敏感怎么办??

匿名用户
1 周, 3 日 分类: 我今年20,因为抑郁症没去上学,但现在社会又特别看重学历,我惊奇的发现,我开始对学历过分敏感了!一看到找工作的广告就难受自己没有学历,更吓人的是,我现在一看到学历有关的话题,已经开始紧张难受了,心理和身体上都有反应,整天闷闷不乐的,我想问一下,敏感这种情况怎么出现的?应该怎么克服?我这也太奇怪了吧!每天过得都很累

所有回答 :我来回答

Page B
Page B  2018-06-14 19:43
首先,因为年纪还小,对没有学历的未来紧张,是很正常的。不紧张才奇怪。

现在要做的,也许不是如何消除这种紧张,
而是如何面对”未来人生“。

- 学业什么时候完成都来得及,我需要它吗?我希望成为什么样的人?
- 可以学技术、跑片场、拜师学艺,我愿意投入多少时间呢?
- 我热爱的行业是什么?哪些事可以给我激情和信念?
- 如果我内心有了答案,那么什么时候给自己设计一套成长计划呢?

我来回答 :

 

问题反馈