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经过对历史100w+回答、30w+提问的整理，征求了200+答主/咨询师的意见，问答社区审核团队整理了以下内容，暂时命名为： 《心理问答伦理（试运行》
关注『心理互助成长社区』服务号，与2000万心理学人壹起成长。
为了维护答疑馆社区的良好互助氛围，希望答主们能遵守社区的伦理规则，并对自身的回答内容负责，一起做到真正的自助助人。
答主成长记
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如何让你写的回答，读起来不那么费劲？
匿名用户
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写回答希望能帮助到别人，但是有些回答可能没有被好好读下去。
怎么调整写回答的思路呢？
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从答主到心理咨询师的路，会有多长？
匿名用户
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偷偷匿名发布一个问题。我成为答主已经快满半年了，也算是答疑馆忠实粉丝了，因为这里能学习到知识，也能疗愈自己，最重要的是我想当心理咨询师。
但是遥看心理咨询师的路好像还有很远很远：
从答主到心理咨询师，我还要走多久？我貌似只会基础的心理学知识，我还能怎么更快地在这里成长？
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想要提升自己，更好的答题，该读那些书？
匿名用户
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答题有的时候会发现自己有知识点不确定，需要找资料，这样就会消耗很多时间。求推荐一些对大家答题有帮助的书。看看能否提高回答的效率，更好的帮助求助的人。
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回答问题时，怎么不让自己的主观建议影响到题主判断？
匿名用户
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如题，回答问题时，怎么不让自己的主观建议影响到题主判断？
总是很害怕自己的回答，会影响到题主的判断。很小心翼翼地回答。
该怎么做才好呢？
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回答问题总要花费很多时间，如何提高自己答题的效率？
匿名用户
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偷偷冒个泡，我已经是2星答主啦o(=•ェ•=)m虽然不是很勤奋，但是一有时间呢就想要答题的。
主要是因为自己答一题要30-60分钟，速度特别特别慢，也因此降低了答题的兴趣。
各位答主大大，特别是答题效率高的答主老师，你们是怎么做到的？该怎么提高答题效率呢？
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在回答问题中，怎么帮助题主温柔地揭开描述下的伤口？
匿名用户
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我看了好多题主的描述。
其实道理和问题根源可能都被藏起来了，题主看不见，而旁观者的我们好像看得挺清楚的。
我想要帮助题主温柔地揭开描述下的“伤口”，让题主也能知道自己内心的真实想法，都又怕伤害到题主。
该怎么温柔地去揭开呢？
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题主的问题描述不清晰应该如何回答？
匿名用户
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有些题主的问题描述很简短，不能搞清楚题主究竟发生了什么。
如果在回答区问题主发生的具体事情，很少有题主会回复。
这种情况应该怎么办呢？
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如何理解咨询中的“助人自助”？
匿名用户
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在咨询中，有一个挺重要的原则便是『助人自助』，但它的意思是“助人”“自助”，还是说是助“人自助”呢？
欢迎各位老师分享自己的观点呀～
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【经验分享】答主们来分享一下经验呀～？
匿名用户
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最近回答了不少题主的问题，发觉很多问题都有相似之处，自己的回答也开始慢慢有了一定的“套路”。而且我发现许多答主大大的回答都很有自己的特色与风格。
所以希望各位答主能够把自己回答问题的一些经验总结一下分享出来～
最后补充一下，分享经验的时候最好能够先说明该经验适用的情况之类的～
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回答瓶颈期
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最近有些不想答题了，有感触无助失落时，无处诉说？
寒筠
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一只名不见经传的小答主，自己回答的领域有限，基本集中在学习，接纳自己，情绪管理以及一些题主小可耐想不开，我可以试着去开导一下。因为我还是个学生，没学过心理学，只接受过一次学校里的心理辅导，靠自己仅有的一点知识当上了答主（捂脸）。而且我的回答前半段是对题主问题的分析，简述以及共情题主，后半段的方法基本上是复制我之前对类似问题的解答，而这些方法我大多是通过阅读其他答主的解答和一些文章，以自己的理解和语言表述出来，所以不能像老师们的解答那样具有针对性和专业。这些方法我自己可能都做不到。同时感觉自己回答的不太走心，并不能帮到楼主，所以有些丧失答题的动力了。看一些问题时，感觉自己很容易会被带到题主的情绪里面，尤其是在我自己经历过类似的事，就很有感触，然后又帮不上忙，会很无助很失落，但这种心情又无处诉说，自己不想让身边的人知道我在答题，害怕他们说我“圣母”“伪善”
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答题过程中遇到的瓶颈期是什么样呢？
匿名用户
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我是一名二星答主，现在感觉遇到了瓶颈期，想答的更好，但好像做不到。有些老师回答的就特别好。想问问大家有遇到瓶颈期吗？怎么解决的？
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读得书太少，想回答但无力，该怎么激励自己？
匿名用户
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一枚还在学习心理学的童鞋，。一开始我动力十足地回答问题，也看到很多问题我也可以回复。后来觉得自己的知识面也太窄了（想哭）
读的书可能不够多，看到一些问题想回答但无能为力。不知道该怎么办，该怎么激励自己？
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回答问题时遇到倦怠期，该怎么自我调整？
匿名用户
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答题也有好几个月了，本来是动力满满的，最近这两天看到题目，心中是有思路的。但就是不想去回答……
仿佛进入倦怠期。我该怎么自我调整呢?答题对于我来说，一直都有让我丰富自身的心理学知识，我也想一直答下去的。
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我才答了几十道题，但感觉心里有些小厌倦，为什么呢？
匿名用户
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看到答疑馆里有些大神，一天就能答很多题目，很佩服啊。但是我就在想，又要兼顾工作和生活，该怎么做到他们那样？
我现在才答了一段时间，就开始有点消极和小厌倦了，我该怎么改变这种消极和自我打击的情况？
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答主一枚，很想得到题主反馈心情，我该怎么调节自己？
匿名用户
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作为一个小小的二星答主，每次认真回答完题目后，总是很期待得到题主的反馈，哪怕只有“谢谢”也会很高兴。
但有反馈的题主总是很少，所以有时会有些失落，怀疑自己回答的是不是对题主没有用。
我该怎么调节自己这种心情？
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答题逐渐有了功利性，该怎么平和自己的内心？
匿名用户
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一开始来答疑馆答题，我是抱着满腔热血。。以及想要学习的心态。
后来慢慢地开通收益、有了收益之后。我发现自己越来越功利性，有着“既然我答题了，我一定要努力获得赏金”的想法…
我觉得自己的心态很不好。但不知道该怎么办？|（匿了）
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高敏感的答主心声：我真的可以帮助到提问者吗？
匿名用户
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作为半吊子的心理学爱好者，我知道自己是高敏感人群。
这几天看到有几个问题跟自己还挺类似的，我能回答，但我又在想，我真的能帮助到他们吗？
高敏感的我，真的能帮助到更多提问者吗？
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