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864个问题-
我是女生,我初中是在镇上念的,我这些年最后悔的事就是小学毕业后上了我父亲当班主任的班级,我爸是初中老师,这个决定当时是我父母决定的,然后我当年年龄小没有主见,当时初一一共四个班的,那时年龄太小,我上学还比同龄人早了一年,再加上我成熟晚,这些年一直怨恨父母给我做出的错误决定。 当时同班的同学和老师都知道我是班主任的女儿,加上我父亲一直是没有什么威严的,而且从他年轻时就开始酗酒了,他在学校就是个老好人,那所初中本来学习氛围也是挺差的,然后班上就有三四个学习不好,不学习的男生,小混混,这几个男生会故意针对我,倒是没有打骂我,就是下课的时候踢我桌椅,把我书藏起来,四处扔我坐垫。我又是一个挺内向、不善言辞的人,当时也是什么都不懂,这些事当时也没跟父母说,也没想着怎么去解决,我当时应该调班或者转学的,结果从那以后我就开始厌学,不想上学,甚至对学校产生恐惧心理,才出现了后来的辍学在家,又休学复读的事情。 就是觉得这件事造成了我的心理阴影,是我心理阴影的根源,导致我学业从那以后就不行了,一直走下坡路,这些年也未完全突破这个心理障碍,我总是想,是这几个人直接造成了我学历低和心理问题,间接造成了我后来没有好工作、没有更好生活,所以我最近总是会想到以前的这些事,很恨这几个人,我家我父母是一直住在离镇上不远的县城里的,我也劝过我父母搬家,就是想逃避这个问题,我是独生女,现在虽然在外工作,因为以前发生的这个事,让我完全不想回我父母家,总觉得在那小县城里很没面子,丢人一样,我很后悔我当年被欺负了却无所作为的怂的样子,最近总是想到要不要去报仇、报复他们,如果不报仇,我总觉得有口气咽不下去,如鲠在喉一样,请问我应该怎么办??
12小时前 · 回答1 · 有用 0
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他曾经伤害过我说喜欢不上我,过了几个月他找我复合,我因为心中还有怨恨于是答应复合想报复他,我认为他只是想玩玩我,但是他现在对我很好,导致我有点骑虎难下,不忍心伤害他。他现在很认真,对我很好,我内心虽然开心但是是我赢了的开心,没有了那种真诚发自内心的快乐,和他相处没有那么舒适和自然,之后我的冷漠让他感觉到患得患失,但是我又没办法变成曾经那种热恋的状态,他对我有需求感但是我对他没有需求感,总在想分手和想好好在一起之间左右横跳,我该怎么办?
04-22 · 回答12 · 有用 0
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其实已经告别差不多一年了,但是还是控制不住会想起之前的各种细节,控制不住怨恨,懊悔,悲伤等情绪。有点影响生活,会失眠和失去胃口 ,注意力不集中
04-22 · 回答2 · 有用 0
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当时的情景如下: 最初,她想和我一起租车。双方同意后,刚给我看了车的图片,下一刻就告诉我她和她班长一起租车了。 本来事情到这里也就结束了,她只用诚实一点告诉我,说她最近跟她班长走就可以了,事情也就没有了,也不会成为我心里的一根刺,变成她踢开我的契机。 我相伴五年的好友,跟我诉说着她是多么懊悔,因为她一直和我一起走,现在和她班长一起租车,有多不方便。 但是当我们把方案告诉她,她一一否决,我隐约感觉到她的目的不在和我诉苦、要解决办法而在别的地方,这个时候我就想逃了。 然后她说"她班长怕得罪我",紧接着"她说怕这样会得罪我"。 听到这句话的时候,我内心十分难受,和巨大的难以置信,在我以为最了解我秉性的人眼里,我竟然是这样一个人。她把我塑造成了一个连我都不认识的一个恶人(被亲近之人恶意揣测这个点我感觉是我的创伤,每回都会被这个伤到)。 我不愿意陷入这样的局面,但又没有办法退出,她总会用语言把我拖回去继续。 