类社会生活的基本目标，人类一切行为的最终目的都是为了追求幸福。然而，对幸福的理解却因人而异。
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原来在幸福这件事上，男女观点如此不同！
研究发现，女性相比男性会表达更多的亲社会情绪，例如感恩，这会产生更大的幸福感。这支持了女性的幸福要比男性更依赖于社会关系的理论。
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坚毅背后的秘密 | 从Happiness到Well-doing
那种强调生活满意度的幸福只能叫做happiness，它侧重的是快乐的情绪，well-being描述的则是一种蓬勃发展的人生状态，这才是真正的幸福。
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怎样才能“感到幸福”？多练习！｜积极心理策略
幸福是确定自己在做着热爱的事情、亲近自己喜欢的人，是既专注又放松、既温暖又自由，是每一刻都走在成为自己的路上……
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这三件简单的小事，能显著提高你的幸福感
用心理学的 “AI技术”，为生活营造期待和掌控感；用 “书写法” 跟痛苦和好；专注一件事就能进入 “心流”。
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选择越多，越不快乐
对已选择的好处心存感激，少纠结于消极的方面，也少和他人作比较，不患得患失瞻前顾后。
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「心流」是种怎样的极致生活体验？
生命是流动的，心的节奏和能量，也是如此。心流就是人们全身心投入某件事的一种心理状态。
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99%的乐观和消极，都只隔着这一层认知 | 幸福感
心理学上的“归因”有3大维度：内外性、稳定性、普遍性，而积极的归因风格，意味着积极的人生态度。你的归因，是什么风格？
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活得越久，幸福越少? | 别让你的精彩戛然而止
“我人生中最精彩的故事，已经演完了吗？”
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真正的快乐用钱买不到？错！看你怎么买 | 心理0时差
国际心理资讯 | 哈佛剑桥心理大师教你如何花钱“买”快乐
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理论上的“幸福”，我不想要
【可以，这很心理】对什么都提不起兴趣，这是现代的“欲望匮乏症”
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你总以为他没以前爱你了？
以前你们总是有说不完的话，现在在一起却总是各自看手机一言不发。
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我们的不幸感从何而来
为什么我无法获得幸福呢？
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幸福，不仅只是一场算数游戏
你的“幸福公式”校正过了吗？
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面对不可抗的负面事件，如何找回我们的掌控感？
生活中的负面事件常常会耗尽我们的动力，带来巨大的无助感，其背后是我们的解释风格在起作用。我们可以通过积极暗示，重建自己的解释风格，找回对生活的掌控感。
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幸福多大恐惧的影子就有多长
幸福来自幸福感，但幸福不等于幸福感
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为什么中国人易从积极中看到消极性 ？| 混合型情绪
文化影响着人们的情感价值观，最终形成了我们所能感受到的情感。
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讨论弱关系、脑结构、现实世界的朋友 | 研究幸福感
Facebook等网络社交力量日益壮大，那些传统的、现实的、面对面的社交方式逐渐被人们所忽视。在这个过程中我们是否失去了什么？这篇文章给出了详尽的分析与解答！
没有更多了