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这个问题我做过研究,也在大量的心理咨询案例去进行探索。结果发现,男人的出轨率是出奇得高,在我500多例有关情感出轨的类型中,高达68.3%的男人都曾经有过这种现象,这里的出轨,包含精神出轨和肉体出轨两个方面,也把想去做而没有行动的划归在了里面。


说句让人心寒的话,作为一个妻子,你遇到丈夫出轨的概率比例是相当大的。不管结婚的时候有多么高兴,婚后是几年还是十几年,这个问题很有可能是女人无法避免的事情。


结论让人心寒,让人绝望,但是比起这个,预防更为重要。就像生病一样,大家都知道生老病死是人的规律,无法避免,那么平时能做到的就是尽量保护,不让这事情发生。


为什么男人会出轨,又是什么原因导致这一结果必然发生,原因很复杂,但是究其原因,我认为对于男人来说,最根本的原因在于两点:一是中年危机;二是不愿倾诉,过于沉闷,回避自己的心理问题所致。


先说中年危机,男人出轨绝大多数的原因是“危机导致的回避焦虑”。什么意思呢?是指男人在中年时遇到各种挫折,意志力不强的男人,或者内心不够坚定的类型,极容易逃避现实压力,试图通过外在的诱惑来回避内心的痛苦。


这样的男人看似外表强大,实则内心只是个小孩子,还没有承担作为一个男人的责任。


处在中年的这个年纪,职场上没法突破,受尽指责,比不上年轻人;孩子的教育问题缠身,操碎了心;父母身体渐渐老去,有些还会去世。多方面的压力压在身上,本就让内心敏感脆弱的男人一下子失去了依靠。


作为女人,一定得留意丈夫的变化,不要被他们强大的外表所迷惑,看似经常吹嘘我多么多么厉害,赚多少钱养家,有这样表现的男人,就是底气不足,内心敏感,深怕别人戳穿他无能、低谷的瞬间。


当丈夫事业或者周围事情感情痛苦的时候,尽量去安慰他,鼓励她,当鼓励无效,问题很严重时,一定得让他寻求心理咨询师或者医生的帮助,解决自己的问题。


男人太要面子,总是容易回避自己的问题,不太愿意面对内心的想法,让男人真正内心强大起来,是妻子的义务。


中年危机说完,就是第二个问题了,男人的“绝闷”。作为心理咨询师,这几年执业我最痛苦的是,无论是上课还是做咨询,都是女生居多,占80%以上,男的很少,根本看不见多少男人。


也就是说,男人出现心理问题,大都是喜欢自己闷着解决,很少主动找医生或者专业的咨询师去进行咨询。


这就很成问题,社会总有种刻板印象,男人应该在外面表现出坚强的一面,这样才显得够MAN,够男子气概。事实上,男人也是人,他也很脆弱,也需要宣泄和释放,有问题不让他哭,不让他缓解,是在害他。


男人为什么要出轨?很大一部分原因就是不愿意去面对自己的问题。和老婆关系不好,出现矛盾,看着就烦,那干脆不回家,外面找个女的,自己快活逍遥自在。


你说作为一个男人,不去直面自己的问题,却想着“置换”,用另一种方式来麻醉自己,让自己表面上看起来过得很滋润,你能说这个男人很强大吗?


出轨的问题,绝不在一方的责任,而是双方的,都有做的不太到位的地方,如果说,男人出轨是女人温柔不够细腻体贴导致的结果,那么出轨就能够作为放纵的理由么?


想起来这也不合理吧。


夫妻关系出现矛盾,那就一起来解决,去找咨询师,双方在咨询室里去直面自己的问题,做得不好就改,遇到困境就处理。


作为妻子,当丈夫不愿意去改变时,你自己内心得变得强大,用个人影响力去影响丈夫的行为,当自己变好以后,去让自己的丈夫变好,回归到自己身边。


有些时候,你让对方改变无异于在对牛弹琴,只有内心想要并愿意努力去改变的,才会行动。

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出轨
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这种现象,就是现在大家所说的“杠精”。不管你的文章怎么样,写的观点如何,我看到不合适的结论,就要和你抬杠,哪怕你本人不是这种意思,他们总是会认为就是这样的观点。


这种心理,在精神分析当中属于自我防御机制的投射。是指自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因投射于客观或别人。


这种自我防御机制有两种特点。一是在无意识状态下进行的,具有自欺性质,是一种潜意识层的自卫;二是自我防御机制往往具有伪装或者歪曲事实的特点,其作用在于保护自我,不会因为焦虑而导致疾病的产生。


杠精的行为,就符合这两种状态。喜欢抬杠的人,平时生活中也是经常遇到类似的事,遇过之后,内心觉得不舒服,膈应,然后他们在网上看到类似的文章,无意识地就把这种结论归类到了自己的身上。


“哦,你说这些事情啊,不是就再说我吗?干嘛这么说,根本不对!”


实际上对不对,对他来说已经没什么意义了,本身生活中发生的事让他就不舒服,你跟他纠结对不对没啥意义,他过得不好,就想找个人发泄一下,发完之后你跟他吵,他反而更不舒服。


对付杠精或者网络上经常骂你的人,最好的方式就是“不理睬”,他发的任何一句话,你就当是空气,看都不看,理都不理,过一段时间,他就自然而然消退了。


“见你没反应,我也没法杠啊,你都不回应我!”


当然,遇到被杠一般人心里面都很难受,都会觉得憋屈和很不舒服,没有关系,训练自己忘掉就行,不当回事。别人说那是别人的事,自己的问题自己清楚就行,有错就改,没错就继续做自己的。


只要你的结论是合法的、不违背公序良俗,没有大方向的错误,每个人都有自己的观点和结论,别人无从指责。


所以,你也不用太放在心上啦,找个好友或者咨询师发泄一下,宣泄下情绪,完了以后继续写自己的小说,该干嘛干嘛,过得开心就行。


希望你能够早日摆脱杠精的困扰,以后会好的。

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