因为她的目的是为了让我妥协并心甘情愿,这是个圈套,所以我愤怒却不能愤怒,为了不在受这种情绪的裹挟,我只能表现得自己十分大度的同意了,按照她给我安排的话本角色。 让我陷入要么选择被激怒——成为她口中的怕得罪的人。要么心甘情愿接受她给我扣的锅。 然后这件事就成了一个扳点。(我心里有了怨恨) 当时她在说她想吃零食,她朋友二话不说就给她买零食,当时我像是被刺激到了一样 心里在想"凭什么", "凭什么你可以什么都不用做,就会有人对你好", "凭什么我给你做了那么多,你却接二连三的伤害我,还强迫我高兴大度没有任何脾气", 就不过脑子,接了句那男的是恋爱脑,然后就被冷暴力,我下定决心离开她是再见了她一面之后,因为她装作从来都没有我这个人存在,她不认识我,其实当还蛮伤心的,感觉自己的价值被狠狠的踩碎了。寻求了很多办法,和Ai讨论,去找亲人的陪伴,看一些心理视频,大致一个月渐渐走出来了。 只是事情已经过去很久了,偶尔有闪回的时候,所以我想知道 ①怎么处理心情再回到那个状态(我每次想到这件事会感到害怕恐惧,心慌和难以呼吸) ②下次如果再被情感操控(或恶意揣测),怎么从一开始阻止对方,以正自己的结局从中安全脱身 ③怎么说出自己的真实想法,而不被沉重的情绪挤压声带,无法表达
04-18 · 回答8 · 有用 0
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跟老公在一起有五年了,我们的孩子有两岁多,在前两年,我们经历了激烈的婆媳矛盾,夫妻矛盾。老公是一个妈宝,事事听从于妈妈,从不反抗。因为婆婆把老公从小伺候的非常好,以至于我老公没有独立思考的能力,在家里面在家庭里面没有任何能力特别是面对家庭里面的大事,非常的自私,不跟你商量大男子主义,只要有婆婆在就听他妈的话,完全不顾我的感受。这让我非常失望。我们的感情从之前的非常好,然后到现在,我对他充满了怨恨,感觉他特别没用,在经济上打给家庭的一部分钱,他会一各种形式要回去,打给家庭的一部分钱,他会一各种形式要回去,婆媳之间有矛盾的时候从来都会逃避,孩子的事情也从来不管,很多时候我都不想跟他靠近心底里面讨厌厌恶嫌弃,很多次想要离婚,时候我都不想跟他靠近心底里面讨厌厌恶嫌弃怎么办?很多次想要离婚,想到结婚之前和后想到几年前婆婆不在我们感情也非常好,我还是下不了决心。
04-15 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈3
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亲姐妹之间 被不公平对待的那个 如何消除内心的委屈 怨恨 愤怒
04-13 · 回答1 · 有用 0
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父亲躺平不作为,这都是小时候的事了,他又不是今天这样,他老这样了。从小听着母亲对他的怨恨和批判。我脑里也有这些批判了。(但是我告诉自己这些:父亲都是过去式了,要靠自己,如果自己还在抓着过去这些批判,证明我没有混好,再责怪父亲。这就是我没有能力的表现。而且身为他的孩子,批判他不好,自己心情也不好吧。好像自己也不好似的。往前走,不要拘泥这些批判了。而且这些批判是源自母亲压力时的批判未必是完全符合事实。所以我不要有这些不好的想法和情绪了。)。我告诉自己以上那些看似正能量却很对的话,其实让自己更难受,更压抑。更别扭。各种不对。却不知道哪里不对。但看到答主一句话,我感觉到前所未有的释然和放松,这或许才是对自己好的表现吧。那句话是:“你爸爸没有承担他应该承担的作为丈夫和父亲的责任,这对你和你妈妈是不公平的。你们对他产生厌恶和嫌弃的感受并不是你们的错,你不必对此感到抱歉。”。我紧绷无处安放的自己终于可以放松了,好像批判自己的父亲,自己就不允许自己,好像触犯了道德。认为还在批判父亲就是自己混不好。千错万错都是自己不厉害,还怪原生家庭不好,就是无能的表现。我越这么告诉自己,我心情就越差。要是能像答主那么说话,一句就够了,就足矣,那句话充满对自己的理解和爱。这是我不具备的能力。看似简单,但我不懂那么说,那么想
