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10000个问题-
这次的书写活动让我有机会看到自己的一些问题,比如嫉妒,比如比较,比如评价他人。。。我走在了另一个极端。这让我想起这可能与我看过的一本书有关《做自己的心理医生》,不是说书有什么问题,是我最早是以逃离痛苦的目的接触心理学,接触这些书籍。现在想想这么久以来我其实是以压抑的方式处理我的许多情绪,我还一直觉得自己能搞定自己,现在想纠正,似乎也不那么容易,习惯了压抑的方式,甚至会察觉不到。各位老师,有什么切实可行的方法帮助我处理这个问题吗?
4小时前 · 回答0 · 有用 0
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母亲生前患有甲亢多年,经常因为个人情绪不稳定导致胡乱说疯话疯事,小时候爸爸都会带去医院拿药,治疗差不多一个星期后,母亲情绪都可以恢复的很好,和正常人一样,奶奶说从母亲嫁过来不久就有发病一次了,到现在几乎发病了几次都可以得到很好的改善,可事事不如愿,在2024年前家里拖了几年的地基终于盖上了房子,家里自请宴席时,向来勤劳的母亲就一直赖在床上,说不舒服,来家里吃酒的客人听说母亲生病了,都有来探望,我母亲给每个人的回复都是说:“我头很疼,感觉要爆炸了,站起来晕晕的,感觉要死掉了”。我和妹妹都以为是甲亢又发作了,所以很是不在意她说的任何话,大年初的那段时间,她动不动说要在地板上睡觉,或者光脚走路,说要从新家四楼跳下,吃完这顿饭督促着哥哥做下顿的饭,太阳还没有下山就催着让我们收衣服,说在新家睡的很难受,睡不着,哥哥买的全套新衣服,说是假心假意的,凌晨半夜说要去找舅妈说话等等,这些行为导致我和父亲,妹妹哥哥都一味的批评她,大过年的什么样子,不吉利什么的,都是大声的说她,没有在意她说的这些竟然是和我们告别,记得有一次我很生气和她说了一句:“你这么想死的话,就一头撞死去找外公外婆”,她听到突然想哭了,我看到她委屈的表情,我也忍不住哭,她还摸着我的脸让我不要哭,没想到一语成谶,母亲真的去找外公外婆了。。。。。。。------事情发生在3月7号,妹妹打电话让我和哥哥一起回家,我是第一个到家的,没有看到爸妈,看到母亲生前最讨厌的一个婶婶在新家厨房帮忙了,顿时知道我母亲已经不在了,但是我不明白是什么原因,即使她不吃药,也不至于发展成这样。哥哥晚上11点左右才到家,爸爸不好开口,后面一个和爸爸要好的叔叔,和我哥哥说了妈妈离世的原因:(早上7点多还在吃粥,你爸爸打算去街上买猪肝做中午饭吃,结果接到另外一个叔叔的电话说,你妈妈喝农药自杀了,还是邻居发现的,邻居发现的时候,妈妈还说:“我把农药喝下去了嘞”,估计是药效快,导致妈妈的身体僵硬,邻居叫个人帮忙也抗不起来,后面爸爸来了,才拨打110送去县上,没有救回来) 在此求助大家帮忙如何看待这个事情,我真的很无助,什么事情还懵懂无知,我真的想不开为什么她就这样不要我,不要这个家庭,不要这个新家,这个事情是不是我的原因造成的,我该怎么做,大家能帮帮忙告诉我吗?
6小时前 · 回答2 · 有用 0
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儿子今年十岁了,小的时候只觉得他很腼腆,不善于表达,见到任何人都不太过亲热,也不主动和小朋友一起玩,随着年龄的增长已经三年级的他还是没有几个知心的玩伴,从小的玩伴身边都有了其他的朋友。每当我问他在学校的时候有没有朋友或者都喜欢和谁玩的时候他总是说他不喜欢和他们玩,其实我能感觉到他内心是非常渴望友谊的,我应该怎么做?请帮帮我,非常感谢
7小时前 · 回答0 · 有用 0
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儿子今年十三岁,近半年变得都快不认识了,和爸妈说话很冲,很没礼貌,对爸妈很仇恨的样子,甚至打骂妈妈,而且下手很重,作为妈妈又不能与他对着打,他情绪一来就不断的缠着打,该怎么办呢?
