《夺冠》上映｜郎平，一个杀伐决断的女人你惹不起
在谈论女性价值时，一些人总喜欢用非此即彼的维度。好像对于女人来说，事业和婚姻只能二选一，不然就肯定是被迫牺牲，她的人生就是不完整的。
主题：#心理公开课
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主题学习进度:
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基层女性婚姻困境：要彩礼说势利，做全职太太被无视
结婚是两个人格独立的人选择在一起生活，无论男女都不应该去做对方的附庸。
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我最怕死了都没人知道 | 7700万独居青年的终极孤独
这些背井离乡，散落在城市各处的空巢青年，他们孤单迷茫、疲惫无助，早已习惯隐藏自己，却依然渴望被看见。
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原生家庭丨我优秀，反而是你们偏心的理由？
一个人小时候看到父母对自己的嫌弃，他不会恨父母，而是觉得自己很差才不被爱的。父母的偏心，代价都是孩子在默默承受。
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垃圾情绪| 听朋友吐槽老公出轨，我也变得疑神疑鬼
我们可以倾听，可以陪伴，但不要做被动的情绪垃圾桶。
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王祖蓝丨又一“宠妻狂魔”翻车，揭露中年婚姻常态
合作和信任，共同为家庭付出，才是婚姻延续的基础。
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24小时,沈腾、汪小菲连爆婚外亲密照:无分寸感,少喊冤
如果结了婚依然拴不住自己的心，还是会和异性产生点火花，这样的人，界限感不够。
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“素媛案”罪犯90天后出狱 ：“等着吧，我会去看她”
赵斗淳被释放后，要搬家的难道是我们吗？为什么颠沛流离的总是受害者呢？
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张馨予被嘲身材哭上热搜:多元审美，也堵不上喷子的嘴
对于这些有关身材的评价，有些女性会特别在意，有些女性会不那么在意，为什么呢？自我接纳程度不同。
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方媛：嫁入豪门的绝技，“天王嫂训练营”里学不到
当你赋予了一种角色足够强烈的认同，你也就赋予了它伤害你的权力。
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《花木兰》被喷史上最烂：要女人边内疚边努力凭什么？
女人不是要成为一种样子才好看，最最重要的是，我们每个人心中对自己的标准。
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论“泡学大师”，这部剧4个“小三”各个完胜林有有
很多男性婚内出轨，正是因为自己没有能力处理与妻子之间的冲突，或者在婚姻中无法满足内心的需要。
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当舔狗这么久还要我怎样？任何关系，都不需要自我牺牲
付出型爱情在于付出对方想要的，不在乎结果，而自我感动式付出是：一心想对对方好，而忘了考虑对方是不是需要。
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22岁女孩拒养2岁弟弟 | 差劲的父母，掏空女儿去养儿子
重男轻女家庭里长大的女孩，基本上只有两种：要么被家庭榨干，变成规则的帮凶；要么变成心硬的女强人，内心的柔软和人性的一面被封印起来。
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《以家人之名》结局被骂：谁想要懂事，任性不香吗？
如果你的懂事没有被看见、被珍惜，我希望你做个不那么懂事的孩子。任性点，也无妨。
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罗冠军性侵案女方删光微博：我弱，可我想靠这个出名
弱者的武器，是一部分人由于不具备话语权，所以只好通过装糊涂、开小差、假装顺从等非常规的方式，去争取自己的利益。
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男子当街打死前女友：这种男人对你好，只是为了圈养你
如果是被一个内心极度自卑的男性圈养，那当女性自我意识觉醒时，会引起这名男性极大的恐慌：我将失去控制。
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谭松韵庭审大V被封事件：轻易消费人性，世间最大的恶
轻易成为狂欢中的一员，谩骂社会不公，代入个人情绪，固然能让大脑感受到释放的快感，但太容易被有心人利用了。
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《以家人之名》：从小被父母否定的人，到底有多苦
孩子永远无法成为父母眼中理想的孩子，在父母眼中永远不够好，这才是父母打击式的爱，最伤人的地方。
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烧脑剧《摩天大楼》| 嫁入豪门的出轨男，装什么王子？
一个人的价值不需要建立在另一个人的基础上，否则会对关系带来致命的影响。
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90岁b站出道成“网红”|不认命的底气是“控制力”
当你有能力决定自己的人生选择，对于年龄的焦虑，其实会降低——因为你有能力给自己安全感。
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已婚有娃的失业中年男，半夜上单身女家，老婆给他点赞
现代社会的快节奏，有时候会给人带来一些压力。在信得过的人面前展露自己的脆弱，也并不稀奇，而是一件很勇敢的事情。
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“老婆有6个前任，真脏”：脏的不是她，是你的心
男人太介意女人的过去，实质是爱得不够深的借口。
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40万招募软饭男 ｜掌控式关系，没有谁能全身而退
亲密关系的意义，不是让两个人永远呆在保险箱里，保持僵化的关系。而是一次次打碎保护壳，让我们看到最真实的自己，然后成长。
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投射性认同 | 只要有“信念”，什么都是真的
在不断的“引导”之下，丈夫终于遂了妻子的愿望，成为一个没用的人，这是认同。
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3岁女孩成70斤吃播：甩锅父母，何以为人
一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得太可怕了。
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镇江师生不雅视频：“受害者有罪论”又高潮了？
当观察者无力改变受害者的命运时，常常会否定和贬低受害者。
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豆瓣8.1《小妇人》丨为什么我劝你，嫁有钱男人要谨慎
物质价值和情绪价值，梅格的选择，是情绪价值。回到生活中来，到底要怎么抉择？
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江西连杀3人嫌犯落网丨每25人就有1个反社会人格
对于我们身边的反社会人格的人，学会识别很重要，这样才能更好地保护自己。
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阿朵铁定复活 | 赢家，都懂得自我整合
人们喜欢阿朵，很大程度上是因为她活出了理想中的自己。
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不确定性丨为什么你在亲密关系中，总有不安全感？
对自己不够有信心，对伴侣不够信任，对两个人的未来没有足够信心——不确定性，才是婚姻里最大的杀手。
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王岳伦出轨道歉| 出轨怪酒？算了吧……
情感为什么断裂呢？必然是双方的爱和依恋，都没有得到满足。
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穿吊带说太骚，交男友说太浪 | 女性就活该被歧视？
好像所有人都能给女性下定义，所有人都能教女性如何做一个女性，不符合标准就是她有问题。在如此规训下，大家都忘了，真正能决定一个人是什么样子的，只有她自己。
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陈思诚给佟丽娅庆生 | 婚外恋后，感情反而更好了？
许多遭遇出轨危机的情侣或许容易忽视的是：即便没有出轨，双方的婚姻也已经岌岌可危。
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“夸你贤惠是想让你嫁我”：暗藏操纵的夸奖，真难听
不会夸奖的人，夸出来的话不仅假大空，还会暗含许多期待，容易引起别人的抵触。
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《三十而已》顾佳：太完美是一种错
一个人身上压力的大小与他/她完美主义倾向的强弱成正比。太追求完美后压力山大，反而坏事。
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耶鲁博士捉奸妻子视频曝光：戴绿帽这回事，男女都一样
想维持一段良好的婚姻关系，那么我们首先要稳稳地守住自己的底线，以此吸引同类人。
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全网刷屏的“茶艺照” | 别把软色情当成关系中的资本
如果把心机，把软色情，当成两性关系中的资本，那是本末倒置。
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朴树丁克十余年丨不生孩子，是我最大的负责
孩子生出来不是玩的，不是拿来当养老工具、传宗接代，不是拿来拯救婚姻，不是来完整我们的人生，也不是来实现我们未完成的期望的。
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她没给我盛饭算不算精神虐待？| 别什么事都上升到pua
亲密关系中的控制看上去就是权力斗争，但这样的权力斗争因为带着爱，只会让关系越来越润滑。
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揭开许幻山婚外情真相：“顾佳，我出轨都是你逼的！”
父母控制孩子，除了惯常的“以爱之名”的漂亮外衣之外，其实更锋利和直接的武器，是父母的情绪。
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伴侣的社交圈丨“你这么拿不出手，我怎么往外带”
对于普通人来说，你认为有没有必要进入伴侣的朋友圈呢？
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父母的控制欲丨不孝，是我做过最正确的事
一个人如果老是遭到别人的否定，被教育成怀疑自己，或是不相信自己的内心世界的人，那么就会忽视自己的内心感受，很难相信自己。
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越作越上瘾 | 同时撩20个人，才相信自己值得被爱
有些女生在恋爱时作天作地，不停地提分手、闹别扭。她们不是真的想要结束这段关系，只是为了得到对方的宠爱、挽留和道歉——这样她们才会觉得自己是被重视的。
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让张雨绮抓狂，钟晓芹离婚：不恰当的安慰，刀刀见血
真正为了对方好的安慰，应该是从他的角度出发的：你知道他的难过和沮丧，不会强迫对方赶紧走出情绪沼泽，而是陪伴和拥抱他。
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钟晓芹离婚暴露婚姻困境：这种男人，凭什么结婚啊？
其实变黯淡的不是婚姻，而是人，就是这些鸡零狗碎，才让日子变得越来越没意思。
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《浪姐》金莎、孟佳被淘汰 | 太看重结果，真的会输
注重结果的人，最后会输，因为所有人的终点都是死亡；而注重过程的人，才会在心里留下生命的痕迹。
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趁对象睡觉捉弄Ta丨亲密关系中，需要多少分寸感？
多少关系，都错把入侵个人边界，当成爱的最高表现形式。
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化粪池抛尸：她们原本都有一次改写命运的机会
在最亲密的关系中，暴力只会换来更加残酷的暴力。
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过度付出丨“全职妈妈4年，我把老公养成巨婴”