04-09 · 回答3 · 有用 0
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该不该留下二胎 昨天意外发现居然有了二胎。我还以为是上个月咳嗽喉咙痛吃中药西药太多的问题导致月经推迟。 结果昨天抽血才发现原来是有了。 大宝已经快5岁了,上了中班。好不容易孩子上了学,我才有开始自己的时间,可以计划暑假去旅游了,居然来了二胎,我哭了好几天。 大宝是我自己一个人带,大公婆从来没有出过一分钱一分力。有时候想想还好老公给力,基本都是他做家务,我带孩子,但这几年孩子实在是太黏我了,我都没有去工作。 因为跟公婆也合不来,之前因为吵架,他们在孩子一岁的时候就走了回老家中间也很少来看过孩子,我对他们的怨恨肯定是有的,也想过,要不生了二宝让他们带,算是一种补偿。本来打算去上班需要老人来接送,我要不要生了二胎后找工作给他们带呢?昨天老公打了电话,他们说会尽量帮,但是这个尽力帮会不会像以前一样,突然就撒手不干手了,这个我就不知道了。 唉,家庭年收入40,每年也存不了几个钱,我们养大班报各种班,也是精心养育,现在生了二宝,估计生活质量会下降很多。#二胎 我的姐妹觉得我付出太多了,很爱孩子容易不爱自己,牺牲太多了,前两年没有一个整觉,熬夜掉头发老了好几岁。 我这个人算挺爱孩子,觉得有累也有幸福。但是生下来两个真的不知道怎么想象 谁能够分享下生二胎的好与坏呢?谢谢
04-08 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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23岁女,每当有负面情绪或者遇挫折,自己一个人的时候,总是会滋生对母亲的愤懑,暗暗地恨。即使没有与她见面,即使是完全与她无关的负面情绪,也总是会归结于她的身上。作为一个成年人,如何去处理这种情感呢? 本人大学在读,在这几年求学中,父母无疑是支持的,给与很多帮助。按理说我不应该有以上的情绪发泄出口。但是我每当遇到不开心的事,或者心理上不平等,有负面情绪,我就会想起童年时期母亲对我性格的塑造,对我的冷落辱骂,在外人面前也说我的不好,总是毫不留情把我当做出气筒,挡板。三个孩子的家庭,我是老大,她也许是产后抑郁得不到及时疏解,我记忆很深刻她总是当着其他两个孩子的面说我的不好,那两个孩子也附和着。但实际上,我从小学开始,成绩一直名列前茅,对于其他家长来说,我是“别人家的孩子”。所以那时真的想不通,只能隐忍着。现在很多报道,有关于孕妇尤其是在多孩家庭,人们大都关注她们如何不容易如何辛苦,但总是忽略了她怀孕时或她在处理与孩子关系表现的情绪问题。没有一个人心疼那个多孩家庭中大一点的孩子。 当然,童年时期是我的回忆,现在家庭和睦她们也会极尽给我物质援助。但是,一遇挫折,我总会第一时间想起童年遭受的否定,想起这些后,我又会陷入一种自我怀疑,自我否定,我不幸福,不快乐。该怎么办,难道余生都要这么矛盾吗?这是否是一种精神障碍呢?
03-31 · 回答19 · 有用 0
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今年28了。对于一些无法改变的缺点,该怎么接受? 比如因为色弱学不了驾照,感觉去哪里坐公交地铁,都低人一等一样。父母还理解不了,觉得就应该学车。 比如小时候因为右下肢做过手术导致右腿比左腿稍短一点,正常人一看就能看出来,也因此在学校体育成绩一直是倒数第一。小时候受到朋友嘲笑,说我跑步姿势难看,体育成绩又是倒数,我害怕走路,害怕出门,害怕被别人发现我走路姿势不对(右脚是抬过去的),我想要极力隐藏我的不足,可每次都是以失败告终。有心的人听脚步声就知道我来了,一只脚重,一只脚轻。。因此怨恨父母,抱怨父母,与父母的交流并不多,他们不知道我想要什么,我也不和他们说我的真实想法(因为我也不知道我想干啥,只想和父母作对。现在想健身可能都有问题,因为身体不协调。不知道该怎么办?
03-20 · 回答2 · 有用 0