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如果对曾经受到了一些伤害,现在也在经历着烦心事,干什么都没有兴趣,有时候对这个世界感到恐惧,那该怎么办?
02-27 · 回答1 · 有用 0
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在学校因为人际关系的事情很痛苦,有一天所以情绪突然淡化,但是在晚上的时候,偶尔还是会感觉到讨厌,恐惧,焦虑等情绪,后来却逐渐感觉不到,放假之后还是会持续焦虑,然后大脑就像是主动忘掉他一样,每当我思考让我焦虑的事情时,大脑就会主动切断我的思考,就像焦虑被隐藏了一样,但是看到好笑的事情,难过的事情还是会笑,会哭,一想到开学和别人交际,没有情感,就像没有了方向盘,很担心,怎么恢复情感呢
02-27 · 回答1 · 有用 0
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朋友看过男人打女人。被人偷窥过。导致现在对男人有恐惧感。谈个恋爱连拉手都吓到哭。怎么破。求大神支招!跪谢
02-26 · 回答1 · 有用 0
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我知道一切都是我造成这样的, 是我培养的习惯与造就的性格, 是我选择的是我日复一日的沉醉, 也没资格忏悔,因为是我主动如此的, 我没资格叹息付出无用,我早就把自己钉在恐惧之下,我控制的幻影与厌烦的人生无一例外都是我多少次选择的原因, 我没资格忏悔过往因为现在也同样如此,我早就习惯了找理由埋怨与逃避, 习惯性的让自己待在“休息区”,我可能不是恨自己,相反, 我觉得没有人会一直爱我,也没有人会爱我,我自大傲慢, 对别人的行为鄙视只会增加我的骄傲,但我又十分孤僻像炸了毛的刺猬,我知道自己出了问题但我无法解决,我连自己的自尊心都扔到一边, 每个夜晚,每一天我都知道未来的我一定会无比痛恨,但我依然如此, 我总是假装自己很优秀其实不然,每一个明天都是希望,而度过了碌碌无为的上午下午会过的很快的,像是怂恿我等到黑夜在忏悔自己浪费光影。 我不会死但却对未来没什么希望, 我讨厌独处,却总想一个人呆着,我总是认为有时间,会变好,我会努力但不可能我早就在沙滩上了和我的未来,我恐惧未来空俱美好恐惧孤独恐惧他人,恐惧是我的保护层,我怀抱希望却不敢踏出一步因为我害怕未来, 我喝惯了鸡汤看见努力就会厌恶,我讨厌期待却不想没人爱我,我想把自己抛到一边却想什么都不付出等人把我扶起拼好爱我, 但我知道不可能的,因为我没什么好爱的, 一无是处的我,爱人都不敢付出真心, 逃避困难,在安逸中忏悔。
02-26 · 回答7 · 有用 0
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我的家庭环境很不好,父母对我很不好,这似乎不仅仅是他们没什么文化的原因,还有我婆婆爷爷外公外婆那边的情况,还有他们自己的矛盾,还有我婆和我母亲的怨恨。 我是六岁之后被接到他们家的,我刚来的时候很害怕,对环境也会很陌生可没有一个能说话的人,父母也没有来管这事情,我也不想和人说话什么的。 但我却时常小时候被打,被粗暴对待,母亲很暴力也很小心眼,经常会耍小聪明,或者应该她来帮助我的时候把我扔在一边,她会故意的时不时来打我一下或者其他什么,我出了问题她也喜欢把责任全推我身上,要是我爸来袒护我她又会私下跑来报复我,然后又限制我做事情等着我冒火,惹怒我动手又把我按在地上打,完事之后我爸问也不问来骂我,她就躲在后面嘲笑我。 我很冒火,当时就想动手打她可又被我爸压制住,她就笑着过来打我,说我该打好打。被打了之后,她又会跑来小声在我耳朵旁说还敢不敢这么做...我很委屈也很冒火,可当时我又不知道该怎么办,想打人又因为原先被打过害怕又不敢动手....之后她也时常做这种事情,让我恐惧和害怕导致我不敢不听她的... 这让我和外面的人交流产生很大的恐惧。 我当时都不知道发生了什么,我都描述不了当时是怎么了,只是心里非常害怕到现在也非常害怕。家外的人也曾对我做过。 我不知道这算什么,所以到底发现了什么,能帮我解释清楚吗。 我该怎么去防止这种事情再次发生,我很害怕所以我也不知道。
02-24 · 回答3 · 有用 0
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20岁,女,经常?压床(睡眠瘫痪症)有时候?压床的同时会幻听,心跳加速,恐惧,然后不敢睡觉,我这是什么症状,怎么样可以缓解呢?
02-24 · 回答1 · 有用 0
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四年级的小朋友已经报名了私立学校,因为是插班生,宿舍被安排与其他班同学合住,小朋友害怕不想去私立学校了,妈妈如何说服他呢?