在健康的社会交往中，需要维持付出和回报的平衡，得到的不少于所付出的。过度付出，必然导致关系失衡。
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女子失踪案告破丨直面人性的恶，是为了更清醒面对婚姻
回顾以往的新闻，闺蜜杀人、合作伙伴杀人的案件，其实也不少。这和结不结婚无关，和对方的人格是否健康，品行是否正常有关。
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《三十而已》丨你很好，可我就是想出轨，有错吗？
激情出轨最诱人之处并不在于性或爱，而是出轨者通过反抗规则获得的自由感、控制感，以及人生体验的丰富性和无限可能性。
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对你好，只是为了能免费娶你
当你在关系中感觉到痛苦，就要问问自己，爱的补偿是否过度，是否需要换个标准，体验不同的生活。
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沙溢胡可丨真实的婚姻，满足不了对爱情的全部期望
爱情最大的陷阱，就是认为维系爱情这件事简单。
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“我爱上女疯子” |看似不般配的伴侣，都互有隐形引力
有这么一些人，他们以为自己未来的伴侣，会和自己价值观、性格等各方面都很相似，但是实际上：却找到了一个和自己各方面都不一样的互补型伴侣。这是为什么呢？
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70岁生第一个孩子 | 意外，才是生活的主旋律啊
生活中，有多少婚姻都毁在了生孩子这一关。 而这对老夫妇，却在育儿这条坎坷的路上，让我们看到了好的婚姻是什么样的，怎么成为合格的父母。
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我犯了错误很想去死| 陈奕迅忘词都不在意，别太纠结
我们常常回顾错误，本意是好的，是想“严于律己”，改善自我。可是真实的结果并不如人意。
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《浪姐》丨这5个人格细节，撕破圈内人不敢明说的法则
正如网民对张雨绮的评价，张雨绮拥有一种强烈的个人魅力。这种个人魅力，如果从大五人格的角度来分析，很大一部分原因是外向型特征。
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北大女生自杀后续：以“爱”为名的控制，要人命
每一个与控制型男人相处的女人，最大愿望莫过于他有朝一日回心转意。一次次容忍，没有成为兑换的筹码，只换来了一次次的失望。
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比PUA、杀猪盘更隐蔽，小心你身边的“有毒伴侣”
真正的有毒伴侣，用爱作掩护，他们的伤害才无可防备，难以察觉。
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蓝盈莹这回栽了：你不好惹的时候，坏人最少
一段好的关系，无论是家人，夫妻，朋友之间，没有谁活该付出多一些。去对那些不合理“举手之劳”，大声说不。
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“我已婚，五年没有睡过男人”| 唾手可得的性，不性感
“无性婚姻的问题不在于缺少性，而在于两人对性的需求不一致。”只有双方的性需求严重不匹配的时候，才成为一个亟待解决的问题。
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“我北京3套房却害怕被甩” | 成功是自信的资本？错了
处在低自尊状态的时候，人往往会用一种很残酷、冷血的态度来扎自己，数落自己。
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CK新模特被批"黑丑肥"|原来女生不用很瘦,男生也可化妆
社会给女性贴上标签：柔弱、感性、依赖男性；也要求男性追求事业，隐藏情感，成为支柱。无论男女，一旦作出不符合标签的行为，就会招致非议。
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真正幸福的人，敢于展示自己的脆弱
一个得不到认可、保护，动辄得咎，甚至在经历危机时可以自保却会被母亲二次伤害的女孩，学会的唯一方式就是含悲忍愤，自己努力，孤军奋战。
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《乘风破浪的姐姐》内幕深扒：那些过来人才懂的秘密
如果你觉得自己不行，好累，我好差，自然就容易低沉，不敢挑战新的东西，最后事情失败的可能性更大，而你还会顺理成章，怪自己确实没本事。
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女性色情片丨性需求，不该分性别
女人一样好色，有着丰富的性幻想，讲究细腻的情感。换句话说，女性需要她们喜欢的色情片。
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撩骚丨拒绝以爱之名，撕扯婚姻的底裤
那些裂痕和话语时刻提醒着我，这段婚姻中，我们的感情插入了太多别人的片段，他的心已经游离了。
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《隐秘的角落》张东升丨好聚好散，别把老实人逼急了
社会地位、家庭地位是要靠老婆和岳父母赋予时，他的男权也彻底被阉割掉了。
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“反正你也不会改”|试图改造伴侣,才是婚姻冲突的根源
很多夫妻之间的矛盾，不是感情的问题，而是如何表达感情的问题。
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开放式婚姻，是出轨遮羞布，还是婚恋趋势？
开放式关系的争议性很大，有人认为这是自由选择权，有人认为这是对关系的不忠。关于这个话题，你又有哪些想法和见解呢？
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你永远想不到丨为了快乐，他们什么都做得出来
我们的身份，不应当由外物，由其他人的想法和吹捧决定，要由自己的理智和良心去决定。即使没有得到别人的羡慕，你也仍然值得被尊重。
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你永远想不到的人性丨为了快乐，他们什么都做得出来
我们的身份，不应当由外物，由其他人的想法和吹捧决定，要由自己的理智和良心去决定。
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“怀孕8个月无业，老公要AA”|谈钱不伤情，自私才可恨
无数事实证明，长久的相处需要彼此时不时做一些让步，才能形成锯齿状咬合，否则就像两块光滑的木头，永远不可能真正亲密联系在一起。
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红车落灰多月无人问津丨轻易消费善良，是人间最大的恶
不加思索的善良，是乌合之众，经过思考后的共情，是理智。
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“婚前同居的女孩不值钱”|给伴侣加个试用期，不行吗
婚姻的本质就是一场契约，像找工作签合同还有3个月的试用期。婚前同居，就是要看看两个人在性上、价值观、感情上和不和谐。
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我交的房租，你还计较买罐可乐？| 我只是缺爱
我们整理了一份《情侣吵架实录》，和大家分享，这架，到底该怎么吵。
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真实纪录|有性无爱的亲密关系，没有灵魂
恋爱不只是肉体的内容，它主要是灵魂和灵魂之间的碰撞。所以性爱机器人它再发达，占得比重再大，哪怕到了90%，人还是要去跟真人恋爱的。
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黄圣依被骂耍大牌 | 你不“事儿精”，活该被欺负
从心理学上来说，需求是一种内心的冲动和欲望，也是生命驱力的一种表现形式。当需求被压抑时，自我功能和生命活力其实是被削弱的。
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“他不回信息，我都觉得他跟别人在做爱”|猜忌更伤人
嫉妒本身并不可怕，可怕的是嫉妒带来的猜忌和不信任感，让关系被“误杀”。
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杨丽萍无儿无女被骂：没有谁需要按别人的价值观活着
在长期的社会规训下，女性若不结婚生子便成了原罪。
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丁当开撕，白冰离婚后复出|自我接纳，正是姐姐的魅力
每一个人都在生命的每个阶段都应该有属于自己的生命计划，而非被简单粗暴地被定义。
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结婚3次捞1亿 | 渣女猎艳，从不靠颜值
“我不赞同你，但我理解并允许你。”这几乎是亲密关系中超稀缺的硬核竞争力了。
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被骂绿茶的女星亲自出手鉴婊：为什么男人最爱绿茶妹？
《有点心机又如何》里，展示的是如何快速攻略一个人，更适合短期关系、挖人墙角；可如果你想拥有一段长期的稳定的关系，开局就开太多挂，后期很难经营下去。
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跟丈夫做爱却想着别人的脸丨在床上有强暴幻想可耻吗？
比起性现实，人们更加欣赏性幻想带来的吸引力，因为它更加安全和私密。
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为什么越亲密的人越无话可说？丨杀死婚姻的，是你自己
孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
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心理“破处”，才是真正的成年人
表面上是情结，内心深处藏着自己没有察觉，甚至不敢承认的需求。
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做爱都费劲的时代，靠什么维系感情？
好的婚姻，一半是爱，一半是性。
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何炅尬夸，终被群嘲：帮亲不帮理，是最荒谬的人情捆绑
与其让来访者感到慰藉，我们更需要让来访者有能力使用我们。
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婚姻丨能吵架，是无知者最卑微的渴望
当关系中的一个人不肯为关系出现的问题负责，推卸责任，而另一个人不断在自己身上找原因，努力尝试修补或挽回关系。这时候便扳动了冷暴力的触发机关。
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异性友谊丨不避嫌，婚姻里的隐形破坏者
男女交往的界限究竟在哪里？我因伴侣与朋友的关系不舒服是我的问题吗？也许看完今天的漫画，你会有答案。
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“赌王”艳遇传奇：她们一生追求爱，得到的却只有性？
想要遇到爱，就不要消磨爱的能力。与其去追寻贯彻到底的刺激，不如去与人长久地交往，去经营和维系一段值得去爱的感情。
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林志颖妻子穿短裤被骂哭：伴侣的任何情绪，都不是小事
“受气”的小媳妇，不是别人在欺负她，而是老公在纵容别人欺负她。
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赌王离世，5000亿争产或早已内定丨重男轻女，该结束了
重男轻女的逻辑，源于对男性这一“强者”的认同和依附，以及对女性这一“弱者”的轻视和无奈。
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多少人的三观里，藏着原生家庭的毒
如果说母亲的控制是因为缺乏安全感，那么父亲的控制可能多数基于对权力的渴望。
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罗志祥求复合：掉进厕所的手机，捡还是不捡？
Esther Perel说过：越轨的行为是一剂春药，会让人误以为可以永葆青春。
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报复性离婚丨深圳排号离婚，憋疯多少假面夫妻？
结婚不强制婚检，生娃不需要考试，轮到离婚却要冷静。魔幻。
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转眼就爱别人的男人，一辈子有多少爱人才不亏？
“恋爱成瘾”（love addiction），是指人长期偏执地、强迫地地渴求和追逐爱情，并从中获得价值感和安全感。比起恋爱对象，他们更注重恋爱本身。
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恋爱算计丨花男人钱的女孩，不止付出了肉体
