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我住的青旅,一般都挺安静的,今天突然有个女的晚上把手机视频外放很大声音。而且持续很长时间,我就跟前台反馈了。但是我发完信息之后我的心就产生了一种类似自我攻击的感觉。好像觉得自己很差。
04-22 · 回答1 · 有用 0
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在网上刷到视频的盖革计数器超出本底辐射并且频繁报警,我十分恐惧害怕。之后又刷到有邻居用“X射线类探伤仪”照射邻居的新闻。担心会有人来辐射投毒伤害我的父母和家人,开始恐慌会不会小区里的周围的人会用同样的做法害我。开始查找二手平台上是不是有这种X射线探伤仪售卖,查到了就开始恐慌会不会有人买了然后照射我伤害我的家人。与父母朋友聊了这种现象,从事这方面工作的亲人也说了这类机器国家管控很严格,但是我依然很恐慌。担心自己的邻居会不会使用X射线类机器攻击家人。目前我已经和父母分开住,但是依然很担心,是否会有不法分子在我们这栋楼附近来辐射伤害我的父母。我很想摆脱这种情绪和焦虑,我应该怎么办?
04-21 · 回答1 · 有用 0
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相亲对象喜欢我,但是他以为我结婚,不怎么跟他联系。他被家里催,就结婚。失联半年后他出现,现在以为他单,我都想增进一下了解。最后知道他婚了,我很失控。刚好我卡在考试备考,就让事情暂停。考完他是这么解释。婚了不让我知,我容易把异性往坏处想,以为是要出轨要玩弄别人。考完听他解释,我失眠了,我也错过了。之前侧面得知他婚了,我难受了一晚。他也在网络的那头陪了一晚。我第二天自我安慰,凭什么人家结婚要告知我,我是什么身份。以及我索要结婚照,想看,他不给,一直回避不直面。我真的快疯了,为什么不告诉我。一直说谁结婚,谁告诉我。被他整疯了。我按下停止键,没空理这些。考完我联系了。他就这么说。我们好像心里有彼此。他觉得自己爱而不得,再爱就不礼貌。我说结婚是喜事,为什么不告诉我。他说,跟我结才是喜事。(看来他还是清晰的)。碍于他结婚,我真的只能控制情感和语言。他也不让我删除他,我删过他,他有点受伤估计。那,我需要明了,我们这样微弱联系,算什么?正确做法不是他收心经营家庭。我也重新找。虽然遇见双方满意概率很低。然后互删。他不肯,我也有点不舍。身处在这种不清晰里,总想去确定。但又不敢问太多,万一自己沟通能力有限,变成指责攻击就没必要。老联系他呢,他万一觉得我无聊,情绪化。就像我得知他已婚,我就情绪化了,没情绪才不正常吧。也不是怕他,是怕自己沟通能力不好,让他误会,越描越黑,也不想让他觉得自己很想他,或者此刻想起他。关于,考试,他可能很烦我考试,总是考试考试,问我坚持的意义。我没有回答。或许我觉得靠人不如靠己而且我那么不了解男人,不敢信任他们,随时有风险,我有一份稳定职业,我比较安心。甚至没找到对象,无法结婚,我还能有养老金养自己。
04-21 · 回答2 · 有用 0
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刚开始觉得领导是社会上少有的正直有能力有涵养完美的人,当成榜样佩服学习。 最近一段时间,领导可能因为岁数大了糊涂了(68岁返聘那种)。别人犯错把我叫过去问,然后讲大道理。该管的不管,犯错的对接人员是她经常合作老朋友就不痛不痒说一下,下次继续犯错。快退休的岁数大的员工她也不管。可能因为我是年轻人,就可我一个人教育,同样的事我干完了就要教育一顿大道理,有这力气说说犯错的人。爱占便宜抠门,没啥涵养挺八卦。竟然说出一些没品的和自己领导身份不符的话。从一个职业女性变成一个是非不分有点作的老太太。 1、我不明白她为啥不管管别人2、凭什么年轻就评判标准不一样,没做错事被盯着一顿教育,年轻有罪啊。3、真的为我好,想栽培我用不着,发现她没啥能力学不到东西,别多事管我就行。 