02-23 · 回答5 · 有用 0
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现在的工作做的我很压力大觉得焦虑。家里也给了建议可以回家乡,回去没有房租压力会相对小一些,而且做文员也会轻松一些,至少没有业绩压力。 但是我会觉得自己不应该这样靠父母,手里不留钱,而且,别人都能扛得住这个压力,为什么我不行。或者我回去难道就是我承受的了的压力了吗。 明明准备好了要回去,我却一直在变,一直恐惧。 这不是我第一次回去了,上次回去做了一个很轻松的工作,但是后来公司出问题辞职了,就觉得自己很差劲,在那边没希望,然后又出来
02-22 · 回答2 · 有用 0
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我和陌生人一起组队打游戏,那天我状态不是很好,因为我想着家里面有很多乱糟糟的事情总是烦着我,我也解决不了处理不了,于是脑子一直都是迷迷糊糊的。 然后想着无聊就跑去玩游戏和队友组队,这个游戏是个团队冒险游戏,里面有一样东西是要大家商讨该选什么然后由房主选择,这个只有房主能选。然后我们就在这个选择上起了冲突,我和另一位队友都选择了不同的选择,然而房主却都没有选择我们选择的跑去选其他的去了。 我当时就表现出不高兴的态度,发了个不高兴的表情过去,然后有点反讽的发了个赞,之后也没说什么。 但这有违我的自己做事的风格,我以前常常都是觉得我管不了别人的事情,我也不会去管,更重要的是我感觉自己不应该在不涉及我自己利益上去表现出这种情绪。我感觉到恐惧和害怕。 我感觉很别扭。 之后的游戏过程中,房主多次一个人选择,其实本来我自己做房主时我也会自己看哪个比较适合自己就选哪个,我也不会去在意别人的建议什么的,就感觉好像像是做了违背自己的选择,我本来也是这种人却又反对这个事情。 看着房主一直这样,我冒火了,就开始不认真的配合合作,打的时候都不会怎么帮忙。其实我自己也很慌张,这样做我自己其实都慌得思考不了,可我却做了,我也不清楚我为什么要做。 到了后面难度越来越高的时候,队友和房主都倒地了,这个倒地,也就是血量被消耗完了,无法行动材料也不能捡,只能被队友救起后才能解除,当时只剩下我了,我就开始不管他们,一个人打,不救他们,就感觉是在恶心他们一样,表达我的不满意。 之后好几次我都选择不救他们,留他们倒地我自己一个人打,让他们看着,材料也没有捡到。 之后队友和房主就挂机了,我也不知道该怎么做于是也就等在哪里。 我感觉到很...害怕,很戒备很担心,精神很紧绷,我感觉自己干了错事,虽然当时确实是有点不舒服,但我感觉自己不该这么做...这样的做法还有当时的态度,总感觉很违背自己做事的风格。 就好像...在反对了自己一样,我不知道,我感觉很慌,我感觉我不该去做那种事情,会被人讨厌,我自己也不喜欢这种方式,我感觉脑子很乱,我说不清楚这件事情。 我不知道该如何看待这个事情,当时我的脑子很乱,有点思考不了单纯就是为了混时间打的游戏,可我却干出了这种事情。
02-21 · 回答1 · 有用 0
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小时候妈妈总是批评指责我,最多的一句话就是我不听话,挨打挨骂是常事,就是平常的交流也是对我的指责,每天都是,还说邻居对我也是批评说我不听话,说人家孩子怎么怎么好,我对她说的话很是生气愤怒,就怼她你看人家父母,是怎么教育孩子的,她觉得我是在顶嘴,觉得父母的权威收到了挑战,拉着脸,特别丑陋,我觉得特别反感她对我拉着脸,说不过我了就冷暴力,即使事后我想和她和好,喊她妈妈也不搭理我,一直冷落我,我就特别难受,经常一个人的时候流泪,是我小时候最爱做的事,常常找到一个安静的地方流眼泪或者睡觉前被窝里流泪,带着咸咸的泪水睡着了,醒来还是觉得伤心,当我觉得自己对妈妈说话太冲再次喊她还是不搭理我,我就很受挫折,我不清楚自己做错了什么事情,只是知道我的反抗让她很生气,直到现在今天,我结婚了,有孩子了,她也是对我做的事情一直批评指责我,小时候挨打挨骂的时候,我几乎脑袋是放空的,听不清她说的什么,只是看到对我咬牙切齿的面孔,很丑陋,也很反感,内心发誓我以后绝不打骂孩子。 成年后我和别人相处,不敢表达内心真实的想法,如果有利益的冲突我会退让,我害怕对方生气,更害怕对方不搭理我,这对我实在是打击很大,我会沉浸在害怕恐惧中无法自拔,我就哭丧着脸一直沉浸在情绪中,无法自拔,我老公就我怎么回事,刚开始我也说不清怎么回事,后来在壹心理买了课程,对自己多多少少有点了解了,可是我还是不知道怎么处理情绪,有事老公也会遭殃,我把不顺心的事都埋怨他,是他没有保护我,经常对他呲牙咧嘴,一堆批评指责,渐渐的他也远离我,经常一个人刷手机,我们俩也无法正常交流,我更多的言语输出就是对他的批评指责。对丈夫指责的我,和别人认识的我,差别极大,在外温柔爱笑,脾气很好,在家庭里我也是脾气很大,埋怨抱怨指责不断,总是希望老公能帮助我走出困境,显然他是没有这个能力,我也不希望再继续破坏夫妻关系,我也想改变做真实不虚伪的自己,希望各位老师帮我分析分析问题的根源,谢谢大家!
02-21 · 回答10 · 有用 0