在关系中付出过的人，都是享受过爱情的。因为只有在真正对一个人动了情想对TA好的情况下，才可能用心去做这些事。
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Papi酱生娃被骂丨婚内利益只有权衡取舍，没有绝对刚需
跟妈姓，对女性是有利的，但是在亲密关系中，并不是权力获胜的象征。 自己重不重要、关系牢不牢，在钱也在情，别跑偏了。
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王子文自曝很敏感：上亿个中国年轻人，正心累并快乐着
敏感的人想要不要心累，第一步就是要接受真实的自我，不管社会中，敏感怎么被污名化，首先自己要不以为耻。
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阿娇离婚丨以缺爱为前提的婚姻，从一开始就错了
一次次用力追求亲密关系，为什么却以坎坷收场？今天我们来聊聊。
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阿娇霸气离婚：绿不绿你，跟爱不爱你没关系
关系名存实亡，就该一脚踹开。何苦顶着婚姻的名头，你瞒我瞒？
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真正厉害的沟通高手，都做对了哪些事？
会沟通不等于高情商，因为“沟通不仅是沟通感情，它最重要的是沟通事情”，沟通应该对事不对人，而不是为了取悦别人。
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郭涛写书炫耀把女人打乖 | 女性的地位，就这么定了？
这本《父亲的力量》，郭涛用了不少篇幅评价怎样叫合格的女人，以及对女性贴上了片面且充满刻板印象的标签。
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田馥甄逆风发文丨巴掌没打你脸上，凭啥不让人喊疼？
因为过于在意，导致他们的注意力没有放在享受当下，担忧着各种可能。这种担忧，束缚了他们享受爱与自由的能力。
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“微信里2000个好友，却连1个可以说话的都没有”
抑郁症是一种精神疾病。人体的认知系统与神经功能的紊乱，抑郁者没有办法感受到快乐。他们不是矫情，只是生病了。
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罗志祥凌晨五点回应“多人运动” 丨其实他只爱自己
成熟的爱，外形千差万别，但本质一样：尊重伴侣的感受，远离背叛与不忠。
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罗志祥被手撕出轨：他们没有偷腥，只是爱的人比较多
当我们物化伴侣时，就会认为一段关系持续得越久，新鲜感就越弱。却忘记人会不断成长和变化，认真去了解，每一天都是新鲜的。
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我劈腿是为了她好丨男人不要脸起来，连自己都骗
若不想被抛弃，只能不停抛弃别人。我需要通过别人不停爱上我，来冲淡骨子里的自卑和懦弱。
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“他一言不发我就能歇斯底里”：冷暴力的人都怎么想的
冷暴力是一种精神虐待。施虐者因为病态的自恋虐待他人，使其怀疑自我。
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《余欢水》最新大结局丨劝你借钱的人，不敢告诉你这些
不敢拒绝，就是把自己内心脆弱的一面投射到了别人的身上。
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只要没有性同意，结婚了也算性暴力
我原谅了他，因为这样我才能活下去。你们不能原谅他，因为这样其他女孩子才能活得下去。
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“永远别想从我手上抢回你老公”：你的他，断奶了吗？
母亲过度的爱和干涉，最终导致了儿子的自我分化水平低下，无法坚持自我，处理问题易受情感影响，缺乏理性判断，成为了所谓的妈宝男。
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国贸当街性侵未遂丨女性被强奸时为什么会僵硬失控？
性侵的重点不是性，而是暴力。我们不是在反对性，是在反对无差别攻击的暴力行为。
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刘涛被传婚变丨真正杀死婚姻的，并不是女强男弱
刘涛在婚姻中占到了支配地位——“女强男弱”时男人容易伤自尊，才是很多人不看好刘涛王珂婚姻的关键所在。
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亲密后的友谊丨加微信试探，是对你最后的幻想
有时候，我们因为不够了解自己和对方，又缺乏内观和沟通，以至于怀着最大的恶意去揣测和伤害最亲密的人。
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余欢水：你要脸的时候，不要脸的人最多
只有当你自己把自己当一个完整的人时，别人才会尊重你，才会知道，原来你有边界，不能随意欺负你。
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又一男明星被打上热搜：世道变坏，从“窝里横”开始
比起女性受害者来说，男性由于社会压力，更难以开口求助，甚至长期压抑到产生严重后果。
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嫁给爱情的吴彦祖：结婚十年，谁都会缺乏使用
英国知名两性关系学家安得烈· G . 马歇尔认为，缺少性生活，是对双方感情的伤害。
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高质量的亲密关系，靠面对面谈恋爱
匿名社交满足了部分人精神、肉体上的欢愉和刺激。但当浪潮退却时，除了寂寞和孤独感，还剩什么？
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我想活得体面，到死都是：人生最后的尊严，是安乐死
当生存质量难以保障的时候，是否能带着尊严和体面，走完这样最后一段路呢？这是我们终将面临的课题。
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开放性关系丨“我没有出轨，我只是爱的人比较多”
探索自我没有错，但前提是对伴侣坦诚。用“探索自我”来掩盖自己的贪念，那就是龌龊。
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8.8分纪录片：当死亡来临，什么才是最好的告别？
当亲人重病治疗无望，到底要不要放弃痛苦的治疗让他有尊严地离世？如果病人说不用再救我了，不想再受罪，你又会怎么做？
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萧敬腾自爆恋情：等着秀恩爱，还不如自己动手痛快
仪式感是重要的，但如果因为缺爱而索要过度的仪式感，结果一定会适得其反。
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性爱丨为什么欲望总让人难以启齿？
在我看来性爱是用来享受的，欲望是生命的燃料。
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那些窝在爱人怀里的人，依然孤独
越是喜欢表象，越容易演起来，进入假性亲密关系。
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挨骂后才想出怼回去的话：如何一句话噎死爱挑刺的人？
每一个你抓住的现在，都是未来里更好的从前。
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8.9分低了：假装正常的人里，不只有抑郁症患者
治愈人们心理创伤的并不是医生，医生能够做的，只是陪在那些想要恢复的人身边。
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建立深层次的亲密关系，不仅仅靠性
性还是不性，是亲密关系最准确的试金石吗？
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兽性至上的N号房：人无法驾驭欲望是天底下最大的笑话
坦然接受欲望，同时紧握决定权，不任由欲望使唤，就是成功的开始。
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原生家庭造成的伤害，你可以物尽其用
除了埋怨原生家庭的伤害，我们也要把这些经历当作一种资源、一种土壤。这些土壤能为我们栽培出什么，都值得我们进行探索。
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婚后就不甜了丨婚内失恋甩锅七年之痒，像话吗？
最怕是，一方觉得平淡随便，一方不想接受现实，结果还藏着掖着不提，等着对方像肚子里的蛔虫一样知道你要什么。
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“穿短裤来见我”|你都29了，相亲时性骚扰一下怎么了
我从来不想独身，但有预感晚婚。我在等，世上唯一契合的灵魂，让我擦去脸上脂粉。
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高云翔性侵不成立：除了穷，不离婚的借口还有什么？
几乎每个人，都渴望一段和谐美满的亲密关系。可如果不巧没能达成，也别让糟糕的关系剥夺你对爱的信心。
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“宅家无聊，上班又嫌烦，我怎么啥都不满意？”
其实人类的大脑是懒惰的，它们喜欢格式化的工作流程，总是倾向于避开挑战或未知事物。
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暧昧，成年人最无耻的骗术
暧昧作为男女之间情愫的一种注解，大概率有喜欢，不一定有爱，一定见不得光，结尾必然有伤害。
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相信被爱，比相信爱情更难！
那个“内在小孩”心里形成了一套低自我评价： 我不配得到好的事物。别人的需求永远比我的重要。
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吴尊撒谎15年：猛往感情里掺假的人，不累么？
现实自我和理想自我的差距大了，人在面对自己在意的人的时候就会尴尬、不安，于是干脆给自己带上一个人设的面具。
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李佳琦的1.3亿豪宅丨有一种无能狂怒，叫嫌贫又仇富
有嫉妒心的人也很可怜，因为他们深刻感受到了自己的“无能”，又为自己的“无能”感到无奈，找不到办法排解情绪。
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过度保护自己，会让自己毁灭？ | 关于强迫症的 3 个误解
当坚持一种行为太久时，例如不断洗手，就会让强迫症患者逐渐丧失认知灵活性，即他们只相信通过清洗才能保证安全。
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我收到他前女友寄的避孕套丨好女孩，活该被辜负
有些关系中，对方的付出和牺牲则会让关系不对等，于是出现争吵、沉默、压抑、崩溃。最终导致关系破裂。
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“我不想在朋友圈假装自律了”
世界上没有什么痛苦是一顿烧烤不能解决的，如果有，那就两顿！美食，才是人存在的意义。
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出轨的人，都没这么毒
亲密关系里的忠诚度测试，是反人类的存在。
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朱丹是不是被pua了？
很多人在亲密关系中，过度卑微，其实是因为太在乎对方了，很想挽留这段关系。可是往往事与愿违，过度卑微，往往会损害关系。
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保姆纵火案受害者丨比起死，我曾更怕活着
生命的终结不是死亡，而是被所爱的人遗忘。
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肖战最不愿承认的关系：非我不嫁的人，就怕我不凉智商
流量造假最为致命的，是制造对立，摒弃思考。
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她们把原配逼成小三丨我们跟爱上已婚者的朋友聊了聊
此后媒体联系魏骏杰，魏骏杰说私事不回应。随后悄悄地把社交网络变成黑头像，更新动态“从此与你相依为命。”
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你是在看她，还是在看她的脚 | 关于恋足癖的两三事
人群中的确有恋 足 癖，专门收集女鞋。但无害的癖好应以不伤害他人为限度。
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别再可怜“讨好型人格”：有多讨好，就有多自私