除了生气也是太失望了,心里的榜样光明形象没有了。很不服她现在,不想听她管了。话都不说看见就烦。 彼此相安无事也挺好,就是她别想来教育我了,怼她她话更多,再说毕竟岁数太大是领导,表面尊重还得有,就是心里憋闷。 我不知道领导是啥心理,明显感觉她老想说教我觉得为我好。不至于想攻击我吧,没有利益冲突,平时很尊敬她。柿子找软的捏?我在单位有大靠山。出去办事每次都非得带我去,去了又不给面子,当外人面批评我,而且对方还是给我们服务的。她那个每次出错的朋友明明是服务我单位的,我还得给他面子,(对方没有利益输送给领导)领导这时候老样子又向着这个外人了。老替这个外人着想,使唤年轻人,让我多干。现在明显感觉抓我教育,不明白栽培锻炼为我好就是向着除我以外的其他人,让我多挨说多干啊,想都不想就让我多付出。帮我的话这都不是我这个年轻人想要的。升值加薪她也没有这个权利。还不能直说我的职业规划不用她管。难道是老一辈领导就这样?净添乱。 想不通,求问。
04-19 · 回答1 · 有用 0
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职场Pua怎么办?经常被搭台的医生嫌弃,用言语攻击,甚至经常把一些小事情直接向领导反应,作为一名刚入职的新员工,感觉很压抑
04-17 · 回答3 · 有用 0
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我是一个从小缺泛父爱的女孩,爸爸很冷漠,在我小的时候记忆里没有父亲的陪伴。记得最清楚的时候我很不听话母亲会用手打我的头,让我印象最深的的是,那个时候我应该是读小学了,我父亲的50元钱夹在书里不见了,他放在一个透明的玻璃柜里说里夹着,很容易被看到,他就怪我,说是我把同学带在家里来玩。偷走了,结果父亲就要打我,拿那个洗鞋的竹涮子。那个时候我就很害怕,我就跑到房间把门反锁,可是父亲最后还是把门弄开,把我打了一顿,妈妈在旁边帮不让忙,父亲那次很生气,烧掉了我的玩具,一个布娃娃什么的,其它的记不清了。后来我弟弟出生了,我和弟弟隔7岁,有一次弟弟很小从床边掉下来了,爸爸狠狠地打了妈妈一嘴巴,妈妈就躲在我爸爸的弟弟,也是我的叔叔家里不敢回来,妈妈也把这个错怪在我身上,还有一次就是那个时候要发洪水,我家里把楼上出租给外地人临时住,做防洪提防。妈妈他们很忙,那些人在我家里吃住,第第就一回不见了找不到了,家里人到处找,不知道为什么我又被打了,我只记得我坐在地上哭的很伤心,妈妈中途给我一个苹果过来哄我,我很倔犟。没有起来,最后那个苹果被鸡吃了…妈妈很喜欢拿我与别人对比,我的妈妈不知道怎么教育小孩,她的妈妈在她读初中就去世了。还有我的妈妈总会让我和别人不一样,每回买的吃的要藏起来,藏得高高的,她种了很多地,每次我小学放学回家,她就在地里没回来,等我快上学迟到了,她饭还没熟,最后是是有好几次都不吃饭就去学校,她又把我拉回来,晚上回家就是门是关闭的,我的心里多少是失落与失望的,后来我读初中了,每个星期给我25元生活费,住读,三年她从来没给我送我一次饭,中途我回家睡她从来没有叫我起床过,有好几次睡过迟到了,我每个周三回回家改善伙食,可是回来了妈妈也是在地里干活,所以我就对这一点失望透顶,为什么我旁边的邻居我同学的妈妈每次门都是开的,等她们回来吃饭,而我就不一样。所以到了现在我就是很不容易满足,从小缺乏父爱我的情绪很稳定,并且我很爱攻击我自己,就是总会把事情的错误放在我的身上。
04-16 · 回答2 · 有用 0
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以前帮助了很多人,觉得他们有心理疾病很惨,但是仔细了解才知道,虽然他们心理不健康,但是家庭条件优越,起码物质各方面都不缺的,不开心还能到处旅游看世界,不用为了钱而烦恼,做过飞机出过国,现在我才知道,小丑竟是我自己,有种丫鬟心疼大小姐的感觉,和他们比起来,我不仅精神世界匮乏,物质也挺匮乏的,23岁都还没坐过飞机,旅游就更不用说了,我家吃饭都成问题,哪有钱去旅游看世界?原生家庭也非常不好,单亲家庭,母亲控制欲又强,我的出生基本就是地狱开局,困难模式了,搞了半天我才是最可怜的那一位,他们生病了还有钱治,有钱吃药,我要是生病了就只能等死呗,什么心理咨询那些药非常的贵,根本买不起呀,希望大家别攻击我,以前在群里倾诉这个已经被人攻击过了,所以只敢匿名在这里说。
