【荐】你对事情的看法,透露着选择哪种游戏思维
若我们能明白“有限游戏”与“无限游戏”的区别,并能应用在生活当中的思考及决策,就能找轻易地发现一些问题。与其每次花费大量的精力做判断不如能有准则可做为依据的方向。
#升级思维方式
确诊「双相情感障碍」七年,我是如何走出来的?
你听说过双相情感障碍吗?双相最主要的症状,是不断地在抑郁和躁狂两个状态中切换。在我11年的咨询生涯中,我见过很多双相患者,双相比抑郁症更复杂,但并非不可治愈。
#双相情感障碍
《父母的羁绊》|原生家庭的痛,只能由你自己来治愈
所谓原生家庭,就是我们从小与养育者共同生活成长的家庭。养育者主要是指我们的父母。父母对子女的影响诚然是巨大而深远的。但他们真的都是“祸害”吗?
#有好的原生家庭吗
面临突然失业,如何缓解焦虑 | 心理锦囊
人生充满着变数,可能原本我们以为稳健的就业状态失衡了,失去了工作,一下子不知如何是好,自我失业的情况,这种突如其来的变化,会影响我们的心理状态,我们就会产生强烈的焦虑感。
#365个心理锦囊
职场老好人,不会拒绝他人怎么办?| 心理锦囊
人际关系中,可能最容易让我们烦扰的就是职场人际。因为,我们在职场工作,是为了实现自己的自我价值,提升自己的综合能力,为自己提供更好的物质经济条件。
#职场小白须知
荐:摆脱这3种根深蒂固的恐惧,你才可能收获美好恋情
我们和伴侣相处的过程中,总会出现这样那样的问题,使得矛盾不断,关系紧张,影响了亲密关系的质量。那么,这些冲突背后的根源是什么呢?或者说,为什么会有这样的问题呢?
#亲密关系与边界
《父母的羁绊》|原生家庭的痛,只能由你自己来治愈
所谓原生家庭,就是我们从小与养育者共同生活成长的家庭。养育者主要是指我们的父母。父母对子女的影响诚然是巨大而深远的。但他们真的都是“祸害”吗?
#有好的原生家庭吗
“亲密关系”VS“权力体系”,谁能胜出?
亲密关系中的权力斗争分成三个类别:一是亲密关系双方间存在的权力斗争;二是子女的到来会改变家庭中的权力体系;三是伴侣原生家庭介入亲密关系时,所展现出的权力斗争。
#亲密关系与边界