真正的接纳、喜欢、认可你的人，不是建立在你一定要为 Ta 做什么，才能得到这些。而是因为你是你，讨好的你，不讨好的你，都是真实的你。
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“2000块都不舍得送我，真是小气”：你朋友圈里，也有高度自恋者吗？
在高度自恋者看来，无论你做什么，都是对“我”的敌意。 可往往身处黑暗的人，是他们自己。
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性生活不和谐，是你不够作：吵架，是检验婚姻的标准
其实日子过不下去，不是因为吵架，是因为不会吵架。
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从热恋到翻脸，多少婚姻死于隐形期待？
你要认清自己是一个有能力追求幸福的人，你不需要从你的配偶那边获得一些关注，获得一些特殊的照顾。
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“你我都是陈韵如”：恐惧，是自卑者的底色
黄雨萱的自我认同感，在自己身上。而陈韵如的自我认同，丢在别人那里。
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裸足、床单、香水都能激发性欲：恋物癖，是变态吗？
性这件事，只要不违背基本的道德和法律，只要不对他人造成侵害，说到底，主动权都在我们自己手中。
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宅家30天,母子断绝丨为什么我们会和亲近的人相爱相杀
每一次争吵，究其核心，都存在未得到满足的渴望，而一旦得到满足，这些渴望就会转变成亲密感和满足感的基础。
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疫情还没完，又有人吃野味了：遗忘是对伤疤的背叛
人类总是擅长“遗忘”，进两步退一步，所以才会一次又一次重蹈覆辙。
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憋得住隔离，憋不住出轨｜比病毒更可怕的，是信任崩塌
当我们内心中的恐惧积压到一定程度时，便会通过各种方式去达成认知闭合。这些认知和想法可能是非理性的，会让事情发展变得更糟。
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愤怒，根本不是坏事 | 《疫情心理健康报告2.0》
疫情最大的特点不是易怒，而是恐慌，是对来源不明的却会不知不觉威胁到自己或亲人生命的病毒的恐慌。
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五年感情，三秒拉黑| 那些赶在情人节分手的人们
过高的期待，对关系是一种负担，更何况身为伴侣虽然应当相互理解，却不该承担另一个人的所有要求。
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命悬一线，我冲到了男友前面：遇见你之后生死都是小事
他们都是普通人，来自不同的地方，拥有不同的姓名。唯一相同的是，他们都在疫情的第一线努力的和病毒做斗争，在死神手里抢人。
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比艾滋更致命的超级病毒，是怎样被击退的？
一次病毒爆发只是对人类的一个警告。警醒我们，要对大自然保持一颗敬畏之心。
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有没有疫情，他们都得离婚 | 领证前先看《婚姻故事》
斯嘉丽主演的《婚姻故事》，有着浓郁写实风格的电影，演尽了婚姻里最狼狈的时刻。
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愤怒的，往往是高知者|《疫情心理健康报告》
受疫情影响，虽然大部分人的心理健康指数并未达到“状态堪忧“，但是，他们或多或少都有着不同程度的恐惧、易怒及轻信等负面情绪。
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就算2020年重启，也不要忘记
如果说网上铺天盖地的信息是一盘沙土，那么每一座医院的建成，每一个痊愈的病人，每一次暖心的善举，都是细沙中闪光的金粒。
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我爸聚众打牌，我报警了| 都什么时候了，还想着出门
在家与父母相处时，如何面对两代人的分歧。 想尽办法阻止，用亲情去说服家人，大家可以根据自己的实际情况去采取行动。
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特殊时期，这届家长怎么那么难带？| 懂人心
为什么长辈们这么难搞了？我们从心理学角度，看看他们是怎么了。
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2020：我对未来一无所知，但我还是想说生活万岁！
你感觉到困难，是因为太过认真地活。那些开心的难过的孤独的，都是你真切生活的感受。
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“我妈偷偷把KN90口罩卖了”|武汉封城，我真的不敢哭
只要我们共同携手，没有什么战争是打不赢的。
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数草莓有多少颗籽是有益身心的一件事 | 面对疫情如何自我心理保护？
面对疫情，感到焦虑或者恐慌，是正常的情绪反应。这时候的负面情绪没有错。
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新冠肺炎心理支持手册，四类人群建议收藏
看到新视频、新消息，越看越气，一时没忍住，哭了起来。头疼，饭吃不下，晚上睡不着，早上五点就醒。这是我们的身体在报警：你的心理超负荷了，亲。
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“快过年了，不要再劝我成功了啊啊啊啊啊”
别想着“别人怎么看我”，多思考“如何才能过上我想要的生活”，拥抱不完美，是爱自己的第一步。
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一个人要想通什么，才不怕被催婚？
没有被催婚的人，不足以谈人生。
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原生家庭欠你的，你可以自己赢回来
幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。
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生活压力大想哭的时候，别憋着了
我们很少面对生命威胁，但依旧有许多困难横亘在这一生，在面对困难时，我们一样会焦虑，焦虑的目的是提醒我们，要重视起眼前的问题，仅此而已。
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前任只配让你哭一次：拉黑前任，是对分手最后的尊重
分手，说出口是一瞬间，消化起来，却很久。
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韩庚为什么娶的她？| 愿你今后结婚，是因为爱情
婚姻不应该是牢狱，而是孕育某些更高层次东西的园地。那些更高层次的东西，就是在爱情的基础上，孕育的亲情、责任、同理心、包容心、成长心……
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素炮，是我听过最荒唐的出轨借口
亲手挑的伴侣，亲口嫌弃起来。是你们都挑错了，还是你们不会相处啊？长期用虚拟关系来麻痹自身的后果就是，人们越来越不会爱了。
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见面1天闪婚，相守60年：遇见你之后，生死都是小事
面对彼此间的差异，他们从不强求对方为自己改变，而是互相迁就。在磨合中，夫妻俩渐渐成了最了解彼此的人。
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要有多大勇气，才敢在跟了渣男16年后依然相信爱情？
自我价值感，从来都不只是由爱情来定义，你要先学会“自我接纳”。
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“姑娘，别在垃圾堆里找男朋友”
如果你在一段感情里常常感到自卑；情绪低迷，或伴有身体疼痛；脱离以往的社交圈，生活只围绕 TA 一人转；那就需要思考自己是否被精神控制了。
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吴青峰为了她努力成为一线歌手：她的魅力，不止是腿
人生是一个不断修剪杂枝，拼命吸收养分的过程。她有天赋，也有耐力，通过勤奋和洞察，让人生的花期不断延长，这样的人生，可比嫁豪门要酷多了。
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30岁前一天，跟蔡康永聊了聊：其实你随时都能重活一把
我们的生活，充斥着“应不应该”、“符不符合”。却很少问自己：“这真的是我想要的吗？”“我真的开心吗？”
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你不必演好一个情绪稳定的成年人
情绪标注法，教会我们的不只是一个技巧，更是对情绪的敬畏——只有承认和定位情绪的存在，才能控制情绪。
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郑爽：没被感情欺负透的人，很难看清这个真相
命中注定的爱情很少有，用心经营的爱情，才会让我们成为彼此最独一无二的存在。
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渣男的实话，你可能永远都没机会知道
其实，恋爱和分手，都是我们亲密关系体验中的一部分。最难的不是分手，而是要一点点抹去关于他/她的痕迹。
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PUA丨那些被狠狠祸害的女性，才不是因为蠢
当你越信任一个人时，就越容易被他的欺骗毁灭。
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刘嘉玲珍藏梁朝伟道歉信：6 个字秒杀一切爱情保鲜秘笈
你在亲密关系里，说对一句“对不起”，很可能就能换来“没关系，我爱你”。这个在关系里最重要的能力，希望你能学会。
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“所以，他是你的第几个男人了？”
别人对你的期待则是他们的课题，当然，这种分离并非意味着我行我素，而是要你拿回人生的决定权，自由自在地活着。
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看起来幸福的人，为什么也出轨？
安静下来，放下非黑即白的思维模式。他为什么出轨？是因为这段关系，还是因为他自己？
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明明是夫妻，却过得像室友：无论和谁结婚都会孤独终老
80% 的离异男女认为，他们婚姻的破碎是因为彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是因为他们感受不到爱与欣赏。
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霸道总裁刘涛怒怼员工：女人狠起来，就没男人什么事了
女性与男性不同，她们要面对的困难更多，而心理上的障碍，也有鲜明的社会角色特点。
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“爸，别再逼我爱上渣男了”
我们总是倾向于重复早年间令我们感到痛苦的事情，以便体验同样的情感，因为那些情感是熟悉的，而熟悉会带来安全感，所以我们宁愿复制痛苦，也不愿作出改变。
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那些出轨的人，不止是为了性
出轨真的是每个人都会犯的错吗？被出轨伤害过后，我们还能怎么办？
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什么样的女人，最让人忘不了？
别看只是简单地改变外在，五位设计师从服装发型、家居饮食到心理状态，帮助素人发自内心地正视和接纳自己，爱自己，成为自己喜欢的样子。
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40岁陈乔恩认爱男友：别傻了，他们从没真正爱过你
就像你意识到被父母“过度的爱”所控制，那就学会努力抵抗住他们的不合理。给自己腾出空间，去成长。
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“记不住上一次是什么时候的男人，一定有事瞒你”
一段关系的质量，取决于你感同身受的能力，你能否真正理解对方的需求和主要的欲望。
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“同居后，男人能挺多久？”
不要把对方的付出视作理所当然，也不要把对爱人的渴望埋在心底，要学会大声说爱，大声说谢谢！
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世上最深的恶意，是劝你再来一把
