要想改变就必须先接纳现在的自己吗? 5个回答

09-02 525 阅读

我是一名比较内向的学生,在班级里很安静,可我想变得外向起来,就必须先接受自己内向的事实再去改变吗?心理咨询的效果能不能让我变得和别人能顺利打起交道吗?

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