最新优先
686个问题-
家有小男孩5岁,有时候我觉得他行为很可爱很好玩,就会笑出来,这孩子反应特别强烈,他很不愉快,尖叫。我感觉他对自己行为是不确定的,可能觉得自己做得不对,被嘲笑了,所以有这样的行为,怎么引导?让他建立自信,不是我的笑他不对,只是亲子间互动而已。
04-21 · 回答4 · 有用 0
-
我今年35周岁,对于一些单位来说这个年纪就是一条槛,过了有的单位是不要的,我目前是体制内合同工,签的第三方;近期有听说我们单位别的部门已裁员十多个,早前我们领导也开过相关会议,领导没有在我们面前明确说过,只是在领导们之间交流的时候听到,所以我会感到不确定,我不明白这件事领导们为什么当下不明确说明,是因为还没到那个时候所以先不下定论吗…因为我一毕业就来体制内工作了,工龄十年多了,体制外没有经历过,不确定自己出了体制内是否能承受起体制外的压力和风险,看过别的经历的人,一些体制外进入体制内之后就会很快适应,体制内出去的面临的挑战非常大,我不知道我到那时候能否承受的住,作为女性,就业形势并不乐观也不友好…我认为自己没有一技之长,我看不到自己的优势在哪里,我目前的工作内容是在办公室整理数据、台账,也要跑外勤,过程中要协调解决问题,外面看上去很轻松,但内心很疲倦,因为每天都要思考怎么解决问题,这些不算特长吧,所以综上所述我对自己没有自信心…我目前学习心理学就是为这事准备,也有去学习考试其他方面的知识,也是为了有更多的选择,目前都是进程中,和别人讨论过如果被裁员清退事业的话题,他们有说可以去哪里哪里工作,也只是建议一下,起不到支持的效果,我目前所学和行动都是自身出发,周边人能给予我的支持几乎很少,有的人知道了还会消耗我,所以我不会和他们讲。我看了网上一些比较好的事迹,有那么一点微薄的力量注入,看到自己在内耗了,我得收一收,说了这么多就是为了求安稳、有安全感。我有往好的一方面去看,也在持续做心理咨询,但痛苦任然会有。
04-21 · 回答7 · 有用 0
-
最近和在大学的妹妹聊天,我说自己经历抑郁的过程,她很安静的倾听并且告诉我,能自己扛抑郁成功很了不起,整个过程有被她的同理心理解到,感觉挺放松的,无意间聊了很多内容。 我想到自己平时和朋友之间的对话,有些疑惑?感觉自己同情心多一些,不确定有没有同理心? 淼淼是同事也是很好的朋友,她工作特别不顺心一年后辞职了,和我说了很多工作中的不爽:能她工作做不好,乱七八糟的工作安排,加班严重,自信心受打击,内分泌严重失调,对工作痛恨的状态。 我一般会安静的听她说,也感觉她很压抑和不安和愤怒,也明白她正在做不适合自己的工作。 随后就陪她舒缓心情额,带她去户外运动,或者来家里做火锅。 有意识的和她聊天,了解她的专业能力,擅长的感兴趣的事儿....最终帮她匹配到适合的岗位中,我也挺开心的。 她说,我好像有魔力,别人提问有时候会把她的回答做成把柄,我的提问她很自然就说出来了,感觉真的被关心到。 我也是第一次尝试帮助朋友,这个过程我不太能察觉是同情心或是同理心在主导。 后续:她更加信任我,也更加将自己的事情和我分享,我也积极回应,直到我情绪崩溃。 每天早上起床微信30 40条她emo的信息,任何时候任何时间任何事情都在分享,我能理解她说的事情,但是我没有能量也没有经历,头顶乌云密布了。 对于我的帮助和鼓励,她一句谢谢也没有,认为都是自己做改变应得的,我也感到难过。 我也有意识的远离她,重新回到自己的生活中。
03-04 · 回答11 · 有用 0
-
4岁宝宝遇到一点点难度的事情就会看别人怎么做他就跟着怎么做,感觉自信心不足,该如何帮助他
02-06 · 回答1 · 有用 0
-
老实讲,我这个年纪应该是毕业步入社会工作1.2年了,但我现在因为因为专升本还在双非读大三。可以说我是勇敢的,因为我是从初中毕业工作了两三年才从中专一步一步的读到现在这个地步。工作的时候懵懵懂懂也没有说做的有多好,因为还小也经常犯错迷糊,到工作的时候我明白了我不想要什么,同时知道了相反的我大概想要什么——一个稍微选择的权利。 讲起我的15岁,其实那时候是因为状态不好才没有念书的,可以说我当时是清醒的知道那样做对我的人生会有不大好的影响,但我控制不住我自己,尽一年的来回逃学以及我去年为止没想明白放弃的原因,后来在距离事件的10年后,在我又一次经历人生选择的时刻,包括家人的不支持继续读,几番的游说,一些不大记得的画面,朋友的支持,心底的执着与迷茫,在痛苦的情况下进行的10年以来的第一次心理咨询,得出当时的社交恐惧症的状态,也让我知道原来是因为这个缘故。 