花一万能收回来的，叫投资，花完一万又一万的，只能叫败家。
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抑郁的人，究竟有一个怎样的灵魂？
抑郁，是深层次的自我矛盾显现，可以看作是自我价值的失落。
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女人想出轨时都在想什么
如果仅仅因为倦怠，就想转向他处，偷来一段更新鲜的爱，那么，当新鲜变质，留下来的，除了无尽的伤害，还有逃不出的感情瓶颈的死循环。
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不结婚，老了怎么办？丨这7个单身女人给出了最好回答
你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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那些拼命对自己好的人，还撑得住吗？
我们和同龄人拉开差距的，不是不够努力，而是我们的金钱思维系统不一样。
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向我表白10000次的人，对我朋友出手了
你怎么看待私生饭的行为？吴青峰说：“我觉得就是满足自己的欲望，大于尊重别人。”
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“没见过世面的女孩才喜欢穿球鞋”
要学会尊重彼此的差异，而不是把自己当作标杆，标榜绝对正确，别忘了相处的本质，是相互理解包容，而非强求一致。
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“几十张纸片塞进眼球？”看戏，世上最清白的加害
对霸凌的干预应该一直被倡导，它可以仅出于一个非常简单的原因——让世界少一点痛苦与创伤，起码，少一点受害者的精神孤独。
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冷暴力基因，是如何代代相传的？
在某些家庭，没有爱是一种系统化的虐待，重击着孩子，使他生不如死。那不仅是缺乏爱，更是有计划的暴力。
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别羡慕朗朗和吉娜：你的婚姻会死在自己手里
大多数的婚姻，在无性之前，已经死于无话。
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“那些控制不住右手的人，已经枯了”
尔想要失联，又害怕被世界抛下：我宁愿投身虚无，也不想面对孤寂。可没有手机就意味着“孤寂”吗？
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做自己，是一个人最高级的活法
在集体主义盛行的社会，只要你与周围的人不一样，就会被视为“怪”。
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苏有朋自曝：“我终于不用扭曲我自己，去迎合大家”
出道 31 年，他像我们大部分普通人一样，一直在拷问自己：我为什么，一直要取悦别人？
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“自从有了男人，我的妇科病就没停过”
你们的第一次都是什么时候没有的？
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李小璐夜宿事件再次发酵：老实人都有这个软肋
每个普通人在面对一些人生突如其来的打击、伤害、难过、委屈之后，我们该如何安放自己的情绪？
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李佳琦直播翻车背后，是被榨干的4亿年轻人
每个人都有消费欲望，它本身并无对错。能否在消费主义的热潮下，正确判断自己的欲望，调整自己的心态，才是最重要的。
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“1000个不敢发朋友圈的成年人，999个都欠夸”
有的时候，悦纳自己更重要。我们要学会将探测别人闪光点的雷达，分出一部分投射到自身上，重新审视自己。
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别惹中年女人，除了离婚，她们什么都敢干
离开错误的关系，不是贬值，是止损。难以抽身，就调整心态，尽量让自己不那么痛苦。
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逼哭所有单身女性，这部9.3高分剧打破13年来收视纪录
即使最终没有长成父母期待的样子，但你可以原谅那个不成材的自己，可以跟工作感情生活不如意的自己握手言和，也可以接受自己的普通和平凡。
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多少人从生到死，都没被看见过？
愿你我一起，弥补留守儿童的情感缺失，让他们的感受与心声，被更多人看见。
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看了3遍《致命女人》后，我发现了手刃渣女的秘诀
如果不幸被反社会人格者打压或者被纠缠，那么要告诉自己，别当真，是对方的问题，要无视他，不接茬、不接招。
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被婚姻欺负前，没人会告诉你这个秘密
谈恋爱时看清细节，结婚后共同成长，是每一段恋情的必修课。
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“和陈坤在一起的220小时”| 现在，我什么都不害怕了
和自己和解，仿佛也变成了世界上最难的事情。你知道真实的自己什么样吗？你真的喜欢你自己吗？
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走近科学都不敢拍的魔幻现实，刷爆朋友圈
中招的父母不一定是笨，而是被营销者利用了他们的焦虑，于是情绪压倒了理智，稀里糊涂掏了钱，信了这个邪。
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婚礼前夜他就受不了了:一个人要想通了什么才敢结婚？
礼是人生最重要的仪式感，是一个女孩子关于爱情的梦，是幸福的承诺啊。
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市面上的渣男都是低级渣男，我竟然被PUA新逻辑洗脑了
每个人都很有必要，学会识别与应对身边无处不在的日常pua，情感打压，避免陷入被控制的泥淖。
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胡歌深夜发微博：父母是我们和死神之间的最后一堵墙
父母是我们和死神之间的一堵墙。父母在，你看不见死神；父母一没，你直面死神。
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韩国《杀人回忆》丨恶魔就在人群中，你却无法看见
连环杀手为什么没被发现？是什么土壤养出了连环杀手？我们能不能预防下一个连环杀手的诞生？
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“假如没人敢谈论性侵，那就由我来”
最需要性教育的，反而是成年人。
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中国首部00后纪录片刷新90后三观
人一旦被贴上某种标签，就会成为跟标签一样的人。
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papi酱怒怼郑爽男友：为什么这种“渣男”最吃得住女孩
张恒的冷战，是把所有的沟通通道统统关闭，我也不看你，我也不和你说话，不和你牵手，不回应你任何情绪，这太可怕了。
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我见过最毒的伴侣，都在强求“三观一致”
允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。
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热恋到反杀，160名绝望主妇中，发现婚姻最残酷的本质
亲密关系里的暴力，实质上是一种控制。
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“我，24岁，爱过很多人，却无法真正爱上一个人”
人的一生其实就是自己寻找自己的过程。路不要紧，保持走要紧。就像米兰·昆德拉所说，人类最古老的笑话是：你往哪走，都是往前走。
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那些衣服只买拼夕夕，终于在30岁前买下3套房
FIRE生活表明，控制感可能比物质更让人感到幸福。
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“迷魂式”爱情骗局，正在悄悄入侵2亿年轻人的朋友圈
天下间最无耻的不是无情，而是利用感情。
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“跟没退休金的农民子女相亲，我凭什么买单！”
要知道，人际关系也好，亲密关系也好，永远是“我与你”的关系，而不是“你听我”的关系。
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具惠善离婚 | 那些因爱情结婚，后来为什么撕成仇人？
一个人如果时刻需要伴侣100%的爱，就失去了自我。 一个伴侣如果时刻面临100%爱的索取，也会被压缩自我空间，而且你永远填补不了她的全部需求。
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这部限制级大尺度真人秀，藏着最黑暗残酷的人性
那些容易被操纵的人，往往是顺从的人，是孤立的人。
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“领证那天，我怕得在民政局崩溃大哭”
中国青年结婚年龄的推迟，和结婚成本的升高有很大的关系，而且高成本对城市的影响比农村还要大。
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《小欢喜》隐藏结局曝光，戳破千万中国人的好戏
父母那些以爱为名的控制欲，恰恰是让家失去安全感的根源。
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“女人美了才完整”：绑架女性的昏招又多了一条！
口口声声说“女人美了才完整”，然而，你变美丽才能得到的“完整”，也不过就是用皮囊维系着根本不值得的虚伪。
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中国家庭软肋：你嫌性教育太早，坏人可不嫌孩子太小！
家庭性教育做得不错的，孩子成长中的其他方面绝对不差。他们确信父母能给予无条件的爱与接纳，其中也包括他们对性的困惑。
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祝中国女孩早日拥有“脱衣自由”
他们看视频，只是下载粘贴的事情。而那些受到伤害的女生，却会在巨大的心理和舆论压力之下崩溃。
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反映2亿年轻人的日本神剧，藏着你一直不敢说的话
你对他人的顺从和控制，不仅不会让关系变好，反而会让对方看不到真实的你，拥有不了真正的亲密。
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女性被强奸时为什么会僵硬失控？
如果逃跑或是反抗（fight or flight）都无法确保自己的安全，身体就会进入第三重机制：『僵硬』。
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主动做家务，才是一个男人的标配
勤快也好懒也好，做多做少也无所谓，但一定要动手去做才会让对方开心。关键是，我所有的付出，你都能看见，而不是觉得理所当然。
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女明星自爆婚后4年分房睡：我劝你别高估婚姻
只要形成彼此心理上都认同的关系边界，创造双方都舒服的相处方式，就是最好的。
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他们被“洋垃圾”拍下性虐照：我本以为世间无“熔炉”
要做到预防性侵，父母就必须得敢于与孩子敞开心扉去谈，不避讳。
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治好成年人的丧，一句话就够了
一万句所谓“为你好”的负面评价，都比不上一句发自内心、真诚的赞美。
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“顶级流量”蔡徐坤 大战 “过气歌手”周杰伦
这场流量比拼里，从来都没有真正的赢家。
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“有了媳妇忘了妈”：这可能是这届丈夫做得最欠赞的事
婆媳关系，当代婚姻照妖镜，如实照出了婚姻的健康程度。
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缺失的性教育，每个人都需补上这一课
在性生活不满意的背后，是女性满埋藏很深的欲望、羞耻感，和对性与爱的误解。
