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自己是讨好型人格,深知这样下去只会让自己越来越痛苦,每天无尽的等待都是在折磨自己,一旦发现对方有空却不找自己的时候就会陷入无尽的自我怀疑之中。很想断联,却又不舍得。一旦对方对我冷淡一点,就会难受至极。这种滋味太难受了,怎么样可以让自己清醒的脱离出来。
03-10 · 回答16 · 有用 0
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半年多以前入职现在的公司,来这以后就想尽力和每个人都搞好关系。行政那边都是女孩子,之前和其中的两个想主动发展一下关系,主动约过她们出去。有一个还好,在我主动邀约过后下一次会再约我,但是最近不知道为什么,朋友圈只给别人点赞却唯独不给我了,这个或许是我自己多想吧。还有一个是在我十一月约过她之后她就没有再对我发起邀约。我始终觉得人和人之间是相互的,我也不想脸贴冷屁股,而且每次去她工位找她和她说话都让我莫名的感觉不舒服,她给我感觉很高冷很严肃,很少笑,话题都是我发起,这让我难以再继续主动踏出一步。就是觉得相处起来很累,莫名让我觉得很内耗。我也不知道是不是我们磁场天生就不合的原因,或许她也有同样感受也说不准。 年后来公司还主动给她们带了家里的特产,拿到办公室给了她们以后并没有我想象中的那种很热情的场景,反而是一种安静。过后也没有一个人给我任何回应,哪怕一句“你的特产真好吃”。自那之后我就想顺其自然了,这一切都让我感到有些失望。也可能是我太敏感了吧。 上一家公司认识的女生也是,不会主动发起邀约或是找我聊天,这让我很长一段时间都在怀疑是不是自己的问题,陷入一种自我怀疑中。是我不讨别人喜欢还是现在这个时代找朋友就很难?我不知道了。想过主动找她们聊聊问问,又不知如何开口。我不想总是主动了。
03-10 · 回答15 · 有用 0
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当被问到想象中的自己是什么样的,思路一下子清晰起来,都快忘记自己之前是这样了,是我自己把自己给藏起来了,还安慰自己摆烂很舒服,没有压力的生活真的很好。但这何尝不是一种逃避,因为这种生活根本不是自己想要的,不能在本该奋斗的年纪去贪图短时间的安逸享乐。 以下为想像中的自己,或者说是以前的我。 内心的我是自律的,爱笑的,说话标准,很自信,对一件事能坚持好久好久,喜欢跳舞和运动,喜欢阅读和看辩论赛。思维敏捷,内心坚定很少受到外界的影响,对未来有清晰的规划,很喜欢做饭跟朋友出去玩,对一切新鲜事物都敢于去尝试的。不会轻易说出我不行这句话,心态很强大,面对一切事情都能保持冷静。对待事情很认真负责,善始善终。面对一件事情,会有自己的想法和观点,不会人云亦云。很喜欢拍照记录生活,修图技术还不错,能够做到每天发动态记录当日的情况。有点轻微洁癖和强迫症,喜欢物归原位,每天打扫房间。喜欢阅读,喜欢做读书笔记,遇到一切好的句子都会立马记录下来。每天睡前都会弄第二天的计划,以及写近日总结和近日开支流水。每天都体重都会记录,体重控制在一百一十五斤以下,走路不含胸驼背。每日十一点前睡,六点起床,早上运动健身听新闻联播看课外书弄早餐。很喜欢分享自己的生活,保持一种很松弛的状态。有自己想买的东西会单独开一个备忘录记录,有时间就批量买。买东西会货比三家,有存钱意识。打字很快,思维敏捷,做事有逻辑,分的清主次。皮肤很好,经常化妆。不会经常打开手机的娱乐性软件,会有意识的去学习。有很高的能量,看待问题很积极。 —— 借用一句话,“走的太远了,都快忘记当初为什么出发了”。其实你真的不差,现在的你只是有点累了,稍微停下来休息罢了,不要急忙去否定自己。要学会接受接纳现在的自己,想改变咱们就要去改变,不要去想太多,做就完事。 加油,爱自己 以上,共勉❤️❤️
03-10 · 回答5 · 有用 0
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考研考了3次,跨考心理学,第一次差的很远,第二次离梦想一步之遥,这一次选择了妥协(调剂);很困惑,一直在努力却又是这样…我自我评价心太高能力达不到,但又明白对能力进行消极归因是很不好的;心里一直有很想实现的梦想(理想主义),但是现实却面临着种种实际的要求(现实主义)…其实现在已经看的开了,重新思考了自己的未来规划,调剂也只是走了弯曲的路,未来仍然可以朝着自己的梦想进军;我面临着年龄压力以及随之而来的生活压力,父母压力,在这个年纪遇到了很多年轻人都会遇到的问题,希望可以听到一些建议,看看前辈们是如何思考如何规划未来?