04-14 · 回答4 · 有用 0
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有焦虑症病史,在网上无意中刷到有些人被不明组织进行所谓的“核辐射投毒”一方面觉得非常不科学,但是他们视频中的盖革计数器确实超出本底辐射并且频繁报警,我十分恐惧害怕。之后又刷到有邻居用“X射线类探伤仪”照射邻居的新闻。便开始恐慌会不会小区里的邻居会用同样的做法害我。开始查找二手平台上是不是有这种X射线探伤仪售卖,查到了就开始恐慌会不会有人买了然后照射我伤害我的家人。与父母朋友聊了这种心理,从事这方面工作的亲人也说了这类机器国家管控很严格,但是我依然很恐慌。担心自己的邻居会不会使用X射线类机器攻击家人。外出时总担心自己被跟踪监听,总是担心自己的手机是不是被定位和监听,有时候手机网络卡顿都会怀疑我是不是被人监视了。我很想摆脱这种情绪和焦虑,我应该怎么办
04-14 · 回答4 · 有用 0
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只是想被理解而已,但是家人往往很怕承认自己的不对,好像理解了别人的需求,承认了对方的情绪,自己就完蛋了一样。 所以越想被理解,得到的越是对方的攻击和防御,这是为什么? 为什么不能直接承认自己的做不到,直接承认自己的不完美,欠缺,反而要指责攻击那个需要被理解的人? 比如:“最近需要妈妈过来厦门帮忙照顾下家里,但是老家的妹妹又需要妈妈帮忙接送孩子,妈妈走不开。” 但是又不肯说自己走不开,就是在那里说自己好发愁,两个姐妹都需要她怎么办,很为难很沮丧的情绪… 为什么不能帮我,还不能直接说出来? 反而要让我觉得自己的提议是给妈妈增添烦恼了。 那我的需要不是需要吗 我的情绪不是情绪吗 为什么不能大方拒绝我 直接说不能来厦门 妹妹的孩子没人接送 怕责备?怕被我埋怨? 所以就转成一种防御 情绪控制 自己在那边好为难好纠结 好痛苦 愁死了 然后让我为自己提出的请求感到羞耻 恶心 懊恼 悔恨? 让我恶心自己 厌恶自己 我明明只是一个请求 一个需要而已 我只是希望被正视和理解 但妈妈不敢面对 就是不说来还是不来 但就是很明确的反复一句话 妹妹的孩子没人接送 我过去厦门 你妹妹的孩子怎么办 吞苍蝇一样的恶心 需要帮助 需要理解 让别人为难就是添麻烦 就是罪过 需要成了一种罪过 成了一种让妈妈很为难的事 真的好混乱 我强求什么了吗 我要求什么了吗 所以表达内心 不是每个父母都有胆量听 也不是每个父母 都敢接
04-13 · 回答1 · 有用 0
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这个4月开始,几乎每晚都失眠。不是到半夜三更还睡不着,就是十二点多睡着后凌晨三四点就醒来,然后就再也睡不着。 我也不知道是因为我想太多了,还是因为工作内容让我心情烦躁了。 但是同事遇人就说她原来负责的工作在她负责时是怎么样的,就因为清明节休息五天,转由我接管几天后就变得面目全非。 同时她回岗的这几天时不时地在我面前强调一下她负责的工作情况,并且特意在老板面前说她休息回来发现她原本负责的工作出现过变态。 原本我就已经对这工作开始有厌烦的感觉,同事还这样不停地作妖,突然明白我这一个岗位的人为什么总是换,因为她一直想方设法地排挤他人,没有强大的心里抵抗能力,都坚持不下去。 我好不容易熬了一个月,我以为最难熬的一个月已经过去,接下会好起来,但同事却这样搞语言攻击。我感觉我再这样失眠下去,身体迟早会熬不住,精神也会崩溃。 可我又不甘心这么快放弃新工作,我该怎么办?
04-10 · 回答7 · 有用 0