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一集见效，这部豆瓣9.1分日剧是今年最好的避孕药
母亲不是万能的，我也有各种正面与负面的情绪，我也需要被爱、被关怀，也需要被允许犯错。
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几乎所有人生困局，都源于这一个思维陷阱
很多时候，我们只是懂似是而非的或者非常粗线条的道理，而真正的道理是伴随着行动才能领悟的。
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这可能是近5年唯一不炒作的综艺：人一生到底要被父母骗多少次？
亲爱的父母，我知道你很爱我，但请不要再说“我很好”之类的谎话了，我也想有机会去表达爱。
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爱情最大的缺点，就是需要两个人
再完美的机器人，都不如真实的你。一个有优点，也有缺点的，完整的，鲜活的你。
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她想要的是爱，可惜一生得到的只有性
在缺爱者的意识里，只有让别人开心，才会得到认可，才会被爱。
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控制伴侣的4种惯用手段，恋爱前你一定要知道
真正的爱，不是你强我弱的控制，而是两个独立生命个体的平等结合。
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每一句无知的话，都在扼杀想活下去的人
我们的社会从来都不尊重负性情绪，觉得表达脆弱是一件很没面子，没有担当的事情！
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为什么越优秀的人，越觉得自己不够好？
人根本没必要被别人认可，也不要去寻求认可。即使被讨厌自己的人所讨厌，也可以自由地生活。
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“什么时候厌倦做个好人？”“我的好变成理所应当时”
如果可以任性被宠爱，哪个孩子愿意在委屈中变得懂事呢？
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亲密关系里这5种隐藏暴力，请让你身边的人知道
如果你的亲密关系里已经有了暴力行为，你一定要自己积极主动地寻求帮助。社会支持系统是一方面，专业机构也是很有用的。
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这部纪录片揭开的成功教育真相令人窒息
决定人生能不能成功的，从来都不是智商，体型，父母收入，自己受教育程度。真正的答案是：爱。
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最完美的婚姻状态，是窝在爱人的怀里孤独
婚姻不是他们人生的全部，而是各自有自己的事业，爱好，理想，在这样彼此支持的关系里，双方都活出了自我。
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真敢拍啊！首部国产心理治愈剧打脸多少中国家庭
人本心理学家阿德勒有句话，幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
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父母对我最好的教育，是从不逼我成为什么样的人
爱，有一个最关键的事，是你不会去想付出与回报。当人人都在想付出与回报时，他其实已经脱离了爱的轨道。
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受辱10年后绝地反击丨为什么我劝你做个不好惹的人？
无论是自己，或是身边人遇到不公平时，都不做沉默的大多数，不让遵守规则的人变成一个傻瓜。
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每一个用力熬夜的年轻人，都是真正认真生活的人
存在主义大师欧文亚隆说，一个人的生命实现感越弱，死亡焦虑感越强。即：你越不曾认真活过，就会越害怕死亡。所以熬夜，本质上也可理解为一种死亡焦虑。是没有充分努力和实现自我目标的人们的，一种自我保护的方式。
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被忽略的婚姻真相丨《都挺好》没有告诉你的婚姻秘密
幸福持久的婚姻，一定是彼此都看见、接纳一个人的最低处。不仅是对他人的要求，也是对自己的要求。
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千亿暴利“精神保健品”，中国年轻人最难逃掉的智商税
求助网络算命，星座占卜的，大多是生活中遇到不如意的人。情绪低落，对生活失去控制感时，更容易抓住这些“正面”暗示，好让自己逃离被不确定性折磨的痛。
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你嘴边的外卖盒，可能曾是废尿袋：每一种罪恶背后，都是麻木的纵容
我希望与你一起克服习得性无助，不必到港澳、国外抢奶粉，不必吃注水牛肉，不必注射假疫苗，可以吃上干净健康的食物，可以生活在安全的环境里。
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微笑抑郁的3个隐藏信号，你必须要知道
有的时候，患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己。这种现象，被称为 “微笑抑郁” 。
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你的“高配思维”，暴露了你贫穷的根源
被社会价值观裹挟的同时，为了逃避焦虑，我们开始超前消费。却没想到，超前消费，会带来双倍焦虑。
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研究生被“奴役”：中国教育最大的缺位，就是没让人学会反抗
“反抗教育”，是告诉一个人：你有权利去追求任何自己热爱的事情，而不需要因此被欺凌，打击，伤害。你有权利去做自己，带着你的肤色，外表，背景，性格，和一切一切，属于你的东西。
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中国留学生虐猫致死背后，藏着无法制裁的人性
教育的本质，是深切的生命关怀。只有一个被平等与尊重对待过的人，才会平等与尊重地对待其他生命。才能理解一只猫的痛苦，一只狗的哀鸣，一只兔子的无助。
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自杀式单身丨什么样的爱情观，才能让你找到对的人？
爱情观里常见的一个误区：“我必须足够优秀，才配得上别人的爱。”但是变优秀的过程，又长又痛苦，还不如保持现状地好。结果我们就陷入了纠结的状态，既想要爱情，又怕没人爱。
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“迷魂式”爱情骗局，正在悄悄入侵2亿年轻人的朋友圈
天下间最无耻的不是无情，而是利用感情。我们每个人都有爱与被爱的需求，每个人都可能成为朋友圈里被屠宰的 “猪”。我们能做的，就是让越来愈多人知道这个新型骗局，希望我们身边的亲人朋友，不要受到伤害。
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中国式“说反话”，会吃人
与父母对抗，并不是为了报复、惩罚，而是为了，直面过去的伤害，克服被泼冷水的恐惧，重新建立家庭边界。
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傅园慧式原生家庭，才是这个时代最难得的稀缺品
父母总喜欢夸 “别人家孩子”，而不愿夸自己家孩子。这会给自己孩子这种感觉：你必须全能。否则“别人家孩子”总有比你强的地方。这很可能是，父母将 “我必须完美” 的婴儿式渴望，投射到孩子身上。变成，“你必须完美”。
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《都挺好》丨今年高分国产剧，戳破中国家庭最大谎言
《都挺好》这部剧为什么会有这么多人追呢？因为演出了多少女儿的心声。重男轻女，是中国家庭最典型的偏心方式。
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《我家那闺女》丨催婚有一万个理由，我只接受这一个
真正健康的亲子关系，应该是一种平等、尊重的关系。所以，我们更加希望跟父母建立起连接，不再抱怨父母不懂我们，而是尝试了解父母的内心。
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“百亿影帝”吴京：人生开挂的人，都有这种顶层思维
电影《返老还童》有一句话：有了对未来几十年的终局判断，而且坚信这一天必然到来，这是一种大智慧，或者是大局观。吴京恰恰就是这么一位拥有大智慧的人。
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张嘉倪被老公宠上热搜：婚姻里，谁都不需要太懂事
爱是终身浪漫的开始。它不是坐在原地幻想就能出现的，而是两个人要共同努力，去探索，去磨合。
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《性爱自修室》丨父母不敢告诉你的事，他们都拍了
美好的性关系，需要我们正视 “性” 的存在，不羞耻，不自卑，不一味讨好，真正接纳自己。性也不可怕，可怕的是我们对性的态度。
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偷拍4对夫妻，这部9.1分日综揭露恋爱和婚姻的本质区别
婚姻的本质是什么呢？是分担。没有人是完美的。你不是，我也不是。在爱情里，我们只是两个尽力想做到在对方而言最好的普通人。在不断的撕裂和融合中，慢慢靠近婚姻的本质。
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赶超其它国产剧50年，这部剧打脸多少中国家庭
世界上所有的爱都是为了相聚，只有一种爱是为了分离 —— 那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。
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5000万人泪崩：这可能是我见过最体面的分手
分手，意味着从 “我们” 到 “我”，这是一个令人失落和痛苦的过程，有可能会令人丧失自我认同感，所以不断怀疑自己。
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9.5分岛国神综：狭隘的人生观，是限制你一生的墙
我们很容易因为一些工作矛盾，感情挫折，甚至是生活琐碎，困扰痛苦。但看过一个日本神级综艺节目《可以跟去你家吗》后，我突然发觉：狭隘而局限的世界观人生观，真的是限制我们一生的墙。
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翟天临被撤博士学位：被宽门思维支配的人输得最惨
对于翟天临事件，我找不到比茨威格那句话更准确的表达了：“所有命运赠送给你的礼物，早就在暗中标好了价格”。
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虐哭千万人的高分电影，藏着我们最渴望的爱情
爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。 可能曾受伤，可能曾太幼稚，但请相信，在经历了大半生的沧桑后，我们仍有爱与被爱的能力。
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“身高158，3个月减40斤” | 被减肥掏空的中国年轻人
身材焦虑所反映的，是你对自身评价过低，对自己的生活有过度的不安全感。你不满意的，不止你的身材，你焦虑的，有可能是你的整个人生。
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性学大师李银河：成年人的性与爱，一定要小心这 9 个心理陷阱
不符合社会规范或年龄，或是社会阶层，这些在一般人眼里看似错误的配对实际上都没有错。如果你爱上了一个渣男，实际上你也没错，爱这个东西有时候也挺非理性的。
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人为什么自卑？
人为什么讨厌自己？为什么只盯着缺点，就是不肯去喜欢自己？个体心理学大师阿德勒毫不客气地指出，这很可能是你自己故意造成的。
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那些劝你生孩子的人，不敢告诉你的事
美国女性主义学者亚德利安・里奇认为：“一个母亲的过度牺牲不仅羞辱了她自己，也羞辱了她的女儿。因为女儿会在母亲身上目睹，作为一个女人应该是什么样的。”
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多少人的爱情里，藏着这 6 个人的关系
父母在心里都对孩子的择偶对象有一个“条件清单”，他们不在乎你们感情有多深，最重要的是，Ta 的“条件”到底符不符合他们心中的理想女婿/儿媳。
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谋杀感情的这 4 句话，千万不要轻易说出口
在节目中，宋丹丹表现出来的刀子嘴豆腐心，是很多中国式家庭的相处模式。但这种沟通，却会给孩子带来难以磨灭的伤害.....
