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母亲: 从小学四年级开始,我母亲的情绪就开始渐渐激动(我现在初三),在此期间,她有大于15次的自杀行为(跳楼),每次都是我去把她拉回来,过程中会有打斗。 以前她会说她会这样都是我的错,是我导致她焦虑,崩溃。(这给我造成了创伤) 现在可能是看了心理医生所以她改口了,说是工作太累了。(她是肠胃科的主任医师所以特忙) 她在看了医生后,情绪开始好转,但我依旧很害怕她会变成原来的样子。(心理医生是我说了两年她才真去看的) 父亲: 我讨厌并且厌恶他,因为我感觉他很假,他是一个有点地位的公务员,帮了很多人。但在我妈情绪崩溃的时候只会逃避,从没帮过我。唯一的一次是他说我妈鬼上身,然后就开始打她,(很用力的那种)第二天还买符放我妈枕头下面。我妈居然还不觉得这是家暴,还说什么很正常?(我真是服了) 他很会演,很容易就把他的错转到我妈身上,我认为就是他帮了别人的原因所以别人都向着他,跟着他一起骂我和我妈(我确确实实的听到过,不是幻听) 我现在挺难受,我知道我妈的事情可能过了,但之前她带给我的痛苦我没法忘记,我不会原谅她做的事,也不会原谅他。我想逃离这个家…(虽然我现在住在我姨妈家)
02-04 · 回答24 · 有用 0
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应该怎么放下仇恨做更重要的事,或者说怎么面对自己的缺点和遭受的来自别人的恶意。 可能因为性格和平时的习惯原因,总是容易在社交中处于相对弱势,有些人是善良的,有些人则会借此欺负攻击。自己意识到问题大概的样子很久了,有在慢慢改但很困难。在这个过程中,积攒了许多负面的情绪和不好的记忆,被打压诋毁恶心,保护自己和反击的能力不是一时半会会有的,长期的性格和习惯像魔咒一样让我继续犯错,该说的没说,改怼的没怼,自己还不接受这样的自己,继续和别人死磕搞的自己遍体鳞伤。 长期下来加重了精神内耗,报复心理和消极情绪,有的在尝试攻击回去但是关键时刻又心软了,导致事后并没有起到好的作用,感觉自己很没用。现在有时反而开始自我催眠美化那些不好的人和事,感觉又开始逃避了。 我该怎么处理过去的仇恨,它们总是控制不住的出现在脑子里,从每天早上醒了开始,一整天都不会好,像有心理阴影一样遇到什么当下有关联的东西就会记忆闪回,十分痛苦。又应该怎样改变自己,经受住改变过程的痛苦。怎么看待别人的恶意,它们让我觉得人间不值得。
02-03 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈3
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3岁左右吧,爸妈就已离异,她和姨一起走的,从小到大和妹妹在爷爷奶奶身边成长,爸爸在外一年一回。在我五六年级的时候,从亲戚那得知一件事情,还有一个妹妹因家里负担被送。我妈她也是以前结婚过,且有个同母异父的哥哥现如今20岁了吧。在我上学以后会经常感觉自卑,交往恐惧症了吧,小时候偷过亲戚家其它弟弟妹妹的玩具,做错事了还撒过谎。现在不会了,可她今年又回来了,她又组建了别的家庭,而且有了两个儿子,听说她嫁到那里,一开始日子不好,还遭受打骂,现在却过得很好,说回来看看我们。你走了十多年,对于妈妈,我是一点印象都没有,可我只记得一个梦,是她走的那天,我搞不清楚那是真的还是梦。突然觉得上天在给我开玩笑,一个玩笑后又一个玩笑,害怕自己一直不能独立,但却总是在逃避这件事。与同学相处不来,别人嘻嘻哈哈,可自己就是打不开,上初中以来甚至家庭的事对同学害怕谈及,害怕面对,也从来没说过
02-02 · 回答1 · 有用 0
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与爱人相亲认识一年领取结婚证,婚后一个月左右意外怀孕,在筹备婚礼期间我们也发生过争吵。他是那种性格比较内向,喜欢什么事情憋心里,我算是那种性格大大咧咧的,性格有点强势的人。他责任心比较强,因为工作上和投资上的不顺利加上我们的争吵在即将举办婚礼前抑郁症住院治疗至今,他住院期间我们没有交流也不让我去看他,他现在想以逃避的心态来面对我们的婚姻,现在的我不知该何去何从。。。
02-02 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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31了,有喜欢自己的人,但是内心也挺矛盾,有时候劝自己接受,女孩子年纪大了,婚姻很重要的,人家也不错,就接受了吧。但是有时候总觉得别扭,过不了自己这一关。不接受吧,确实该把结婚提上日程了,但总是不甘心,觉得要和自己喜欢的在一起。对于自己喜欢的,又不擅于主动追求。也不知道自己要什么,难道婚姻大事也要妥协吗?人生过的真没意思。有时候真心任性不想结婚了。不知道该怎么选,觉得烦透了。还是我自己压根逃避责任,不想结婚。又担心老了越来越找不到合适的。
02-01 · 回答1 · 有用 0
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我其实很逃避人际交往,特别喜欢一个人呆着,对于打招呼,饭局,什么的都能躲则躲,是我有什么问题吗?那我需要做什么调整?
02-01 · 回答7 · 有用 0
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2个选择。选A是对不住自己的心。选B是对不住别人。作为自私的人,真的想选B。我还在犹豫不是因为怕自己选了B会后悔,而是舍不得对方难过,也害怕结局会更糟。发现。对自己来说。死亡变成了逃避的借口。但是压抑越来越重了。我自己都不想救自己。可能真的没救了吧。无法呼吸的窒息。目前这个抉择给我的感觉就是如此。好想不顾一切的选择B。可又有顾虑。因为所有人。包括你们咨询师也会告诉我选A,A才算是正确的答案。有想法去选A,然后我去跳楼。选个高层酒店。嗯,知道跳楼死很难看。也许也很痛苦。但是总比这样无止境的心痛好一点点。觉得这样有恶意的报复感。你们不是都觉得A对我比较好么。所以我死了就很好了?我知道我心态彻底崩了。
01-31 · 回答1 · 有用 0
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经历之前,总隐隐约约有压力, 经历之时,我还是挺开心的, 过年,一年一度,又来到了,还是想逃避, 我知道,过去这十天,与亲人团聚的时候我还是很开心的, 只是当下这个压力,我该怎么看待呢
01-31 · 回答4 · 有用 0
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4年前认识的一个网友,暧昧了一年,说实话我很喜欢他,但是他给我的感觉就是身边不缺人,时间一长,我就开始逃避了,最近几年基本不怎么联系,但是心里一直惦记着他,好几次删了他,都被他要求加回来,并且不让我删掉他,我真的很痛苦,我不想把他留在微信里让我有幻想,但是每次删掉他,他又会锲而不舍的找我让我加回来,加回来之后又持续性的不说话,我该怎么办,我好像脱离这种状态。我知道狠下心就可以解决问题,但是我狠不下心,就是因为狠不下心所以痛苦。
01-30 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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高中生,现在放寒假,作业量挺大的,不是不会做,但就是不想做,总是忍不住看手机,或者找些别的事情逃避,关键是等到一天结束的时候,又会内耗,觉得我一天什么都没干,又浪费了一天,特别是我期末考试考了年级前十,我会很焦虑,觉得我这个假期会不会排名掉下来,但是又没有办法让自己集中精力去做作业,每天就陷入恶性循环
01-30 · 回答18 · 有用 0