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老二两个月,老大三岁,两个都在高需求阶段,感觉身体和灵魂都不自由了,极度容易焦虑。老大好带,而且有两个妈妈帮带,老二一个人带,胀气了焦虑,睡不好了焦虑,不拉屎焦虑,出门了焦虑,身高体重不足焦虑,长湿疹焦虑,脐疝了焦虑,最后把自己搞得很焦虑,开始失眠烦躁,感觉完全没有自己的时间和空间,每天只有出门做产康那一个小时觉得是自由的。每天熬夜带娃,加上失眠让我无比焦躁,老师们有什么好的调解建议么?
03-18 · 回答6 · 有用 0
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人际关系不稳定,被评价为喜怒无常,常感觉被孤立被抛弃 高中三年,我只有过两个关系极好的朋友,不过现在都很疏远。我与他们都发生过很多次矛盾。在我看来,这是他们的错;在他们看来,这都是我的错。 他们认为,在朋友的关系里,他们是付出的一方,努力包容我的坏脾气。有一个朋友对我的评价具有阶段性,一开始,他说我“有灵气”,后来就是“喜怒无常”,再后来就成了“冷血无情”。另一个朋友认为是她一直在哄着我,说我经常性的情绪激动.易怒,她希望我可以也主动去哄她. 我承认,我与他们的关系很不稳定,经常冷战,好的时候难舍难分,坏的时候行同陌路.而且,我好像不能察觉到我在对他们发脾气,朋友不说,我可能永远不会知道我的行为伤害到了他们。冷战期间.我不会主动去找他们,我害怕遭遇拒绝与冷淡,我不能确定我的朋友还在不在等我。冷战结束,我又会态度温和,给他们送礼物,聊天谈话。(不过关系弥合一段时间后又会破裂). 我似乎是太敏感了。我很容易从对方的言行中推断出一些恶意信息(冷淡.忽视等)。我很难接受我的朋友与别人走得近,经常为这些烦恼,会感受到被冷落、被抛弃。我希望我的朋友可以一直在我身边,愿意为此顺从他们,掩饰自己。另一方面,我也拒绝对方离我太近,会产生焦虑烦躁的感觉,然后选择推开对方。 我从高二开始自伤,手上有很多疤痕,会在网上乱找网友聊天。也许我想让别人关心我吧,虽然我说着不过管,但朋友真不管了又更生气了。 我.不敢主动社交,不会处理矛盾冲突,也留不住朋友。高中三年, 仍然是孤身一人.
03-17 · 回答9 · 有用 0
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最近几个月经常会把素颜和化妆后的样子 进行对比 除了照镜子以外还会拍照 而且拍一次还不够 是在各种不同的光线或场景下 反复拍照对比 卸了擦 擦了卸 对皮肤也不好 但就是难以控制自己
03-17 · 回答7 · 有用 0
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希望有识者帮助看一下这是什么心理疾病: 一位母亲常对与孩子有过任何交集的人(无论好坏)充满敌意,甚至对整个社会产生较为严重的认知偏差,并伴有严重的焦虑,多疑的症状,且情绪较不稳定。
03-16 · 回答2 · 有用 0
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您好,我是一名初二的学生,我在班级里学习很好,属于前三。但是每次看其他同学把数学题做出来,但是我没有做出来的时候,我就会自我怀疑,甚至对未来感到担忧。我的家长说过,要做就要做到最好。其实也有很多我做出来的,别人做不出来的题,但是只要有别人做出来,我做不出来的,我就会感到特别焦虑。 比如这次我们班级要制定一个积分制度,我是我们班的班长,但我组织其他班委开会时,大家都能提出很好的思路,但是我只能在旁边附和,或者给出完善。我很害怕老师会觉得我担当不了这个职位,同学会不喜欢我,我就感到没有别人优秀,特别自卑。 还有比如老师夸我的时候,我的第一反应是开心,但后来就会开始担心,万一我学习变差,老师不喜欢我怎么办?如果老师看见我做一些不好的事,怎么办?
03-16 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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大家好,最近一直处在为工作焦虑和劳累的一个状态,自从这种状态开始,我下班以后就没有享受过放松的感觉了,总会把上班时那种无数任务带来的那种紧张感和急迫感带到闲暇时光里来,晚上也会报复性熬夜,吃饭和睡觉都不太规律,现在总是有种好像我的灵魂是漂浮着的感觉,察觉不到自己身体的存在,想放松又无法心安理得的放松,空闲时间想做的事情也没有内驱力去做,就是会跟手机过一天,太不真实而且矛盾了
03-16 · 回答2 · 有用 0
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我的父母现在好像不是很愿意承认这件事,不过我有努力在给他们做思想工作。目前他们打算再去一个医院做更全面的检查。 妹妹的情况还是很严重的,有躯体化,焦虑的时候会肚子痛,并且会把“死”字挂在嘴边。今天从学校回来和她吃晚饭的时候,她讲话挺多的,分享了一些学校的事情,大多是一些单方面的输出,有点在讨好我和我爸的感觉。 然后我们平时是和我爷爷奶奶、父母、大伯(患有双向多年)住在一起的,爷爷奶奶和大伯年底会搬走。父母工作比较忙,并且两个人脾气也不算好。妹妹很怕黑,并且多次提到过,假如家里只有她一个人,她会非常的害怕。 我真的非常需要帮助!扪心自问,其实我这段时间还挺累的^-^希望一切都能好起来
03-15 · 回答10 · 有用 0
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谈了一年多,我感觉他不爱我了,也可能是过去的半年老是吵架,给他压力太多了,所以他总想逃,但我也不知道怎么办了。他开始逃避我,我就变得更焦虑,怎么样放平心态,让他重新爱上我? 而且他们班老是一起去酒吧,我其实不想他去。而且我经常梦见他和别人在一起了
03-15 · 回答4 · 有用 0
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当我看到别人被夸、别人你自己厉害的时候,我总是莫名其妙的焦虑,并且伴有深深的挫败感 这个总会影响我的心情 怎么解决比较好呢
03-14 · 回答2 · 有用 0
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我和一个好朋友分分合合很多年,彼此都离不开对方,我夜深人静反思的时候,觉得是她活的很自我,这是我所没有的,是最吸引我的地方。 她从不在意别人的眼光,有一次嫌洗头麻烦,直接剃了光头并且逛街。她吃东西的时候也不顾形象,冰激凌流到胸口也不在意。穿吊带也不刮腋毛,我感觉她总是有一种配得感,那就是,"我配得上世界上的一切"。 而我和她完全相反,因为从小胖到大,最近一年才减肥成功跻身瘦子行列,我有很严重的容貌焦虑,极度不自信,我做事总是畏畏缩缩小心翼翼,我和开朗热情的人交流时,会强迫自己直视他们的眼睛,努力装的开朗大方。 于是很多人第一面见我,会觉得我很活泼,越往后相处会发现我的"劲"没了,疑惑我咋这么内向。 最主要的是,我和男朋友相处,学着别人说出甜蜜肉麻的话时,我会觉得我不配说这些,脑海里总浮现一个丑陋的大胖子发嗲,觉得很恶心。 我男朋友是非常普通的一个人,我家庭条件挺好的,可是我总觉得我配不上他...... 我就想,我该怎么做才能消灭这个丑陋大胖子,变得不容貌焦虑。像我朋友一样自我和自信。 我多想有朝一日也可以喊出来"老娘配得上世界上的一切"
03-14 · 回答6 · 有用 0