害怕一个人住怎么办?

采蘑
1 月 分类:心理健康 23岁,女生,今年7月份大学毕业,就要自己租房住了,可是我很害怕一个人住。
从小到大几乎没有一个人单独居住过。在家和家人住,在学校和室友住。最近总是会幻想一个人住可能半夜可能会被不法分子性侵而焦虑不堪。
小时候家里经历过两次夜间被盗窃,还有小学时一次被一个男孩猥琐,一次被一个男老师猥琐的经历,加上大学时遭遇过咸猪手,被跟踪,以及数不清的性暗示的经历,所以后来一直以来都会格外关注盗窃和性侵的新闻,再加上个人长相偏稚嫩,和天性谨慎敏感,所以对被盗窃和性侵有很深的内心阴影和忧虑。
平时做事风格和性格都大胆,晚上有男性家人在家就一切如常,但是晚上如果是自己一个人在家,就怂了,要么彻夜开着电视开着灯不敢合眼,要么躲到衣柜里睡。只有在学校才觉得安全。只有女性家人在家也不行,只要半夜听到一点动静就会立刻警戒,不敢睡太死。
如果这个问题迟迟不解决,已经可以料想到到时候我天天顶着熊猫眼了。。
我该怎么办?

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赵军
赵军  2018-05-21 11:35
可能你的成长经历对你心理有很大影响,这些情绪被压抑在心中,让你内心安全感越来越差,这是需要解决的核心问题。
在外在上,可以考虑跟同事合租,晚上早点回家,找安全一些的小区或者公寓等。
.好
.好  2018-05-21 11:16
这个时候真希望那些最优秀的房产中介来给你提供服务!并且希望是女性为你服务!
陌生男性过多的建议给你带不来你想要的安全感
因为你说的那些被非礼的经历在为自己挂钩:我被欺负也不能把别人怎么样!你这不是把坏人都引过来了?
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楼主
楼主  2018-05-21 11:07
补充一点,十年前亲生父亲去世,和后来的继父没有太多交流。亲生父亲生前也对母亲和我不好,没有很多美好的记忆。虽然现在已经长大了成熟了很多,但是青春期的那几年曾经十分的渴望父爱,自卑过困惑空洞过,是一段抹不去的不愉快的记忆。也不知道是不是缺乏安全感的原因之一是因为关于父亲父爱这个话题的伤还没有彻底治愈的缘故,
Flower
Flower  2018-05-21 11:05
如果肯和男生合租,他们还巴不得呢😄
Flower
Flower  2018-05-21 11:00
找女生合租
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