7小时前 · 回答0 · 有用 0
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儿子今年上初二。在上小学的时候,儿子的学习成绩非常棒,凭自己的实力考上了一所非常棒的中学,并且被分在了快班。但自上了中学以后,第一次的月考后,成绩很不好,从此就一蹶不振。产生了自卑的情绪,无法融入到新的班级里,讨厌与班里的同学交往。厌学,对网络游戏痴迷。我真的很苦恼。
7小时前 · 回答0 · 有用 0
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儿子今年七岁,大概是遗传了我的基因。性格内向胆小,软弱,表达沟通能力极差,头晕反应也不够灵活。比如说想去玩还要大人带着他去,有时自己去也不会到别人家里去,在别人家门口走来走去不敢进去。还有和别的小朋友玩的时候,别人把他玩具弄坏了,他从来不敢说人家(都不吭声的)。怎么办?该不该看心理医生
7小时前 · 回答2 · 有用 0
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首先说我自己的问题,我有重度抑郁症状,去医院检查出来的,是原生家庭导致的,我的上一篇有说到,在我得抑郁症前期的时候我才刚成年,不知道这是可以治疗的,没有其他途径知道,所以拖了五六年实在忍受不了想自杀才去治疗的,所以这五六年当然都是一直抑郁的状态下生活,然后我父母继续给我添加负面的情绪和思想,然后心里想的是尽快逃离吧,就通过别人介绍看对象还不错,我就选择结婚去逃离那个家庭。开始,婆家人不知道我有这个症状,之前在家里父母一直很少跟我交流把我关在房子里。也不许弟弟找我。我的朋友,她们也想离我远一点。 结婚后婆家才知道我的病,开始我老公是不太能接受的,之后他也慢慢接受我做出改变,我和他倾诉心里事时想不开时不再对我发脾气,带我去医院看病。彩礼被父母拿去,没有给我一点后路,婆家因买房子又经济紧张,我父亲在我公婆面前想别人尊重他,说的话一股大道理,喜欢指挥任何人,导致公婆对我父母有不好的看法,不想和我父母来往,正好我父母对我一年到头不会打电话不会来看我!之后有了一个孩子,我带不好婆婆帮我带,我不会烧饭,所以这些事情都是我婆婆一个人承担,公公一直都在外地工作,所以几个人一起在一个屋檐下生活,她有时候就说我老公,说下班不帮带小孩,说什么事都不弄。她没有直接说过我,但是我和她在一起相处时,她都没什么表情也不怎么说话,我对她说话时她也很少跟我交流,所以我也很难受,但是在她女儿还是儿子面前从来都是很多话,我感觉她是个正常人啊……如果公公在家,她也开始说起公公,什么事都不帮她干,不知道带小孩,我感觉她一看见别人不干活时她的心情就不好。如果我们上班中午就需要多烧点饭带我们吃,然后孩子的一切都是她负责,然后就是家里的家务活,她就开始说这说那,说家务活都是她的,没有说过我,但是我看见我和她在一起时脸上没有表情的看着我,我感觉很压抑,我想好好和她相处,但是她还是这个样子。她说我老公还是说她老公的时候,她就开始说家务都是她一个人在做,孩子都是她一个人在带,饭她不烧都没有饭吃。过节日我给她买过衣服,手机什么的,去外面吃什么喝什么她什么都不要。我觉得很压抑,长期以来都是这个样子,越来越不好受,跟我老公说,他就说是我脑子喜欢想太多,我不舒服是我没事干想的不应该的事想太多,这样的日子我不太想过下去了,跟老公的感情还可以,只要再过几年搬出去就好了,我不想因为婆婆导致让我不得已去选择离婚,我也没有办法了!