现在觉得迷茫的点是其实我选择继续读书是按照我十年前的目标进行的,虽然中间会有迷茫愧疚的时候,但总归目标是打成了。所以在我觉得回来读之后我给自己做了一个大概的职业规划,包括互联网媒体,市场营销,品牌公关三类,有大概的搜索和规划我在这个时间段要做哪些实习工作。但问题就出在我很胆怯,我觉得我没什么能力,三本的学历,岁数大我怕人家不要我,我害怕失败和拒绝,尽管我知道这是一个常态化的事情。我仔细思考了一下可能的原因大概有一下几点:一、我害怕像十年前那样做错决定。二、我没有什么太多的成功经历。(每次我想变好变美总是停留在了想)三、我的潜意识总是会说自己不行(尽管现在少了)。四、想让家人认可我,但没评价或负评价。因为在我日常或者难过的时候,他们并不会安慰我,也说不出我的任何一个优点。这让我觉得挫败吧。因为他们都是相对优秀的人,身边朋友也好他们的子女也好不乏一些优秀的人,每次他们听的时候说是不羡慕也是骗人的,因为我们几个都不优秀,因为我们都不大会读书,我们家庭充满着争吵和批评。说实话现在理解了父母他们说的少做的多,尽管我没有什么让他们骄傲的地方,但他们依然是我的依靠。五、我对自己没什么自信心。六、没有存款,没有底气。七、我可能害怕接触社会,害怕又一次的失败。 所以问题是我觉得现在我该有所行动了,但我对自己没信心,我觉得不知道我的简历该怎么写,怎么投,我胆怯了。
01-20 · 回答10 · 有用 0
-
我以为这段时间我和男友关系稳定了,因为很少吵架了。昨天不小心看到他的电话,看到他和一个女生聊天,还说自己也是分手了几个月,分手原因是觉得在一起没有意思,只是满足生理需求,所以自己提分手。 可是我从来没有听过他这样说,而且我们对彼此的态度也没有什么改变,还是很爱对方的感觉。然后他有尝试要约那个女生出来,但是对方不得空。过后就没什么聊了 在这个之前,我是知道他平时会跟女生朋友聊天,但我没有想到他会特别去交友网站找女生聊天。 我憋着了一天也没跟他摊牌,因为我要好好想想。是不是因为他没有自信心,所以去找外面的女生来给他自信?因为我们不同工作,他工作方面遇到了瓶颈,不是很顺心。 而且我怕他出去乱搞,染了性病。他知道我不喜欢这种行为,所以他有发誓过他不会这样做的。但是我还是很怕,不能相信他了。 他性格是什么烦恼都藏在心里,所以我很难发现他有遇到什么烦恼。 我想知道他的心里在想什么。那我到底还能继续这个5年的感情吗?
01-18 · 回答16 · 有用 0
-
最近受到了很大的打击,很怀疑自己的能力,很自卑,怎么增强自信心
2023-12-29 · 回答3 · 有用 0
-
我的童年是在父母的辱骂和挨打中度过的,造成了长大后缺乏自信心,讨好型人格,但是当我自己婚姻幸福之后,我就原谅了父母对我不正当的打骂,我觉得自己过得很幸福,我不知道怎么才能判断我的内在小孩有没有被疗愈呢?
2023-12-28 · 回答2 · 有用 0
-
本人太胆小,见人不敢说话,尤其那种穿着很高贵的人,不敢看别人眼睛,总想逃离,我三十多岁了,胆小到连电车都不敢骑,骑一次摔了,被家人耻笑,很自卑,家人都看不起,有时候觉得活着有什么意义,什么都不敢做,什么都做不好,自卑压抑的头发都白了好多,怕被人笑话就不停的拽白发,那种痛不光是头皮更是心理,我寻找过为什么自己会这样,小时候不这样,自从高考失败后,家人对我期望太高,可我两次高考都没考上大学,从哪家人也冷淡我,在村上亲人面前也抬不起头,从哪我的自信心就消失无踪了,干什么都怕,失败,什么也不敢干了,最近一年我有自学考会计从业,两次也没考过,我不甘心,又准备考,可得来的是国家财政部准备取消会计从业,停考了,妈妈,我简直没法活了,怎么能不再自卑懦弱,还有自己做事拖拉,慢性子,为什么那么多毛病都给我了,帮帮我,谢谢了
2023-11-10 · 回答1 · 有用 0
-
和男朋友一起考研,我们都是双非出身,他心气比较高,自身实力相对较强,但自信心不够,所以选择一个求稳的一般的学校,尘埃落定之后,现在没有学习动力,整天不开心,现在甚至出现了失眠的症状,不知如何安慰他,让他重拾积极的心态。
2023-11-09 · 回答3 · 有用 0