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林清玄：一个人内心最重要的东西是什么？
林清玄很小就反思过，“人跟人之间为什么要画一条线呢？我长大一定要做一个有价值的工作，让人跟人之间跨越那条线，跨越那条心灵的鸿沟。”
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为什么吵架时，男人总是保持沉默？
两个人在一起，有被爱，被宠上天的需求很正常。可是，当对方没有满足你的时候，这种需求很容易就变成了苛责，甚至争吵。
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豆瓣5星纪录片：惜命的最好方式到底是什么？
如果你也曾困惑生活没有意义，觉得人生艰难，不妨去医院看看，这些在死亡线上搏命的人会告诉你：想好好活着，到底有多难？
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吴昕：我为什么不自信？
现在的吴昕也还没有完全走出自我怀疑的阴影。她常常觉得自己年纪大了，也很难找到合适的人结婚。但花了整整 13 年，她说：终于开始慢慢自信起来了。
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谢娜惹汪涵黑脸：活得太自我的人，会失去什么？
以自我为中心的人，总觉得自己说的话才是对的，不倾听，不理解，但就是急着要发表自己的意见，也不管别人听了之后会不会不舒服。
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你最常用的微信表情，暴露了你的年龄
心理学研究表明，表情包是对同理心的考验。在聊天中使用表情包更多的人，比起不经常用的人，更加让人感到好相处。
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31岁袁姗姗被催与钱枫相亲：晚婚族的未来是什么？
一个生命，必须按照他的自由意志展开，按照他的感觉做选择，对也罢错也罢，成败得失也罢，都是在锤炼他自己。只有被充分淬炼过的生命，才能称得上成熟。
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杨幂：我为什么离婚？
专业上，杨幂的确还需要努力。但你不得不承认，从个人人生角度而言，她做到了目标明确，坚持自我，懂得舍弃，杀伐果断。这也是我们很多人可以学习的。
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还有多少“权健”，潜伏在中国人的朋友圈里
明知道自己的产品根本没有神奇功效，明知道买了自己的产品会耽误治疗，明知道用了自己的产品分分钟有可能走向死亡，他们为什么就是不收手？
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杨幂潇洒离婚：多少夫妻假装恩爱，都是因为这一点
有很多单亲家庭爸爸、妈妈，会把女儿、儿子，当成是缺席的妻子、丈夫，甚至要让孩子承担起本应该属于伴侣的责任。在这种家庭里长大的孩子，很容易失去身份认同。
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女孩4分钟遭父母毒打超30次：生孩子前，请你先做个人
弗莎姆等心理学者认为，孩子遭到拒绝或受到责备时，会认为家庭中出现的任何问题都是自己的错。他们想竭尽所能去弥补。这样的孩子长大后会极度缺乏安全感和信任感。
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弑母男孩无罪返校：对未成年的无脑保护是最残忍的伤害
长年累月生活在这样一个是非不分，充满欺骗与伤害的环境里，孩子感受最多的情感，不是温暖，不是爱，是冷漠。
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键盘侠的2000条脏话丨你的思维方式，藏着低水平的认知
人的价值，绝对不能仅仅以你所看到的冰山一角，作为最终评价。请用你们的眼睛去看，用你们的耳朵去听，去找出那些被隐藏的事实。
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蔡康永：真正的高情商，就是把你自己当人看
大部分的人对人生最大的缺点，都来自于他们想要满足别人对他的期望，而不是满足自己对自己的期望。
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为什么你的爱情那么幸福，最后却输给日常琐碎？
夫妻该是终身的朋友，夫妻间最重要的是朋友关系，即使不是知心朋友，至少也该是能做伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。
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治好300万人焦虑的网红：人要活得蠢一点，才会更快乐
做一秒快乐的沙雕，做一秒同龄人里的 loser，哪怕是一个极度没用，微小的瞬间，都能给你的创造力充能。
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蔡康永：每个年轻人都必须要小心这个高情商陷阱
很多人误会情商是阉割自己的情绪，变成一个五官模糊，没有情绪，永远微笑的人。但，恰恰相反，高情商的人是懂得照顾和表达自己情绪，即使那是愤怒、悲伤、痛苦。
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只有死亡，才会逼我们停止伤害自己
一个自己都无法关爱好的人是没有办法真正地对别人负责的，长期的付出、迎合、扭曲、比较终于渐渐地摧垮了你。
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马薇薇患抑郁症被骂：理解，是对一个人最大的善举
“在网络上，无论是透露想自杀的意图，还是预告和直播自杀，都是一种求救信息。是向身边人呼唤‘我救不了自己，请帮助阻止我。”
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致“渣男”的一封信：被伤透的人，如何学会爱一个人？
每段关系，都变成了我们生命经验的延展，我们带着这段关系里创造出的新的自己，和对方映照在我们身上的，原本我们没有的东西，带着更智慧更宽广的自己，继续好好活下去。
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颖儿因内向被喷不合群，只有外向者才能适应社会吗？
内向的人们，更容易进入“心流”状态。他们能够心无旁骛地投入到工作中去，几乎都察觉不到时间的流逝，不容易因为外界的信息而动摇自己的选择。
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不要只嫁给爱情丨性，才是检验婚姻的第一标准
缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害。如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感。
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陈坤打破原生家庭魔咒：做对什么事如何才能摆脱成长阴影
每个人都拥有正确应对和走出不幸遭遇的能力，但这种能力的强弱也基于个人选择。我想说的是，只有自己愿意改变，并且为之努力，真正的改变才会发生。
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15岁少女离奇失踪，99％的人都没猜到凶手
在今年腾讯做过的一项调查中，62% 的受访父母要通过朋友圈来了解孩子。而“这是我能够了解孩子生活的唯一方法。”
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朋友圈里的这种人，一定要远离 | 同龄焦虑传染症
我们最大的荒谬在于，每个人的成长过程中，无论是父母、亲戚、老师，乃至整个社会，都把我们的人生当做流水线的标准化，成功是有“标准答案”的。
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网络聊骚丨男女之间有界限感，到底多重要？
社交网络简直是精神出轨的天然温床，它极大限度地削弱了男女间暧昧的界限感，让很多人觉得只要躲在屏幕后面，他们就什么都没做错。
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梁朝伟这六字道歉信，秒杀一切爱情保鲜秘笈
如果总是一味要求吵架后某一方先道歉，会让亲密关系双方地位失衡，一方可能会习惯性得理不饶人，另一方长期压抑自我，不利于维持长久的亲密关系。
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精神异地恋丨什么样的感情才不会被距离打败？
当一段关系步入稳定期时，人们会下意识地认为这段关系出了什么问题。但如果这只是长期关系中的正常减速呢？
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付辛博不给颖儿养家费：我们如何才能谈钱不伤感情？
三毛说过：婚姻如果不能落在穿衣、吃饭、数钱这样的小事上，是不能长久的。而这些柴米油盐，哪一件都免不了和钱扯上关系。
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吴亦凡“称霸”世界乐坛，让14亿人被群嘲！
明星们在获得粉丝带来的巨大流量后，并没有阻止，反而睁一只眼闭一只眼地纵容，不仅践踏华语乐坛，还要摧毁演艺圈。现在的演员，不靠演技说话，只靠数据说话。
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郑爽骂人却圈粉无数丨比“情商”更重要的是“怒商”
愤怒不仅是一种保护你不受伤害的心理防御机制，它还装着你潜意识里所有重要的信息，是解开你生命很多难题的关键钥匙。
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应采儿偷查陈小春手机 | 婚姻如戏，全靠“演技”
在亲密关系里，中国人都很害怕面对真相，不敢说真话，对出现的冲突、问题，用“演戏”去掩饰自己内心的真实想法。
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你到底爱不爱我丨情侣间的终极难题，答案是什么？
经常怀疑伴侣爱不爱自己的人，大多数都有种隐藏的自卑情结。就算男朋友的爱是 100 分，她可能也只会接收到 40 分，因为她内心不相信自己能够配得上那么充分的爱。
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教育“骗局”| 为什么读了 16年书，还是那么穷？
你没有足够的运气出生在不愁生存的家庭，只能被社会的“优胜劣汰”规则归类，并且还不能埋怨，他们认为：你这么失败，因为是你自己不够努力不够优秀呀！
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蔡康永戳破婚后冷淡真相：忍，是婚姻的一剂慢性毒药
婚姻不是供你无限宣泄心中的愤恨和埋怨的场所，而是两个人齐心协力共同经营的作品。
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一人冲动，拉14人陪葬：愤怒时代，你要如何保命？
重庆万州公交坠江事故，给我们上了宝贵一课，愤怒时代来临，做个不被愤怒冲晕脑袋的人。