11小时前 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈5
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老师好,我是24考研人,去年12月初试结束,今年成绩出来后很不如意(发挥失常),与一志愿差6分。调剂院校都为一本,我不愿调剂,想二战。 但全家人都在劝我: 1你工作后会明白,研究生就是份文凭,从哪个学校毕业的不重要,重要的是你得有能力 2 咱家没有从211院校毕业的,你那些哥哥姐姐学习好的,也都是一本,一本跨阶层到211是不好跨的。 出分后,他们也在积极帮我联系调剂学校,但我内心是很纠结的,因为我从大学开始的规划是:必须考上211以上研究生。原因有以下几点: 1高中缺乏对未来的规划,只知道要好好学习,与别人卷成绩,选择了不擅长的理科 2高三时因为在理科重点,常年班级倒数,情绪波动太大+不懂事,缺乏目标,导致高三成绩一落千丈,只考上了普通一本。 3 进入大学后,感觉自己比身边朋友学习方面更优秀 4 有些朋友说,我感觉你不是一本的水平,你应该去211的 5 之前一些成绩逊色于我的朋友,高考考上了211 6 好企业要求211以上研究生 7 大学期间我很自卑,因为自己从小以学业为重,在亲戚朋友口中都是特别优秀的“好学生”,但大学去了所不知名的学校。每当有人问起我在哪里读,我说校名,当我看到他们一脸茫然或者表示没听说过这所学校时,我心里特别崩溃,因此暗暗发誓,我一定要考上好学校,我一定要让他们刮目相看?。 在大学期间,我一直以此为目标,丰富自己的简历,早早开始备考。我曾一度认为,考上211后,我就会豁达了,我就会改变现在这种痛苦的处境了。但出乎我的预料,我落榜了。 2.26出成绩到现在,我感觉我的信念崩塌了,大学4年里唯一的目标没有达成,唯一改变学历的希望也破灭了,我失去了前进的动力。家人们让我一心准备复试,因为调剂也需复试,但我每天也提不起劲,常常处于内耗中,以泪洗面?。我不甘心,但我看到家人们对我的付出,我虽然内心非常不愿意,但也没办法。他们认为二战变数太多+我心理素质不好,风险太大,外加一年成本。 这两天我也反思了一战失利的原因: 1 整个备考过程太过攻利,急躁,经常担心时间不够,学不完 2每日复盘不够,与他人攀比进度,不够扎实 3拖延症严重,有一定畏难情绪,没有做到按部就班。虽然我为每阶段设定了截止日期,但有时会在此日期最后几天突击 我该怎么办,我意识到了一战的问题,我怕我本就有能力,但因这些问题错失机会。家人也坚决不让二战,但我真的很羡慕211学生,想加入他们
15小时前 · 回答7 · 有用 0
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我妈帮我带孩子,因为婆婆要帮忙带小叔子的孩子,一开始也考虑到她带不了这么多,就没要求她来帮忙。后来我妈手受伤,没办法才要婆婆来帮忙。因为小叔子家的也小,所以婆婆是带着小叔两个孩子来我家帮忙,我体谅她带不过来,提议让家公来帮忙,她却说:家里有两条狗,家公来不了。所以我很生气,认为在她们心里我两个孩子不如家里两狗。加上小姑子说我不要说闲话,帮着婆婆,当着我和我妈的面,对妯娌说:有奶奶还会用自己的妈来带孩子?我反问:那我现在就是有奶奶却让自己的妈帮忙带孩子。小姑子听后却没有表达我们的孩子奶奶也应该帮忙带,而是说了些奶奶没办法帮我们带,要我们不要说闲话的话。所以我对些非常介意生气,心理特别不平衡。后来婆婆又说我没有回家过年,可我明明回去过年了,而妯娌是没有回去过年的。心理更介意,心理压抑太多,最终爆发,主动找上门吵架,要求婆婆小姑子道歉,她却觉得只是她没注意说错了话。是我心胸狭窄,斤斤计较,是我要让一家人不开心,得罪了他们一家人。
16小时前 · 回答3 · 有用 0
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接触到平台的几个老师,给我解答了一些生活中的问题,也给了我一些新的观点,我受益匪浅,当中每个老师都说到同一个问题,就是要爱自己,接受自己的不完美,照顾自己的感受和情绪,这和以前的我相差很大,因为受传统观念影响,以一种牺牲小我成全大我的观点在生活,让我的内心非常的煎熬,很多事情都不是出于自愿,都是违背本心。前几天有个朋友跟我借钱渡过难关,我内心非常不想答应,碍于多年的感情我被迫答应了,接下来的两三天内心无比痛苦煎熬,我又一次拨通了倾听师的电话,老师指出朋友之间也是有边界的,帮助别人不仅是经济上力所能及,心理上也要力所能及,照顾好自己的内心同样重要。我鼓起勇气给朋友发了微信,本来想好好解释一下,打字的时候觉得只要把我的意愿表达清楚就好,长篇大论好像也是为了同样的目的。但是此刻我心理松了一口气,却不禁想到,我有帮助的能力,但是我不想帮,照顾了自己的内心,这是不是一种自私的表现?
昨天 · 回答11 · 有用 0