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虽然说以人为镜可以明得失,但是我们也要学会合理的对比和分析。1.对方的先天条件和成长环境是我们无法比拟的尽管条条大路通罗马,可是有的人出生就在罗马,所以有些事情真的没办法去比较的。就像是题主提到的,她就读在国外最出名的艺术学校圣马丁,我们知道这所学校很好,但是出国留学这件事不单单是学习成绩好就可以做到的,而是多方面的因素导致的,比如留学的费用,家庭的环境等等,都是有很大因素的。因此我们和对方很多时候并没有可比性,对方有着很好的家境,有着不低的社交圈,有着自己的小生意,似乎无论从哪里对方都是天之骄女,反观我们自己,似乎一无是处,自己拼命争取来的东西在别人眼里却不值一提,这确实有点扎心,不过有些我们挤不进的圈子就不要难为自己了,因为物以类聚,人以群分确实不无道理。其实无论对方如何好,应该不会影响我们的生活,也不会和我们产生更多的交集,那么我们的嫉妒又有何意义呢?似乎除了让自己更加焦虑,让自己一味的贬低自己,并没有给自己带来任何益处,所以有的时候不能只关注一个人。2.我们的幸福在哪里?又是谁阻止了它的到来?有些人的生活就像是两条平行线,彼此可以看到对方的生活,却永远不会有交集,因此与其临渊羡鱼不如退而结网,先把注意力放在自己身上,看看我们有哪些可以调整的地方,先过好自己的生活。感情这种事有的时候就是这么让人难以琢磨,我们喜欢的人不喜欢我们,可是喜欢我们的人我们又不喜欢,所以爱情才会让人死去活来,不过个人认为爱情还是要势均力敌一点,这样彼此才更容易一起进步,一起承担,就好比一个人喜欢的是梨,可是另一个人喜欢的是苹果,对方满欢欣喜的把爱吃的苹果送给我们,可是他不知道我们最讨厌的是苹果,所以有些事是勉强不来的。我们看到的快乐只是我们臆想出来的,每个人都有自己的烦恼,不过不是所有人都会把烦恼放在明面上,所以我们不如先照顾好自己,把重心放在自己身上。我是小凡锅,世界和我爱着你。
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内疚羞耻 脆弱流泪 抑郁情绪
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你好! 自己感觉是从小失去母亲的原因,让现在的自己无法承受亲密关系里分离的痛苦,好像得不到的就会更多的纠缠,自己很想摆脱这种心理。 首先为你的觉察力点赞,你能够对自己内心的情绪和心理有良好的觉察,并从自己的原生家庭去探索原因,这是很可贵的,为你点赞! 从十个月大就失去母亲,可能你会面临着养育人和养育环境都不太稳定的成长环境,对婴儿来说,养育人和养育环境的不稳定,意味着安全感的建立可能会出现问题,因为在最初婴儿阶段,会认为自己和世界是一体的,和妈妈是一体的,妈妈或养育人会满足婴儿的所有需求,婴儿的安全感,从此慢慢建立起来,当养育环境不稳定,婴儿的需求常常无法得到回应和满足,就无法建立很好的安全感,就会感觉外边的世界是不安全的,自己有被抛弃的恐惧感。这种情感反应模式会沉入我们的潜意识,影响成年我们的情感反模式。 女孩有向你示爱,你可能会很容易被打动,因为你对情感的需求比较多,可是相处一段时间,发现自己并不是真的适合这段感情,提出分手,但是分手之后反而会让自己想到对方种种的好,又对这段关系充满留恋。可能这一份留恋只是对感情的留恋,也就是对一种亲密关系的留恋,并不是针对某一个人,你说只要对方在就行,一旦感觉找不到对方了,你会拼命想找回来。可见你这份留恋是不太考虑这个人对自己的适合度,只是单纯的对亲密关系的依恋。对亲密关系的极度渴望和依恋也是内心安全感缺失的一种表现 其实这种心理是很普遍存在的,本身没有太大的问题。我们常常听到有人说,"世间最宝贵的是得不到的和已失去的"。或者说,"失去的才是最珍贵的",都是这个意思。所以我想请你首先能接纳自己这样的心理,不要过多的苛责自己,要无需强烈的排斥自己的这种心理,这其实没有太大的问题,只要加以注意把握一定的度,不过分沉溺其中,有意识地去处理,就能够得到解决。 1.明白自己真正内心想要的。 亲密关系对于一个人的成长至关重要,好的亲密关系可以是相互滋养的,适合自己的、自己内心真正想要的亲密关系是什么样子,可能一下子也不是很明确,但是随着你感情经历的丰富,自我意识的觉醒,可能慢慢的就会建立起来,一旦明白自己真正想要的,你就不会再纠缠于不适合自己的关系当中。 2.打破原生家庭的魔咒。 我们现在都知道原生家庭对一个人的影响是非常大的,但是我们探索原生家庭给带给我们的影响,并不是单纯的去找到谁应该为我们的生活负责,说到底,原生家庭也没有办法为我们的生活负责,因为过去的事情不可能再改变,我们能做的,能为我们自己负责的,只有我们自己。 所以探索原生家庭影响的意义在于明白自己在哪个方向上需要得到调整和改善,运用自己的资源去改变,从而让自己打破原生家庭的魔咒,从原来的思维和情感模式当中跳脱出来,得到更好的成长。 3.提升自己的各方面的能力,建立真正的牢固的安全感。 提升自己的工作挣钱的能力,提升自己人际关系交往的能力,提升自己身体健康的状况,提升自己自信心和心理强大的程度。一个人内心越强大,各方面的能力越强,对于环境和他人的依赖程度就会越低,心就会越自由,就会为自己建立真正牢固的安全感,而不必依赖与他人和外境。 当一个人真正自信,树立了牢固的安全感时,就不会纠缠于对自己毫无意义的情感纠葛里,因为你会明白自己有什么样的需要,有更重要的事情要做。 希望红雨的答复能够帮到你,谢谢你的提问!
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失恋 吵架 挽回前任