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我为什么旗帜鲜明地支持早恋
对早恋的反对和压抑，这种盲目压抑本能的教育，最终会成为一个人成年后无法建立健康亲密关系的元凶。
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神级纪录片丨当死亡来临，什么才是最好的告别？
很多时候，不是濒临死亡的人最怕死，而是我们真的没有勇气，在面对一个重要的人即将逝去的时候选择放手。
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180万同款渣男正在悄悄祸害中国女性|恋爱中的心理陷阱
为什么会有那么多女孩甘愿为 PUA 男自杀，都没想到要离开他们，是因为她们已经把 PUA 的打压内化为自己的一部分，开始不停自我攻击。
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真正的爱，从来不是以“为你好”的名义去伤害
曾奇峰说，“孩子在某些能力上的欠缺都是被父母扼杀的结果”。不要让自己的无知，把他的天赋扼杀在摇篮里，成了千篇一律的普通人。
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北漂or回家、异地or分手...你的人生答案，都藏在哪？
我们承担了一部分独立生活的责任，同时把另外一些责任留给了父母和其他成年人，个体的生活状态、角色身份的不稳定，让我们觉得这是一生中最孤独的时期。
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崔永元决定“去死”：罪恶背后，都是沉默的大多数
邪恶，最具关键性、同时也最不为人知的促成因素并不是明目张胆鼓吹暴力伤害的人，而是在他们背后沉默的大多数，目睹一切发生却视而不见、听而不闻的人
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男生因「娘炮」被强制改造：为什么中国父母不能停止控制孩子？
我们花了这么多年，才明白性取向是天生的，那么我们还要再花多少年，才会明白女性特质，是每个人身上都会有的一部分？
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摧毁一个家庭，一句话就够了
语言，是有温度的。而冷漠的语言，就像一把杀人不见血的利刃，在不知不觉间就积蓄了摧毁一个人的力量。
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妈妈骂丑女儿去死，她却逆袭成女神丨自我接纳有多重要
一个人一生的终极任务，就是自我接纳。接纳自己程度越高的人，就越容易幸福和成功。
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超六成男生对女友闺蜜动过心：再好的朋友，也要有界限感
但从心理学上来说，亲密而又稳定的友谊并非是人先天就拥有的，而是在后天与人的交往当中慢慢习得的一种较为高级的人际关系。
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她用175张自拍骗过全世界后爆红：人只看得到自己想看到的，结果会是什么？
永远不要因为别人只看到你的一面，就觉得自己不够好。也不要只看到别人的一面，就急于给别人贴标签。
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花14年追踪168对夫妻：什么样的婚姻拥有终极安全感？
“三观一致”似乎已经替代了“门当户对”，成了当今择偶观的政治正确，是衡量情侣能否长久走下去的重要标准。其实比起三观一致，共享三观才是长期稳定关系的关键，而非暴力沟通能够帮助情侣更好地共享三观。
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19岁女孩分裂6重人格被疑演戏：你的无知，正在谋杀每一个想活下去的人
你应该走出专属于你那个无知的世界，你应该接受在这个世界上会有人患心理疾病的事实，他们不是疯子.....你可以对它保持开放的态度，让公众能够认识它。
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如何通过吵架看清一个人的本质？ | 4种典型的吵架套路
套路最大的好处，就在于它总是能引导向一种注定的结局。这样人们使事情能够按照自己的基本信念去发展。
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无房无存款，如何挺过穷苦的20多岁？
呼吁反杀者不该被判刑、LBGT 不该被微博封杀、房租疯涨不合理，其实都是在表达自我，是在共情这种弱者的羞耻感，宣泄弱势群体的恐惧感。
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中国式职场：我们活得很累，因为大家都很假
很多人鼓吹的高情商，不过是让你在人人讨好的世界里被同化，戴上厚重的人格面具，直至有一天发现自己竟脱不下来，越来越讨厌自己，讨厌工作，讨厌他人，最后陷入抑郁。
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咪蒙教科书式离婚：内心成熟的人如何面对关系破裂？
在婚姻质量不好的家庭中，青少年的心理健康程度不如父母离婚的青少年，尤其表现在焦虑情绪上。
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陈建斌气哭蒋勤勤：情侣如何越吵越亲密？
我们吵架，往往是因为我们好好说话的时候对方听不见，或者是反复地暗示或者明示需求，对方并没有积极回应或者满足我。
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父母的这个逻辑，绑架孩子的一生
早熟的她将压抑掩盖得很好，活成了父母希望的样子：友好、自信。直到父母说不的规定越来越多，她再也受不了，密谋男友杀害父母。
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为什么越懂事的女孩越容易单身？
一个太懂事、总是照顾别人感受的人，常常会习惯性先考虑别人的感受，而不是去表达自己的感受，袒露真实的自己。
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汪涵删掉范冰冰陈坤微信：朋友圈的终极意义是什么？
当朋友圈好友超过100人时，这意味着你放在每个人身上的精力只有 1 ％。每增加一个人，我们与重要他人相遇和沟通的时间机会就会更少一点。
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容易爱上渣男的女生，都有这个共同的软肋
当萍萍一再抱怨自己的遭遇是错误的、不公平的时候，她浑然不觉，那些不够好的男人，不过是受她某种气息的吸引，自然的来到了她身边。
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活得又累又不开心的人，做错了什么？
如果对一个人来说，当事情跟开心产生冲突的时候，他惯性的会选择事情放弃开心。他就会失去开心的能力，陷入到挫败和焦虑的常态里。
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那些嫁给爱情的人，后来怎么哭了？
当我们亲眼看到一对对情侣从相爱结婚时的幸福慢慢走向平淡，冷漠，甚至是恶意攻击，彼此伤害，到最后疲惫不堪…..我们就可以理解为什么那么多人恐婚了。
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26个穷的原因，大多数人死在第10条
钱不能成为衡量一个人的唯一标准，但长期处于穷忙状态，会让人失去社会的关联、工作欲望，甚至失去作为人的自尊心。
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你是如何一步步继承父母的不幸？
当父母把对生活的无力感、对贫穷的恐惧感通过诉苦和抱怨的形式在孩子面前展露无遗时，也会使孩子内心变得匮乏和无力。
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为什么让中国父母倾听那么难？
除了自我意识觉醒之外，孩子心中的沉默和不想说，其实更多是因为：曾经说了，但是被反驳，被惩罚，或者被忽视。这些反驳、惩罚和忽视，本质上是一种情感拒绝。
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从单身到结婚，需要考虑清楚的4个问题
这个时代对年轻人实在太不友好，即使恋爱时如漆似胶，但能否顺利成为法律意义的夫妻，还要面临着买房买车给彩礼的各种分歧，大部分人表示心好累，赋予经济意义的婚姻，让人望而却步。
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27岁，最该明白的道理是什么？| 1/4人生危机
「30岁前不结婚我只能被剩下了，找不到合适的了」「在30岁前买不起房子的人生是失败的」「踏上了30岁就应该安心顾家，没办法像现在一样自由了」......
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“成年后，我想和你断绝父女关系”
我们这代人的父亲们，20多年拿着“男主外”的剧本，代价是没时间精力和孩子亲近。以至于到了现在，一句“出来陪我”都不好意思说出口。而作为男性，社会压力下情绪舒缓的出口也被堵住了……
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积极那么累，我还是当个废人好了 | 你也会自我欺骗吗
所谓积极废人，就是指那些很爱给自己立flag，但永远做不到的人。这类人心态积极向上，但行动宛如废物，他们往往会在间歇性享乐后陷入恐慌，并时常为自己的懒惰自责。
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在中国一辈子不买房，一直租房现实吗？
中国人对房子的执念归根到底，我们不愿“漂”着，因为“漂”意味着缺乏安全感和归属感。
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为什么我再也不敢发朋友圈？
世界上有两种逻辑，一种叫逻辑，另一种讲道理靠胡搅蛮缠、不容反驳的叫现代网络神逻辑，它们可是朋友圈的常客。
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在现实中，和小奶狗谈恋爱有没有未来？
弟弟对姐姐们的内心情感，并不真的像是只会仰望和黏人的小奶狗，而是尊重、平等和欣赏，以及“爱她，想保护她”的本能。
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中国式人情，没有人情，只有债
有时因为担心落下“不近人情”的口柄，我们不得不伪装自己去维持一个“会做人”的形象。相信很多人也曾希望避开这些“不必要”的礼仪：”为什么做人就不能够率性、直接一点？？“
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对不起，你们都是假的佛系
你是佛系青年吗？
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最牛逼的心理学大师是如何看待爱情的
大牛眼里的爱情在心理学里是什么样？
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