03-09 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈3
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学习压力太大 成绩很烂 一考不好就哭 有时会做伤害自己的事 但是家人对成绩没什么要求 着急了又会有厌学心理 目前读初三
03-09 · 回答4 · 有用 0
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一个过于自我,时常以自我为中心的人,是不是容易和一个丧失自我的人建立关系?明明是两个心理发展都不健康的人,为什么他们之间还容易建立关系呢?如果他们建立了亲密关系,那会出现怎样的相处模式?
03-09 · 回答10 · 有用 0
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学习了三种自我状态,理解到什么时候夫妻各自扮演什么自我状态,有利于调节自己的状态,把握情绪。但是对方如果在同一种情景下,在外面一个自我状态,家里是另一个自我状态,就有点搞不清他到底是什么状态。
03-07 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈5
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平时会很敏感,给别人发消息可能是很普通的话也会斟酌一下再发,害怕被误会,害怕伤害到他人,我不明白自己为什么很害怕伤害到他人,但面对他人的伤害却总是能接受甚至会理解,别人伤害我肯定是她有自己的理由,导致自己不太会替自己辩解,有的时候不够尊重自己的感受,不能够以自己感受为主,我朋友说肯定是以自己的开心最重要,我的关注点总是在他人身上,照顾他人的感受,他人的情绪,,总在为他人的感受负责考虑,自己的需求提的也少,过的会很没有自我,有的时候自己也会鄙视自己看不起自己甚至厌恶自己,人正常的情况下应该完完全全先替自己考虑对嘛?我完全没这种意识是为什么?
03-06 · 回答12 · 有用 0
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问题:我该怎样专注和放松,我还应该使用冥想吗? 当我进行冥想来帮助睡眠和专注时,都觉得很变扭,感觉呼吸不上来,我一注意到我的呼吸,我的呼吸就变得不自然了,我就忘记自然的呼吸是什么样的了,躯体也完全无法放松下来,感觉说话的人声声音特别大,特别有存在感。 平时我的脑子就充斥着各种声音,一刻不曾停止。 专注对我来说是一件困难的事,我总是容易捕捉到外界的声音和变化,然后走神,这不仅让我学习,专注和休息都变得十分困难。 就算发呆也会不知不觉就用五感收集一堆信息。在看书和上网时,书籍和互联网中披头盖脸的知识,都会被我不停的接收然后囤积起来(或许有些信息焦虑出于基础的求知欲和自我提升的压力?),这个过程到是不会走神但会被上面的新名词和知识点所吸引,最后想起自己原本要做的事时已经过了几个小时了。 我该怎么办? 要是无法使用冥想的话,我又该怎么样进行休息和放松呢?
03-06 · 回答1 · 有用 0
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1、什么是以自我为中心,一个以自我为中心的人会有哪些行为表现?如何判断一个人是以自我为中心的人?我有种感觉,那种以自我为中心的人好像他人和环境都应该以他为中心,貌似他就是宇宙的中心,这种人是不是不懂得尊重他人?可能不是不会尊重他人,而是压根从内心里就不懂的尊重他人,家庭教养在此的缺失? 2、大家有没有遇到以自我为中心的人,可以说来听听
03-05 · 回答18 · 有用 0