为什么越学心理学越感觉痛苦? 15个回答

08-15 2438 阅读

接触心理学有两年多时间,期间也接受心理咨询,现在有点怀疑心理咨询的意义。
了解心理学之前,或者说深入了解我自己之前,我感觉是一个比较自信,阳光,优秀的人,觉得父母都很爱我,即使有做的不好的地方我也要体谅他们,他们也很不容易,人际关系都不错。学完心理学我感觉自己简直千疮百孔,这些还不错的东西很多都是我塑造出来的假象。我觉得我的父母都是极度自私、冷漠、无情的人,我之所以说我要体谅他们那是因为当时的我太弱小了,我只能体谅,没有别的选择,如果我不体谅那我的父母可能就会不要我,我只能懂事,我的勤奋努力自信都是假象,都是我为了掩饰骨子里的懦弱自卑形成的保护壳,现在这层壳被揭开了,里面是血淋淋的现实,虽然也不能说是全无帮助,但是我觉得真的太残忍太痛苦了。
我觉得越了解我自己,越觉得自卑,我自己都接纳不了这样真实的自己,别人如何会接纳呢?于是更加封闭自己,不愿意让别人看到,面具戴的更紧,怎么办?

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